木曜日朝食 389kcal
朝飯、昼飯、晩飯の紹介と我の日常日記です。 ピアノ発表会写真撮影、ピアノ発表会ビデオ撮影、出張撮影 発表会DVD制作 格安 カメラマン プロカメラマン
2025.004.25 Friday・・・なんだか？今日は冷える一日？・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
木曜日朝食 389kcal
2025.04.24 Thursday・・・エッ、何、我が家の出口が渋滞？・・・・・・〓🤣〓・・・
水曜日の朝食 649kcal
2025.04.23 Tuesday・・・メガ・ドンキの北鴻巣店に行ってきた。・・・・・・〓🤣〓〓〓〓〓〓〓🙃〓〓〓🥶
火曜日の朝食 722kcal
2025.04.22 Tuesday・・・今日も制作の机上WORK・・・・・・〓🤣〓〓〓〓〓〓〓🙃〓〓〓🥶
月曜日の朝食 711kcal
2025.04.20 Sunday・・・制作業務の連続、でも飽きてもやらないと・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
土曜の朝食 637kcal
2025.04.19 暑いなァ～～～、今日も制作作業です。・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
金曜日の朝食 698kcal
2025.004.18 Friday・・・午後から今日も制作の日です。・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
木曜日の朝食 877kcal
2025.04.17 Thursday・・・今日も制作・・・・・・〓🤣〓・・・
水曜朝食 727kcal
2025.04.16 Tuesday・・・撮影データーが溜まり気味、制作漬けの日々が続きます。・・・・・・〓🤣〓・・・
火曜日の朝食 682kcal
2025.04.12 今日もいいお天気、外作業日和・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
金曜朝食 508kcal
2025.004.11 Friday・・・新学期、最初の休日が待ち遠しかったかな？・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
木曜の朝食 486kcal
2025.04.10 Thursday・・・内視鏡の結果確認、空振りだった再度・・・・・・〓🤣〓・・・
水曜の朝食 653kcal
2025.04.09 Tuesday・・・目指す、今日のノルマ・・・・・・〓🤣〓・・・
火曜日の朝食 788kcal
2025.04.08 Tuesday・・・さあ～新学期、学生じゃないが、日常が学びの場・・・・・・〓🤣〓〓〓〓〓〓〓🙃〓〓〓🥶
月曜日朝食 0kcal検査の為絶食…
2025.04.06 Sunday・・・先週は忙しかったが、無なくクリヤー・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
土曜の朝食 791kcal
2025.04.05 午前中は太陽光を浴びての外作業、セロトニン分泌・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
木曜の朝食 814kcal
2025.003.30 Sunday・・・先週は忙しかったが、無なくクリヤー・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
土曜日の朝食 730kcal
2025.003.28 Friday・・・さあ、3月も終わって新年度の始まり・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
木曜朝食 584kcal
2025.03.27 Thursday・・・今日も温かい一日だったなぁ～、けれど・・・・・・〓🤣〓・・・
水曜朝食 704kcal
2025.03.25 Tuesday・・・黄砂来襲、外作業はマスク、帽子で短時間に・・・・・・〓🤣〓・・・
月曜朝食 1128kcal
2025.03.24 Monday・・・明日は、黄砂来襲だって身体に良くないかも・・・・・・🤢🥶〓〓〓〓🥶・・・
日曜日の朝食 644kcal写真撮りはぐれ、出掛けた時の定番はマックの朝ハンバーグって定番
2025.003.23 Sunday・・・早起きって達成感が100点満点・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
土曜朝食 869kcal
2025.003.21 Friday・・・今日は、赤芽と檸檬の剪定とシュレッダー作業・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
