今年も3分の1が過ぎようとしています。 そして私はもうすぐ50歳‼️ 続けているかいないかわからないブログを ゆるゆると書いていけるのも 幸せなことだなぁと思います。 フラクトオリゴ糖を 友人に勧められました。 コーヒーに入れたり 直接なめたり✨ お菓子断ちをしているので ...
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電車に乗るとき買い物するときは、使い捨て手袋 うがいは全て紙コップ それでも心配で 除菌ペーパー もちろん、不織布のマスク アルコールスプレーに アルカリ電解水… 買わなきゃいけないものが多すぎて 可処分所得は 更に圧縮されている気がします💦 せめてせめて こういうのは消...
今朝の「ゲンキの時間」は 幸せホルモンを増やすホルモン活動 略して「ホル活」でした✨✨✨ 自分自身をハグする「セルフハグ」でも 幸せホルモンは増えるそうです。 人の名前を下の名前で呼ぶのも、 呼んだ側の幸せホルモンが 増えるそうです💕 太ももを鍛えるためのストレッチも 効...
お湯に溶かして 毎日一杯飲んでいます✨ う〜😖 ピリピリ辛い😖 けどあったまる〜😊 そして ゴロゴロ〜💕
ゴロゴロするのは 脳に良いそうです✨ 週末 ゆっくり 心ゆくまで ゴロゴロできるように タスクを終わらせておこう‼️ と思います😊
このあいだ、用事があって パナソニックホームズの モデルハウスに行きました。 私が建てた10数年前から比べると 随分進化していて これ良いなー💕 と思うポイント満載でした。 その上、さすがモデルルーム‼️ お値段9桁です😆 気になったのは オシャレキッチンにあったオーブ...
朝ガッツリ食べたので お昼は 無理に食べなくていいんだよー とお腹が言っています。 腹が減っては戦はできぬ‼️ と脳が勘違いしているので 3食、真面目に食べていますが、 まぁ、痩せないんだし 長篠の戦いでもあるまいし😜 無理に食べないことにします。 いただきもののこれを ...
月曜は体重計測を つい忘れてしまいます💦💦💦 今夜は海老のビスクなので こちら を入れてみます。 いつもは生協のですが これまたスーパーのです。 こだわりは「純生クリーム」💕 生クリームもどきのものが多いので 本物を見つけるのは なかなか大変です。
間違って購入してしまったオリーブオイル💦 ''OLIVE OIL'' ってデカデカとパッケージに 書かれていたのに それも目に入らなかったなんて…。 老いるってこういうことなのか と愕然😩 週末の気の緩みで食べすぎ。 体は正直😞
延長で 3月の大阪の仕事はどうなることやら…。 一旦、ホテルはキャンセルしました💦 JALは手数料、どうなるかなぁ💦
いつもは生協の油を使うのですが 切らしてしまって スーパーで慣れないものを購入しました。 あれがいいのか⁉️これがいいのか⁉️ 迷って つなぎのつもりで 小ぶりの油を購入しました。 帰宅後 オリーブオイルだったー😱 ことに気づきました。 私はオリーブオイルを熱するにおいが...
100均のふせんと 3Mのポストイットの 使い心地の違いがわかりませんが あえて言うなら 3Mの「独特なにおい」でしょうか…。 匂いでも臭いでもないのですが。 においは大事です😆 新品アップル製品開けた時のにおいも ファンはいるようです。 私は新車のにおいが好きです。 幻...
健康診断なんて 受けない方がいい！ との記事があがっていました。 歳を重ねれば ダイエットもするな！ だとか‼️ お言葉に甘えちゃおうかな〜 😅
100均のと3Mのって どこが違うんでしょうねぇ⁉️ 昨日の ランチ軽めの効果はちょっとだけ⤴︎⤴︎⤴︎ あったのかな⁉️
連休中は 規則正しく食べていたので やっぱりこんな感じ😞 奮起して 今日は軽いランチにしたら 夕食までもちそうにありません💦 頭がハタラカナイ😩
スタバからこんなメールが来たので なにかと思ったら Green Star会員って 格下げなんだそうです😅 えー？そうなのー💦⁉️ と思っていたら 後日、 「あれ、間違いでした」 メールが届きました😆 でも GreenStar って響きがいいです✨
今朝、体重を計るのを すっかり忘れていました。 昨日より重くなっているだろう😰 と潜在意識が測定を拒否したのでしょうねぇ😞 気合を入れ直して 今夜はこれにします。 以前食べて美味しかったので リピです✨ 揚げるだけ〜の簡単手抜き料理です😅
午後からお休みなので読書✨✨✨ もうすぐ 40代終わるけど😅 読んでみます。
ブロ友さんに お腹がグゥーっと鳴ってからが勝負‼️ と聞いて、 ちょっとだけ グゥーっと鳴ってから どれだけ我慢できるか⁉️ 空腹という抵抗勢力には勝てない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
スッキリお部屋が好きなので ものは少ないほうですが それでも 要らないものを探して 部屋中動き回りました。 オーブレンジなんかが占領している↑ここも 拭き掃除でスッキリ✨ その分お腹が空いて 食欲旺盛で このありさま😰 脂肪がスッキリしない💦
「ひよってるやついる？」 って 「ビビってるやついる？」 のことこかと思ったら 漢字で書くと 「日和っている」。 「デモをさぼっているやついる？」 の意味だそうです(@_@) デモには縁がないけど 「でも」おいしいんだもん😊 「でも」きょうはご褒美😆 など「でも」の多い...
