共働きの朝ごはん事情はどうなのか？ 他の家はどうしてるの？ 実は私も気になっています。 今回の記事は無数にある共働き世帯の、 ひとつの家の事情を記事にしてみました。 …このひとつの家って私の事なんですけどね(笑) 共働き朝ごはんは栄養補給の意識 朝ごはんを楽しんでいる人が、どのくらいいるでしょうか？ 私の周りの人たち、仕事場とか友達とか…ですが、 今日の朝ごはんはこんなメニューで、 「ここのどれそれがすごく美味しいんだよー」 なんて言ってくる人は、一人もいません(笑) みなさん朝は余裕がない！腹を満たせればそれでいい！ こんな風に考えているようです。 共働き朝ごはんは栄養補給の意識 共働きの朝…
子供が大きくなってくると、 「そろそろ一人で家に帰ってきて留守番してみない」 こんな話題になったことありませんか？ 我が家では、子供が小学二年生に上がったころ、 学童保育に入れませんでした。 NPOの学童に入れるという手もありましたが、 いろんな人から情報を集めた結果、 無いな…という結論に至り、留守番させることにしたのです。 スマートロックはカギ閉め忘れ用 子供の留守番用に考えていたスマートロックですが、 記事を書き進めていく内に、 これって大人のカギ閉め忘れ用だなと思えてきました。 出かけて、 「あれ？カギ閉めたっけな？」 こんな経験ありませんか？ スマートロックは、スマホで施錠状態を確認…
子どもには栄養のあるものを食べてもらいたい！ でも栄養を考えたメニューを考えるのって大変！ こんな悩みを一度は持ったことがあるでしょう。 レシピ本やレシピサイトで料理を作っても、 食べてもらえなかった場合は、ショックがでかいでしょね？ それなら、こういうのはいかがですか？ 宅配弁当は子供メニューの参考になる 宅配弁当は、栄養士が監修したメニューがほとんどです。 というより、それを売りにしています。 そしてサービスを提供している会社もたくさんある。 ということは、メニューもたくさんあるという事です。 栄養バランスの考えられたメニューを子供に食べさせて、 子供が喜んで食べるものを自分で作るようにし…
イライラは伝染します。 周りに凄く悪影響を与えてしまうのです。 私はいつもイライラしている… こんな自分を変えたい！ そんな思いで記事を読んでいただければ幸いです。 家族はいつも笑顔のあなたでいて欲しいと思っています。 イライラには原因がある！解消すれば人はきれいになれる これから内容に入りますが、前振りが長くなってしまったので、 目次で飛んでください(笑) そうすればすぐに、どうすればいいか？の 結論に達することが出来ますよ。 簡単に説明すると、 現代人はやることがいっぱいあり過ぎる！ それは昔と比べて格段に増えていて、これからも増え続ける。 やれることは決まっているので、やらなくていい物は…
冬になると朝方窓を開けようとしたら、 べちゃべちゃに濡れていたという経験ありませんか？ その原因は結露なんですけど、それはご存じですよね？ 結露はします。 冬になると、外は寒く家の中は温かい。 その温度差が一番伝わるのは窓ですね。 だから窓は結露で濡れる。 もう一度言います。 結露は絶対します。 窓の結露は防止ではなく対応する 絶対にするものをいくら防止しようとしても、 最終的にやることは同じです。 「結露水を拭きとる」 です。 どうせやるなら、それをいかに簡単にやるかを 考えた方がいいと思いませんか？ 今回はなぜ結露するのか？ と言うところから、 結露対策は何かできないの？ までを記事にしま…
【レビュー】象印加湿器を使ってみた！本気で加湿したいならコレだね
象印の加湿器ってちょっと高いイメージありません？ 手軽で安い加湿器はたくさん販売されてますよね？ そんな中、あえての象印加湿器… 今回購入して使ってみたので、 どんな感じだったかを記事にしました。 チョット気になる方は参考にしてください！ 象印の加湿器は本気の加湿器だった 象印マホービンが販売している加湿器。 実際に使ってみると、 加湿スピードがとにかくハンパなかったです。 この性能なら短時間で、最適な湿度まで加湿することができます。 おまけに掃除もしやすい... 今後は象印の加湿器を選択する人が増えるのではないか と感じました。 象印の加湿器は本気の加湿器だった 象印加湿器ネットの口コミ 象…
恐らくこの記事を読もうとしている方は、 受験するのは決まっているけど、 どんな勉強をしたらいいんだろう？ どれくらいのレベルの資格なんだろう？ という事を知りたくて、たどり着いた方だと思っています。 その内容はしっかり書かせていただいていますので、 合格に役立ててください。 電気通信施工管理技士はこれから必須になる資格 電気施工管理技士をすでに取得している方にとっては、 とくに難しく感じない資格ですが、 仕事を受けるためには必要になる資格です。 まだまだ情報は少ない資格ですが、 十分に合格できる内容ですよ。 電気通信施工管理技士はこれから必須になる資格 2級電気通信施工管理技士の試験概要 前期…
【全てのダイエットは失敗する】糖質制限ダイエットでも失敗したらこれが最後の砦
なぜダイエットが失敗するか御存じですか？ 自分に甘いから？ 誘惑に勝てないから？ 心の弱さと答える人が多いでしょうね。 ダイエットで痩せるには覚悟が必要です。 その覚悟が無い人は必ず失敗します。 でもそれだけじゃない… そのことを念頭において本記事をお楽しみください！ 全てのダイエットは失敗する！それが糖質制限であっても… 私はダイエットは失敗する物だと思っています。 ダイエットによって痩せて、 その体系を維持し続けている期間が成功と言うのならば、 その痩せるための習慣を止めると、 失敗という事になりますよね？ 全てのダイエットは失敗する！それが糖質制限であっても… ダイエット失敗の定義 ダイ…
低糖質ダイエットするなら宅配弁当！1ヶ月で3kgは確実に軽くなる
ダイエットには色々な方法があります。 その中で圧倒的におすすめできるのが、 低糖質ダイエットです。 低糖質ダイエットするには、 食品の糖質計算が必要になります。 低糖質なメニューなんて自分では考えられないよ 低糖質のメニューを考えるんですか？ 食材一つ一つを自分で調べて？ ハッキリ言ってやってられませんよね(^-^; そんな方に朗報です。 自分で計算しなくても、 計算して作られたものを買えばいいんです。 低糖質宅配弁当ダイエットで1ヶ月で3kgは軽くなる 計算して作られた物とは宅配弁当の事です。 低糖質の宅配弁当は栄養士監修の物であるため、 体調を崩す心配がいりませんね。 極度な低糖質の食生活…
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