20代会社員のサイクリング日記

最新版￤楽天トラベルのクーポン＆キャンペーン一覧

この記事では、、、 楽天トラベルに掲載されているお得なクーポン＆キャンペーンをまとめています！ 様々なクーポンやキャンペーンがありますが、 全てエントリーしておけば、予約時に対象となるものが自動的に適用されます。 &nb […]

2023/12/22 19:12

サイクリング仲間の作り方3選￤ロードバイクをより楽しもう！

サイクリング仲間を見つけることは、楽しいサイクリング体験をさらに充実させる鍵です。この記事では、ロードバイク愛好者に向けて、「サイクリング仲間作り方」を紹介します。 自転車クラブへの参加やSNSを利用したコミュニケーショ […]

2023/09/18 15:24

【360度全景映像】サイクリングの撮影に最適なInsta360カメラとは？

サイクリングをしている際、「この絶景を撮影したい」「仲間との思い出を写真、動画で記録したい」と感じる方は多いと思います。私は、撮影したいという思いから、Insta360というカメラを購入しました！ この記事では、Inst […]

2023/09/10 09:16

【超簡単】自転車の空気入れをとても楽に！コスパ最強商品を紹介！

➡購入はこちらのHPから！ 自転車の空気入れ面倒くさい もっと楽に空気入れできる商品はないの？ 自転車のタイヤの空気入れ作業は、誰もが経験する日常的な作業ですが、そ […]

2023/08/26 14:00

【ビワイチ】レンタサイクルで琵琶湖一周を楽しむためのサイクリングガイド！

ビワイチしたいけど、自転車持ってない。。。 滋賀のレンタサイクル店舗ってどこにあるの？ サイクリング未経験の初心者の方で、琵琶湖の美しい風景を自転車で心ゆくまで楽しむなら、レンタサイクルがおす […]

2023/08/20 09:06

街乗り電動自転車の選び方ガイド！おしゃれで快適な電動自転車とは？

電動自転車は何を基準に選べばいいの？ おしゃれな電動自転車はないの？ 街を颯爽と走り抜ける電動自転車の人気が急上昇しています。そこで、この記事では「街乗りで使える、おしゃれな電動自転車」に焦点を当ててみまし […]

2023/08/18 20:28

夏のサイクリングに必須！保冷ボトルの選び方と効果とは！

夏の暑い気候下での長距離走行は、私たちの体にとってちょっとした試練となることもありますよね。そこで今回は、サイクリング中の快適さを保つために欠かせない「サイクリング時の保冷ボトル」についてお話ししたいと思い […]

2023/08/17 15:15

サイクリング時の水分補給は何飲む？健康とパフォーマンス向上の関係性

今回は、「サイクリング」と、「水分補給」についてお話ししたいと思います。サイクリングは風を感じながら景色を楽しむ素晴らしい経験ですが、適切な水分摂取を怠るとパフォーマンスや健康に影響を及ぼすこともあるんです […]

2023/08/17 12:29

【栄養補給】サイクリング中の補給食ガイド！エネルギー補給から栄養バランスまで

サイクリング中の栄養補給はどうしたらいい？ 何を食べるべき？ 今回は、サイクリング中のエネルギー補給や栄養摂取についてお話しします。長時間のライドやハードなトレーニングの際、適切な補給がどれほど重要か、ご存 […]

2023/08/17 11:38

サイクリングリュックの選び方とポイントを解説！快適なライドを楽しもう！

サイクリング用のリュックは何を基準に選ぶべき？ どれくらいのサイズを買えばいいの？ サイクリングの楽しみを引き立てる頼れるグッズ、それがサイクリングリュックです。タオルや軽食、水分などを携帯するために必要な […]

2023/08/16 17:35

【楽しい＆安全】複数人でサイクリングするときに便利なインカムを紹介！

長距離ライド中やグループライド中に、仲間とのコミュニケーションを取る場面は少なくありません。そこで登場するのが、「インカム」です。 この記事では、サイクリングインカムの利点やワイヤレス技術の革新に焦点を当てながら、なぜサ […]

