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プロフィール
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ブログタイトル
あおいブログ
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https://4d37xscnjumn.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
写真のこと、車のこと、マラソンのこと。
更新頻度(1年)

25回 / 317日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2020/01/12

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あおいさんの新着記事

1件〜30件

  • カメラ購入!! (OM-D E-M5 Mark II)

    ついに、買っちゃいました。新しいカメラ。中古だけど。-----いままでは、家にあったPen EP1とPen EPL3 を使っていました。カメラスキルが皆無の私は、それでも十分だったのですが、やっぱり自分のカメラが欲しくなってしまい毎日毎日来る日も来る日もmapcameraのサイトを見る日々 (笑)我が家はオリンパス贔屓ですから、当然新しく買うカメラもオリンパスのもの。となると、OM-DシリーズかPENシリーズのどちらか。どちらがいいかな...

  • i-DM (インテリジェント・ドライブ・マスター) について思うこと

    マツダの、Intelligent Drive Master。今までは、自分の好きなように運転しているので特に意識していないのですが、先日よりどんなときに青ランプ (i-DMの言う「しなやかな運転=ポイントが高い」) が付くのか気にしてみることにしています。今のところですが、青ランプがつく運転は-----アクセル・自分の感覚としては急発進で、燃費悪そうだなーという動き出し・中間加速時は青ランプがついたことがない (常に緑ランプ) ので分から...

  • 木々の映り込み

    いつもとは視点を変えて。OLYMPUS PEN Lite E-PL3 M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8そろそろ季節も変わりそうですね。OLYMPUS PEN Lite E-PL3 M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8家の近くには公園がたくさんあり、四季折々の姿を見せてくれます。...

  • 宮ケ瀬ダムに行きました

    先日、お休みを利用して宮ケ瀬ダムに行ってきました。宮ケ瀬ダムは、神奈川県相模原市にある2000年に竣工した比較的新しいダムです。2020年3月に供用開始された、伊勢原大山ICで降りて道の駅清川経由で現地へ。Olympus PEN E-PL3 M.ZUIKO DIGITA ED 40-150mm F4.0-5.6 (@道の駅清川)あと、ここでは載せませんが駐車場に車に停めたあと、マツダのソウルレッドカラーの2台近くに泊まりました (CX-8とCX-30) 。私の車と合わせて計3台...

  • CX30に乗っています

    これからは今乗っている車のことについても少しずつブログで書いていきたいと思います。今乗っている車は、マツダのCX30の20Sです。近場のショッピングセンターの駐車場にて (スマホカメラ)プラスでお金がかかりましたが、素敵だったのでこのカラーにしました。そして、お気づきかもしれませんが、20Sというベースグレードのみ16インチタイヤを乗っている車のことについても少しずつブログで書いていきたいと思います。今乗ってい...

  • 日曜日の公園

    日曜日の公園は、いつもより早く人がいなくなります。翌日は月曜日ですから家に帰ってゆっくりしたいという気持ちが働くのでしょうか。OLYMPUS PEN Lite E-PL3 M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8...

  • 望遠レンズを購入

    望遠レンズを中古で購入しました。OLYMPUS ペン E-P1 M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R望遠レンズ面白いですね。マイクロフォーサーズ規格で40-150mmですので、35mm換算で80-300mmとなります。中古で安く変えましたし、どんどん使って楽しんでいきます。...

  • マザー牧場に行きました

    千葉県にあるマザー牧場に行った時の写真です。敷地内はとても広いので、あまり細かいことを気にせずに遊ぶことができました。今の時期、人も少ないですからね。暑いけど。Olympus  ペン E-P1  M.ZUIKO DIGITAL 17mm 1:2.8Olympus  ペン E-P1  M.ZUIKO DIGITAL 17mm 1:2.8Olympus  ペン E-P1  M.ZUIKO DIGITAL 17mm 1:2.8Olympus  ペン E-P1  M.ZUIKO DIGITAL 17mm 1:2.8使ってるカメラが...

  • 改めて再開

    しばらくブログから遠ざかっていました。マラソンですが、世の中の情勢につられ次の大会も決まらず、モチベーションも下がるなかほそぼそとランニングは続けています。そんななか、ふとしたことで家に転がっていたOLYMPUSのカメラが問題なく動くことを知り、カメラについて調べてみたらとても奥深いことが分かりました。と同時にカメラ業界が抱える危機も理解することができ、より興味がそそられた結果、よし、いっちょカメラやっ...

  • ゆるゆると走っています

    世の中、コロナウイルスが蔓延っています。緊急事態宣言も出され、会社も非常モード。気も滅入ってしまいますね。なんとなくランニングもさぼりがちになってしまいますが、タイトルのとおりゆるゆると走っています。この時期、朝5時過ぎから走ると散歩中の人を結構見かけます。真冬の時期とはやはり違いますね。...

  • 4月4日の練習

    久しぶり。花粉症の私は、2月下旬から3月終わりまでQOLが激下がるため、ランニングもお預けです。ですが、・花粉も少なくなってきたこと・4月になって気分が変わったことから本日より再開です。といっても、4kmだけ24分程度。明日筋肉痛にならなければいいな笑 ...

  • 今シーズンの練習は終了

    モチベーションがさがったまま迎えた2月。あまり練習もせずに下旬になったところで、花粉の季節が到来。やはり、重症花粉症 (+マスク不足) である以上、外に出て呼吸荒くして大量に花粉を吸いこむことは自殺行為ですので、今シーズンの練習はいったん終了。花粉がやむ、4月中旬ごろから再開したいと思います。いやーしかし、昨日今日と強風ということもあり辛い…。...

