うつになって2年

久しぶりの更新です。 最近アクセス数が増えています。春はメンタル不調が起きやすいですよね。僕がうつになったのは2019年の6月でした。 うつになった人は自分が治るのかとか、職場でどうなるのかとか、治ったとはどういうことかとかとても不安になると思います。 なので、今日はうつになって約2年経過（職場復帰して1年ちょっと）した自分の現状を紹介したいと思います。 1 心の状態 概ね安定しています。やっぱり職場復帰して1年くらいは多少の上がり下がりはありましたが、仕事を休むとか休日も楽しめないといったことはありませんでした。最近は特に安定し、多少のことには動じなくなりました。そしてうつになる前より気楽に…