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ふっきーさんのプロフィール

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ブログタイトル
〜アラサー管理職の雑談記〜
ブログURL
https://otama-hige.hatenablog.com/
ブログ紹介文
うつ病を診断されたアラサー管理職。拙い文章ではありますが、日々の日常と体験談、雑学を綴っていきます。
更新頻度(1年)

3回 / 4日(平均5.3回/週)

ブログ村参加:2019/12/01

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ハンドル名
ふっきーさん
ブログタイトル
〜アラサー管理職の雑談記〜
更新頻度
3回 / 4日(平均5.3回/週)
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〜アラサー管理職の雑談記〜

ふっきーさんの新着記事

1件〜30件

  • 一本の細い糸

    チャオ ふっきーです ここ最近の「まめ」氏の更新、全然出来ていなかったです。 進化を遂げた「まめ」氏 現在はこんな様子 なんだよこのポーズは(怒) 完全に挑発的なこの態度。ゆ、許せねぇ…。 まぁ裏を返せばご機嫌というわけでしょうか? というわけで、へその緒が形成されました。 これで、嫁の摂取した栄養分はまめ氏に垂れ流しというわけです。 (ポテチの食べ過ぎを抑制しなきゃ) ちなみに、へその緒から栄養は摂取されるわけですが、へその緒が形成される前は一体どのように栄養が摂取されるかご存知でしょうか?? 答えは、胎児(胎芽)の近くに「卵黄嚢」とよばれる栄養の詰まった袋のようなものができます。言わば、お…

  • 【それ?正しいですか?】間違った指示出し、お願いの仕方

    間違った指導法?絶対に言ってはいけない言葉 チャオ ふっきーです。 今日は指示の出し方、お願いの仕方についてちょこっとお話していきます。 正しい指示の出し方って? ただ単純に指示を出す、お願いするのって簡単ですよね。 (厳密に言うと指示ではないですが便宜上指示という言い方をします) 「○○君これやっておいてー」 「これをこうしておいてー」 「今日はあれをああしてああする日だから頼んだぞ○○君」 こんな言い方、よく見かけたり、聞いたりした事あると思います。 でも、これって果たして正しい指示の出し方でしょうか? もちろん、その指示やお願いに100%答えを出す人、結果を出す人はいるでしょう。しかし、…

  • し、しんどい…

    今日は書く内容決めていたのに… チャオ ふっきーです しんどすぎる… お昼ぐらいまでは、「今日は何かこうかなー」「あれにしようかなー」とかなんとか色々考えていたのですが、さすが月初。 私の体力をゴリゴリ削っていきました。 仕事柄、月末と月初に請求業務がたてこむので、忙しさは予想できていたんですけどね。とにかくすんなり業務が進んでくれればこんなに疲れなかったのに…。 というわけで、明日に備えて早めに寝ます… 明日はちゃんと更新します。(フラグ) 余談ですが、イライラしたり、気持ちが落ち着かないと、前髪を引きちぎる癖があるんですよね(野蛮) もちろん見た目ははげているわけではないんですが、前髪の毛…

  • 【可愛い!?】世界三大猫珍種集

    〜癒される!?変わった見た目の猫の種類〜 チャオ ふっきーです。 本日は飼い猫である、おたまちゃんがいつも以上に元気よく走り回ってました。 朝は餌を求めて私の顔面にお尻を近づけるのが日課のおたま氏。 ずっとアイコンにしてますが。今後機会があればちゃんとご紹介します! 今日はそんな猫ちゃんのお話。 今や犬よりも猫のほうがペットとして飼われている時代。 独身が飼ってしまうと永遠に独り身になってしまうというある種いわくつきの動物。そして言葉で表すことのできない癒しを提供してくれる、そんな猫ちゃんですが、世の中には変わった見た目の猫ちゃんが存在するのはご存知でしょうか? 世間一般的には「アメリカンショ…

  • 【落ち着かない!?】世界三大珍トイレ集   

    あなたの知らない、世界の変わった公衆トイレ チャオ ふっきーです 今日は朝から腹痛が頻発し、トイレに何回もいってしまいました。 きっと、昨日の夜にイキリすぎて真夜中にお酒とおつまみで、暴飲暴食してしまったのが原因でしょう…。 もう絶対しない!一生しない!! 家のトイレは当たり前のように水洗トイレでウォシュレット、便座温め付きですが、ふと思いました。 世界のトイレってどんなものなのだろう…変わったトイレとかあるのだろうか? というわけで、世界にある珍(?)トイレをご紹介します。 あくまでも今回は公衆トイレにしぼってます。ではどうぞ! 開放感マックス!!最高の心地よさをアナタへ 1つ目はなんと日本…

  • 俺は…このカードに全てを賭ける!!

