サヨナラして来た、岩盤ヨガ（涙）

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 っていうか〜 新しい薬に絶賛アジャスト中！！！ 体だけでなく心も〜。 服用を始めて一週間ちょっと経ちましたが、日によって激しい胃痛とゴロピーが来たり来なかったり、時間帯も読めないため、恐ろしくて外に出られなくなってるのよっ！！！ もはや、稼働率7割どころじゃありません。 あと、右腕が浮腫ぽくなることがあり、痛みや痺れはリンパ浮腫の前触れ？それとも副作用？？？ やれやれ、 次から次へと休む間もなく、、、 かまってちゃん！かよ？ 世話が焼けるよ。 と言いたくなっちゃう、、、 が、しかし！ …

7割の自分でも信じてあげようと思う

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 今日は222、しかも東京の最高気温が22度と出ているんです！（どうりで、あちーね！） 2のゾロ目は私にとって意味深です。 信じましょう 信じる者は救われる、ふふふふふ♡ 天使の皆様、弱々おりょー♪ に優しく寄り添って下さり有難うございます！ 痩せ我慢や強がりでなく、書くことで頭の切り替えができる様になったんですよ〜。 書いていると冷静になり、自分の心の状態や置かれた状況を客観的に俯瞰できるみたい。 なので、最初はモヤモヤ書き始めるのだけど、書き終える頃には、おや？待てよ、そんなに悪くな…

新しい薬はじめました（ベージニオ＋アロマシン）

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 たくさんの応援を有難うございます！ おりょー♪ 泣くよ、嬉し泣き♡ 我慢も強がりもやめたので、 も〜、弱音と本音を吐くからね！ 泣きたい気持ち なのよっ！！！！！ タイトルの通り、新しい薬を始めたら体が驚いちゃったらしく、昨日は激しい胃痛と下痢で酷い目に遭いました。 歩きに出たのだけど、万が一の時はトイレに駆け込める様、街中コースを選んでおいて助かったよ〜（泣！）有難うございます。 副作用については噂に聞いていたけど、こんなに早く体が反応するなんて、油断してましたわ。 ご存知の通り、私…

新たに出現した副作用（アバスチン＋パクリタキセル）

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 黄昏族の皆様〜！ （ん？なんか意味、違う！？） すごい、すごい！！！夕暮れの寂しい気持ち、分かって貰えて嬉すぃ〜。なんだ、私だけじゃないんだ！と思えると心強い。これが集団心理というやつですね。みんなと同じじゃヤダ〜という天邪鬼タイプのつもりだったのにね。なんだか自己矛盾を覚えます。 うん！ 寂しいと感じる自分に寄り添ってあげよう。 ワサビ（侘び寂び）の贅沢を味わおう！ カラスと一緒に駆け足で帰りましょ！ そして夜を楽しく遊びましょ！ 春は、すぐそこ♡ 夕暮れの空を見上げ、同じメロディを…

夕暮れに想う。これが私の好きな道。

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 ああ、癒される〜♡ 自分のブログなのに、書いて癒されてるって、 すごくね！？ どゆこと！？ ここは本当にサロンですね〜♡ 心がぽかぽか温まりますわ。 天使の皆様、いつも有難うございます！ 歩き始めて1ヶ月が経過しました。 とにかく夕陽が大好きで（私にとって）一日のうち最も心が動き、魂が震える時間帯だわ！と思いながら歩いています。夕暮れの柔らかい日差しと、色彩豊かなグラデーション、その移り変わりの一期一会に、ため息ついて歩いてます。 が、しかし！！！ 寂しい〜 の。 最初の頃は写想チャン…

どっちが好き？で選べたら良いよね！

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 好きに生きる研究会の皆様〜！ だよね！！！ よく頑張ったし、我慢もしたし、無理もした。 もう、好きに生きれば、いーよね！！！ 生きていると、選んで決めて、の繰り返し。 いつも自分が納得できる理由を探したり、相手を説得できる理由を並べたり、頭で考えてばかり。 疲れたー！！！ 何が正しいか？迷った時は、好きな方を選ぼうと思うのよ！純粋に、ただ心が感じるままに。 そしたら、理由なんて要らないもんね。 好みなら、どっちが正しいなんて無いもんね。 どっちも好きで選べないと困っちゃうけど「好き」が…

境界線って微妙で難しい！と感じた件

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 焼き芋愛好家の皆様〜！ お好きな人が多いですねー！ つぼ焼き芋って、やっぱり珍しいのですね！？皆様の興味関心が高いことを知り、探究心がホクホクと温まって来ました。 お任せ下さい！私が代表して実食レポします！ あの辺で逢えるらしい曜日はチェックしてあるし「じゃ、また来るね！」と約束したので行って来ますわ！（石焼きとの）違いが分かる女かどうかは分かりませんが、有言実行女を目指します。 （あ、因みに私の好みは、ねっとり系です） 最近、歩くコースが何パターンか決まって来ると、地域を見守るパトロ…

