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助産師はま子姐さんの産後ダイエット チクティビティ講座×パンツの教室 https://ameblo.jp/hamako-warau

助産師歴21年。5歳差姉妹ママ。 チクビをひねるチクティビティで40代からの美乳&即効性のダイエットと慢性的な体の痛みをセルフケアできるメソッドと、 お母さんがお子さんに楽しく性教育できるようになる講座を開講中。

助産師はま子
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2020/01/31

  • 娘達から教えてもらったこと

    アラフォー女性の本気の副収入を応援!助産師はま子です。新しいお仕事に本格的に取り組むようになって半年が経ちました。この間に、本業の助産師のお給料とは別に収入を…

  • 未だに捨てられない娘の工作

     こんばんは。アラフォー女性の本気の副収入を応援!助産師はま子です。  3月に入り、しばらく自分の身体のコトや娘の受験とかなんやら忙しかったので、  緊張のイ…

  • おかわりしたいキングサイズパフェ

    アラフォー女性の本気の副収入を応援!助産師はま子です。兵庫県加西市にあるcafeフラットさん。今だけの苺パフェ🍓🍓🍓手前がキングパフェ 1980円奥がク…

  • 洗濯機と洗面台の微妙な隙間

    こんばんは。アラフォー女性の本気の副収入を応援!助産師はま子です。   今日は何年振りかのニトリへ🤣  住んでいるのは神戸市ですが、なんせ田舎なので、行くま…

  • 夜泣きの原因はここかもしれない

    こんばんは。アラフォー女性の本気の副収入を応援!助産師はま子です。    突然ですが、赤ちゃんの夜泣き って経験されたことありますか?   夜泣きって、夜中に…

  • 急にカードが使えなくなった理由

    アラフォーママの本気の副収入を応援!助産師はま子です。  実はね2月の始めから、心落ち着かないことが・・・。   それは!クレジットカードの不正使用があったら…

  • 長女と恋バナできる仲

    こんにちは助産師はま子です。長女が期末テストでお昼前に帰ってくるので、ランチに^_^私はグリーンポテトカレー🍛チキンティッカがちょっと辛い🔥ナン、でっかっ…

  • #天城流湯治法最後の学びの日に#錬堂先生 と。 #リウマチ の痛みがここ数週...

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  • 雪に弄ばれる娘の反応

    アラフォーママの自立を応援📣助産師はま子です。雪ー!☃️いつもの景色が違ってなんか新鮮な朝♡ 交通系がマヒしていて先生が出勤できない給食が届かない、で小学校…

  • 中3長女の決意

    女性の自立を応援!助産師はま子です.    お正月が終わって、成人の日が終わって、1月のイベントが終わりましたねw  あとは、浜田家のメインイベントは 中3長…

  • 解熱後につらかった症状

    こんにちは女性の自立を応援!助産師はま子です。  人生初のコロナ。熱が下がり始めたころから野呂の痛みがヒートアップ!!  寝ていても軌道が狭くなる感じで苦しく…

  • 39.6℃

    こんにちは女性の自立を応援!助産師はま子です。  実は先日コロナ陽性で療養してました💦  人生初の39.6℃!  起きてトイレに行くだけで心臓がバクバクして…

  • そのお給料、半年後に増えますか?

    こんにちは女性の自立を応援!助産師はま子です。   今日は私の45歳の誕生日♡四捨五入して50となろうがどんどん進化していきますよー!!   され、   今の…

  • 【イベント】焼き芋が教えてくれるあなたの健康度は?

    こんにちは。女性の自立を応援助産師 はま子です。   夜勤に行くとき小4次女から「頑張って人類増やしてな」っていわれました。 厳密にいえば増やすのは男と女ww…

  • 約2か月で構築した収入のツール

    こんにちは女性の自立を応援!助産師はま子です。  12月が過ぎてもう半ばですね。  この2か月間ほど新事業の立ち上げに色々動いてきました。  私の近くにいる方…

  • お久しぶりです。

    こんばんは 助産師はま子です。 10月で協会を卒業し11月に新事業を立ち上げ頑張っております💪   もう配信することないわーと思っていたらインスタと連動して…

  • コレを7つ集めても神龍は出てこない!いや、でてくることを期待してやまないっ!@...

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  • 夢を叶えるにはやっぱりお値段があって。 努力していく中で1年前と通帳...

