会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
夕方のニュースで、犯罪は減っても高齢者の万引きは増加、と報道していました。 スーパーで食料品を万引きした高齢者を別室に連れて行き、尋問？しているGメンや警察官… むろん犯罪は許されないこと、スーパーにとっても痛手ではあるが、あの問い詰め方、 高圧的な物言いや態度…私はとても...
朝のウォーキングも、ちょっと暑くなってきました。 八重桜がまだ少し残っています。 人が減って静かな朝でした… いつもならゴールデンウイークの休みに合わせて衣替えしていましたが、急に暑くなり、ちょっと早めにやりました。 と言っても引越しの時に、衣類は思いっきり処分したので、衣...
月曜日の仕事がなくなり、その前に就職サイトで気になっていた会社のパート面接に行きました。 3月11日でした。 それから全く音沙汰なし… やっと昨日郵送で届いた不採用通知でした。 週3日のパートは続けながら、またダブルワークしようと思いました。 この団体は、NPO法人が成年後...
娘家族と1泊で博多へ… 目的は亡くなった元夫の実のお父さんが存命（97歳）でお元気、ひ孫とひいおじいさんが会う旅でした。 子供が親より先に亡くなるのは昔は親不孝なこと…と言われていました。 そんなこと関係なく、自分の身に置き換えると、とても心が痛みます。 博多市街地から少し...
6時間45分の労働時間、昼休みは45分、これが週3日のパートです。 自分の机でそそくさと食べるって感じです。 できるだけお弁当を作ろうと思っていますが、1人暮らしの人ってみんなどうなんだろう… 職場の一人暮らしの女性たちは、だいたいコンビニ系が半分以上、毎日とにかくコンビニ...
満開から少し過ぎましたが、今日は神戸の娘の家へ… 散り始めの桜もまた綺麗… 歩けるのが楽しくて仕方ない様子です。 私は追いかけるのも精一杯で、転けないかと冷や冷や… 桜の花びらを拾っては落としていました… 4月に入り仕事は辞めた人の分も増えたので、正直しんどいですが、まあパ...
3月いっぱいで、週1回行っていた児童発達支援の仕事は終わりました。 子供達の進級や転校など、新年度の入れ替えにより、利用者の人数が減ったこともあります。 もともと無理を言ってダブルワークで、月曜日しか働けない状況でも雇ってもらっていたこともあります。 ということで、月曜日は...
現役のころ、「ほんま男前っておらんねえ」それなら！と言って、気の合う女子4人で「男前の会」を作り、以来不定期にご飯を食べておしゃべりしています。 約束していた今日はたまたま桜も満開となりました。 大阪城を見下ろしながらの久々の集まりは、いつものように弾丸おしゃべりのひととき...
月に2回、仕事で訪問する80代一人暮らしの女性、Kさん。認知症も少しあり、よく覚えてないことも多くなっています。 Kさんの市営住宅の前に、見慣れない花が咲いていたので思わず写メ… 桜でないことは私にもわかります。 色と形がとても可愛いです。 バラ科の「ハナカイドウ」です。 ...
一日よく雨が降っていました… この時期桜が気になって、雨でもどんな具合かうろうろで歩いています。 大川沿いには、1年中、いろんな花が植えられています。 雨露に濡れて鮮やかな花たち… 山歩きが好きになっても、もともと土いじりが苦手…虫が苦手… 花の名前も知らない… チューリッ...
引越しの時、大半の食器を処分かメルカリで売りました。 残ったのは、ほとんどが無印かニトリの白無地の食器です。 ニトリのちょっと変形ボール型器は3種類の大きさを2個ずつ、日常はほとんどこれで間に合います。 仕事の前日は、お弁当のおかずをちょっと意識した晩ごはんにします。 今日...
今年は桜の開花が遅いですね, あっ綺麗に咲いてる！と思って近づくと、ヨウコウザクラ、でした。 大阪城公園もこの暖かさで一気に開花しそうな感じですが、今朝のウォーキングではまだでした。 川の側には、露店が出始めて、なんだか景色が一変しそうです。 ちょっと興ざめ… 昨日の大阪城...
