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しょー。(社会人1年生)さんのプロフィール

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【名前】しょー。 【年齢】23歳(社会人1年目) 【性格】HSP気質・一人好き・インドア 【職業】メーカー事務系総合職 【趣味】読書・ゲーム・ブログ

ブログタイトル
HSP気質な社会人1年目の日記
ブログURL
https://sho-dole.com/
ブログ紹介文
HSP気質、1人が好き、インドアな社会人1年目が読書を通して得た価値観を自分なりにアウトプット_✍
更新頻度(1年)

104回 / 350日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2020/02/08

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ハンドル名
しょー。(社会人1年生)さん
ブログタイトル
HSP気質な社会人1年目の日記
更新頻度
104回 / 350日(平均2.1回/週)
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HSP気質な社会人1年目の日記

しょー。(社会人1年生)さんの新着記事

1件〜30件

  • 内向型HSPが、WEBライターに向いている5つの理由とは?

    皆さんは、WEBライターという仕事をご存知ですか?本書の著者である七瀬ユウさんは、自身の内向的な性格を強みにして、WEBライターの仕事をされています。⇒この本をkindleで無料で読む検索:内向型を強みにする!努力が苦手な根性無しOLが副業

  • 内向型HSPが、WEBライターに向いている5つの理由とは?

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  • 【科学的適職】仕事が好きになれない。向いていないと感じたら。

    「好きなことを仕事にしたら、人生幸せだよ」現代のキャリアアドバイスで、よく耳にする言葉ですよね。私も就職活動の際に、あらゆるセミナーで「好きを仕事に」という言葉をよく聞かされてきました。ですが就職した今、好きなことを仕事に出来たのか?と問わ

  • 【科学的データ】仕事が好きになれない。向いていないと感じたら。

    「好きなことを仕事にしたら、人生幸せだよ」現代のキャリアアドバイスで、よく耳にする言葉ですよね。私も就職活動の際に、あらゆるセミナーで「好きを仕事に」という言葉を聞かされてきました。ですが就職した今、好きなことを仕事に出来たのか?と問われる

  • 有酸素運動と無酸素運動の違いは?効果的なトレーニングも紹介!

    有酸素運動と無酸素運動。それぞれ聞いたことはあっても、、、どういう運動が当てはまるの?それぞれの効果が分からない。。いまいち、違いを認識しておられる方は少ないと思います。そこで今回は、「世界一効率がいい 最高の運...

  • 時間がない社会人向け!1日4分で脂肪燃焼できるHIITとは?

    ダイエットしたいけど、なかなか運動する時間がない。。。健康の為に運動は欠かせないと分かっているけど、続かない。。。医学的に見ても、科学的に良いことばかりの運動。「運動しなきゃ。。。」と分かっているにも関わらず...

  • 孤独が人生を豊かにする│中谷彰宏

    読み始めた理由ひとり暮らしをしているときに、「孤独」というキーワードと、本の表紙に惹かれたので読んでみた📗読了日:2020/12/24要約と感想引用①成長するということは、 今のグループを抜け出すことだ。 成長するほど、 ま

  • 「1日30分」を続けなさい! 人生勝利の勉強法55

    読み始めた理由お父さんの本棚にこの本があったから。そして、何か勉強したいという気持ちになったので読んでみた📗読了日:2020/12/8【要約】本を購入する際のコツは、一度に大量に購入せず、できるだけ1冊ずつ購入し、購入した日

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  • コミュ障でも5分で増やせる超人脈術│Daigo

    読み始めた理由2021年は、色んな人と関わっていきたいと思って読み始めた1冊📗【要約】①人脈を増やすためにまず自分が魅力的な人間になる。▷そのために、何か人に話したくなるような好きな事、得意な分野を作る。②自分の価値観を

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  • 仕事の場で自分の意見を言えない繊細さん、HSP

    「上司に『あなたはどう思う?』って聞かれても、頭が真っ白になってしまって。自分の意見が言えないんです」引用:「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本この例文を読んで、とても共感しました。話すことが出来ないと、自分には意

  • 【HSPの能力】内的生活が充実している

    HSPは内的生活が充実している「鈍感な世界に生きる 敏感な人たち」という本で、出会った言葉です。HSP の多くは、「 自分たちは豊かな夢の生活を送っていて、想像力に富み、 生き生きとした空想力を持っている」と言います。 私自身も1人でいる

