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2020/02/02

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  • 内向型と外向型では脳の仕組みが違う【ウサギとカメ】

    内向型と外向型ではそもそも脳の仕組みが異なることはご存知ですか? 気質の約50%は遺伝によるものになります。簡単には変えれるものではないので、自分の気質を理解し、活かすことが人生攻略のカギになります。 本記事では、内向型の脳の仕組みについて解説していますので、ぜひご覧ください。

  • 内向型が理解されない理由を解説【重要:1対1を極める】

    内向型はしばしば「孤独、静か、シャイ、無口」などの印象を持たれます。 ですが、これは合っているようで、誤解されているものが多いです。 本記事では内向型が理解されない理由、誤解されるパターン、理解してもらうための解決法を解説しています。 興味がある方はぜひご覧ください。

  • 内向型が疲れる原因を解説【超重要:環境のコントロール】

    「他の人と同じように生活しているだけなのに、なんで自分はこんなに疲れやすいんだろう?」と考えたことはありませんか? このように疑問に持ったあなたは内向型かもしれません。本記事では、内向型が疲れやすい原因とその対策について解説しています。 疲れない内向型になりたい方は必見です。

  • 簡単にできるストレス解消法100選【1分でストレス発散】

    「最近忙しいし、なんかもやもやとストレスを感じる…」と思いつつも、忙しすぎてなかなかストレス発散のための時間をとれない社会人の方は多いと思います。 本記事では、そんな忙しい方でも簡単にできるストレス解消法を100選紹介しています。どれも簡単なものばかりですので、あなたに合ったものがきっと見つかりますよ。

  • 仕事がしんどい時にやりがちな間違い【たった1分で解決】

    「仕事がしんどい…」とストレスを感じた際に、犯しがちなある間違いをご存知でしょうか? この間違いを犯してしまうと、どんなストレス解消法を試したとしても効果は激減し、かえってストレスが増加してしまいます。 本記事では、そんな間違いを犯さないための解決法をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

  • 知ってた?内向型には4つのタイプが存在【診断テストあり】

    内向型には4つのタイプがあることはご存知でしょうか? 最新の研究により、内向型には「社会的」「思考的」「不安的」「抑制的」の4つのタイプがあることが判明しました。この記事では内向型の4つのどのタイプに当てはまるのかを確認するための診断テストもご用意していますので、ぜひご覧ください。

  • 内向型がストレスを感じる3つの状況【対処法は2つだけでOK】

    内向型がストレスと感じる原因と対策を知りたいですか? 本記事では、内向型がストレスを感じる3つの状況、ストレスへの2つの対処法、ストレスから解放されるためのメンタルハックを解説しています。 興味がある方はぜひご覧ください。

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