Apple Watchをずっとつけてるおかげか、この半年間も平均1万歩を超えていました。 健康診断の結果は、この3年、血圧、コレステロール、血糖値、どれも少しずつ悪い方向へ… 原因はわかります。 大食い、早食い、だいたい毎日の飲酒… 体重もガンとして落ちず、歩く以上に食べて...
職場の別のメンバーでの送別会がありました。 辞める年長女性のために、私と、先輩女性2人、 私以外は6年以上いたので、仲が良かった？ようです。 職場近所の小さいスペインバルに行きました。 女性2人でやってる家庭的な店で、アラカルトの料理、ボトルワインやその他の飲み物も入れて1...
1歳を過ぎ好奇心もますます旺盛になってきた孫くん… 娘が前から行きたかった、こども本の森神戸に行ったそうです。 安藤忠雄が寄付したこの図書館、大人でもワクワクしそうなかんじです。 震災の記憶をつなぐというコンセプトもあります。 孫くんはこの広々した図書館を、まずは歩き回った...
2005年頃から韓国ドラマにハマりました。 最初は冬ソナではなく、イ•ビョンホン の「美しき日々」でした… 近所のTSUTAYAで、カセットビデオを何本も借りて、真夜中（いえ朝方）まで見る日々でした。 字幕なしで韓国ドラマを見たい！と韓国語もその頃に習い始めました。 今、「...
辞める同僚から、地元のパン屋さんの焼き立て食パンをいただきました。 「パンとお話APPLEの発音」 これがお店の名前… 少し小ぶりの食パン 一緒についていた用紙には、短い物語がたくさん綴られていました… なんてユニークなパン屋さん こんがり焼いたトーストを頬張りながら、物語...
引越して、徒歩5分以内にショッピングモールがあり、無印良品が入っています。 最近では家で使う消耗品なども多く、スーパーのように入り浸っています。 でも急がないものは、この無印週間10%割引のセールを待ってまとめ買いをします。 先週からセールが始まりました。 先週も行って、今...
昨日に続き今日も会食でした。 2021年1月から2023年3月まで、この時期に定年した、元同僚女子たち… それぞれ30代半ばで入り、みんな65歳まで一緒に働いた同志のような仲間でした… 全員が定年した去年の3月以降、3ヶ月に1回、お互いの「生存確認」のためにも一緒にランチす...
職場の同僚5人でお疲れ様会をやりました。 今月で2人が辞めます。 50代1人、60代4人の支援員5人チームでした。 1人が先日大腸ポリープの手術をして病み上がりのため、胃に優しい豆腐料理の「梅の花」に行きました。 半個室で、3時間近くおしゃべりしました。 定年してからのパー...
仕事で毎週、高齢のEさんご夫婦のところに訪問しています。 ハルカスを見晴らすところに住んでおられます。 高いところ好きの私は、仕事の合間にもついつい景色に見入って写真を撮ってしまいます… Eさんは、毎週訪問しても、先週来たことは忘れています。 お金は数日で使ってしまい、困っ...
年に数回神戸の塩屋というところに行きます。 神戸は山が海に迫る地形、この塩屋も独特の地形です。 駅を出るといきなり狭い路地があり、坂道、山へと道が続きます。 車もやっとすれ違うかどうか… 神戸には、自転車に乗れない人が多い、確かに分かります。 中学高校と神戸だったので友達に...
日曜日、いろいろ買物がてら街へ繰り出しました… すごい人混みの中ショッピングしたらもうお昼… 早起きの私には12時では昼は遅い… 通りがかりのカレーハウス「サンマルコ」、すぐに座れそう… 休憩も兼ねてほっと一息… 大体いつも野菜カレーを注文してしまいます。 とても小さくカッ...
職場の同僚5人のうち2人が今月末で辞めることになりました… 次に人が補充されるかは分かりません… 今のところ何の話もありません。 でも仲良かった5人の支援員チームです。 今週末にみんなでご飯を食べに行くことになり、辞める2人（2人とも女性）に残る3人（私以外男性）からのプレ...
昨日は研修のため、堺に出かけました。 晴れて見晴らしもよく、何度か行ったことのある堺市役所21階の展望フロア… 少し早めに着いて寄り道、本当に私は高いところ好きです… 世界遺産にも指定された古墳を見下ろして… でも古墳ってそばに行っても全貌はわからないし、ここからみてもただ...