木曜朝食 697kcal（撮影忘れ）
2025.003.16 Sunday・・・今日は、北関東悪天候です。・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
土曜朝食 496cal
2025.03.15 今日は、小雨の北関東地方！！・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
金曜朝食 548kcal
2025.03.09 Sunday・・・この調子で温かな毎日だとイイナァ～～～・・・〓🤣〓・・・・・・
土曜朝食 397kcal
2025.03.08 今日は、とっても寒い北関東地方なんですネ！！・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
金曜の朝食 441kcal
2025.03.06 Thursday・・・どうしようかって悩んでいます？ネ・・・〓🤣〓・・・
水曜朝食 441kcal
2025.03.03 Monday・・・さて、はて、春は遠いのかなぁ～～～・・・・・・🤢🥶〓〓〓〓🥶・・・
日曜日朝食 553kcal
2025.03.01 エッ！！ 火曜日の天気は、雪って・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
金曜の朝食 496kcal
2025.02.27 Thursday・・・玉ねぎ畝とニンニク畝にタップリと散水・・・〓🤣〓・・・
水曜日の朝食 539kcal
2025.02.26 Wednesday・・・今週末に気温差7度以上、体調に要注意ですヨ・・・〓🤣〓〓〓🐈〓〓
火曜日の朝食 679kcal
2025.02.25 Tuesday・・・昨夜も強風、今日は寒いし、しかし贅沢は言えぬ。・・・・・・〓🤣〓・・・
月曜日の朝食 663kcal
2025.02.24 Monday・・・さて、はて、春を迎える準備をしようかと思うのだが・・・・・・🤢🥶〓〓〓〓🥶・・・
日曜日の朝食 650kcal 日曜日の昼食 665kcal 日曜日の夕食 660kcal 摂取カロ適正・・・ サニーレタス、春菊が獲れるようになって青物野菜が増えたからかな・・・ ヤフーサイトでは6ワードが一けた台表示 春菊、サニーレタスが夕飯にはこの嵩で十分と・・・ 今朝温室20度 大きくなるね、サニー巻きレタスより管理が全然楽チン・・・ もう一個の温室は30度 大根の為に開放して半分くらいまで温度を下げないと・・・ 春菊も冷環境だから下げて・・・ 大根用の土を補充しないと・・・ とろ子さんも緩みぱなし・・・ 歩数は伸びないなぁ..
2025.02.23 Sunday・・・春は、もうすぐそこに・・・〓🤣〓・・・・・・
土曜日の朝食 568kcal
2025.02.21 Friday・・・その、大事な一言、忘れないで！！・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
木曜日の朝食 771kcal
2025.02.20 Thursday・・・寒気脱出まで後何日？寒い、寒い・・・〓🤣〓・・・
水曜日の朝食 628kcal
2025.02.19 Wednesday・・・寒波2日目、風も相変わらず強いなぁ～～・・・〓🤣〓〓〓🐈〓〓
火曜日の朝食 665kcal
2025.02.18 Tuesday・・・昨夜も強風、今日は寒いし、しかし贅沢は言えぬ。・・・・・・〓🤣〓・・・
月曜の朝食 537kcal
2025.02.17 Monday・・・明日から一けた台気温に暫く、我慢、辛抱・・・・・・🤢🥶〓〓〓〓🥶・・・
日曜日の朝食 502kcal写真を撮りはぐれ
2025.02.16 Sunday・・・今日は、休日で撮影無し・・・〓🤣〓・・・・・・
日曜朝食 631kcal
2025.02.15 今日は15度もあったんだって～～プチ春ですね！！・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
金曜 朝食782kcal
2025.02.14 Friday・・・老婆心、気が利くってとっても大事・・・〓〓〓〓〓〓〓・・・
木曜の朝食 605kcal
2025.02.12 Wednesday・・・腹8分目・・・〓🤣〓〓〓🐈〓〓
火曜の朝食 426kcal 火曜の昼食 505kcal 火曜の夕食 589kcal 摂取カロリー不足 ？？？ googleエラー続行、ヤフー6ワード一桁表示 朝マイナス3度 青空 ハウス内10度 トンネル内 09度 昨日の強風でハウスが15センチ動いていた・・・ビックリ！！単管を4本組して上に載せた構造だからやむなし、扉が開いていたら飛ばされることが心配。 ハウス内10度トンネル内も10度 春菊 大根 ニンニク 1 ニンニク 2 タマネギ 1 タマネギ 2 タマネギ 3 タマネギ 4 とろ子さん 歩数 ホ..