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  • @hoshinocoffeemiki 星乃珈琲店三木店でミーティング。 こ...

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  • 【ご報告】卒業します

    こんにちは。久しぶり過ぎる更新です。   最期に更新したのが8/14かな。   この度、10月末をもって日本チクティビティ協会を卒業する運びとなりました。  …

  • 頑張るのをやめた結果

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら   毎日のように配信していたこちらのブロ…

  • 想像以上に酷使していた身体の症状

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  ある日の助産師外来で、『湿布ほしいんで…

  • 亡き母が買ってくれたあの日の日傘

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  生前、母が珍しく『これ買ってあげよか?…

  • 血流をよくするために車ですること

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら   7月7日、晴れ  私の好きなドリカム…

  • サイズダウンよりも激変している見た目

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  47歳 事務職員さん=========…

  • 【ご感想】セルフケアダイエット講座ご受講後の結果

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら   私のチクティビティ講座をご受講してく…

  • やりたいことやってうっかり痩せた秘訣

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら    インストラクター養成講座生3期生ス…

  • CMで見た心惹かれる言葉

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちらKDDIの電波障害、まだ電話ができません�…

  • 9cm痩せた先に感じたこと

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら 養成講座3期生がスタート!今回から新カリ…

  • 子育てに絶望的な不安を感じる理由

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら    40代看護師保健師で病院勤務のHさ…

  • 叶えた夢では終わらないその先の夢

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら   『叶えたい夢は何?』中学生からなりた…

  • 21:30~インスタLIVEやります

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら     チクティビティ協会GMIたにぐち…

  • 【感想】太ももに隙間が!ずぼらでも-4.5㎝

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら   産後は一番痩せやすいとき!ここでキレ…

  • 午前中の大阪勉強会から、一瞬で完売する講演会に行き、もう一度勉強会に戻る。 ...

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  • オーラティエコラボ♡艶女チクTシャツ

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  • 【東京合宿】身体のある部分をほぐして不調や痛み、即効性サイズダウンができる#チクテ...

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  • 生理痛ケア講座で伝えたいのは。

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  • アラフォーからの太りタイプ診断

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  • 【感想】痩せるだけじゃもったいない

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  • 即効性ダイエット&身体の痛み不調も一緒にセルフケア~チクティビティメソッド~

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  • 自分の身体は自分で守る

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  夜勤が終わって定期健診に。 指が痛…

  • 夜勤が終わって定期健診に。 指が痛いというか力がはいらない感じかな。 ...

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  • あいーん。久しぶりにしゃくれたのは朝のインスタライブで『30秒でできる、腰浮き輪肉撃...

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  • キャンドゥ追加注文する程便利な品

    産後ダイエット専門チクティビティ講座 助産師はま子です。ご訪問ありがとうございます。 はじめましての方はこちら チクティビティとは  体の一部をごしごしするだ…

  • 運動会で思い出したホラーなこと

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  • 呼び出し勤務のためにつけていたもの

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  久しぶりに夜の呼び出し勤務かもしれない…

  • 素直に痩せていく人がすること

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  こんにちは^^助産師のはま子です。ヒー…

  • 今日が最後だとわかっていたらあなたにあげたいもの

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  • 【感想】インストラクター養成講座生

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  メルマガを始めてからずっと読んでくださ…

  • インストラクター養成講座3期生説明会のご案内

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら  ===============チクティ…

  • 夜勤ばっかりしてると日勤連チャン、辛い平日だと給食があるのに土日の勤務は子供...

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  • 続けられないと思ってるならすること

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  • 1年前に決意していたこと

    こんにちは助産師のはま子です。  去年の今日大きな一大決心をしたんだとアメブロさんから教えていただきました。  ここから私の人生はめまぐるしく変わり、8月の末…

  • 王将の餃子を食べながら泣きそうになったこと

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  • 太もも-10㎝になった時にやっていたこと

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  • ツワモノ揃いのインスト見習いさん達

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  • 母乳外来を担当して思うこと

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら   母乳外来で乳房の一部にしこりがあって…

  • 起きて欲しい時は起こさない

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  • 頭で考えると沼にはまる

    中2、小3姉妹ママセルフケア講師助産師 はま子です。 ご訪問いただきありがとうございます。はじめましての方は こちら インストラクターさんたちと今、インストラ…

  • ミセスジャパンで得たもの

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  • 料理教室で気づいてしまったこと

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