久しぶりに更新。 最近の私のおすすめ、肌お手入れアイテムの紹介です。それは、ずばりクロロフィルの「美顔使い切りガーゼ」です。 値段も100枚で1155円税込み。1枚12円ほどで比較的お手頃かなと思います。 レーヨン100％の素材で、細かい網目状となっており、薄く2枚重ねになっています。（2枚重ねのまま使います） 使い方は美顔教室で習ったのですが、このガーゼを利き手の人差し指、中指、薬指に絡ませて使います。（詳しい使い方は検索してみてください） コットンと違っていいところは、まずは「大きいところ」です。 パッティッグして汚れたら綺麗な面のところに変えていくのですが、大きいので6箇所分は使えます。…

フォトフェイシャル ステラM22のレビューを書いていきます🎵 これまでのvビームと違ってレーザーではないので、効果としてはマイルドという印象。 5回くらい続けることで効果が発揮されるとのこと。 今回は効率よく2パス（一度に2種類のモードで2回当ててもらう）で受けてきました。 【良いところ】 ・痛みがマイルド （口周りはビンビンするような独特な感じあり。。あくまでvビームと比較すると痛みはそこまで強くない印象） ・ダウンタイムがない 赤みも痛みも続きません。 【え？と思ったところ】 ・看護師施術 （聞いてない！！vビームはレーザーだから医師施術だったけど、フォトは美容医療だからか看護師さんでした…

Vビームプリマ2回目の感想を書いていきます。 Vビームに関しましては、これまでVビームⅡを3回、Vビームプリマを1回やってきました。 見苦しいですが、写真を貼っていきます。 1回目よりはあざにならない程度に出力を上げてもらいました。 効果は、、、わかりません。。。 次の日にはさすがに赤みと浮腫が出ました。 浮腫は人にはわからないレベルです。 3日後にはさすがに赤みと浮腫は引きました。 3週間後はこんな感じです。 悪化はしてないと思うのですが、、、改善もしてないですね。 初日は頬のシミが赤くなっており、シミが薄くなることも期待したのですが、うーん、シミもそんなに変わらないですかね〜 今後する予定…

こんばんは。久しぶりに記事を書きます。 2019.12 にVビームⅡを受けて以来、 Vビームはとにかく痛いし、青あざになってダウンタイムはあるし、その割に効果を感じられなかったのでしばらくお休みしていました。 今回クリニックを変えて、Vビームプリマを受けてきたので、感想を書いていきます。 まず最初に、『クリニック変えて良かった〜』のひとことです。笑 前クリニックも今回のクリニックも、もちろん先生に打ってもらいましたが、正直全然違う。 前クリニックで3回ほど青あざになりましたが、今回2回（R4.10とR5.3）とも青あざにならず。 青あざになるのがいいのか悪いのか、それはよくわかりません。ただ、…

私は小さい扇風機よりもネッククーラー派です。理由は炎天下では扇風機を使っても熱風が来るだけで体温を下げられないから。 ネッククーラーなら、太い血管のひとつである頸動脈をダイレクトに冷やせるので、効率がいいと思うんです。 さて、今日は2つのネッククーラーのレビューです。 結論を言うと、5分で冷える、28℃以下で冷えるこちらのネッククーラー、期待を超えてきませんでした。。はっきり言って、買って後悔してます。 炎天下では15分と持たなかったし、結露しないはずなのに首元、襟ぐりを濡らしました。なので、家用として使うことに。 外から帰ってきて暑いときに使う、出かける前につけて涼む、つけながら化粧をする。…

化粧で赤ら顔やニキビ跡、毛穴をなんとか隠している私。ちょっとでも化粧を崩したくないんです。 マスクが肌に擦れる度に「あ〜化粧どれだけ崩れてるんだろう」と思ってなんとも言えないストレス。だから、仕事後のご飯は本当に憂鬱で仕方なかったんです。 ただ、そのストレスが少し軽減するマスクを見つけたので共有したいと思います。 まず、私からすると、ほとんどの方が使っているひだひだマスクは論外の存在です。ひだひだの部分で肌が擦れて、ひだひだの跡がつくので本当ストレス。 逆にヒダヒダのマスクを付けられる人が本当に羨ましいくらいです。ヒダヒダのマスクが一番安価だからかもしれないけど、ヒダヒダのマスクの人は肌に自信…

なんとなーく美容に良さそう。夏場しっかり水分摂取しよう！という理由でシリカ水を買ってみました。 シリカはコラーゲンの吸収を助けてくれる身体に必要な微量元素らしいです。じゃあコラーゲンと一緒に摂らないと意味ない？？と思って、さらに調べてみました。 こちらのサイト↓によると、 https://brand.taisho.co.jp/contents/beauty/detail_432.html コラーゲンを構成している一部のアミノ酸を摂取することで、体内でコラーゲンの合成が促進されるのだとか。 しかも、コラーゲンの合成には鉄やビタミンCも必要になるみたいだから、単にシリカ水だけ飲んで満足していてはダ…