    チャオ ふっきーです。 今日、ツイッター見てたらとんでもないものが発売されてました。 それがコチラ 完成度高すぎぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!! プレミアムバンダイより販売(詳しくは予約受付開始)される「強欲な壺」 news.nicovideo.jp この不気味な壺が何かわからない方のため、簡単に説明すると、 「遊戯王」アニメシリーズ、遊戯王OCGで登場している魔法カードです。 このカード使用すると自分のデッキ(山札)から二枚のカードをドロー(引く)事が出来ます。 遊戯王カードに限らず、カードゲームでは自分の手札を増やすということは戦略の幅が広がり、対戦を優位に進める事が出来るため、な…

  • 第2ラウンド

    チャオ ふっきーです。 調子が優れないので…今日は手短に。 月末と言うこともあって、相変わらずハードな業務量…。 とりあえず、乗り切って休養について動いていこうかぁと考えてましたが、無意識に以前受けたクリニックへ電話してました。 以前、うつ病と宣告はされましたが、具体的にどのような治療を進めていくかは話しておらず、決めてもいませんでした。 (とりあえず長めのまとまった休みがほしい…というかしばらく仕事のことを考えたくない…) とりあえず電話に出た受付に以前受けた内容と状態を伝え、どうしたらいいかを尋ねると、 「治療を進めないと診断書は出せません。 「当院での治療は一つしか推奨していません。」 …

  • 「豆」知識

    チャオ ふっきーです。 現在9週目になりましたが、 嫁のつわりがなかなかにピークを迎えてます。 (今週からやわらぐって嘘だったのか!ちくしょう!!) 食生活はというと、基本的に食事という食事は取っていません。 最近の食事はウィダーインゼリー、バナナ、カロリーメイト。 朝はヨーグルトを少しだけ食べているような状態です。 調子がいい時は、普段から食べていたものを食べるのですが、それでも3〜4口程度。大丈夫かこれ…。 私は申し訳さそうに、嫁のいないところで孤独のグルメを堪能しております。 松屋の牛すき定食マジ卍 つわりや同様の症状に効く、栄養素を以前簡単にご紹介しました。 otama-hige.ha…

  • 蘇るあの記憶

    チャオ ふっきーです。 最近なにかとネガティブな記事ばかり書いていたので、幼き頃の記憶語りを。 というのも、今日あるひとつの動画に出会いました。 それがコチラ Symphonic Gamers - The Legend of Zelda: Ocarina of Time & Majora's Mask 私は根っからのゲーマー(格ゲーとかの上手い系ではなくシンプルにゲーム好き)でして、アラサーとなったこの歳でもしょっちゅうゲームをやっているのですが、懐かしすぎて涙が溢れてきました。 そう、ゼルダの伝説。 多分私の世代の男性諸君は知らない人はいないレベルだと勝手に思ってます。 当時はおそらく小学校…

  • 多忙な人の休日論

    チャオ ふっきーです。 先日、うつ病診断をご報告しましたが、まだ会社には報告出来ていません。 土日と、今日は有給を取り、とりあえず自分のやりたい事をひらすらやって、仕事の事はとにかく考えない事を意識していました。 今までは、まぁそこまで仕事人間ってタイプではないのですが、休みの日でも仕事の事を普段から考える癖がありました。 特に寝る前など、「明日はあれやらなきゃなー」「これまだ解決しなきゃなー」「あの件どうしようかなー」etc... 日頃からそんな事を無意識でやっていたからか、仕事の事を意図的に考えないようにするってのがまぁなかなか難しく、更にはこんな状態になっているとは他者は露知らず、バンバ…

  • ココロの不調に悩むあなたへ

    チャオ ふっきーです。 さて、都内のクリニックにて、診断を受けてきました。 診断結果… 見事にうつ病でした。 まぁ、なんとなーくそんな気はしてたというか実感が沸かないと言うかなんというかよくわからん心境ではあります。 ただ、不思議と落ち込んでるわけでも、考え込むわけでもありません。うーーんこれからどうしようかあっと言ったところ。もともとそんなネガティブな性格じゃないのがここにきて僅かに発揮されているのでしょうか?笑 今日診察を受けている時に、ストレスを感じる脳の仕組みについて伺ったので、簡単にご紹介していきます。 〜どうしたらうつ病ってわかるの?〜 そもそも、何がどうやって「あなたはうつ病です…