  • 2月15日の練習 (二度寝からの)

    今朝は4時に目が覚めました。布団でごろごろ30分。起きようとすると、寝ていた子供が起きてしまったようで、断念。もう30分ほどゴロゴロして5時に起床。そこから準備をして走り始めました。約35分で6km走りました。平均心拍数は140bpmとこのペースにしてはかなり高め。衰えは隠しきれず (笑)...

  • 2月9日 (モチベーション上がらず)

    4時に目は覚めたのですが、体を起こすことができず走りませんでした。次の大会が決まっていないこともあり、やはりモチベーションが高まりません。サブ3.5とはいうものの、いつまで?どの大会で?ということも決まっていません。そんなこと言っているうちに花粉シーズンが到来し、より走ることが億劫になり何もしないまま4月下旬…、ということになりそう。...

  • 2月8日の練習 (2週間ぶり)

    1月末のフルマラソンのあと、ずっとランニングはお休みしていましたが本日から再開。また土日の週2日、早朝に走り始めます。といっても、花粉がひどくなる2月下旬~3月いっぱいはどうしようか考え中です。本日は久しぶりということで、6kmだけ。キロ6分ペースで走りました。シューズも新調してアシックスのJOLT2というもの。普段はこれで十分。1月上旬から出ていた鵞足炎の症状が少しひどくなった気がします…。...

  • 次の目標はサブ3.5

    先日のフルマラソンで、無事にサブ4を達成できましたので、次なる目標に向けて頑張っていきます。自分の10kmとハーフマラソンの持ちタイム的に、サブ3.5が妥当なラインかと思います。ですので、来シーズンにサブ3.5達成、を目指していきます。練習時間は週2回 (主に土日) の朝6時30分まで。限られた時間でどこまでできるか、無理しないながらも追い込んでいきます。...

  • 館山若潮マラソン (軽く振り返り)

    来年の自分のために、行程を中心に軽く振り返りを。当日は、3時40分に起床し、準備をして4時35分ごろ出発。海ほたるに4時30分ごろ到着、少し休憩をしてから5時10分ごろに出発。木更津金田で高速を降り、あとは下道で1時間30分ほど。7時40分ごろ館山市立第一中学校に到着。雨のせいか、この時点で車は30台くらいかな?ほとんどいませんでした。帰りは14時45分ごろ出発、冨浦Iに15時00分について、海ほたるは15時45分ごろ通過。降り...

  • 館山若潮マラソン (サブ4達成)

    1月26日、館山若潮マラソンに参加しました。終始降り続く雨、海岸線の風で少し寒かったですが何とか走れました。結果、グロスタイムで3時間58分でゴールできました。途中何度も、歩いちゃおうかどうしようか、と葛藤しながらも最後まで走ってよかったです。また次の目標を目指して頑張っていきます。...

  • 1月25日の練習 (フルマラソン前日)

    フルマラソン前日。かるーく3kmだけ走って終わりにしました。練習というよりかは、体動かしただけ。明日はあいにくの天気予報ですが、楽しんで走ってきたいと思います。...

  • 1月22日の練習 (平日のため短め)

    今日は水曜日。自分の生活スタイル的に、平日は早朝しかランニングの時間が取れません。ですので、朝4時に起きて4時30分から走りました。8kmを44分30秒。距離も短いですし、体も軽かったため運動強度としてはかなり低め。果たして早起きして走るべきだったかは疑問ですが、何もしないよりはマシかな?あとは土曜日に少しだけ走って、日曜日のフルマラソンに向かいます。(といっても、日曜日はあいにくの天気予報。あまりにも激しい...

  • 1月19日の練習

    喉に多少の違和感はあるものの、雨もあがっていたため走りました。前日1日雨が降り続いたので、湿度高めで喉にやさしいコンディション。ちょうどよかったです。タイムは意識しないで走り始めると、ペースアップしており、9km目にはキロ5分程度に。そこからペースを落とし計12km走りました。可能であれば平日どこかで1回、土曜日にも走り、日曜日のフルマラソンに臨みたいと思います。...

  • 風邪のためランオフ

    基本的に土日は雨であろうが走っているのですが、今週は出張中に体調を崩してしまったため、18日はランオフ。ホテルの部屋の乾燥が喉にきてしまい、微熱があり、さらに雨のため念のためお休みしました。現時点でほぼ回復しているので、明日は無理をしない程度に走り、月末のフルマラソンに備えたいと思います。...

  • 1月13日の練習

    昨日は少し左ひざの内側に痛みがあったため、走りませんでした。ネットで調べてみると、鵞足炎というらしい。太ももの内側が固いことが原因の一つのようです。これからは毎日ストレッチしなければ。今日は8kmから12kmは少しペースを上げて、13kmから16kmは少しペースを下げて、16km約90分ランニングしました。明日からは仕事が始まり走れなくなりますが、ユル筋トレは毎日続けていきます。...

  • 1月11日の練習

    月末のフルマラソンに向けてサブ4ペースで28km走。20km以降から少し足が重くなるものの、なんとかクリアできました。28km目で少しペースアップできたのはよかった。...

  • フルマラソンでサブ4を目指すブログ

    今日から始めます。当面はフルマラソンでサブ4を目指し、いろいろと書いていきたいと思います。...

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