面白いもの、見つけたよ！

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 東京は久しぶりの雨、よく降りました〜。 このところ乾燥していたので恵みの雨でした。 ココロんさん、昨日の写想の自由の女神様は〜 お台場でした〜！今度、探してみてね！ふふふ。 個人的に、お台場に行って「面白い！」と感じるのは、コスプレの若者たちが見られること！あちこち撮影会やってますよね。先日は、コロナ自粛のためか見かけませんで、ちと残念でした。 一日も早く自由が戻ります様に！と、女神様に願いましょう〜。 さて、私が焼き芋好きであることは、ご存知かと思います。先日、歩いていたら焼き芋トラ…

どんな時も何があっても心の安寧を♡

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 皆様ー、地震は大丈夫でしたか？ ご家族や大切な方々のご無事を心から願います。 私が住む地域も、かなり長いこと大きく揺れましたが、何も影響がなく有難いことでした。 311から、もうすぐ10年になるのですね。 昨日の夕方は、ちょっくら気分転換にドライブに出て、なんとも奇遇なことに、ちょうど311を体験した同じ場所に行っていたんです。 夫と娘と、そんな話もしながら帰宅して、そろそろ寝ようかな〜と、いつもの通り呑気に支度していた時に揺れたので、なんとも言えない気持ちになりました。 10年前のあ…

藪から棒ですが、夢って見ますか？

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 そっかー！ 10000歩ジャストってミラクルだよね！？ 今のままで OK！という合図かな？ ＊歩けば健康マイルが貯まる！ ＊健康マイルを使って旅に出よう！ ＊この一歩が世界に繋がる！ ＊三日坊主も10回続けりゃ1ヶ月！ ＊加減を知ることは自分のため、続けるため！ ＊無理しない！ ＊笑顔で自然体で歩こう♡ 天使の皆様、相変わらず良いこと仰る！！！ 気持ちが軽くなるねー！有難うございます。 歩くアプリ、いろいろあるのですね！？ 探してみます〜。 ところで、 眠っている間に夢、見ますか？ 私…

いつか旅に出られる日を想い焦がれて

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 うぇーん！！！ 天使の皆様、温かなお言葉を有難うございます。 春はもすぐ！草花が生い茂る様に私の毛たちもワサワサと戻って来てくれる事でしょう。 そうなんです。皆様のコメントは「お便り」そして、ここは憩いの場、まさに「サロン」ですね！ 大切にします♡ うぇーーん！！！ 鴨たちは、旅の話をしたくて、私めがけて（奇跡的に）スイスイと集まって来てくれたんですね！ 今年は渡り鳥の飛来が少ないの？？？ 遥々と渡って来た鴨たち、泣ける〜。 だのに私は「エサなんか持ってねーぞー」とか思ってしまう薄汚れ…

日々に寄せる感謝の想い♡実践編

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 でも・・・ 藪から棒ですがね。 毛 がない日常生活って、 思いの外、大変 よ。 頑張ってくれていた睫毛、遂に力尽きました。 （あと30本ずつくらいしか残ってません） だから朝、目が開かないんです！！！ 上下の瞼がピタっと、くっついちゃってる！？皮膚同士だから密閉されちゃうのか？で、なんとか目を開けた時に痛い痛い痛い！ドライアイの悪化バージョンみたい？ それから、いち早く毛が離脱した鼻の中。ずーっと乾燥し放題、常に炎症が起きている状態。粘膜やられっ放しで、もー、痛い痛い痛い！ いや、 無…

どんなものでも感謝して受け取る心意気♡

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 以前も書きましたが、2019年7月ステージ4と分かった時に「闘病」という言葉を使うことをやめました。それまでの9年間は闘う姿勢で病気と向き合っていたのですが、どうやら上手く行かないらしい、と感じたからです。 あくまでも、私は！ですよ（ココ強調〜） と言いますのは、私は子どもの頃から勝負ごとが苦手で、ゲームもスポーツも楽しむどころか苦痛です。場を盛り上げたり、楽しむフリは得意なので、そりゃ一応やりますよ。でも、闘志を燃やさねばならない、勝たねばならない場面が来ると、内心では一目散に逃げ出…

心のフォーカスが合えば逢えるかも！

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 昨日も歩いたよ、今日も歩くよー。 あれこれ考え事したり、頭を真っ白にしたり、立ち止まって好き放題に写想を撮ったり・・・ ぼっち歩き 最高っす！！！ と言いますのも、週末、娘や夫と歩いたのですが、なんだか疲れちゃったのよ〜。 お喋りしながら歩くと息が上がってリズムが狂う〜！私にとっちゃ早足でも、二人にとっちゃ遅足だからペースも合わね〜！思いの外、疲れるもんだわ〜！って事がわかりました。 が、しかし！ 家族との時間は何よりも価値があり大切なのだ。週末は家族と！平日は一人で！と両方を楽しめる…