ええ😱 福とともに 体の中に いっぱい取り込んじゃった⁉️ 昨日は恵方巻きも食べたし… いっぱい食べたし… 恵方巻きの効果 すごい‼️ こんなに一気に増えるか〜😳
ブロッコリーを茹でると 必ず鍋に粘っこいあぶら“ブルーム”が 付きます😞 スポンジでこすっても取れないので メラミンを使います。 「良い方法知らない〜❓」 と誰かに聞いても 「気にしな〜い」 だそうです。 問いに答えよ、って思います😒
敏感な人はもう感じるそうです 花粉症😳‼️ 私はヒノキなのでまだ先ですが 子どもがつらそうです🥲 鼻詰まり鼻水💦💦💦 まだ対策をしていませんでした。 バッテリーといい花粉症といい… ちゃんとしないと‼️
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今年も3分の1が過ぎようとしています。 そして私はもうすぐ50歳‼️ 続けているかいないかわからないブログを ゆるゆると書いていけるのも 幸せなことだなぁと思います。 フラクトオリゴ糖を 友人に勧められました。 コーヒーに入れたり 直接なめたり✨ お菓子断ちをしているので ...
今年はお餅を食べる機会が いつもより少なく 48kg台をうろちょろしています。 体重も気になるけど 体型、脂肪をちょっと意識しようと思います。 ちょっとスクワットしたくらいじゃ 「筋肉むきむきになったらどうしよう😰」 の心配なんかないので ちょっとずつ 足を鍛えよう！ 寒...
今年の七草粥はこちらの手抜き‼️ あっためてご飯とひと煮立ちさせるだけ。 今年もゆっくり頑張ります😊
食事を作る時間がなくて 手抜きです😅 セブンのを並べただけ💦💦💦
夏には老眼鏡デビューしたり Amazonデビューしたり。 そして今回パンツスーツデビューです✨ 49歳でデビューだらけ😊 パンツは私の足の短さが強調されるので 敬遠していましたが 寒さに耐えかねてのデビューです。 「おお！パンツ⁉️」 との周囲の反応に気恥ずかしさを感じな...
大塚国際美術館で 夫がほしいというので買いました。 エドヴァルド・ムンクさんの 叫びの絵柄のついたハンドタオル✨ 1枚1000円😳‼️ 高ーーーっと思いましたが 旅のお土産は仕方ない💦 でも袋を開けてみてビックリ😍 今治タオルでした。 嬉しい💕
初めての徳島㊗️ 行きたかった徳島！ やっと行けました💕
私の周りでは 「胃カメラはラク」 「どっちかっていうと好きな方」 と、バリウムより胃カメラ派が多いです。 私はまだ踏ん切りがつきません💦 パン作り名人の友人のご馳走になりました。 こういう時は食欲があります😆
ハンドミキサーが壊れました😫💦 ドライヤーに続いて… いたい出費です💦 でもこのハンドミキサーは 20年も頑張ってくれたから 大往生です🙏 たまに行くパスタ屋の サラダが豪華で満足感があります💕 明日はお休み‼️ 週の真ん中がお休みって嬉しいです🥰
ピーナッツはナッツじゃないから ミックスナッツに入れちゃいけない‼️ っていう人もいるかもしれませんが 私は、ピーナッツ大歓迎です💕 筆も入っていなけりゃ 箱でもないけど 筆箱って言ったりしますからね😆
ふらりと立ち寄ってみました。 お店の前で ご婦人方が楽しそうに選んでいらっしゃったので つい、つられて入りました😊 カロリー爆弾ですが 甘いものが食べたい気分だったので 脳に従おうと いつも甘い私です💦
2年経っていないのに壊れました💦 メーカー保証1年は過ぎてるんです😓 多機能だと壊れやすいのでしょうかΣ（ﾟдﾟlll） パナソニックのドライヤー、 上位機種はいまや3万円超えです💦 ランク落として2万円弱のにしました。 いたい出費😭
今朝の舞い上がれ 良かったなぁ…。 お腹出すぎて…😓
最近、朝は食欲がないので 減量には良さそうですが それはそれで どこか悪いんじゃないかと心配です😓 朝食の食欲がないし 寒くなってきたので 最近のお気に入りです^ - ^
フルーツはデパート✨ 高くてもデパート✨ 失敗がないので✨ それなのに 今日のこれ↑ りんごみたいにかたいです😫 しばらく熟さないといけなかったんでしょうか🥲 夕食後の楽しみだったのに💦 食べられなかった分 太らずにすみました😭
昨夜、情熱大陸の おにぎり ぼんごさんを観たので おにぎりが無性に食べたくなりました。 それで、今朝はおにぎり😆 これを混ぜ込みます。 おにぎりって食が進みます。 また増えるな〜。
止まらない円安に 止まらない食欲✨ このありさまですが めげない😅
みなさま 「これって??一体なに?? 」につきまして ブログ拝見しました muragon（ムラゴン）運営チームでございます。 いつも色々本当にありがとうございます。 こちら恐らく botからの大量アクセス（ロボット/プログラムによる自動アクセス）だと思われます ムラゴンで...
