2024.11.30 Saturday・・・今日はハウス内の3本の畝に黒マルチを張り、4種野菜種をポットに播種しました。・・・〓🤣

朝飯 500…

2024.11.29 Friday・・・今日の菜園作業は、ハウス畝に水くれだけ・・・〓〓🥲🤣〓・・・

朝飯 478kcal

2024.11.28 Thursday・・・今日は玉ねぎ、ニンニクを植えました。北関東は晴れていましたが、風が強かったですね。・・・〓🤣〓・・・

朝飯 970kcal 昼飯 574kcal 晩飯 807kcal 間食 357kcal 一食分か？摂取カロリーオーバー・・・ パンにオリーブ油・・・ 5ワードが一けた台表示 外の畑では、3畝が玉ねぎ用、2畝がニンニク用、そして1畝が空いています...明日は温室内の畝にマルチを敷く作業をしましょうか？ ここの2畝が中生玉ねぎ 今朝のとろ子さん 歩数 ホーム頁皆様には、いつもお世話になっております。ホーム頁アドレスをクリックしていただけると応援クリックになります。よろしくお願いいたします。 2024.11.28・・・ Thursda..

2024.11.27 Wednesday・・・玉ねぎの早生苗を80本植えました。・・・・・・〓🤣〓・・・

朝飯 527…

2024.11.26 Tuesday・・・ビニールハウスのビニール張り、扉付け完了、明日は玉ねぎ植えかな？・・・・・・〓🤣〓・・・

朝飯 458…

2024.11.25 Monday・・・ビニールハウス2棟分の天幕、側幕張り終え、明日は扉設置かな・・・😎〓・・・

朝飯 730kcal 昼飯 758kcal 晩飯 697kcal 摂取カロリーオーバー 5ワードが一けた台表示 ハウス内の柚子の木を選定しないと・・・今年は、10個ほど実付き・・・来年は、ハウスを移設予定、柚子の移設からハウス移動に変更・・・ 隣の夏ミカン 明日の雨後にマルチを張ろう・・・ ハウスにビニールを被せた・・・ もう一個にもビニールを被せた・・・扉は明日セット 柚子の木を選定した・・・ 今朝のとろ子さん 歩数 ホーム頁 皆様には、いつもお世話になっております。ホーム頁アドレスをクリックしていただけると応援ク..

2024.11.24 Sunday・・・北関東、埼玉はいいお天気、ビニールハウス移設の2日目作業です。・・・〓🤣〓・・・・・・

朝飯 892…

2024.11.23 Saturday・・・今日はハウスを半分だけ移動し、明日は固定作業、ビニールを張ることができるかどうか。・・・〓🤣

朝飯 828kcal…

2024.11.22 Friday・・・2階の壁にも防犯カメラを取り付けました。・・・〓〓🥲🤣〓・・・

朝飯 132…

2024.11.21 Thursday・・・今日は、家庭菜園畝の畝作り作業です。・・・〓🤣〓・・・

朝飯 721…

2024.11.20 Wednesday・・・埼玉の今日は、雨模様だから体を休めるか・・・・・・〓🤣〓・・・

朝…

2024.11.19 Tuesday・・・今日になって、やっと畝の土起こしが出来ました。・・・・・・〓🤣〓・・・

朝飯 663…

2024.11.18 Monday・・・北関東では、今週は畑作業に適した天気になりそうですかネ？・・・😎〓・・・

朝飯 643…

2024.11.17 Sunday・・・北関東、埼玉はいいお天気、日光浴日和です。・・・〓🤣〓・・・・・・

朝飯 773kcal

2024.11.16 Saturday・・・出来ることを一歩づつの日々なんだけど、何か文句有る？？・・・〓🤣〓・・・・・・

朝食 636kcal

2024.11.15 Friday・・・今日は、曇天・・・気分も下がるかな？？・・・

朝食 603kcal 昼飯 710kcal 晩飯 710kcal 豆腐メインの料理がベター・・・って 5ワードが一けた台 陽が出ないから寒いね・・・ 今日のとろ子さん 歩数 ホーム頁 皆様には、いつもお世話になっております。ホーム頁アドレスをクリックしていただけると応援クリックになります。よろしくお願いいたします。 2024.11.15 Friday・・・曇天の日の気持ちの持ち方 曇天の日は気分が沈みがちですが、いくつかの方法で気持ちを持ち上げることができます。以下の方法を試してみてください： 運動: 軽い運動やストレッ..

