なんか、頭がおかしい！もともとおかしいけど、いよいよアカン圏域に入ってきた。さっき、コンビニでパンとコーラ買って、5000円レジに入れた(せるふ精算)小銭だけとって、お札は全部、忘れてきた。きのうは、そのコンビニに自転車忘れてきた。取りにいったら、駐車場の外に

しんどいなー…なんか今日、すごく、調子悪い…どうやら、昨日、ワクチンうったのが原因っぽい。同僚が…同僚？あのひと同僚なのかな…上司なのかな…どっちでもいいけど、正社員の方が「注射大丈夫でしたか？」って気遣ってくれて調べたら、わりとメジャーな副反応でした。

人嫌いだの、辛いしんどい苦しいだのと、ネガティブばっかり言うのもあかんな。ツキも幸運も逃げていく。がんばろう。トイレとお風呂場を念入りに掃除する。湯舟はもう5年くらい浸かっていないけれど、キレイにしました。カビキラー。

薬を飲んだら少し回復してきました。今、様々な事情で、生活保護基準以下の手取りで暮らしています。医療費もかさみます。のんびりしている時間もありません。貯金はもうありません。逆に借金ができました。しばらく貧乏しますが、2～3年は苦しい思いするつもりでがんばりま

あんまり、テレビをみないんですけど中井久夫特番を放送するそうですので楽しみにします。読んでると頭が痛くなるので、じっくりと読んだことないんですけどこの前、仕事で必要なので治療文化論を読みまして、ちょっと思てたんと違うやつだったので、詳しい人に聞いたりしな

明日は朝から用事があるので、今日はちゃんと寝ようと思います。<1> 風呂に入っておく<2> 道順を調べておく定期の薬がなくなったのですが、主治医が外来に出ている日が決まっていて予約がいるので、もらいに行くのがめんどくさいのです。あと、医者が嫌いなので、できれば会

この数年で、精神疾患の友人が2人死にました。あと、逮捕されて新聞に載ったのがいる。裁判も見に行った。かと思えば、いい意味で新聞に載ってる晴れ晴れしい人もいる。でも、全体的に、みんないなくなった。私もあんまり付き合いたくないし、喋ったりするのもしんどい。Line

チラシダウンロード締め切り直前で恐縮ですが、ZOOMでの参加は25日に締め切りです。zoomでの参加ご希望の方は下記の事項を記載してkansatuhou20@gmail.comまでお申込みください。1．名前（必須）2．連絡先メールドレス（必須）：ZOOM 集会参加に必要な情報をお知らせ

病気がよくなっている時は悪夢をみるんですよー…といってたのは、中井久夫だったかな。また最近、誰かが死んだり自分が殺される夢を連日みるようになりました。夢をみるくらい、たくさん寝るようにもなりました。ごはんを食べたあと眠くなるというのもわかるようになりまし

有名な精神障害者の方に「あんた、エラそうになったわねー…」と、言われました。偉い人に「偉そう」と言われるのはまんざらでもないですよ。偉くなろうと思って、睡眠時間削ってがんばってるのに、偉くなってなかったら、失敗しとるからね。偉くなって何が悪いんですかね？

たまに、マンガを描く仕事をもらっています。「アナタは、3年前の今日、こんなことやっとったで」というやつが出てきて、3年前もマンガ書いてたし、さっきもやっぱりマンガ描いてました。そういえば、ワタシのマンガが大阪府内のいくつかの精神科病院でチラシの裏面に印刷さ

イライラして、左半分だけ髪を自分で衝動的に切ってしまいました。でも、美容室に行きたくないので、当分このままにしておきます。お化粧もしたくないし、お風呂にも入りたくありません。さてさて、あんまりネガティブなことばっかりやってないでもっと前向きで生産的なこと

自己肯定感が低いもなにも、客観的に見てポンコツなのに分相応の自己評価なのですが自身が受け入れられるわけなかろうが。自己肯定感の高い方(肯定陛下)のお側に行くとなんか、つらくなるので、あまり近寄りがたい…というか、近づきたくない。

blogとかSNSとかで、ひとの悪口や仕事のあれやこれやは書きたくないなーと思います。ネットでもリアルでも、すぐにイキる癖があるし、マウンティングに特別過敏で普通にしているだけで手に負えないトラブルが発生してしまうので、もう疲れました。人間関係をうまく構築するこ

心穏やかに過ごしたいと思いますが、上手くできません。毎日、脳細胞が多数死滅するのが実感できるくらいプリプリと怒り散らかしていますのでできるだけ、感情のアップダウンがないようにするには人に会わないことだと思っています。祝福の言葉や励ましにすら勝手に傷つきま

ささぁ、戦闘準備だ、仕事を片付けるぞ！まずはチェックリストを作ろう…うわー10枚くらいなった。やりたくなくなった。

「自分のためだと思って…」と励ましてもらうことが何度もあったが「自分の…」と思うと、やる気がでない。正直、自分のことはどうでもいいしこんな無価値な存在の「ため」なんて、嘘くせぇ。それに、「自分のため」と思うと、甘えたりいい加減になってしまってだいたいのこ

ブログも放置していますが、何をやっていたかというと、仕事で別のブログを担当していました。そのブログが、先月で一段落したので、放置中の自分のブログのことを思い出しました。最近は、キーボードのタイピングも怪しく、まともな文字を入力するのが苦手になっています。