久々のブログ更新。 今回は、水素の窓口株式会社さんからレンタルしているピュアラスキューブについての記事です。 はじめに言っておきたいことですが、水素吸入はエビデンスがまだまだ十分でないところがあるので、私は自己責任で使っています。 ただただ、自分が「使ってみたいから使う」ということです。 今後エビデンスがもっとしっかりすれば、みんなが使うようになって、値段も下がると思うので期待したいですね。 今後も水素について論文が出れば読んでいきたいと思っています。 さて、使ってみてまだ数日ですが、ピュアラスキューブのいい点と改善点です。 【いい点】 ・とにかく静か （水素のチカラははっきり言ってかなり音が…

ここ3〜4ヶ月、顎ニキビが良くならず、さらには落ち着いていたおでこにもニキビが出るようになったので、1ヶ月前に皮膚科を受診しました。 皮膚科を受診したのはおそらく3〜4年ぶりだったと思います。 初診でドキドキしましたが、初回アンケートも細かく書いたからか、こちらの話をよく聞いてくださる先生でした。 先生に見ていただいて、出た薬がこちら。 塗り薬はべピオゲル、ダラシンゲル、ヘパリン 類似物質ローション。飲み薬はハイチオール。 ダラシンゲル以外は初めて使う薬でした。 ここ3〜4ヶ月、ディフェリンゲルを塗っていましたが、効果はそこまで感じられていませんでした。そのことを先生に相談した結果、べピオゲル…

ふるさと納税でアンデスメロン届きました！ メロンは果肉の色によって「赤肉系」「青肉系」「白肉系」に分けられるようですが、今回は青肉系のアンデスメロンを選びました。 メロンのなかでも赤肉メロンはβカロテンの含有量が多いことから、老化を予防する抗酸化作用に効果が期待出来るようですが、単純に青肉メロンのほうが個人的に好きなのでアンデスメロンにしました。 少し小さいかなと思ったのですが、 食べ応え十分でした。 【良い点】 ・届いて2〜3日で食べられる ・味があって甘い ・適度な柔らかさ ・スーパーで買うと重いので届けてもらえるのは便利 【注意する点】 ・切るのが面倒くさい ・タネを取り除くのが面倒くさ…

まずは嬉しいお知らせから。 ヤーマン脱毛器、レイボーテRフラッシュハイパーを返品して約1ヶ月とちょっと。 普通為替が届きました。 購入した額がきっちり返ってきました。 楽天で購入するとポイントも入ってくるので、ポイントの分はお得だと思います。 自己負担額は返品のときの郵送代、普通為替から現金に換える手数料くらいでしょうか。 続いて残念なお知らせですが、 脱毛やめて1ヶ月とちょっと経ちましたが、 毛が、は、え、て、き、ま、し、た！ 本当は3ヶ月後や半年後に効果判定の記事を書く予定でした。 が、その前に生えてきてしまったので記事を書いています。 たしかに医療脱毛特有の、ポロッと取れる毛もごくごく一…

普段飲んでいたマグネシウムを飲み切ったので、新しくマグネシウムを購入。 もともと飲んでいたマグネシウムはこちら。 個人的には ・値段が比較的高め ・口の中でホロホロと崩れやすいところ ・レモン風味の味 がマイナスポイントでした。 今回、選んだのはこちら。 評価できるところは ・初回だけだけど値段が安価 ・小粒でホロホロと崩れないところ ・味なしで飲みやすい 名前がアセトルベン錠ってなんだか怪しいですが。笑 1錠に酸化マグネシウム330mgしっかり入っています。 2回目以降、結構値段が高くなるので、 2回目以降購入するかは悩みますが、 初回は値段も安くて飲みやすい。 個人的にとてもおすすめできる…

まず、脱毛器の話をする前にこの写真を見てもらいたいです。 うなじの医療脱毛（アレキサンドライトレーザーとダイオードレーザー）を5回以上やって、綺麗になったー！とルンルンで露出していたうなじ。 あるとき、ふと見てみると、ギョッとしました。このうなじを今まで人さまに晒していたなんて。恥ずかしくて仕方ありませんでした。 そうなんです。思い返してみれば、医療脱毛の契約の時に、フェイス周りは毛が濃くなる可能性があるということにサインさせられたのです。 何が言いたいのかと言うと、脱毛後、半年くらい経ってから、そこの部分を改めてじっくり見ていただきたいということです。 医療脱毛は顔以外は基本的に2ヶ月ほどの…