2025.02.11 Tuesday・・・強風で畑のトンネルが飛ばされそうに・・・・・・〓🤣〓・・・
月曜日朝食 631kcal
2025.02.08 明日は今季最強寒波～～～・・・・・・〓🤣😎〓🤣🙃🐈〓
朝食 656kcal
2025.02.05 Wednesday・・・少し早寝して、寒い朝に少し早起き？・・・〓🤣〓〓〓🐈〓〓
朝食 523kcal 昼食 475kcal 夕食 769kcal 摂取カロが適正・・・エッ フ～～ン、野菜が多かったのが良かったのかな・・・ 依然としてgoogleエラー中同じくgoogleエラー中グーグルってこういうお殿様的なところが有るのにシェア1とは？・・・ とろ子さん 寒々しい夕方 早朝温室内15度 そのトンネル内12度 サニ―君は順調成長中 30個育成中2週間で食べられるか？ 別の温室が12度 大根畝のトンネルが暖か過ぎ20度弱、来週になったらトンネルを撤去しよう・・・ 食べるにはひと月は掛かるだろうか？ 春菊も2週間..
2025.01.31 Friday・・・明日から2月、一段と厳しい冷え込みに・・・〓〓🥲🤣〓・・・
朝食 648kcal 昼食 463kcal 夕食 755kcal 間食 272kcal 摂取カロ・・・適正 n3系油、青魚、エゴマ油、アマニ油をとる・・・ 今だグーグルエラー グーグル検索順位不可 今朝のとろ子さん 奥様手作りの就寝時の帽子 温室内トンネルのサニーレタス 手のサイズまで成長中 温室内15度 こっちの温室も15度 大根トンネル内は20度、開放中 大根葉がムクムクと起き上がっているのが分かりますか？元気いっぱい 春菊畝 歩数 1月は平均3000歩・・・すくなっ・・・2月は頑張らないと ホーム頁を見ていただい..
2025.01.28 Tuesday・・・早いものでハウスに苗を植えてから4週間が経過・・・・・・〓🤣〓・・・
朝食 532kcal 昼食 603kcal 夕食 709kcal 摂取カロリー適正 白身魚が良いのか・・・n-3系油 エゴマ DHA EPA 摂取を心掛けてって グーグル順位チエックがエラー 同じくグーグル順位チエックがエラー 今朝2度 青空 温湿17度 その中のトンネル内が20度 トンネル内のレタス畝が19度 植えてから4週間だが播種から6種間以上経過かな・・・ 紅心大根にソロソロ肥料、ここまでは元肥料 春菊 普通の大根 とろ子さん 歩数さぼり 今日は体の節々が痛くてメモショボ×2疲れ風邪気味かな・・・ ホーム頁を見て..
2025.01.14 Tuesday・・・早いものでハウスに苗を植えてから2週間が経過・・・・・・〓🤣〓・・・
朝食 592kcal 昼食 795kcak 夕食 734kcal 摂取過剰 201kcal 満腹感は噛む回数 5ワードが一けた台 朝マイナス3度 今日も青空 ハウス内は5度 ハウス内が20度くらいになると、その中のトンネルも25度まで上昇 サニーレタスが成長中で嬉しい 2週間前の間引く前の植えた頃のサニーレタス 今朝のサニーレタスの様子、大きくなっている 安価な防犯カメラをアレクサに関連付けてモニターとして とろ子さん 歩数 ホーム頁を見ていただいてありがとうございます。そして皆様にクリックしていただいて、SEO効果..
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木曜日の朝食 877kcal
水曜朝食 727kcal
火曜日の朝食 682kcal
金曜朝食 508kcal
木曜の朝食 486kcal
水曜の朝食 653kcal
火曜日の朝食 788kcal
月曜日朝食 0kcal検査の為絶食…
土曜の朝食 791kcal
木曜の朝食 814kcal
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