変形性股関節症を患ってから約16年が経っています。 一生自分の股関節を自力で調整していくつもりでいるので 手術はしないという気持ちに変わりはないです。 一年前、二年前の記事を見返してみると、股関節の状態には大きな変化はないようです。 以前のように激しい痛みは出なくなっているけれど、長距離歩き続けることはできません。脚長差も改善されていません。 全体的に悪化している様子はないけれど、これといって改善している実感も薄いかな～、といった感じ。 でも、軽いストレッチなどが習慣化されてきたので、これからはもう少し改善の実感が得られるのではないかなと、安易に考えています。 ところが先月、初めて腰痛らしき痛…

2019年に父は95歳で、2022年に母は96歳で他界しています。 今わたしは過去の自分の日記を改めて見返していくうちに なんとなく見えてきたことがあります。 それは認知症になった母とならなかった父との違い。 認知症は、こうすれば防げるといった絶対的なものは今のところないのかもしれないけれど、晩年の父は認知症になりにくい傾向を持つ生き方をしていたように思えるのです。 父は母より2歳上です。70代頃までのふたりを比べると、母の方がずっとしっかりしていて父はマイペース。主体性がなく母に頼っている感じでした。 「この先 ボケるとしたら絶対父親のほうだね」 と、母や兄とも言っていました。 ところが、8…

私は変形性股関節症を自覚してから今年(2025年)で、約15年程が経過するわけですが。 今のところ、数年前に感じたような激痛に見舞われるようなことはなくなり、なんとか自分の脚で生活はできています。 痛みのレベルとしては自力でかなり改善された感じはしますが、痛みがないわけではありません。 痛みの感じ方、捉え方には個人差があると聞きますが 人によっては今私が感じている痛みレベルでも、すぐに手術に踏み切る人もいれば、活動的に動ける人もいるような気がします。 私と同じように股関節が悪そうな人でも、介護施設や病院の職員として働いている人を、今までに何人も見かけました。 デスクワーク中心の仕事ならまだしも…

2022年に96歳で亡くなった母の最期を振り返って記事にしました。 母の最期は介護施設でした。 介護施設には約2年9か月お世話になり、担当していただいたケアマネさんをはじめ、スタッフの方々はみな優しく親切で、本当に良い施設に恵まれたと感謝しています。 ですが、たったひとつだけ今でも私の心の隅にくすぶっている、ある介護士さんへの思いもあるのです。 それは母が亡くなりストレッチャーに乗せられ、施設の裏口から外に運び出されるときのことでした。 ストレッチャーを運んできたのは、葬儀社の方とそのスタッフなのか施設側のスタッフなのかはハッキリ記憶していませんが、数名いました。 そしてその周りを囲むように家…

私はずっと独身で生きてきたので、子供はいません。 私の場合、自分の子供を欲しいと思ったことはないので 子供がいたらな～といったことを考えることもありません。 こんなふうに淡々と言ってしまうと、冷酷人間のように思われてしまうかな。 でも、子供は好きですよ。 子供のいない人生というのが、私の中では当たり前になっているだけ。 今となっては 私にはかけがえのない存在である兄がいますが、兄がいなかったら、と考えると、生きる力が衰退してしまう気がします。 同世代のひとりっ子の友人には、 「だんだん歳を取ってくると、きょうだいがいた方がいいと思ったことある❔」 と聞いてみるのですが、 いつもなんとなく曖昧な…

変形性股関節症を患って、すでに15年以上経過している私ですが、手術という道を考えたことは一度もありません。 なぜ、私が手術をしたくないのか、その理由について、自分の気持ちを再確認する意味でも、記しておきたいと思います。 なお、この変形性股関節症になっても「手術したくない理由」については、あくまでも私個人の見解であり感想です。勘違いして捉えている部分もあるかもしれません。 そこで、手術という選択肢もお考えの方は、読むと不安感をあおる内容も含まれているかもしれませんので、精神的に揺れやすい繊細な方は、読まれない方がいいかな、と思います。 それでは本題です。 股関節の手術といってもいくつかの方法があ…

父が95歳で亡くなってから、今月11月で5年経ちました。 早いもので来年はもう七回忌が巡ってくる。 5年経った今でも、この季節が巡ってくると、時折激しい悲しみの感情に襲われ、涙が止まらなくなることがあるのです。 父が亡くなった後、私は母の死も体験したわけだけれど、母のことを思い出しても、今はこんな激しい悲しみの感情に襲われることはないのに。 それは母に対する想いは父に対するほど強くなかった、ということではなく、むしろその逆。 私は子供の頃から、父よりも母の方がずっと好きだった。 父の存在のありがたさに心から気づけたのは、亡くなってからといっても過言ではないのです。 父は亡くなる2年ほど前までは…