2024.11.14 Thursday・・・ターゲッティング広告のメリット、デメリットってどんなとこ？・・・〓🤣〓・・・

朝食 688…

2024.11.13 Wednesday・・・取説を見ないでカメラの登録設定、超難関愕然・・・・・・〓🤣〓・・・

朝食 666kcal 昼食 415kcal 夕食 1050cal 好きなオカヅを今夜も・・・ この分のカロリーが摂取過多に？ 5ワードが一けた台表示 昨日と10度も高い 青空に映える庭檸檬 プランターでは、まだキュウリが・・・ 歩数表 ホーム頁閲覧数皆様には、いつもお世話になっております。ホーム頁アドレスをクリックしていただけると応援クリックになります。よろしくお願いいたします。 今朝のとろ子さん 2024.11.13・・・ Wednesday・・・防犯カメラの登録作業って取説を見ないでスマートフォンに。防犯カメラから..

2024.11.12 Tuesday・・・何か、人知れずやっていること？・・・・・・〓🤣〓・・・

朝食 714kcal 昼食 1107kcal 夕食 863kcal 食べ過ぎ・・・反省 5ワードが一けた台表示 今朝11度 陽ざし前の庭で 埼玉は、晴天 今朝のとろ子さん 歩数 ホーム頁閲覧数皆様には、いつもお世話になっております。ホーム頁アドレスをクリックしていただけると応援クリックになります。よろしくお願いいたします。 2024.11.12・・・ Tuesday・・・ 私の興味や活動がたくさんあります！特に写真撮影やビデオ制作、SEO、フィットネス、健康管理など、多岐にわたる分野に関心を持っています。 例えば..

2024.11.11 Monday・・・いいね、晴れるって、やっぱり・・・！！・・・😎〓・・・

朝食 896…

2024.11.10 Sunday・・・午前中に家庭菜園で夏野菜の残渣と支柱を片付けました。・・・〓🤣〓・・・・・・

朝食 800kcal

2024.11.09 Saturday・・・今年も残すところ、50数日かぁ～～、”急がなくっちゃ”って・・・〓🤣〓・・・・・・

朝食 613kcal

2024.11.08 Friday・・・今日は、まったりいいお天気で、そうなんだ～～って・・・

朝食 1045kcal 昼食 578kcal 夕食 588kcal 摂取カロリーオーバー 飽和脂肪酸を多く含む食材・・・ウ～～ン難しい 4ワードが一けた台表示中 8度 朝は寒かったが、陽が出てからは暖かな一日に・・・ 青空一面にスッキリ エアロバイク10分 タマネギも元気に活性化 そうなんだ～～って・・・こんな応答方法 歩数 ホーム頁閲覧数皆様には、いつもお世話になっております。ホーム頁アドレスをクリックしていただけると応援クリックになります。よろしくお願いいたします。 2024.11.08 Friday・・・ ..

2024.11.07 Thursday・・・オオタニさ～んからトランプさんへとテレビやメディアが変わった。・・・〓🤣〓・・・

朝食 923kcal

2024.11.06 Wednesday・・・急いで玉ねぎ苗を購入・・・・・・〓🤣〓・・・

朝食 607…

2024.11.05 Tuesday・・・しまった・・・玉ねぎ苗を買うのを忘れていた！！・・・・・・〓🤣〓・・・

朝食 558kcal

2024.11.04 Monday・・・秋晴れ、いい天気最高！！・・・😎〓・・・

車中で朝…

2024.11.02 Saturday・・・撮影機材の経年劣化による修理問題〓🤣〓・・・・・・

朝食 465…

2024.11.01 Friday・・・我が家の愛猫のとろ子さん・・・

朝食474kc…