習慣で人生を変える！『習慣が10割』の要約まとめ

『習慣が10割』は吉井雅之氏が著者の、SNSで話題沸騰の習慣の力で人生を変える方法がまとめられた本です。のべ5万人に習慣の作り方を教えてきた習慣形成コンサルタントの吉井雅之氏が、誰にでも簡単にできる習慣の身につけ方や習慣化のポイントなどを紹介しています。今回は『習慣が10割』の要約と関連書籍などをご紹介します。

赤ちゃんから脳を育てる！『はじめてママ＆パパの しつけと育脳』をご紹介

今、いちばん売れている育児シリーズ「はじめてママ＆パパ」の人気タイトル『はじめてママ＆パパのしつけと育脳』。 本書では0才から6才までの家庭できる脳を育てるコツを、小児科医であり発達脳科学者でもある成田奈緒子さん監修のもとわかりやすく解説されています。 本の内容を一部ご紹介しつつしつけと育脳ポイントを解説していきます。