地域に繰り出す自転車たち 職場の地下には仕事用の自転車が所狭しと並んでいます。 毎朝ここから地域へ向けて、いろんな部署から自転車でみんな出かけます。 何が大変かって、炎天下や寒さでなく、とにかく雨の日です。 ゲリラ豪雨があっても、よほど暴風警報がない限り、私たちを待っている...
10人チームの今の職場、正社員は1人です。 あとは嘱託職員と私のようなパート職員です。 上司である正社員の彼女は35歳くらいの独身、娘より少し上…の感じです。 私は、いろんな経験をして初めて福祉の現場に飛び込みましたが、最初から地域福祉の現場に入る人ってすごいなあって思いま...
私は麺食いです… 最近のマイブーム、小松菜入り焼きうどんです。 夜に2食分作り、残りはお弁当にします。 それにトマトと茹でじゃがいものサラダです。 焼きうどんは職場の電子レンジでチンして食べます。 昼休みは45分、狭い机の上を片付けてそそくさと食べて終わり… 早起きなので6...
後見人をしているEさんが亡くなって1週間です。 最後の見送りをしました。 立ち会いは誰もいません。 私だけでした。 ご本人とご家族のために祈り、出棺を見送りました。 1人の人生に関わることは責任が重いけれど、孤独な最後にならないよう.せめて1人でもついててあげられて良かった...
旬のものは安くて美味しいですね。 お浸しは、辛子酢醤油でよく食べます。 引っ越してから最寄りのスーパーは割とお高いのですが、野菜がすごく安い時がよくあります。 今は高くても100円で春菊が売っているので、せっせと買ってお浸しにしています。 本当は天ぷらもしたいけれど、帰宅し...
後見人をした方の最期のお世話をすることになり、葬祭ディレクターと話をするチャンスがありました。 コロナの頃からか、亡くなっても火葬日の予約がなかなかできないことを聞きます。 世間では「友引」に火葬をしないと言う習慣について、今はどうなのかと聞いてみました。 意外なことに、関...
娘がコロナ発症、今日行く予定にしていたけれど中止です。 長く咳が止まらずあちこち検査に行き、そうこうしているうちに発熱してコロナ… 1歳の孫は元気、何より… 旦那さんが有休でしばらく家事育児… 思い起こせば、娘が妊娠8ヶ月の真夏に旦那さんが感染しました。 ホテル療養もなかな...
音楽です… キーボードを捨てられずに引っ越しでも持ってきました… 一時ボイストレーニングに通ったことがあります。 アンジェラアキに憧れて、弾き語りの真似をしました。 音楽教室、なんだかちょっと雑然とした空間だったからか、そこは長続きしませんでした。 その後はヘッドフォンつけ...
先週お見舞いしたばかりのEさん、昨日未明に亡くなりました。 身寄りなく、生活保護を受け、施設で穏やかに暮らしていました。 これまでの長い人生のことは分かりません。 4人いるお子さんと、縁が切れたいきさつもわかりません… でもこの3年半、施設での生活はEさんにとって良かったの...
月曜日はめちゃくちゃ目立つ黄色のユニフォームを着ます。 週の出だしは午後から勤務で、なんか嬉しいです。 ゆっくりスタートできる感じです。 でも1時から6時までの5時間、 子どもたちと真っ向勝負… と言うのは大袈裟ですが、小さい子って1週間会わないと本当に大きくなってる気がし...
私の入っているスポーツジムは日曜や祭日が休みです。 少し離れてますが、日曜日も空いている系列店に行ってみました。 早起きの私には、朝8時からやってるって嬉しい〜 日曜日の朝は結構がらーんとしてます。 勝手は違いますが、いつもと同じようなマシーンで筋トレ、それからサイクルマシ...
久しぶりに朝ウォーク 目的の植物園までは8km、 5kmのところで、一休みしてあとは地下鉄で… 長居植物園 梅が綺麗でした。 青空と雲のバランスが… 季節ごとに変わる植物園、いろんなイベントが昨日もたくさん行われていました。 でも寒かったです… 相変わらずわ股関節がちょっと...