  • 【HSPの能力】内的生活が充実している

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  • 「自分のことを大切に思ってくれている人を大切に」

    「自分のことを大切に思ってくれている人を大切に」僕が『夢をかなえるゾウ』という本を読んでから、とても大事にしている価値観です。幼少期から人間関係が苦手だった僕は、1人でいることが大好きでした。ですが、小学校では「みんなと仲良くしましょう」と

  • 「自分のことを大切に思ってくれている人を大切に」

    「自分のことを大切に思ってくれている人を大切に」『夢をかなえるゾウ』という本を読んでから、とても大事にしている価値観です。幼少期から人間関係が苦手だった僕は、1人でいることが大好きでした。ですが、小学校では「みんなと仲良くしましょう」と強制

  • 金曜日 上司に報告の仕方を注意された日

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載金曜日決断心境・状況分析❶事前準備が足りなかった。報告する内容を、しっかりと準備していれば出来たはず。❷行く前はとても嫌だった出張を通して、モチベーションが上がっている。あの経験が自分の自信に繋

  • 水曜日 取引先に電話かけるとき、緊張しなくなってきた

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載水曜日決断心境・状況分析❶日記の効果が絶大❷すぐに電話をかけることができた理由の1つとして、この案件に関してはとても入念に調べたので、状況をよく理解していたため、自信をもって電話をかけることがで

  • 10/8 お偉いさんとの出張でモチベーションアップ

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載10/8決断心境・状況分析❶事前準備不足❷緊張していた+普通に生活していたら出会えないようなオーラのあるおじさんで、とてもカッコ良かった。それでどういう会話をしたらいいのか分からなかった。...

  • 10/6 ちゃんと準備した結果、司会を落ち着いて出来た1日

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載10/6決断心境・状況分析❶事前準備をしっかりと行った成果が出た。その結果、慌てずに落ち着いて話をすることが出来た。今後に向けて

  • 10/5 上司に報告するのを、ためらいすぎた1日

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載10/5決断心境・状況分析❶この案件に関しては、1週間以上ずっと溜め込んでいたので後回しにすればするほど、気持ちが重くなっているのが分かった。❷自分から動かないと、仕事はずっと終わらないまま。上

  • トレーニングメニュー(2020.10月時点)

    10月は腹筋のメニューを強化!そして下半身の頻度を上げていく!腹筋腕・胸・肩下半身水泳サイクリング1時間程度(約15km)...

  • 10/2 土曜日を待ちわびた金曜日

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載10/2決断心境・状況分析自分の性格上、「時間が経てば誰かが気を利かしてやってくれるだろう」と、無責任なときが多々ある。今回もそれが出てしまっている。今後に向けて

  • 10/1 1つ成功体験を得た1日

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載10/1決断心境・状況分析❶最近の運動の強度が足りていなかった。特に下半身をサボり気味だったことが原因かも。❷ExcelやIT関連は自分が求められているかつ、活躍できる場であると...

  • 9/30 いっぱいいっぱいになって投げ出す。

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載9/30決断心境・状況分析人に頼ることが苦手な性格なので、自分1人で出来ないことは気が重くなってしまい、「もういいや」と、投げ出してしまう傾向が昔からある。今後に向けて

  • 9/29 彼女に支えてもらえていることを実感した1日

    「選択した瞬間」を振り返る※事例はP51に記載9/29決断心境・状況分析❶難しくない内容であれば、聞きやすい年の近い先輩に聞いても解決することもできる。❷彼女に会社であった出来事や、愚痴を話すことで少し気持ちが軽くなった。毒を吐き出すよ..

  • 9/28 眠い+腹痛。最悪なコンディションでスタート

    皆さんこんにちは!9/28(月)~10月2日(金)は、【スタンフォードの自分を変える教室】の第一章の課題でもある、「選択した瞬間」を振り返るという課題を実践していました。本の内容については、下記リンクで簡単に説明していますので良かったらご覧

  • スタンフォードの自分を変える教室

    著者についてケリーマクゴナガルボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の健康や幸せ、成功

  • トレーニングメニュー(2020.9月時点)

    9月はCALISLIFE自重トレさんの初心者メニューをやっていく!腹筋腕・胸・肩下半身水泳サイクリング1時間程度(約15km)

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