2023/08/16 16:18

【イヤホンOK】サイクリング中も安全に音楽を楽しめる骨伝導イヤホンとは？

サイクリングってイヤホンつけて走っていいの？ どんなイヤホンがおすすめ？ サイクリング中のイヤホンは、交通違反にならないか心配な方は多いかと思います。こちらの記事で詳しく書かれていますが、結論、イヤホンを直 […]

2023/08/16 09:41

サイクリングの効果と脳への影響！健康と認知機能の秘密を解説

運動の中でも、サイクリングはその楽しさと健康への多彩な利点から、ますます注目を浴びています。しかし、その影響は身体だけに留まることはありません。最新の研究によれば、サイクリングは脳にも驚くべき効果をもたらすことが明らかに […]

2023/08/16 08:16

サイクリングで楽しくダイエット！効果的な方法と注意点を解説！

サイクリングってダイエットに良いの？ どうやってダイエットメニューに取り入れるべき？ 運動と健康に関心を持つ方々にとって、効果的なダイエット方法は永遠のテーマです。その中でも、自然とのふれあいと運動の楽しさ […]

2023/08/16 00:58

【超快適】サイクリングの服装は、ユニクロでも問題ない理由を解説！

サイクリングウェアは何を着たらよい？ ユニクロでも恥ずかしくない？ 結論、ユニクロでも全然OKです！私もユニクロのウェアを着てサイクリングをしています。サイクリングは、健康維持や新たな冒険の一環として、多くの人々に愛さ […]

2023/08/15 17:45

夏のサイクリング服装ガイド￤涼しさとUVカットを両立させるコツ！

サイクリングってどんな服装すれば良い？ 夏場の暑さ対策はどうする？ サイクリングを始めるにあたって、まず悩むのが服装だと思います。私も初心者の頃はよく調べていました。夏の訪れとともに、サイクリング愛好者にと […]

2023/08/15 16:58

サイクリングの消費カロリーとは？効率的なダイエット方法と計算方法！

サイクリングって健康に良いの？ ダイエットとして効果的？ 消費カロリーは多い？ サイクリングは、風を感じながら様々な景色を楽しむことができるので、趣味としても人気です。適切なペースで楽しみながらサイクリング […]

2023/08/15 14:06

ChatGPTを使って稼げる副業7選！スキルなしでもOK！

近年、ChatGPTの勢いがとまりません！ 副業したいけど、何をすべきかわからない スキルや経験なくても始めたい ChatGPTを使って稼ぎたい などを考える人は少なくありません。私も、正社員 […]

2023/08/15 11:02

【高級感抜群】ロイヤルパークホテルを5つ紹介！

【高級感抜群】コスパ最強、ロイヤルパークホテルを5つ紹介！✨ 関西格安ホテル✎SHOBLOGが投稿したフォトブック Lemon8今回は… 📍ロイヤルパークホテルを紹介しました！ 全国にあるのですが、京都には5ヶ所 […]

2023/08/06 00:22

【2023年8月最新】楽天お買い物マラソン攻略！エントリー＆クーポンまとめ

目次 お買い物マラソン開幕！事前エントリー事前クーポン8月4日（金）エントリー開始8月5日（土）エントリー開始8月10日（木）エントリー開始（特定日のみお得）エントリーリストお買い物マラソンおすすめグッズ お買い物マラソ […]

2023/08/05 09:16

ストレスを抱えやすい人の特徴7選！解消する対策もご紹介！

目次 焦燥感を感じやすい人へのアドバイス焦燥感とは何か焦燥感を軽減するための方法焦燥感を抑える理由感情を抑えてしまう人へのアドバイス 感情を抑えてしまう理由感情を表現する方法感情の抑え込みを解 […]

2023/08/01 22:44

【京都駅徒歩3分圏内】アクセス抜群の格安ホテル5選！

こちらの投稿で紹介した、 ホテルのリンク先をまとめました！ ①リーガグラン京都 ②ロイヤルツインホテル京都八条口 ③SAKURA TERRACE THE GALLELY ④変なホテル京都 八条口駅前 ⑤ヴィ […]

2023/07/26 21:44

【新卒向け】就職活動における自己分析のやり方を解説！

就職活動は多くの学生にとって重要なライフイベントです。卒業後のキャリアを築くためには、しっかりと準備を行う必要があります。まずは自分の職務経験を整理し、自己PRをしっかりと作成しましょう。さらに、インターンシップなどの経 […]