2019年に研修を受けて、市民後見人に登録しました。 2020年、身寄がなく、生活保護を受けている、80代の男性、Eさんの成年後見人になりました。 ボランティアです。 認知症などで、判断能力の衰えた方の法的な代理人となり、本人の財産管理や身上監護（ちょっとお堅い表現です）を...
定年退職してから、パートはしていますが、パート収入がなくてもやっていかなくっちゃ…と常々思っています。 年金は介護保険やらいろいろ引かれますが、月に15万円くらいです。 専業主婦期間はほとんどなく、40年以上厚生年金でしたから、まあこんなものかなあ…と思っています。 一度も...
関東の人は普通に使っているSuica。 関西でも使えることをだいぶん前に知りました。 普段はずっとPITAPAカードを使っています。 定年まで、職場には徒歩圏内だったので定期というものを持ったことがありません。 歩きか自転車で全て事足りた生活でした。 今は地下鉄で通勤してい...
肋骨を6本折った80代の友人と久々に会って梅田でランチしました。 近所の人も私も勧めたことで、今後のために、と介護保険の申請をすることにしました。 怪我した時、1人でどれだけ不自由で不安だったことでしょう… 介護保険の申請の時には医師の診断書が必要です。 彼女が良く行く内科...
定年してから物を減らそうと一時せっせとメルカリで不用品を売り続けました。 最初の挑戦はドキドキでした。 本から売り始めたらわかりやすいと思いました。 本のバーコードを読み込ませるだけで、商品説明を自動で書き込んでくれるのでとても便利！ 同じものがたくさん売られているのでそこ...
孫くんのお守りの翌日は、母の面会の日… 私も昔住んでいた街並みを見ながら母の施設に向かいます。 91歳まで、ほぼ元気で暮らし、1度道で転けてから、介護が必要になりました。 母はずっと元気だ、なんて呑気に思っていた私たち3姉妹（私は末っ子）、父の介護の時は、母が元気で父のこと...
このところ娘夫婦の体調が2人して良くなくて、休みに孫くんのお守りに駆り出されてます。 1歳3ヶ月、ひと時も目が離せません。 自分で台を持ってきて足場にして、高いところのスイッチを押したり、室内ジャングルジムの上から立って滑り台を降りようとしたり…えー！！ ということばかりで...
40代男性のGさんは、精神障がいを持つ一人暮らしの方です。 あんしんさぽーとの仕事で、月2回、Gさんが働いている就労継続支援A型の事業所にお金を届けにいきます。 一般企業への就職は難しいけれど、雇用契約を結んで、最低賃金は適用されて毎日働いておられます。 そこにはわりと若い...
雨の休日でした。 私が通うジムは、オフィス街にあるからでしょう、日曜、祭日は空いていません。 悲しい… 今は月4回コースですが、出かけ好きなため、意識しておかないと、4回すら行けません。 かと言って仕事から一度帰宅して行くのもかなりモチベーションないとダメそうです。 結局運...
ウォーキングで、イヤホンして音楽やラジオを聴きながら歩くことが多く、娘が危ないからこれいいよ、とプレゼントしてくれました。 耳をふさがないイヤホン。 えーっ本当に聞こえるの？と半信半疑でしたが、バッチリ聞こえました。 これだとコンビニにそのまま行っても店員さんと会話できます...
定年の2年くらい前から補聴器をつけ始めました。 今は、仕事の時や、人の話をきっちり聞く必要のある時には必ずつけます。 随分前から健康診断の聴力検査で、高い音が聞こえにくくなっていました。 体温計の「ピピッ」とか蚊の鳴く音などが、気がついたら聞こえにくくなってました。 医師か...
梅と桜の時期には足繁くウォーキングで立ち寄る大阪城公園周辺です。 どちらも蕾が開くか開かないかの時期、濃淡の色合いがとても好きです。 今日も朝からすでに外国の人たちもたくさんです… 愛犬がいた頃から早起き習慣が身について、朝8時になったら、「もう8時になっちゃった」みたいな...