  • 踏み出す一歩

    チャオ ふっきーです。 ストレスがやばい ので、ついにお医者さんの力に頼ろうかなぁと思います。 土曜日に近所の精神科を予約してきました。 正直、ストレスという存在を舐めてました。 ただ、具体的に大きく症状があるわけではないので、きっと優しい言葉をかけられてルンルン帰ってくるのが関の山感はありますが、それでも個人的には現状打破の一歩なのかなと思います。 管理職に就く前までは気合とノリでイキイキ仕事が出来ていたので、正直精神面で疲弊するとは考えてなかったです。 「まー数ヶ月後には笑い話になってるだろーwwww」 「極論、死ぬわけじゃないしなwwwww」 と、口癖のようにストレスを跳ね除けていた自分…

  • アンチ!嗅覚!

    チャオ ふっきーです ここ数日で、嫁のつわりがピークに達してきました(もしかしたらもう少し悪化しそうなきも…) 連日、帰宅しては即ベッドインからの食欲不振でかなーーり心配なところです。 男性である私にはわからないところですが、この時期はとても匂いに敏感になる時期みたいです。 悪臭は当然のことながら、芳香剤の香りなども不快感を感じ、吐き気を催してしまうみたいなので、とにかく香りの強そうなものは片っ端から取り除いていこうかぁと考えてます。 (とりあえず私は、帰宅後即お風呂に入ってきます) 食欲不振については、私も共感できるところが多くあり、めちゃくちゃストレスや疲労感があると、夜ご飯が食べられなく…

  • 祝・100PV!

    チャオ ふっきーです 100PVありがとうございます!!! 小さな小さな、ミクロのような一歩ですが、めちゃくちゃ嬉しいです!! 何気なく始めたブログですが、自分でも日に日にのめり込んでいくのを肌で感じております。 残念な文章力と、語彙力で見るに耐えないクオリティかもしれませんが、頑張って読みやすく、のめりこめるような記事を更新していきます! 戦いの中で成長するタイプ(ドヤっ 今後とも、しっかりと更新していきますので、どうかよろしくお願いいたします! あでゅでゅ

  • 肌トラブル

    チャオ ふっきーです。 肌のトラブル!!! ショックですよね。 若い頃にポツっと出来るニキビ程度なら可愛いもんなのですが、大人になってのニキビは非常に厄介です。 よく「青春の証」などと綺麗に表現される事もありますが、若い頃から肌トラブルに悩まされている私からするととんでもない。 もしニキビが「青春の証」なら、私が学生時代から今まで死ぬほどモテていないと採算が合いません。 大人になってのニキビは若い頃と違い、治りが悪く、痕に残りやすいのが特徴です。 正直、今は比較的おさまっているのですが、時期によっては「酔ってんの?」と思われるレベルで荒れまくりです。 当然ですが、原因はあります。いくつかご紹介…

  • 管理職×ストレス

    チャオ ふっきーです。 (※HN変更しました。) 前の記事で管理職とお伝えしましたが、皆様の管理職に対するイメージはどんなものでしょうか?? 「上と下に挟まれて大変そう」 「ガミガミ言ってるだけで仕事してなそう」 「悪い事してそう」 出そうと思えばキリがなく、悪いイメージだけで朝まで語れそうな気もしますが一旦管理職サイドの気持ちを話しておきます。というか若干愚痴っぽいかもしれません。 さて、あくまで私個人の目線ですが、管理職は一言で 「めちゃくちゃ大変です」 当たり前ですが、楽なポジションではありません。 何が一番辛いかと言うとまず、 ・他人のミスで自分が怒られる これが圧倒的に精神を容赦なく…

  • アーーーン、パーーンチ!

    チャオ ふっきーです。 先日の記事で胎芽から胎児へと進化した「まめ」も姿が変わりました!! コチラ めっちゃ赤ちゃんっぽい!!!!(小並感) 発するコメントは相変わらずですが、多分今までの姿の中で一番可愛いです。抱き枕にしてえ。 ちなみに、仕事は営業の管理職をしてます。凄まじいストレスとプレッシャーで魂すり減らしながら日々を生き抜いてますよ。 よくストレスには「甘いもの」や「ビタミン」と言われてますが、食えど食えどストレスから逃げる事は出来ませんな…。 逆に甘いものとビタミン考えすぎて更にプレッシャーを体にかけるという悪循環…私は、、私はどうしたらいいんだァーーーー!!! と、余談は置いておい…

  • 嫁のターーーン!