2023/07/22 10:48

無印良品でポイント3倍に！年会費無料のクレジットカード！

【MUJIカード】の登録はこちら！

2023/06/18 08:26

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【MUJIカード】の登録はこちら！ 年会費 初年度：無料 2年目以降：無料 ポイント還元率 0.5%〜1.5% 国際ブランド 電子マネー 発行スピード 最短3営業日 限度額 公式サイト参照 ETC年会費 無料 追加カード […]

2023/06/04 14:08

【大阪】24時間滞在可能なコスパ最強ホテル5選！

こちらの投稿で紹介したホテルのリンク先をまとめました！ 詳細、空き状況などを確認できます！ ①ホテルウィングインターナショナルプレミアム大阪新世界 ②変なホテル 関西空港 ③ホテルバリタワー大 […]

2023/06/04 10:52

【京都】24時間滞在可能なコスパ最強ホテル5選

【京都】24時間滞在可能なコスパ最強ホテル5選！✨ 関西格安ホテル✎SHOBLOGが投稿したフォトブック Lemon8今回は… 📍 京都のホテルを5つ紹介しました！ 24時間滞在可能なので、 存分にホテルバカンス […]

2023/06/04 09:58

【無料登録】お小遣いが稼げるポイントサイト！ハピタスの魅力5選！

ハピタスの無料登録はこちら！ ハピタスは、簡単にポイントを貯めて現金やギフト券に交換できるお得なポイントサイトです。さまざまな方法でポイントを獲得し、楽しみながら節約やお小遣い稼ぎができます。 本記事では、 […]

2023/05/27 11:38

【初心者向け】CANVA有料版の魅力5選！無料版との違いは？

無料版でも使用できると評判のCanvaですが、 有料版 Canva Proとの違いは何なのでしょうか。 筆者 私は年払いで登録してます！ 本記事では、有料版 CanvaProを愛用している私が […]

2023/05/21 08:35

【実体験】ホカンスって何するの？ホテルでの楽しみ方をご紹介！

皆さんは、「ホカンス」という言葉はご存じでしょうか。 最近SNSで、「ホカンス」がタグ付けされた投稿が多くなっています。 筆者 今回は、年間30以上のホテルに宿泊する私が、おすすめのホカンスの […]

2022/10/10 12:57

【最先端ホテル】恐竜ロボットがお出迎え！非対面チェックイン！

京都駅から徒歩2分の「変なホテル 京都」に宿泊してきました！ なんと、「変なホテル」という名前なのです！ 実際宿泊して分かりましたが、凄く変でした(笑) こちらのホテルのコンセプトは、「変わり続けることを約束するホテル」 […]

2022/06/25 10:50

天然温泉が気持ち良い！スーパーホテル京都・四条河原町

京都府河原駅から徒歩3分の「スーパーホテル京都・四条河原町」に宿泊してきました！ こちらのホテルのコンセプトは、LOHAS（lifestyles of Health and Sustainability）です。人にも地球 […]

2022/06/17 12:13

【24時間滞在可能】京都でおこもりステイができる格安ホテルとは？

京都四条駅から徒歩10分の「アーバンホテル京都四条プレミアム」に宿泊してきました！ チェックインから24時間滞在可能なプランがあり、ホテルでのおこもりステイにピッタリ印象を受けました！ 筆者 今回は、そんな […]

2022/06/11 11:40

京橋駅から徒歩1分！露天風呂が最高に気持ち良いホテル！

京橋駅から徒歩1分の「ヴィアイン大阪京橋」に宿泊してきました！ ヴィアインホテルチェーンは、全国で20以上あります。 なので、宿泊する際の安定感は抜群です！ こちらの記事でヴィアイン京都八条口を紹介していますので、よかっ […]

2022/05/21 13:15

ホテルアンテルーム京都│kumagusukuルームに泊まってみた！

京都駅から徒歩15分の「ホテルアンテルーム京都」に宿泊してきました！ こちらのホテルは、2011年当時、学生寮として使用されてきた建物をコンバージョンしオープンしたホテル＆アパートメントです。 個人的には、様々な分野で活 […]

