大人から始める剣道 基本講座 ～一拍子の打突～

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 今回は初心者のための剣道基礎講座 ～一拍子の打突編～ です。 剣道って、上手な人に質問するといろいろ教えてくれるのですが、上手な人ほど小さい頃から続けているので、身体の感覚で覚えて実践している人が大半なんです。 そこで、大人から剣道を始めた自分だからこそ伝えられる、剣道初心者向けの剣道上達へのヒントを集めました。 （すでに有段者の方へはあまり参考にならないと思います・・・） 今回は、今回は一拍子の打突についてです。 ■一拍子と素早いのは別 まず、先生に「一拍子で打ちなさい」と指導されたとき、何を思い浮かべるでしょうか。 このとき「急いで打たな…

大人から始める剣道 基本講座 ～切り返し～

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 今回は初心者のための剣道基礎講座 ～切り返し編～ です。 剣道って、上手な人に質問するといろいろ教えてくれるのですが、上手な人ほど小さい頃から続けているので、身体の感覚で覚えて実践している人が大半なんです。 そこで、大人から剣道を始めた自分だからこそ伝えられる、剣道初心者向けの剣道上達へのヒントを集めました。 （すでに有段者の方へはあまり参考にならないと思います・・・） 今回は切り返しについてお話ししていきます。 ■切り返しは準備運動だけじゃない 稽古の最初と最後に切り返しを行う道場が多いと思います。 しかし、この切り返しという動作を準備運動…

「呼吸法」で相手を圧倒する

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 最近、絶対に打たれない構えができれば最強ではないか？と考えるようになり、何か良い方法は無いかと探していました。 以前から本やインターネットで言葉だけは知っていたものの、試していない方法がありました。 それは「呼吸法」です。 つい最近、稽古の中で呼吸法を意識してやってみると、想像以上の効果があったので、今回はこの「呼吸法」についてお話ししていこうと思います。 ■絶対に打たれない構えは最強 まず、ここに行き着くきっかけとなった「絶対に打たれない構えは最強」という考え方ですが、ちょっと想像してみてください。 もし、あなたが相手と向かい合って構えてい…