12月31日大晦日

朝ごはんはプロテインとゆで卵朝から進撃の巨人見て〜徒歩にて近所のスーパーへ昼ごはんはオット作日清焼きそば袋麺昼からビール！食後、腹ごなしに雪かきこたつでゴ...

12月30日の記録

朝は掃除洗濯プロテイン朝イチでカーブスへ早めの昼ごはんは王将雨降りの中出かけて行き、帰宅すると家の周りは積雪…一気に降りました午後からはこたつむりで進撃の...

12月29日の記録

朝ごはんプロテインと山元イチゴバーム休み中にやりたかった動画編集するソーセージドックと果物母が送ってくれた愛媛のウインナー午後からは街へあこや真珠の千円ガ...

12月28日の記録

朝ごはんイチゴバタートースト、プロテイン仕事納めです恒例のランチへハンバーグとカニクリームコロッケスープサラダドリンク付きでお腹いっぱい休みに入ったオット...

12月27日 鳥の海温泉2

太平洋からの日の出きれい朝風呂に入って朝ごはんは和定食地域共通クーポンもらったけれど追加の船盛と、飲み物代でトントン…チェックアウトしてふれあい市場で買い...

12月26日 鳥の海温泉

朝ごはんはプロテイン午前中は掃除してYouTubeでちはやふる昼ごはんお雑煮福井風2時に出発〜亘理鳥の海温泉へ仙台市内から1時間弱で着きます海側は雪ないね...

12月25日の記録

お弁当3つ小学校もようやく最終日朝ごはんはプロテインともち麦オニギリ、チキンナゲット車で出勤したので帰りにスーパーへクリスマスの雰囲気につられる子供に作ら...

12月24日の記録

お弁当3つ朝ごはんはプロテインヨーグルトとバターバトラー車で出勤〜社員さんはクリスマス休暇です…帰宅してカーブスへ夜ごはん卵甘酢あん、ピーマンと豚炒めなん...

12月23日の記録

お弁当3つ朝ごはんはプロテインとハムエッグ気温が上がって雪がだいぶ溶けてきた年末にまた寒波が来るようですが…夜ごはんピーマンと豚炒め、炊飯器で蒸した芋社員...

12月22日の記録

今日から小学校は弁当持ち保温弁当にしました朝ごはんプロテインと妹が送ってくれたバターバトラーイオンの火曜市だけ行ってNetflixで呪術回戦を一気見おもろ...

12月21日の記録

朝ごはんはお鍋のこり仕事弁当はプロテインとパン積雪の中暖パンとリュックで登山のような装備にて出勤あと1週間で休みです！ゆっくり休むために今週頑張ろう！帰宅...

12月20日の記録

朝ごはん濃厚チーズケーキ朝と昼と雪かきまだ降り続いてます昼ごはんは次女が作ったオムライス午後から買い物へクリスマス前だしみんなカゴいっぱい！なんとなくいつ...

12月19日の記録

朝ごはんはプロテインゴミ出しに行って家の前で転ぶ…地面ツルツルで膝を強打！チーズケーキ専門店へミルキーなチーズで美味しゅうございました昼ごはん高菜チャーハ...

12月18日の記録

朝ごはんプロテインとラフランス長女を送って雪道運転…怖いーいつもの倍の時間かかった昼ごはん鶏胸肉とネギのチーズ焼きサラダ午後からは次女の参観一年振りの子供...

12月17日の記録

朝ごはんプロテインと納豆オムレツ真っ白です歩きづらいかといつもより15分早く出たら15分早く着いたよ社員さんは30分の遅刻…事務所の雪かきして昼ごはん帰宅...

12月16日の記録

朝ごはんプロテイン、ヨーグルト、ウインナードック仕事弁当のこりおかずと冷凍ごはんおやつ夜ごはん笹かまぼこ豆腐のみそ汁ラムとアスパラミニトマト炒め味付けは塩...