2022/05/21 12:02

大阪府福島駅から徒歩3分！和デザインのオシャレホテルとは？

大阪府福島駅から徒歩3分の「ホテル阪神アネックス大阪」に宿泊してきました！ 和を感じられる内観で、客室のデザインも可愛くてとてもオシャレな印象を受けました！ 筆者 今回は、そんな「ホテル阪神アネックス大阪」 […]

2022/05/08 15:17

38時間滞在プランあり！京都駅徒歩2分の格安ホテルとは？

京都駅から徒歩2分の「ヴィアイン京都八条口」に宿泊してきました！ ヴィアインホテルチェーンは、全国で20以上あります。 なので、宿泊する際の安定感は抜群です！ 個人的には、セブンイレブン直結なところが印象的でした！ 筆者 […]

2022/05/08 14:10

京都駅近くでホカンス！SAKURA TERRACE THE GALLERY

京都駅から徒歩3分の「SAKURA TERRACE THE GALLERY」に宿泊してきました！ こちらのホテルはコンセプトは、「住むように泊まる 新しい京都の旅をここから」です。 最近になって「ホカンス（ホテルバカンス […]

2022/04/09 15:24

sequence京都五条│14時チェックアウトまで朝食食べ放題！

京都駅から1駅、五条駅から徒歩3分の「sequence京都五条」に宿泊してきました！ チェックアウト14時まで何度でも朝食が食べ放題と、今Instagramで話題のホテルです！ 筆者 今回は、そんなsequ […]

2022/03/26 12:31

ザ ロイヤルパークホテル 京都梅小路│京都水族館＆京都鉄道博物館すぐ！

梅小路京都西駅から徒歩1分の「ザ ロイヤルパークホテル 京都梅小路」に宿泊してきました！ 梅小路京都西駅は、京都駅からJRで1駅の好立地です。 鉄道博物館や水族館など様々な年代の人が楽しめる施設が充実する梅小路公園に隣接 […]

2022/03/05 12:13

京野菜レストラン│梅小路京都西駅から徒歩1分

梅小路京都西駅から徒歩1分の「京野菜レストラン」にランチを食べに行ってきました！ 京野菜をはじめとする京都の旬の食材を使ったオリジナルメニューを楽しむことが出来ます。 京都駅から1駅なのですが、緑豊かなロケーションでとて […]

2022/02/27 13:16

リーガグラン京都│京都駅徒歩3分！2020年7月開業ホテル！

京都駅から徒歩3分の「リーガグラン京都」に宿泊してきました！ こちらのホテルは1935年創業のリーガロイヤルホテルグループから新たに誕生したホテルです。 2020年7月に新築開業したばかりなので、館内がとても綺麗でした！ […]

2022/02/27 10:48

京都駅徒歩2分！2020年新築開業の露天風呂つき格安ホテル！

京都駅から徒歩2分の「ロイヤルツインホテル京都八条口」に宿泊してきました！2020年2月に新築開業したホテルなので、とても綺麗でした！ こちらのホテルはコンセプトは、「洋の感性と和の風土が調和する唯一無二のホテル」です。 […]

2022/02/20 15:36

【滋賀ホテル】草津駅徒歩1分以内！立地最高なアメリカンホテル！

滋賀県の草津駅から徒歩1分で行けるにホテルボストンプラザ草津に宿泊してきました。 こちらのホテルはコンセプトは、「アメリカントラディショナルを基調とした優雅なインテリアデザインとおもてなしの心、 きめ細やかなサービスでお […]

2022/02/05 17:03

【彦根カフェ】絶品パン食べるなら「クラブハリエ ジュブリルタン」

滋賀県彦根市の「クラブハリエ ジュブリルタン」にランチを食べに行きました。冗談抜きで、今まで食べたパンの中で1番美味しかったです！ こちらのお店の名前でもある「J’oublie le temps（ジュブリルタン）」はフラ […]

2022/01/23 16:09

【初心者】琵琶湖一周サイクリングにかかる所要時間・難易度を報告！

初めて1日で琵琶湖一周（ビワイチ）サイクリングしてきました！ 走行する前日までは、まさか160kmの長距離を1日で周ることが出来ると思っていなかったので、とても嬉しく達成感がありました。 今回は、そんな初心者な僕が1日で […]

