ゆるゆると走っています

世の中、コロナウイルスが蔓延っています。緊急事態宣言も出され、会社も非常モード。気も滅入ってしまいますね。なんとなくランニングもさぼりがちになってしまいますが、タイトルのとおりゆるゆると走っています。この時期、朝5時過ぎから走ると散歩中の人を結構見かけます。真冬の時期とはやはり違いますね。...

4月4日の練習

久しぶり。花粉症の私は、2月下旬から3月終わりまでQOLが激下がるため、ランニングもお預けです。ですが、・花粉も少なくなってきたこと・4月になって気分が変わったことから本日より再開です。といっても、4kmだけ24分程度。明日筋肉痛にならなければいいな笑 ...