1月31日 鳥の海ふれあい市場

朝ごはんはプロテイン朝9時に出発〜うちはうっすら雪が積もってるけれど海側は全くないね亘理、鳥の海ふれあい市場で買い物昼ごはんはドライブインサザエアジフライ...

1月30日の記録

朝ごはん 私は鶏ハムサンドひとつとプロテイン午前中は買い物へ昼ごはんお弁当とみそ汁陣中で牛タン味噌漬けオットは牛タン満腹弁当私は色々食べたいからスーパーで...

1月29日の記録

朝は豆乳プロテイン梅味と、クロワッサン鶏ハムサンドとレタス仕事弁当はまた豆腐に卵社員さん早退で一人働く帰り道、忘れ物に気づき帰宅して車で取りに…雪が降り出...

1月28日の記録

朝ごはん豆乳プロテイン鮭、トマト、ソーセージ、ごはん朝からガッツリです昼ごはんは豆腐をレンチンしてタレかけるやつ生卵と餅一個を追加帰宅してカーブスへ夜ごは...

1月27日の記録

朝ごはんプロテイン、野沢菜漬け麻婆白菜とごはん仕事弁当昨夜と同じゆで卵レタス麻婆白菜ごはん野沢菜漬けもう月末なのね一月は早い！年々月日の経つのが早くなって...

1月26日の記録

まずプロテインのんで家事をしてからブランチほうれん草ツナ卵炒めでチャーハンレタス長女を送ってって買い物へヨドバシ→コストコ→カインズ車内でにラテとハイロー...

1月25日の記録

朝ごはんあんバターホットケーキ、ソーセージ仕事弁当はコロッケ、キャベツ、牛ごぼうとご飯中学校の説明会があり早退今日の仙台はポカポカ四月並みの気温で開け放し...

1月24日の記録

朝ごはんホットケーキといちごトッピングは餡子といちごジャム長女と仙台港アウトレットへ子供らの服と、スノーブーツは私のでも子供に取られるかも… あとフランフ...

1月23日の記録

朝ごはんはプロテイン洗濯3回して資源ゴミ出してカーブスへ昼ごはんはチャパグリ次女と二人でわけわけ午後からは街へ次女が食べたお洒落なクレープ仙台朝市で買い物...

1月22日の記録

朝ごはん海苔チーズ餅、ソーセージ、オレンジ休みで寝坊…PTAあるからいつもの時間に出なくては！集まりが終わり、買い物へ昼ごはんつかさ屋のカツ丼とチキン南蛮...

1月21日の記録

朝ごはん海苔チーズ餅とリンゴ毎日これでいいや仕事弁当はレトルトカレープロテインとリンゴもね4連勤で今週は長いよーー早めにカーブスからの買い物へ買い物して5...

1月20日の記録

朝ごはんチーズ海苔餅とプロテイン餅ウマーーー3連勤は辛い身体になっています…今週は長いわ仕事弁当は世田谷食品のカニ雑炊と巾着煮雑炊ですぐお腹減ったので今日...

1月19日の記録

朝ごはんはグラタンのこりとリンゴ通勤時に2度転ぶ風が強くて寒いー昼ごはんは納豆ご飯にプロテイン夕方カーブスへ夜ごはんステーキ、レタスと玉ねぎ切り昆布と巾着...

1月18日の記録

朝ごはんはクロワッサンとプロテイン朝イチ社員さん「髪切ったの」って、どーでもいいわ仕事弁当は鶏焼豚でチャーハン夕方カーブスへ夜ごはんブリカマの塩焼きグラタ...

1月17日の記録

起きたら9時！よー寝たわ朝ごはんはプロテイン昼はサンドイッチ午後から買い物へ行ってNetflixでドラマなど観ていたらもう夜…オットが焼き鳥焼いてくれたア...

1月16日の記録

朝ごはんはプロテイン家事をしてからカーブスへ昼ごはんはラーメン鶏むねチャーシューは炊飯器でスープは間違いないウェイパー追加で今治の焼き豚卵飯風午後から洗車...

1月15日の記録

朝ごはんチーズトースト、ソーセージ、りんご仕事弁当は麻婆茄子豆腐とごはん社用車を洗車し、外回りも掃除雪の後はあちこちドロドロです夜ごはん唐揚げ、たたききゅ...

1月14日の記録

朝ごはんイチゴジャムトースト、プロテイン仕事弁当はチキンラーメンともやし炒め予定していた会議が中止しばらくは集まることはないようです宮城県も医療がひっぱく...

1月13日の記録

朝ごはんドーナツとプロテイン甘々〜今年4日目の仕事へ事務所で1人になるとサボりたくなるけれどやる事が多すぎてきっちり働く昼ごはんのこりもの保温弁当年明けて...

1月11日の記録

朝ごはんパン、アボカド、ソーセージまだ雪は降ってるけど雪かきしないとどこにも行けないイオンで買い物して昼ごはんアボカド漬け丼、うずら卵フライこたつでウトウ...

1月10日の記録

朝ごはんはレタスとヨーグルト朝イチでケータイ屋さんへここで更新月が来月と判明…次女のだけ新規契約してきました一通り説明聞いたから次は簡単みたい昼ごはんはマ...

1月9日 iPhone12Pro

朝から餅つき！動画も撮ったよ大根おろし餅が好きだ昼ごはんは納豆おこわ、卵午後からケータイの機種変更へ色々話を聞いて乗り換えすることに…ヨドバシカメラで本体...

1月9日の記録

朝ごはんパン、レタス、チキン氷点下やけど晴れなので洗濯3回久しぶりにシーツを洗ったカーブスへ昼ごはんはチャパグリ！ノグリとチャパゲティに焼肉カルビ入り二人...

1月8日の記録

朝メシ前に雪かき1時間朝ごはんはチーズトースト、プロテイン長女を送っていき買い物へコストコとイオンで昼ごはんはホットドッグをテイクアウト 帰宅して小分け冷...

1月7日の記録

お弁当3つ朝ごはんはトースト、ソーセージプロテイン昼はポカポカ陽気だったのに夕方から暴風雪警報カーブスへ換気したら冷風が吹き込むー夜ごはん鮭の粕漬け、納豆...

1月6日 始業式

お弁当3つ小学校は初日からお弁当持ちで6時間です朝ごはんは悪魔のおにぎり、ソーセージプロテイン積雪の通勤も慣れたものです帰って雪かきしてカーブスへ夜ごはん...

1月5日 仕事始め

朝ごはんはプロテインと芋ケーキ張り切って働く〜年始の挨拶10回くらいした社員さんに娘の写真入り年賀状を貰うウケ狙いですよね？昼ごはんはカップ麺帰宅するころ...

1月4日 連休最終日

オットは仕事へ朝ごはんは4枚切りトースト、芋ケーキ朝からYouTubeのちはやふる最終回まで観てちょっくら事務所へ仕事を始める準備だけして買い物へ長女とN...

1月3日 初詣

朝ごはんはプロテインキャンセル不可のレンタル布団の引き取りが8時なので早起きいい布団で年末年始を過ごしました昼ごはんは洋食ランチハンバーグとかにクリームコ...

1月2日 福袋

朝ごはんはおしるこ今日は掃除もしてNetflixで進撃の巨人〜昼ごはんはオット作カレー2日ですでに飽きたお節リメイク黒豆の天ぷら、なますのツナマヨ和え芋き...

1月1日 元旦

新年あけましておめでとうございますのんびり起きてお雑煮はおすまし鶏団子とほうれん草録画の紅白を観ながら昼ごはんバナナマンのせっかくグルメの録画を観ながらお...