2021/11/28 15:52

【客室露天風呂】琵琶湖の絶景を存分に楽しめる緑水亭に宿泊！

滋賀県大津市の、緑水亭に宿泊しました。 この旅館のコンセプトは、「風がやさしく吹きわたる湖畔のリゾート」です。 この旅館は琵琶湖沿いにあり、琵琶湖の絶景を見ながら客室露天風呂に入れたり、旅館内のテラスでお酒や食事を楽しむ […]

2021/10/10 14:53

【36時間滞在OK】1人3,000円台で泊まれる京都の格安ホテル！

京都駅から徒歩5分で行けるTUNE STAY KYOTOに宿泊してきました。 こちらのホテルはコンセプトは、「日常に、心躍る発見・寄り道を」です。 とても落ち着く空間ではあるものの、少し非日常を味わえるような場所も用意さ […]

2021/10/03 15:20

【安曇川】サイクリング（ビワイチ）の休憩におすすめ道の駅紹介！

琵琶湖一周（ビワイチ）をした際に、お昼ごはんと休憩を兼ねて「道の駅 藤樹の里あどがわ」へ行きました！ この道の駅は、滋賀県高島市安曇川町にあり、ビワイチのルートからさほど脱線することなく立ち寄れる場所でした。なので、休憩 […]

2021/08/14 14:28

行ってみたいサイクリングコース（随時更新）2021.8月時点

目次 滋賀【済】北湖ビワイチ（琵琶湖一周）フルビワイチ（琵琶湖一周）福井三方五湖一周（ゴコイチ）若狭路センチュリーライド ショートコース敦賀立石コース岐阜ねお・いびがわチャレンジルート池田山いび茶ルート 滋賀 【済】北湖 […]

2021/08/13 16:10

ビワイチってどれくらいお金かかる？一泊二日でかかった費用を報告！

今回の記事では、一泊二日で琵琶湖一周（ビワイチ）をした際にかかった費用を紹介しようと思います！ 一泊二日でビワイチした感想は、こちらの記事で詳しく書いているので、良かったら見てください！ ビワイチ初体験の感 […]

2021/08/08 15:26

ホテル紹介【一泊二日ビワイチ】宿泊におすすめ「守山アートホテル」

先日、ビワイチ（琵琶湖一周）してきました！ 初めてのビワイチだったので、余裕をもって一泊二日で挑みました。その体験談については、こちらの記事で詳しく紹介していますので、良かったら見てください！ ビワイチ初体験の感想！おす […]

2021/08/08 11:54

【一泊二日】初心者がビワイチするために必要な持ち物まとめてみた！

先日、会社の休みを利用して一泊二日で北湖ビワイチ（琵琶湖一周）してきました。ちなみに1人です！ ビワイチの体験談については、こちらの記事で紹介しているので、是非読んでみてください！ ビワイチ初体験の感想！お […]

2021/08/03 15:28

ビワイチ初体験の感想！おすすめの走行ルート・所要時間を紹介！

人生で初めてビワイチ（琵琶湖一周）してきました！ちなみに1人です！ 僕は今回が初めてだったので、出発するまでは不安な気持ちが大きかったですが、結論はとても楽しかったです！ 初めてのビワイチでサイクリング初心者ということも […]

2021/08/03 11:00

【体験談】自分の素をさらけ出した方が、周りと馴染める理由とは？

職場や学校で、自分の弱み・自分の本心を出せずに悩んでいませんか？ 筆者 私は新入社員のとき、「印象良く思われたい」と意気込んでいたせいで、偽りの自分を演じてなかなか職場に馴染めなかった経験があります。。。 […]

2021/07/23 19:49

空きコマにアルバイトしたい大学生必見！教員補助の仕事とは？

空きコマの時間暇だな～。。。 もっと時間を有効的に使いたい。。。 空きコマの時間に稼げるアルバイトないかな。。。 空きコマの時間の使い方って、難しいですよね。 時間はあるといって […]

2021/06/13 14:37

【経験談】大学内でアルバイトをするメリット・デメリット！

大学内でアルバイトするって、実際どうなの？ 他のバイト先と比べて良いところはある？ 皆さんは大学（キャンパス）内でアルバイトができることをご存知ですか？ 主にどの大学でも募集されているアルバイ […]