    チャオ ふっきーです ついに、我が家にもこれがッ…! 嫁のターーーーーーーン!!!! ドロォーーーーーー!!!!! ついに手に入れました!!母子健康手帳!!! 強靭!無敵!!最強!! (※元ネタは某カードゲーム漫画の社長より) まぁ、正確に言うと手に入れたのは嫁なわけです。 なんというか…赤ちゃんができたという実感が湧いてきますね! ちなみに嫁がこの手帳を私に掲げると、どんな状況でもひれ伏してしまう魔法のような効果を持っています(白目) 記念すべき?8周目は小さかった赤ちゃんの名称も「胎芽」から「胎児」へと呼び方も変わります。もう「まめ」なんて呼べねぇ…。 体のパーツはほぼ原型が作られていて、…

  • どっきどき

    チャオ ふっきーです。 少し忙しかったので、手短に。 赤ちゃんの心拍が確認できました!!!!!! ようやく、少し安心できるきっかけが出来ました。 もーやばい。しっかりとメンタルケア、体調管理気をつけていきます。 今日はヘトヘトなので、このへんで。 あでゅ

  • 妊娠×目薬?

    チャオ ふっきーです。 サラリーマンである私にとってパソコンに向き合う時間や、今もブログを執筆する時間、ゲームをやる時間、夜な夜な怪しげにスマホをいじる時間 日々の中で、目を酷使する事はありまくりです。 ドライアイな私は常に「目薬」が欠かせません。 隙あらば目薬。コッソリ目薬。コソメグ。 そんな我々は日常的にコソメグしてもなんら問題はないですが、妊婦さんに果たして目薬は大丈夫なんでしょうか? 結論としては、お腹の赤ちゃんに影響はないとされているそうです。 全身に巡る成分が内服薬と比べ、非常に少量なためです。それでも気になる方は、点眼後に目頭を抑えてみてください。 ただし、抗炎症作用のあるものは…

  • 遺伝子組み換えでない

    チャオ ふっきーです。 とんでもない生き物を育てている可能性… と、いうわけで。 今日もマイペースなまめさん。 今週の診察で心拍を確認する予定なのですが、なかなか不安がぬぐいきれません。 嫁もこの時期はつわりも本格化し、ぐったりしてます。 たまに起きては憂さ晴らしに八つ当たりを とても心配ですね。 つわりといえば、体にはつわりに効くツボがあるそうです。 全部で三箇所。 1つ目は内関(ないかん)と呼ばれる箇所。 手と手首の境目から、指三本分ほど肘に近づいたあたりです。 2つ目は裏内庭(うらないてい)と呼ばれる箇所 足の人差し指すぐ下の筋肉の盛り上がったあたりです。 3つ目は足三里(足三里)と呼ば…

  • 君の名は

    チャオ ふっきーです。 現在、嫁が妊娠7週目というわけですが、発覚時(3週目〜4週目頃)は揃って不安だらけでした。まぁ今もっちゃ今もなんですが・・・ その時より、2人でネットやアプリで情報集めて現在一喜一憂なうな日々を送ってます。 ちなみに現在の、赤ちゃんの様子がコチラ エモすぎる このドヤ顔ですよ。本来はどんな表情してるかわかりませんが、きっと似たような感じでしょう。 私らの不安を差し置いて豆知識も披露するレベル。圧倒的すぎ。 あとこのアプリだと1週毎に姿を変えるんですよね。 だいたいこんな形だよー、こんな事考えてるよー、ってのを最新のAI技術で学習し常にリアルタイムで赤ちゃんからの感情とコ…

  • デビュー日和

    チャオ! ふっきーと申します。 こちらのブログでは、妊娠から出産に至るまでの効果的な事、日々の雑談などなどをご紹介していければと思ってます。 因みに、先にお伝えしておくと、 当方「男」です。 「男が妊娠?出産?先進技術か?」 「一発目で狂った?」 「おいおいファンタジーの世界でブログでも書いてんのか?」 ご安心を。 私の嫁の妊娠が発覚したお話で御座います。 男性という目線で、どこまで寄り添えるか、そんなちょっとした日々や雑談などを書き連ねていきます! 何か有益な情報や、実践してる事などをご教授頂けると励みになります。 今後ともよろしくお願いしまーーす。 あでゅ

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