私の両親はすでに95歳と96歳で他界しているのですが、それまでの人生でどんなに歳を取ってからも、「おばあちゃん！」とか「おじいちゃん！」といった呼び方をされたことはほとんどなかったはずです。 それは、ふたりとも超絶！若く見えたから！ ではなく。 両親には孫がいなかったというのが大きい要素だと思います。 かなり高齢になっても、病院や介護施設などでは名前を呼んでくださるので、おばあさん、おじいさんと呼ばれることはありません。 ただ、たまに店員さんによっては母のことを「おばあちゃん」と呼びかけたことがあったような気がします。 母は気にもしていない様子でしたが、そんなとき私は心の中でかなりムッ！として…

2022年に96歳で亡くなった母のことを振り返ってみます。 母は持病などはなく身体はずっと健康でしたが、晩年は認知症になりました。 初めて介護認定を受けたのは2014年 88歳の時。 要介護3の認定が下されました。 その時点ですでに認知症はかなり進行していたようです。 冷静に思い起こせば、母は2007年の81歳頃から認知症の兆候はみられたような気がします。 さらにさかのぼって考えれば、母は60歳を過ぎる頃から認知症になりやすい生活パターンや行動をしていたようにも思えるのです。 今の私が過去に戻れれば、もしかしたら母の認知症状を改善させたり、遅らせることはできたかもしれないな、なんてこともよく考…

私は今月8月で62歳になります。 2024年現在 高齢者の定義としては65歳以上ということになっているので、今のところまだ自分は高齢者ではないと考えているけれど、予備軍としての意識は日に日に強くなってきています。 思い起こせば50代は親の介護に追われ、自分自身の変形性股関節症へのケアに当てる時間もほとんど取れず、50代ならではの身体や心の変化といったものは、ほとんど感じる余裕はありませんでした。 介護から解放されようやく落ち着いて気持ちを向けられるようになってきた今、還暦を過ぎ自分の心と身体がどのような段階にいるのかが、ようやく見えてきたように感じます。 どの年齢でどの程度老化を感じるかという…

2022年6月に母が亡くなって、2年が経ちます。 今月は三回忌の法要も控えています。 もう2年。。まだ2年。。 どちらにも感じる不思議な時が過ぎました。 母を亡くしてからは2年ですが、母を在宅で介護していた頃からは、すでに5年近い月日が流れようとしています。 母を介護施設に預けたことにより私自身は、介護からその時点で卒業しました。 卒業してからも、長い間、介護をしていた感覚が自分の中に深く残り、このブログにも介護記録をリアルな感覚のまま記すことができました。 その当時の日記を見れば、まだまだ介護していた頃の記録したいエピソードや、あの頃感じた気持ちや考えなどははっきりと思い出すことはできるけれ…

変形性股関節症を患ってから15年が経過しています。 ここ数年は大きな変化はないものの、記録としてはきちんと残しておきたいので、今現在の状態や改善に向けて努力していることは、時折記しておこうと思います。 ちょうど1年前(変形性股関節症を患ってから14年)の記録記事を見てみたら、股関節の状態としては今とあまり変わらないかな～って感じです。 miyuyuchang.hatenablog.com 悪くなっているということはないですが、昨年に比べて良くなってきたということもない感じです。 ただ、少しずつ室内で行える簡単な筋トレやヨガ、廊下ウォーキングなどもやり始めたので、悪化させずに現状維持ができている…

小津安二郎の作品に触れてみたい気持ちが高まり、「東京物語」「お早う」「秋刀魚の味」を観てみました。 「東京物語」は1953年(昭和28年) 「お早う」は1959年(昭和34年) の作品。 どちらもまだ私が生まれる前の時代のものです。 「秋刀魚の味」は1962年(昭和37年)で、ちょうど私が生まれた年の作品でした。 小津安二郎の作品は、たしか40代の頃にも2作品ほど見たことがあるような気がしますが、この当時はなんの作品を観たのかよく覚えていません。 でも、観た印象としては、「自分が生まれる前の時代だけれど、自分がかなり小さかった頃の雰囲気も感じられて、懐かしいな～」といった程度のものでした。 小…

変形性股関節症と付き合って、今年でもう15年目ほど。。になるかな。 介護を終えたここ数年は、自分の身体と向き合える時間も取れるようになり、だいぶ安定はしています。 股関節の痛みそのものは、数年前までとは大きく違って、だいぶ軽減され脚の力も付いてきた感じはしています。 ただ、よくよく自分の身体を観察していくと、私は全身の筋肉の痛み、のようなものを慢性的に感じている、ということに改めて気づいた。 肩や首の凝りもひどい。 長時間PCに向かってから立ち上がって動き出そうとしても、全身が固まったようになっていて動き出しは「イタタタ。。」って感じに必ずなる。 この現象はずっと以前から感じていたことだったけ…