月2回、仕事でSさん（80代女性）の自宅を訪問します。 長く一人暮らし、生活保護を受けていますが、もともと陽気な性格なのでしょう。 訪問するといろいろおしゃべりされます。 あまり長居はできませんが、「そうなんですね〜」と相槌を打ちながら10分くらい話を聞いて、退座しています...
30年近く前、娘が物心つく前に離婚したこともあり、「婚姻中の氏を名乗る」届を役所に出して苗字を変えずにいました。 10年前、娘が結婚したことを機に、旧姓に戻すことにしました。 娘も『お母さんがそうしたいならいいよ」と。 と言っても今度は役所で簡単にはできません。 家庭裁判所...
私の中では記憶すら消えかかっていた人、昨年元夫が亡くなりました。 66歳でした。晩年は癌で闘病生活を送っていたようです。 私、そして再婚した人とも別れ、最後は1人でした。 子供は私の娘、そして2度目の奥さんとの子供が2人。 突然浮上した相続問題、てんやわんや…でした。私は見...
週3日は、高齢、障がいの方達との関わりのパート、もう1日は「児童発達支援、放課後デイ等サービス」通所施設の児童指導員として働いています。 知識としては少しは学んでいても、児童分野は未知の世界… 小さい事業所で1日延べ10人までを受け入れています。 主には小学校前の子ども達で...
定年したら、もうお金や数字を見たくないなあ、人と関わる何かをしたい…と思っていました。 でも結果…今は金融機関と利用者さんとの間を自転車で走り回る仕事をしています。 結局またお金と関わってる… 日常生活で、普段の金銭管理が苦手になっている方から、契約に基づき通帳、印鑑を預か...
8月のお盆の最中に引越して、今日で半年です。 ものをなくしてシンプルに…それにとらわれすぎた結果… なんだか花がなく殺風景に思えてきました。 一歩外に出ると自然も多くお気に入りの場所です。 ビルの谷間にあるので、12階の我が家もベランダから見ると、そんなに高くは感じません。...
今日から2日間、社会福祉士の研修で、スタッフ係でした。 立ちっぱなしの時間もあり、久々足がだるい〜 9時から18時半までかかり、明日も早いスタート、そうだ食べて帰ろう〜 大阪は空堀商店街を通って帰る道すがら… 久々入ったカレーのお店「旧ヤム邸」 スパイシーなチキンカレー、ご...
生命保険はすでに解約し、共済型の入院保険だけ掛けていましたが、これも解約しました。 一昨年の夏にコロナに感染しましたが、幸い軽症で済みました。 当時はまだ10日間の自宅療養が必要でした。 私は高齢独居に該当し、食糧支援やパルスオキシメーターの貸与も受けました。 当時は自宅療...
10年前、娘の結婚式でオルガン演奏をしてもらって以来、なんとなく気が合い、時々ランチしておしゃべりする仲となりました。 医師だったご主人を亡くし、子どもはなし、一軒家に一人暮らしの生活、音楽教師を長くして、広いおうちのリビングにはグランドピアノがあり、バッハを弾くのが日課だ...
母は97歳ですが、施設で穏やかに過ごしています。 その兄弟姉妹3人も90歳以上生き、80代後半の妹はまだ元気です。 私たち姉妹3人もきっと長生き、を確信、それなら健康寿命を伸ばすしかない… 4年ほどカーブスに通いましたが、転居して近くにはなくなり、思い切って徒歩7.8分のと...
引越しをきっかけに、去年は何段階にも分けて断捨離をしました。 物から解放されたい・・思ってもなっかなかでしたが… 結果的に今は小さなクローゼット1つ、あるのは仕事用として、山歩き服がほとんどです。 現役で働いていた時は、通勤にはパンツとパンプスがほとんど、「走れるパンプス」...
今は、週4日のパートをしていますが、定年直後に、週3日1日7時間の仕事を始めました。 フルタイムで働いていたので、週に3日働き、残り4日も休みだ〜〜と最初は開放感いっぱいでした。 が、しばらくして・・ん？・・ちょっと時間を持て余す？？ そんな感じでしたので、今ではダブルワー...
