7月から9月までの心の動き～下がっては上がり～

2か月ぶりのブログの更新です。 この2か月、ちょっときつかったです笑 今年の6月でうつと診断されてちょうど1年でした。昨年の11月に職場に戻ってからは、すこし落ち込むことはあっても大きなものはなく過ごせていました。 それが7月になり、状況が変わりました。 責任が重い業務を任されたことで、プレッシャーを感じ始めていました。そして、打ち合わせで上手く論理だてて話せないということがありました。 話さなきゃという焦りで話すけど、自分でも何を言っているか分からない状態ってやつです。原因は僕の勉強不足なのですが（^^;） 会議で他の出席者に、僕の話を要約されてしまいました。それがなんとも恥ずかしくて…。 …