私はすでに両親を見送った身であるけれど。 だからこそなのかな。 今でも親の介護をしている人や、親を看取った人のことがとても気になります。 学生時代からの親友とは、ほぼ時期を同じくして両親を見送りました。 なので、親友の母親や父親が亡くなるたびに、自分の親の死をリアルに思い出し、まるで自分の親を失ったように悲しみに暮れました。 2024年今現在だと私は、父を亡くしてから4年と2ヶ月。母を亡くして1年と7ヶ月ほど経ちました。 その間には、親友のように近しい間柄の相手だけでなく、SNS上だけでのつながりのある人や、こっそり閲覧していただけのブロガーさんの中にも、親の介護をしている人はたくさんいて、悲…

2024年私の人生においてもまた 新しいページが開かれました。 私は今年の8月で62歳になります。 以前は自分の年齢を堂々と公表することには抵抗がありましたが、60代になってきてからは、そうでもなくなってきましたね。 それは、もう歳なので開き直ったんだ、ということではなくてですね。。 最近の60代はみんなずいぶん若々しくて、歳を重ねる素敵さを醸し出している方もたくさんいて、若い頃に想像していた60代の印象とはだいぶ違います。 なので、歳をとったことを恥じる必要はないのかな、と気づき始めてきたわけです。 あ。でも。。歳を取ることを恥じたり、年齢を言うことに抵抗感があった自分って、なんなんだろう❔…

高校時代からの友人と、大学時代からの友人とは、長年に渡りブランクもなく、ずっと付き合いが続いています。 女の人は一生の友達が作りにくい、などという説も聞きますが、私も友人たちもずっと独身だったせいか、生涯の友として成立しています。 大学時代からの友人は、私と同じようにここ数年のうちに両親を亡くしました。 高校時代からの友人は、母親はまだ健在です。 彼女は母親が23歳のときに生まれたそうなので、まだ84歳です。 私は母が36歳のときに生まれたので、生きていたら97歳か。 同級生でも、親がいつ生んだかによってだいぶ年齢は違いますね。 母がもっと早く私を生んでおいてくれたら、母ともっと長い時間を過ご…

認知症になる人とならない人の違いってなんなんだろう？ 私はこのことを、認知症だった母のことを思い出しながら、時々考えます。 認知症のリスクを高める要因は、食生活や運動習慣、そして遺伝的な要素というのは以前から言われていたことでもあり、たしかにそれは否定できないだろうな、とは思います。 ただ私は、それ以外にもその人のものの考え方とか、心の持ち方とか、一見しては気づきにくいその人の生き方そのものにこそ、リスク要因がかなりあるような気もしてる。 「悪いけど。。少し休ませてもらいます」 これは認知症がかなり進行し要介護4だった頃の母の寝言です。 認知症になる前の母は、自己犠牲的とも言えるほど、家族のた…

2019年11月に父が亡くなって、4年が経とうとしています。 あれから11月が巡ってくるたび、いつもとは違った特別な感情で 父のことを思い出す時間が増えてきます。 父は1ヶ月半ほど入院した後に 病院で亡くなりました。 家に居られた最後の1ヶ月間ほどは たくさんの薬を苦しそうに飲んでいた姿が忘れられません。 普段は朝と晩に飲む薬を小分けにセットしておき、父の食事が終わったら私がその都度出してあげていました。 父の薬は徐々に薬が増えていき、不安でした。 初期の頃は、血圧の薬が一粒だけだったのに。。 父が家に飲み残した大量の薬を、4年経った今でもまだ捨てられずに、あの当時置いておいた棚の所に、置いて…

私は、2009年47歳頃から股関節の違和感や痛みが強く出始め、変形性股関節症であることが判明しました。 その当時の私は、多大なる不安感と将来への絶望感を覚えました。 というのも、変形性股関節症は治せるものではなく、そのまま放置しておくと進行していく障害だという情報を知ったからです。 手術 (人工股関節置換術)という選択肢もあるようでしたが、数々のリスクも懸念され、それ以上に私は、自分の身体を傷つけることへの抵抗感が人一倍強いので、手術は絶対にしたくないと思いました。 命に関わるようなことでなければ、自分の身体は絶対に傷つけたくない！ そんな信念のような強い思いが私にはあるのです。 なので私は若…