50歳を過ぎてから、習い始めた韓国語です。 最初の頃に同じ教室で勉強した友達と、何年かおきに誰かの家で集まり、チゲ鍋会をしています。 10歳下、20歳下、など趣味の友達は年齢幅がめちゃくちゃ大きいですが、歳の差感じず楽しくおしゃべりしています。 引越ししたこともあり、今回は...
週3日、地下鉄大阪メトロで通勤しています。 2024年度末から「顔認証改札」が実施されるようです。 定期もスマホもなくてもスルー？ってすごいですね。 ラッシュ時間に次々に人が通っても本当に認証できるのかな… 職場最寄りの地下鉄の駅にも「社会実験用」と書いた改札が登場しました...
定年の前年に、福祉専門学校の通信課程に入り、受験を目指し、2年前に社会福祉士の資格を取りました。 きっかけは、認知症や超高齢化時代のこと、91歳で突然母の介護が始まったこと…など、事務畑で来ましたが、定年後は人に関わる何かをやりたい…と考えたことです。 社会福祉士は、高齢者...
元気で長生き！ を目指し9年ほど前に山歩きを始めました。 憧れの山小屋体験もしました。 その後コロナで随分中断してしまい、今はマイペースでぼちぼち近場を歩いています。 我が家から梅田中心部まで、急がない時は約2km、できるだけ歩くようにしています。交通費の節約も兼ねます（笑...
結婚9年目に娘に子供ができ、孫は1歳を過ぎました。 自分の子育てのことは、夢中だったのかあまり覚えてなくて、娘に「私の時はどうだった？」といろいろ聞かれても、「さぁ、どうだったかなぁ」となる始末です。 今はSNSで、情報が溢れ過ぎていて、なんだか怖いくらいです。 下手すると...
ブログをお休みしている間にいろんなことがありました。 定年してから、ふと自分はどこに住み続けるのか・・と考えました。 2001年、娘と2人大阪市内に新築マンションを購入して引越し、ローンを組めるギリギリでしたが、買うなら今しかないと思い、職場にも近く環境も 良いこのマンショ...
長年の早起き、5時台には起きて朝食、録画した韓国ドラマを見ながら、お化粧したり、健康アプリを記録したり… そうでした、今日は大阪国際女子マラソン、引越し前も今も、マラソンコースに近く交通規制のポスターがあちこちに… 長年ウォーキングコースで慣れ親んだ、大阪城公園です。季節ご...
いつの間にか最後の投稿から2年半… 一昨年65歳で定年後、念願だった社会福祉士の資格を取り、週4日のパートをしています。 昨年は長年の夢だったスペイン巡礼歩き「サンティアゴ・デ・コンポステーラ ）を実現し、23年前に新築で買ったマンション（大好きな家でした）は、タイミングよ...
いろんなことが起こりすぎる中、季節は変わろうとしている… 朝涼しかったので散歩 6時頃は青空が… 公園はすでにウォーキングする人がいる。 お花が瑞々しい 先の見えない中、ホッとするひととき 帰ってモーニング、朝の数時間は頭も冴える時間、定年と共に新たな日常がスタートしている...
早く目が覚めて、朝ならまだ心地良さそうなので、ウォーキング。 大阪城公園内、紫陽花がきれいな一角を通り抜ける。 こんもりしたのよりガクアジサイが好きだ… 早くマスクを取りたーい！ お堀からお城の方に入るとラジオ体操が終わって帰る人の軍団！沢山の人が歩いている、コロナに負けず...
定年10日目 カーブスからの帰り道…日差しが夕方でも暑い… まだ自分が仕事に行かなくていい、と言う実感が不思議とない…でもとにかく開放感に包まれた毎日！（ 矛盾？ ） 次なる目標のために、だいたい午前は勉強、早起き習慣が功を奏して、7時頃には始めている… そして昼ごはんには...
5月31日、最後の出勤、27年のお勤めが終わる！ すでにいただいた花束に加え、2つまた花束をいただいた。 バラ、紫陽花、ダリア、ひまわりなどなど、これまでこんなに花に囲まれたことはなかった。 先日の送別会でもらったお花 どちらかと言うと去る私より、みんなの方がなんだか気分落...