ポイ捨てしちゃおう！罪悪感

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 天使の皆様、 歩く私を褒めて下さり有難うございます！ 「8000歩くらいは朝メシ前なんだろな」と思っていたので、褒めて頂き恐縮してます〜。 両親が一日一万歩以上を歩く人たちなのですよ。還暦から始めた習慣で、オーバー85になり流石に減らした様ですが、何しろ私より健康で元気です。なので、両親の歩数が、そのまま私の基準値になっていたんでしょうね。 でも、実は私、凄い んですね！？！？ そっかー♡自分を褒めてあげたいと思います♡ 歩く会メンバーの皆様、 嬉しいです！！！ みんなが歩いているから…

三週間ほど歩く人やってみたレポ！

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 歩く！ と決めてから三週間が経ちました（早いねー！） 目標！ 8000歩（日）56000歩（週） 取り敢えず三週間と設定した理由は、人間の細胞は概ね21日周期で入れ替わるので「人の習慣化には21日間かかる説」を参考にしました。 結果！ 一週目：56511歩 二週目：60880歩 三週目：56956歩 祝・達成！ イェーイ！！！ 体感レベルのメリット（喜び）！ ①新しい発見がある！ 灯台下暗しってやつです。今まで知らなかった絶景スポットや美味しい店たくさん見つけた〜！好奇心がワクワクする…

ただいま体感中、運は動より生ず！

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 今日は暖かかったですね！春みたいでした。 今週の前半は歩けなかったので、その分をキャッチアップするぞ！と二回も歩いて来ましたよー。 午前中は娘と二人で買い物を兼ねて。 夕方は足りない歩数を追加するため、マイペースにいつもの感じで。 飯炊きを終え、夜ご飯も食べ、只今ひと息ついたところです。心地よい疲労感で、なんだか眠くなって来たよ〜、今にも寝落ちしそう〜、、、 その前に、今日、感じたこと！ 運は動から生ず と言いますが、本当にそうだわー。 うわっ、ラッキー♡と思うことが、たくさんあったの…

誰かを想って動く方が上手く行くよね

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 そっかー！！！ （藪から棒で、すみません） 昨日の続きになりますが、せしお君から頂戴したコメントにハッとしたんです。 『ブログを書くってローリスクでハイリターンなのです』 昨日、このタイトルに騙されて開いちゃった人、いたかもしれません。ブログで収益化を狙っている場合、ちょっと勘違いしちゃうよね！ 思わせぶりに騙したりして、ごめんよー！！！ 私が申しておるリターンとは、 気づき 癒やし 人との繋がり などなど♾ つまり、お金じゃ手に入らないもの！！！ ですからー。 そこんとこ、ヨロシク（…

ブログを書くってローリスクでハイリターンなのです

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 副作用かなり抜けて来た〜 日を追う毎に元気を取り戻して来た、嬉しい〜 私の体、今日も有難うー！！！ そして、天使の皆様、有難う！ 昨日、頂戴したお言葉たち、まとめてみたよ！ 常識は定理や原理じゃないから覆るもの！ コロナ禍で世の中の常識が崩れた様に、ニュートラルに立ち返るタイミングなのかも。 そりゃないよ！もっと早く言ってよ〜！と脅威にも感じられるけど、研究が進んでいるのは実は、とても喜ばしいこと！ 人体の不思議は解明されていない、だからこそ奇跡も起こる！！！ 囚われず、拘らず！穏やか…

春の日に思う、やわらか頭で行こう！

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 今日から春ですね！ 最も好きな季節。ワクワク感が高まります〜。 皆様はどうですか？ このところ、国立がん研究センターの研究発表（2021何1月5日）に関して、乳がん患者さん達の間に衝撃が走っているのですが、、、 （もちろん、私も、その一人です） 乳がんの悪性化に「温度」が寄与する そらそーだ、だから温めるんじゃ！！！ って、100人の患者さんが居れば、概ね100人が、そう思っているだろうし、実際、いろいろ工夫されて来たことと思う。 しかし、この発表、真逆 なんですよね！！！ どうも乳が…

悪いことは、気のせいだと思おうか

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 朝からゴロつきおりょー♪ やっとりましたが、夕方近くなると、流石に今日は歩いてみようかなぁ、という気持ちがムクムクと湧いて来ました。 （もしかして体内時計ができて来たのかな！？） 学校から帰宅した娘の「今日は暖かいよ！」という言葉につられ、ともかく靴を履いて玄関を出てみる。 歩き出すと、なんとも頼りない足取り・・・ やっぱり痺れているからガクガクするわ〜 なんだか体調も万全じゃねーぞー、、、 恐るべし副作用だな。 えー、タッタカからスタコラを飛び越してスタスタくらいまでスケールダウンし…

ただいま考え中、何を食べようかな？

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 ・・・概ね、ね。 昨日あれから、ずーーーっと眠ってしまった。 昼も夜も本当よく眠れるもんです。驚きます。 体が回復中なんでしょうかね。 今日も朝からゴロついております。 昨日より元気になって来たので、今日は歩くぞ！と思っていたんだけど、 やーめた！！！ 無理なんて、しないもんね。 昨日も今日もゴロつきおりょー♪ 怠惰で結構！ 大いに許してあげようではないか。 歩かないと 歩けない人になる！ という、世にも恐ろしい体験をしたので、内心、怖くはありました。 が、しかし！ 歩けば歩くほど 歩…