12月15日の記録

朝ごはんはプロテインとシチュー初積雪はこんくらい5センチかな溶ける気配なく降り続いてる…長女を送ってって買い物へ街の方は歩道にも雪は少なめ同じ市内でも全然...

12月14日の記録

朝ごはん福田パンあんバター、プロテイン仕事弁当ポテトサラダ、豚まん一日中雪がちらつくさみーよーカーブスへ夜ごはんかぼちゃとからあげの炊いたん白菜と団子シチ...

12月13日の記録

朝から雪がちらつき本格的な冬到来！朝ごはん卵とパン家のことをしてイオンで買い物昼ごはん豚まんとメロンパンNetflixでドラマ デッドトゥミー夜ごはんエビ...

12月12日 盛岡

朝ごはんはプロテインオットの盛岡出張について行く仕事終わるまで次女とお茶昼ごはんじゃじゃ麺からのチータンタン残った汁に卵とスープを入れたやつ盛岡の街を散策...

12月11日の記録

朝ごはんはプロテイン昼ごはんはセブンでオットも昼ごはんに同じの食べたって〜コールスロー無しだから私の方が量多い夜ごはん焼き芋、カブ甘酢シーザーサラダ、豚こ...

12月10日の記録

朝ごはんプロテインとマロンケーキ仕事弁当納豆、ホッケ、豚まん夕方カーブスへ返礼品第二弾夜ごはん牛バラでキムチ鍋餅入り木曜日は休肝日〜

12月9日の記録

朝ごはんパンとプロテイン仕事弁当はマルちゃんカレーうどん差し入れのパン、太巻寿司…食べすぎたので午後から大掃除で身体を動かすNetflixでドラマ デッド...

12月8日の記録

朝ごはんはプロテイン昼ごはんフライパンで焼きカレーイオンの火曜市へ自分名義のクレジットカードを持ってないので作ろうとイオン銀行窓口へ電子マナー、クレカ、キ...

12月7日の記録

朝ごはんはプロテイン仕事弁当サバ味噌煮と冷凍唐揚げ帰宅してNetflixで映画マザー実話なんやー辛すぎカーブスへ夜ごはん冷凍してたタコ焼きを揚げたん大根サ...

12月6日の記録

朝ごはんハニーチュロ朝イチでコストコへエグゼクティブカードになりました月二万以上買うならポイント還元されてお得らしいよ年会費が9000円になるのですが…帰...

12月5日の記録

お腹が空いて7時起床朝ごはんは目玉焼きごはん大掃除第一弾、窓拭きをやるオットは外から高圧洗浄機で網戸ぼちぼちやってこオープンスクールのお手伝いに行く長女を...

12月4日の記録

朝ごはんは豆乳プロテイン豆乳おでん仕事弁当もおでんやっと食べきり…帰宅してカーブスへ帰ったら返礼品が届いてた！半年くらいもつかなー夜ごはんサバの味噌煮、麻...

12月3日の記録

6時に起きてお弁当作り 朝ごはんは豆乳プロテイン長女を行きだけ送ってって買い物へ昼ごはんは残り物と横綱あられNetflixで映画ザコール韓国ホラー怖かっ...

12月2日の記録

朝ごはん 豆乳プロテインと卵サンド仕事弁当は力うどん帰宅してスーパーへ明日は小学校のお弁当だったカーブスは計測日〜夜ごはん前夜から仕込んだおでん朝のこりの...

12月に1日の記録

朝ごはん豆乳プロテイン、マスカルポーネロール一個仕事弁当また月初がやってきた〜あとひと月で今年も終わりなんて早すぎる！おやつにティラミス食べてカーブスへ夜...

11月30日の記録

朝ごはんメープルメロンパン半分仕事弁当生きくらげとせせりいため、マスカルポーネロール一個帰宅しておやつにティラミスカーブスからのプロテイン夜ごはん牛丼、レ...