もち麦ご飯にダイエットの効果はあるのか？カロリーや糖質 栄養成分は？

もち麦ご飯にダイエットとは、白米をもち麦に変えて食べるダイエット方法です。食事を制限することはないので、手軽で続けやすいのが魅力だと言われています。もち麦ご飯ダイエットは効果があるのか？カロリーや糖質、栄養成分は？について調べてみました。

マヌカハニーの効果的な選び方は？正しい摂取量と食べるタイミングとは

美容意識の高い女性から、健康を気にする高齢の方まで、注目を集めているマヌカハニー。マヌカハニーには、はちみつ以上の栄養価が含まれているとして、美容意識の高い女性から健康を気にする高齢の方まで注目を集めています。そして、一般的な、はちみつにはあまりない成分を含んでいることも、マヌカハニーの特徴です。マヌカハニーの選び方や、効能、正しい食べ方や食べるタイミングについてお話します。

ベトナムのバッチャン焼きの特徴は？アンティークやニューバッチャン焼きとは？

ベトナムの名物土産の一つともなっているバッチャン焼きは、日本の陶器とも似通っていて、日本人にも馴染み深いものです。バッチャン焼きというのはそもそもバッチャン村で作られた陶器です。バッチャン村以外で作られた陶器はバッチャン焼きとは呼びません。ハノイに訪れた際は是非足を運んでみてください。

ヘクソカズラはどんな花が咲くのか？どんな匂いがして実を食べることができるのか？

『ヘクソカズラ』って、何とも強烈な名前を持つ花ですが、いったいどんな花なのか気になりますよね。ヘクソカズラは、べっこう色に輝く実が、鞠のような塊になって幾つも付くつる性の植物で、 金網や樹木に絡み付いて成長します。実の形が美しいのでリース飾りにも使 われることもあります。今回は、ヘクソカズラはどんな花が咲くのか、どんな匂いがして実を食べる事はできるのか？これらを解説していきます。