定年したら、スペイン巡礼歩きが目標だった… 職場のみんなからの送別プレゼントはモンベル超軽量40ℓのザック！ 今年10月の夢は、延期となった… 2023年ごろには実現したいな… 夢に見たスペインの風景 巡礼者の証の貝殻… それまで体力をつけてたくさん歩いて、心臓も鍛えて… ...
65歳を迎え、今月末に定年となる… 慌ただしい中での退職、とはいえ入った時も半年で阪神淡路大震災に見舞われ… なので、激動に始まり激動に終わる…かな 昨日はひっそりと、職場で送別会！ ビデオレターや、プレゼント、寄せ書き、花束を最後にもらった！ これでもか、とお花がわんさか...
昨日は雨模様でしたが、昔の山仲間と武庫川廃線跡ハイキングに行きました。 旧国鉄が走っていた線路に沿ってハイクコースが整備され、5キロほどの間にトンネルがいくつもあり、ヘッドランプとともに歩きます。 枕木が残り、途中橋もあり、武庫川上流からの景色を楽しみます。 桜も咲いていま...
朝、散歩がてら大阪城梅園へ。 朝はうっとおしかったけれど、日差しも出てきた。 早咲きの品種はすでに開花、全体的にはもう少し、今週末あたりが見頃かな… 人の出も普通の週末のよう… マスクを外して深呼吸すると、緑の香りが脳に刺激！！あーこんな匂いだったんだ、マスクをしていたこの...
山歩きに欠かせないのが、行動食、糖分塩分水分補給の敢えて短い休憩時間に口にするもの… 私の場合、大体は行動以上に行動食を食べ好がるのが問題… ナッツも混ざったミニのスニッカーズは食べやすく携帯しやすくオススメ！ 100均で、4個100円で売ってるが、メルカリで50個千円でゲ...
久々に姉と会って昼ごはん… 物々交換、私からはモンベルのマスクや，4リットルも買ってしまったユーカラン洗剤、 姉は初めて行ったという神戸のIKEAでの，買い物のお裾分け色々 カフェで試食した結果，ソーセージはイマイチでそれにかかっていたケチャップが甘めで美味しかったと… こ...
緊急事態宣言から、週に3回のテレワーク、と言っても私はそんなにできず、今日は電話ばかりかけてるテレワークとなった。 12時になって慌ててチンジャオロースみたいなのを作って 1時にテレワークの人も含めてzoom昼礼をすると言うので、慌ててその辺片付けて準備 上司が画面の向こう...
緊急事態宣言が再び出て、テレワークは週3回になったもののほとんどできていない、ということで今日は久々テレワーク！ 朝焼けとともに少し寝坊して6時起床 テレビではコロナ以外米大統領就任式の模様があちこちで… 週末から喉がイガイガして内科に行っても診てもらえず、市販薬を飲んで良...
クリスマスが過ぎて玄関の飾りをバタバタと取り外し、代わりにお正月グッズを出した。 しめ飾り的なものは自作2品 100均の木枠のようなものに、捨てずにいた飾り付け包装グッズ こちらも100均グッズにちょい足し お店でもらった、干支の置物にちょい足し 日本の和紙を使った紙のグッ...
朝から用事で出かけ、時間があるので、5km少しを歩いてみた。1時間半はかからないけれど、知らないところをiPhoneナビで歩くのは楽しい。 こんなところにあった、地名として、大阪人でも読めない、杭全交差点の「杭全」（くまた）どんないわれでこの読み方になったのかな… 放出（は...
大阪は独自の医療非常事態宣言を出した。 年に一度の同僚との食事もキャンセルした。 今朝はまたなんという快晴！ やはりウォーキングに出るしかない。 いつもとちがうコースで、大阪城の近くへ 歩くと体がぽかぽかかになる。 随分レトロな連棟アパート どんな間取りかめちゃくちゃ気にな...
昨日、りんごが届いた 昔の同僚の実家長野より。 3年前に、もう1人の東京にいる同僚と遊びに行った。お母さんの介護でほとんど実家生活をしている彼女。 3年前一緒に行った山田温泉、たくさんのリンゴの木を見た… いろいろしんどい思いをしながらも、友達に故郷のリンゴを送ってくれる気...