プレジデントの記事に 「幸齢者」になろう、というのがありました。 老眼にもなるし 体重も増えるけど… ネガティブな面に目を向けずに😊 幸齢者になろうと思います。 お風呂掃除しよう✨ これ、きれいになるので 幸福になります😌
タイムラインから、 読者登録している方のブログにいくのですが その時に出たこれ(・・?) 8月はいちども投稿していないのに なんでしょ、このアクセス数😨 特にこの8月31日 一体、 ムラゴンさん 何が起こっているのでしょう( ﾟдﾟ) 地味な 大したネタもない このブログ...
今年も3分の1が過ぎようとしています。 そして私はもうすぐ50歳‼️ 続けているかいないかわからないブログを ゆるゆると書いていけるのも 幸せなことだなぁと思います。 フラクトオリゴ糖を 友人に勧められました。 コーヒーに入れたり 直接なめたり✨ お菓子断ちをしているので ...
今年はお餅を食べる機会が いつもより少なく 48kg台をうろちょろしています。 体重も気になるけど 体型、脂肪をちょっと意識しようと思います。 ちょっとスクワットしたくらいじゃ 「筋肉むきむきになったらどうしよう😰」 の心配なんかないので ちょっとずつ 足を鍛えよう！ 寒...
今年の七草粥はこちらの手抜き‼️ あっためてご飯とひと煮立ちさせるだけ。 今年もゆっくり頑張ります😊
食事を作る時間がなくて 手抜きです😅 セブンのを並べただけ💦💦💦
夏には老眼鏡デビューしたり Amazonデビューしたり。 そして今回パンツスーツデビューです✨ 49歳でデビューだらけ😊 パンツは私の足の短さが強調されるので 敬遠していましたが 寒さに耐えかねてのデビューです。 「おお！パンツ⁉️」 との周囲の反応に気恥ずかしさを感じな...
大塚国際美術館で 夫がほしいというので買いました。 エドヴァルド・ムンクさんの 叫びの絵柄のついたハンドタオル✨ 1枚1000円😳‼️ 高ーーーっと思いましたが 旅のお土産は仕方ない💦 でも袋を開けてみてビックリ😍 今治タオルでした。 嬉しい💕
初めての徳島㊗️ 行きたかった徳島！ やっと行けました💕
私の周りでは 「胃カメラはラク」 「どっちかっていうと好きな方」 と、バリウムより胃カメラ派が多いです。 私はまだ踏ん切りがつきません💦 パン作り名人の友人のご馳走になりました。 こういう時は食欲があります😆
ハンドミキサーが壊れました😫💦 ドライヤーに続いて… いたい出費です💦 でもこのハンドミキサーは 20年も頑張ってくれたから 大往生です🙏 たまに行くパスタ屋の サラダが豪華で満足感があります💕 明日はお休み‼️ 週の真ん中がお休みって嬉しいです🥰
ピーナッツはナッツじゃないから ミックスナッツに入れちゃいけない‼️ っていう人もいるかもしれませんが 私は、ピーナッツ大歓迎です💕 筆も入っていなけりゃ 箱でもないけど 筆箱って言ったりしますからね😆
ふらりと立ち寄ってみました。 お店の前で ご婦人方が楽しそうに選んでいらっしゃったので つい、つられて入りました😊 カロリー爆弾ですが 甘いものが食べたい気分だったので 脳に従おうと いつも甘い私です💦
2年経っていないのに壊れました💦 メーカー保証1年は過ぎてるんです😓 多機能だと壊れやすいのでしょうかΣ（ﾟдﾟlll） パナソニックのドライヤー、 上位機種はいまや3万円超えです💦 ランク落として2万円弱のにしました。 いたい出費😭
今朝の舞い上がれ 良かったなぁ…。 お腹出すぎて…😓
最近、朝は食欲がないので 減量には良さそうですが それはそれで どこか悪いんじゃないかと心配です😓 朝食の食欲がないし 寒くなってきたので 最近のお気に入りです^ - ^
