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禁煙禁酒してから体調がいい 一番の悩みの便秘になるのも 解消された コンビニ行かなくなったし運動する気持ちになるし やめて良かった〓
禁煙禁酒してから体調がいい 一番の悩みの便秘になるのも 解消された コンビニ行かなくなったし運動する気持ちになるし やめて良かった〓
禁煙7日肉体の依存性大分なくなるといわれてるが、、実際吸いたいとゆうより脳が機能してない感じ、生理のときイライラや夏休みの最後の気持ちが交互に、、、 脳波がバグってイロイロだしてるかんじ まぁ脳が怪我してたんだな 完治するまで気長にまつかの
僕は過去1年の禁煙を二回しましたが 一回目は太りました 二回目はやせました 何が違ったかというと お酒をできるだけ避けた 朝のパンを糖質カットのグラノーラと茹で卵にするだけ 禁煙後の朝のパンは悪魔てきにうまいので気をつけて 目指せ美しく禁煙
禁酒って我慢しまくってから飲むビール最高にうまいなっちゃいますよね よっぽど依存性でなければまぁ一杯ですべて水の泡ってことにはならないでしょうから 上手に付き合ってもいいと思いますが 喉からからでビールを飲まない〓 ってルールにしたら以外と平気 結局我慢して飲む水分は何でも美味しいってことです 是非お試しを
タバコとお酒にかかるお金を計算するとやめる理由になりますよね 僕の場合は約1600万でしたが やめ続けるモチベーションにはなかなかなりません 35年後1600万を意識しても明日からやめれば または来月から頑張るとなっても 将来の金額が誤差レベルなのでだめですね そんなゴールを見るより今日1日だけやめてみると毎日思う方が楽でした〓 お試しください
2020禁酒禁煙頑張って 成功したらコツなどを公開していきたいと思います 今はまだ我慢できるっていうレベルです〓
2020禁酒禁煙頑張って 成功したらコツなどを公開していきたいと思います 今はまだ我慢できるっていうレベルです〓
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