前にも化粧水や乳液の使用感は【水の次に多い成分を見てほしい】という話をしてきました。 今、私はAmazon限定商品のAoyamaラボさんのセラミド化粧水を使っているのですが、 サラッとしていて好きな使用感です。 保湿力はあまりないです。 これからの季節にはおすすめです。 ちなみに、成分を見てみると、 やはり水の次に来るのはグリセリンではなくてBGです。 ちなみに、セラミド化粧水の前に使っていたプラチナレーベルのハトムギ化粧水の成分もこちら。 やはり水の次に来るのがグリセリンではないものを買おうと改めて思いました。 グリセリン悪、というわけではなくて、 私はグリセリン特有のペタペタ感が苦手なので…

今回は赤ちゃんも使える日焼け止め、 ロート製薬さんのセバメドUVミルクのレビューです。 配合量が多い順に見ていきます。 主成分、低刺激性の保湿剤としてBGが使われてます。 トリエチルヘキサノイン、イソノナノ酸イソノニルはエステル油です。 トリエチルヘキサノインは安定性が高く、エステルの中でも角層となじみやすい、肌の油脂成分に似た構造をしている油脂です。 べヘニルアルコールはアルコールではなく硬さ調整のための油分です。 紫外線散乱剤として酸化チタンが使われてます。 赤ちゃん用の日焼け止めとだけあって、肌に優しい構成になっていると思いました。 （微妙なところ） ・酸化チタンを使っているので白浮きし…

電動歯ブラシを購入して、使い続けて1年ちょっと経ちました。 やはり買ってよかったなと思っています。 理由はもうなんたって【ラク】だから。 そして、短時間で自分が磨くよりも綺麗に磨けます！ 私は音波式・超音波式ブラシが欲しかったので、少し値段は高いですが、パナソニックのドルツを購入しました。 音波式、超音波式ブラシのほかには振動式ブラシや回転式ブラシがあります。 振動式や回転式は【磨いている感】こそありますが、少し刺激が強いかなと思います。 そして、電動歯ブラシを使ってみて、 もしも微妙だなと思った場合は、是非ブラシの見直しをしてもらいたいと思います。 これは主観になりますが、 毛先が元から先ま…

セラミドに期待して購入したけど、 そこまで乾燥肌ではない自分にとっては別にケアセラじゃなくてもいいかなという印象を受けました。 使用感はこっくり。 使用後に多少のペタつきが残ります。 その理由はグリセリンリッチだからだと思われます。水の次にグリセリンが配合されています。 使用感はもう好みの問題になりますが、 私は今後水の次にグリセリンが書いてある化粧品は避けようと思いました。 ちなみに、この乳液もそう。 使用感として、塗ったあとにペタペタするんです。 使用後にペタペタする感じが私はあまり好きではないので、ケラセラはリピしないです。 【ケラセラのいい点】 ・すごく持ちやすい（厚みが薄い） （縦に…

ごぼうが安く手に入ったので、 ごぼう茶を作ってみました。 作り方は簡単。 ドロごぼうを簡単に洗って、ピーラーで適当にむく。それをよく天日干しして、フライパンで空炒りするだけ。 皮にも栄養があるので、ドロごぼうがおすすめ。 ただ、手が汚くなるので、次の日お仕事の人は注意してください。 お風呂に入ったら落ちるかな…この手 ピーラーでむいたごぼう。 天日干ししたごぼう。 フライパンで空炒りしたごぼう。 結構濃く出ます！ 牛蒡の栄養価はこちら。 ●食物繊維 ごぼうは水溶性、不溶性共に食物繊維を豊富に含み、便秘の解消に効果が大きい。不溶性食物繊維の「リグニン」は腸内の発ガン性物質を吸着し、大腸ガンの予防…

ずっと欲しかったケアプロ。 意外とすんなり届いてしまって、拍子抜けしたのか、開けるのが面倒で2週間放置してました。笑 いざ開封！ 正しい使用方法で不都合が起こった場合、保証が受けられるのですが、 購入から30日以内にメーカー保証登録しないとこの保証は受けられないので注意です。 一般の方だと、この登録をすると、購入日より12ヶ月間メーカー保証が受けられるみたいです。 早く開けて本当よかった！笑 ちなみに登録はいろいろ入力して結構面倒でした。 領収書の画像アップ、購入店、購入日、メアド、住所、電話番号、シリアルナンバーなど入力しました。 ケアプロは値段が高いので、フリマアプリでは購入しない方が絶対…

結論から言うと、2.5本使いましたが、効果を感じられなかったので私はもう使わないです。 今は残っている半分（0.5本分）を使い切るべく、胸に塗ってます。胸ニキビが多少よくなるといいなと願いながら。 使っていてもニキビのできやすさは変わらなかったし、なによりもアゼライン酸が20%と高濃度なので、刺激を感じました。 どういう刺激かというと、塗ると【むず痒くなる】んです。 しばらく使ってみて、慣れてきたと思った頃、また【むず痒さ】を感じたんです。 かゆいまではいかないのですが、なんとも言えない使用感。（30分くらい経てばむず痒さは比較的落ち着きます） むず痒さはいつも感じるわけではないので、きっと体…