2021/06/13 10:19

【超ホワイト】大学生必見！大学内でできるアルバイト6選

アルバイトしたいけど、しんどい仕事は嫌だな。。。 スキマ時間でアルバイトしたい。。。 やっぱり楽でホワイトなアルバイトがいいな。。。 アルバイト選びって難しいですよね。 お金は稼ぎたいけど、自分の性格・ライ […]

2021/06/12 14:19

【6月】トレーニングメニュー│社会人2年目

目次 メニュー筋トレサイクリング先月との違い メニュー 筋トレ 【地獄の4分】マンションOK！飛ばないHIITトレーニングで全身の脂肪をごっそり燃やす！短時間の脂肪燃焼筋トレでダイエット！家で […]

2021/06/06 14:42

会社辞めたらどうなる？一所懸命生きることを辞めた著者の思いとは。

もう頑張るの疲れた。。。 毎日仕事行くの辛い、会社辞めたい。。。 社会人になると、学生時代に経験したことのないストレスや人間関係など、非常に「生きづらい」と感じることが増えた方も多いのではないでしょうか。 […]

2021/05/29 16:05

【経験談】半年間のホテル暮らしで快適に暮らすためにしたこと。

ホテル暮らしって、生活しにくそうだし疲れそう 何をもっていけば快適に暮らせるんだろう ホテル暮らしって、普段の家とは違って少し非プライベートな感じがしますよね。 僕は会社の長期出張の都合で、半 […]

2021/05/23 14:37

【長期出張】半年間ホテル暮らしで感じた、メリット・デメリット

皆さんは「ホテル暮らし」をしたことありますか？ ホテル暮らしって、実際どんな感じなんだろう 結構大変なのかな 生活感がなくて息苦しそう。。。 ホテル暮らしって、全然想像つきませんよね。僕は、人事部から長期出 […]

2021/05/23 12:03

99.9%は幸せの素人│著書の目的

どんな知識を学んでも、日常の生活であなたが行動に移さなければ現実は変わりません。私は本書では、知識をどうやって日常で行動に移せばいかが具体的に分かるように、「行動のレシピ化」にすることにこだわ […]

2021/05/22 15:37

行動レシピまとめ

目次 行動レシピ一覧お金の使い方 行動レシピ一覧 お金の使い方 幸福度が高まるお金の使い方│99.9%は幸せの素人参考本 ➡kindleで無料で読む 検索：99.9%は幸せの素人 「お金が全て […]

2021/05/08 12:22

コスパの良い幸せ│「地位材」と「非地位材」

目次 2種類の幸せ非地位材地位材努力を継続できる仕組みうまく使い分けよう 2種類の幸せ 非地位材 他人と比較しなくても喜びを感じられる。得られる喜びは長続きする傾向がある。 職場の「人」に恵まれている 家族 […]

2021/05/08 12:10

幸福度が高まるお金の使い方│99.9%は幸せの素人

参考本 ➡kindleで無料で読む 検索：99.9%は幸せの素人 目次 「お金が全てじゃない」は”キレイごと”「経験」「体験」にお金を使おう幸福度が高まる経験の4条件結 […]

2021/05/05 11:41

【5月】トレーニングメニュー│社会人2年目

目次 腹筋の日【7分】腹筋│CALISLIFE【4分】体幹│CALISLIFE腕・胸・背中の日【3分】腕│CALISLIFE【3分】胸│CALISLIFE【3分に短縮】背中│CALISLIFE […]

2021/05/02 14:49

5月の目標│社会人2年目 #読書 #筋トレ #HSP

目次 5月の目標明るいキャラクターを演じるミニノートを活用モヤモヤしたら紙に書き出すまとめ 5月の目標 明るいキャラクターを演じる 4月は仕事で上手くいかないことが多く、 「なんで自分だけが。 […]

2021/05/01 06:00

花束みたいな恋をした│2021/02/13

あらすじ 東京・京王線の明大前駅で終電を逃したことから偶然に出会った大学生の山音麦

2021/02/15 21:59

Hello world!

WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。

2021/02/08 01:44