午前中2時間ウォーキング 大阪城あたり お堀周りも綺麗 桜や雨の季節もいいが、この時期もかなりいい 人出も結構あった 寒くもなく、ベンチで読書やコーヒータイムにもちょうど良い感じだった。
日帰りGOTO登山を申し込んでいたら催行中止となり、急遽和歌山日帰りをした土曜日、伊勢海老を食すというもの。 久々普通のバスツアー、しかしもちろん家族以外は1人2席使用、マスク外さない、蓋つき飲料のみ、それ以外の飲食禁止！ バス旅行もこうしてコロナの中催行されている。それで...
自粛と経済回す狭間で、1人GOTO 日曜日から月曜日にかけて神戸 月曜日は母の病院付き添いで有休 夜はまたまた1人回転寿司 地域共通券はなんと翌日からしか、使えずがっかり、でもその2千円で欲しかった口紅を買った。今なぜ口紅？ たまにマスクを外して食事する時、取れにくいという...
雨予報のため、急遽山イベントはキャンセルに、雨に打たれて発熱したら職場にも母にも迷惑がかかりそうで、自粛。 ということで、別の用事で出かけた出先近くで見つけたロイヤルホストにて、黒黒ハンバーグ！ 美味しかった、150gで満腹！幸福！ 帰りは遠回りしてたくさん歩いて帰った…
昨晩は10時過ぎに倒れそうになって眠った。 最近、6時間以上寝ると腰が痛くなり目が覚める… 早く起きてウロウロやってると、東の空が綺麗に鮮やかに染まり始めた。 自然の醸し出す色は本当に美しい！ 早起きは100モンの得？？って思う一瞬 今日は有休で朝から所用のため出かけた先で...
日曜日、GOTO を利用してまた市内のホテルへ 中之島まで5キロほどのウォーキング 秋晴れで人出も多く公園は賑わっていた 秋のバラもまだ少し残っていた コロナで開園がずいぶん遅れた 「こども本の森中之島」 安藤忠雄デザインの斬新な建物 入り口前にあった「青春」の詩 年を重ね...
ほんま、男前おれへんな…と言いながら女子4人で作った「男前の会」、かれこれ何年になるかな。 コロナで中断、とにかく久々の食事会 GOTO eat Osaka パリの食堂、小さなフレンチレストラン、靴を脱いで上がる子部屋での食事は、周りを気にせず、久々おしゃべりで盛り上がり ...
2年間のマンション理事役は、今朝今期の総会をもって、無事任期満了となった！と言っても、コロナで会議がなくなったり、忘れてすっぽかしたり、ほとんどいなくても他の人がしっかりやってくれて、感謝！！ 今日も秋晴れの快晴、山に行きたーい！ 後輩からお裾分けされた、アイビー、かろうじ...
昨日の昼休み 昼食をみんなで食べる休憩室から見た青空と、雲、映画「君の名は.,」みたいな空だった… どこか山に行きたーい！本当に気持ちの良い秋晴れだった！ 今週届いたお話、千日紅だけこれまで生き残った緑の葉っぱたちと一緒に…
久しぶりの大阪城朝ウォーク 走ったり歩いたり散歩したりする人とすれちがう。秋を感じる時間が短くなった 大阪マラソンも中止となった。 お堀の景色が好きだ お城から天満橋、中之島に抜ける道は散歩コースに最高、いつものマックモーニング テラス席で家族5人でマックモーニングしている...
テレワーク、6時半のラジオ体操、日の出が遅くなったのを感る… 今朝は風もあり半袖が寒いくらい 昨日仕事先で頂いてきたもの フィリピンのライムジュースエキス？ 韓国の柚茶エキスのよう、酸っぱ味が少なく、蜂蜜のようでもあり、お湯割りや、ソーダ割して飲むと身体に良さそう…
久々に韓国映画を見た。話題のベストセラーを映画化したもの。女性独特の生きづらさを描き共感を呼ぶストーリー 韓国ドラマに比べ、韓国映画は時々理解しづらいものもあるが、これは普通に良かった。 懐かしい韓国語の響き、郷愁すら感じた。 ヒロインは上戸彩に似ていてすごく美人で好感が持...
「ブログリーダー」を活用して、えりままさんをフォローしませんか？
