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写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ
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mariann3さんの新着記事

1件〜30件

  • そうだったんだ5⃣

    心因性の異常だから…人間の心って、水に浮かんだ氷山みたいなもので、水から出ている部分は氷山の一角。水から出ている部分が人が意識出来る部分で、努力して改善出来る部分で、良くなったかのように見えるけど、本当は、その意識出来る部分の何倍も心って言うのは大きい、その意識出来ない部分にストレスが溜まって来ていて、身体の弱いところに出て来る。こんな言葉を聞きました。>そうだったんだ!朝からひなたぼっこしています。背中がポカポカして暖房もいらないくらい。お日様の暖かさって格別❢暖房器具とは比べ物にならないです。これがセロトニンとビタミンD補充してくれる。そう思っただけで元気になります。さぁ、庭の手入れしよう❢そうだったんだ5⃣

  • ノー天気でいいやん‼3⃣

    ノー天気でいいやん。人の目なんて気にしない。一人で生まれてきたんだもの。一人で結論を出して生きてきたんだもの。一人で死んでいくんだもの。家族が出来て、家族が増えて友人が出来て、様々な人たちに支えてもらって今日の自分がいるのだけど行き先を決めるのは自分自身。皆の支えに感謝を忘れてはいけないよ。皆が居たから今日の自分がいる。感謝してるよ、皆!心の底からありがとうをいいます。本当にありがとうこれから先もよろしくね!ノー天気でいいやん‼3⃣

  • 産まれ変わって・・・3⃣

    産まれ変わってそろそろ10日。充実した毎日を送っています。生きる事の楽しさを味わっています。どうせなら楽しく生きた方がいい。自分で楽しい方向を向いていないと楽しい事は来ないんだ。年相応の身体と相談しながら、外出したり家で過ごしたり・・・楽しい顔をしていると幸せもやって来るんですね。幸せというものは笑顔が好きなようです。笑顔で暮らすようになって急に懐かしい人や友人達からメールが届きます。久しぶりにメールします。とか、何だか急に思い出しました。とか、1~2年または10年以上会っていなかった職場の人とか・・・こんな事ってあるんですね。ネガティブ思考の時は電話もメールも本当に無く自分は誰からも必要とされていないんだ生きている価値はないんだと余計にネガティブの中に引き込まれていくのです。今は大丈夫。ポジティブ思考にチェン...産まれ変わって・・・3⃣

  • 厄年を侮っていた!2⃣

    11月3日に産まれ変わった私。何気なく本を読んでいると今年は後厄だと分かった。そういえば母は後厄で大病をしていた、父も辛かっただろう。その後父も大病をした。この歳はやはり気を付ける年だったんだ。今年も残り2か月を切った今頃気付くなんて私らしい・・・けれどこれ位の事で済んで良かった。家族に何事もなくて良かった。家族がいたから友達がいたから乗り越えられた。60代・70代・80代・・と節目の年は何かと体に変化が起こるので気を付ける様に言われていたがこの事だったのか‼無事に乗り越えたかな?大きな節目‼これから10年は安心だ。次の70代を乗り越える時に備えて今から出来る事はしておこう。いつまでも気持ちは若いと思っていたけれど体は年相応だったんだ。厄年を侮ってはいけない!昔の人の言う事は間違ってはいない!厄年を侮っていた!2⃣

  • 頑張れ、私❢ 負けるな!

    2019年9月28日9月、とてもしんどくて少しの散歩でも息切れがする。様子をみているけれど、体調が悪いと気持ちも悪いほうに考えてしまう。きっと、気持ちからきている。思い当たることはある。無理をしない。前向きに考える。自分のペースでいい。心の症状が体に出てきているのだろう。慌てず・焦らず・ゆっくりと大丈夫、大丈夫。2019年9月30日(月)午前6時9分前を見よう。毎日、健康でいられる事・必要としてくれる人がいる事に感謝しよう。平凡に暮らせていることが一番の幸せやで。気持ちが少しずつ前向きになる事。必ず良くなる。午後4時32分お昼過ぎに友達がメールをしてきてくれた。彼女には分かっていたのね。早速電話をして今の状況を話した。人と話をするのがいい。それも状況を分かってくれる人と。気遣ってくれてありがとう。嬉しい、感謝で...頑張れ、私❢負けるな!

  • 令和元年 引きこもり?⓶

    振り返ってみれば7月・8月・9月・10月様々な出来事があった。7月どんよりとした天候の毎日。身内の手術・看病。高齢者の自動車事故・子供たちが犠牲になった。家族内での殺人事件。暗いニュースの連鎖。8月一気に猛暑日。孫たちの夏休み・ほぼ毎日家にやって来る。ピアノのレッスン。一気に難しくなる。思うように進まない。お盆。朝夕の気温差。異常気象・各地で大きな被害。暗いニュース悲惨な状況がテレビに映る。ウォーキングすると動悸・息切れ。9月ひきこもり?誰にも会いたくない・光が眩しい・音がうるさい。真っ暗な部屋で過ごす一日。動悸・息切れ・ドキドキ・ソワソワ・イライラすべての事が不安。食欲不振・体重減少。10月かかりつけ医受診。『車で例えればガス欠状態。ゆっくり休みなさい。食べて寝る、食べて寝る。それだけしていなさい。』引きこも...令和元年引きこもり?⓶

  • 新しい命

    2019年9月29日(日)午前7時54分昨日の運動会良かった。孫たちの成長が見られた事が1番だ。長女はどの競技も真面目に取り組んでいてどれも上手に出来る。愛嬌もあるし、友達とも仲良くしている、優しくて明るい子に成長している。このまま健康で素直な人に成長してね。弟はまだ1年生。1年生の子供たちを見ていると同じだなと思う。弟はラ・キューが得意。好きな事を飽きずにするところがいいね。苦手な事も頑張ってみようとチャレンジしていってね。朗らかでいつも笑顔で「おばぁちゃ~ん」って言い方が大好き。このまま健康で素直に育ってね。午前8時7分9月、とてもしんどくて少しの散歩でも息切れがする。1年に1回くらいはある事なので様子をみているけれど、体調が悪いと気持ちも悪いほうに考えてしまう。きっと、気持ちからきている。無理をしない。前...新しい命

  • 暗い話でゴメンナサイ❕

    今回は暗い日記です・・・2019年9月8日6時32分私、いつ亡くなってもいいんだ・・・痛みも苦しみも我慢する。したいこともしてきたしやりたい仕事につき定年を超えて働け海外旅行もしたし、孫の顔も見た。もう、十分です。後半年、片付けが出来る時間だけ下さい。お葬式はひっそりと家族・兄弟だけで直葬か密葬がいいです。私の為の事に無駄なお金や友達たちを呼ぶのは止めてください。知らない間に亡くなっていた・・・これが理想です。2019年9月8日(日)午前11時18分主人を送って行きました。帰ってしまうと後悔ばかり・・・何一つ妻らしい事もしてやれず、文句の方が多い。いつも食事に連れて行ってもらって、モーニングを食べてから帰る。いつもと変わらないのだけど今日は特別に寂しい。ゴメンなさい。気持ちよく送る出すことができなくて・・・本当...暗い話でゴメンナサイ❕

  • 頑張れ、私!頑張れ、おばぁちゃ~ん!!

    2019年9月2日(月)午前5時3分夏休みも今日で終わる。ホッとするなぁ。夏休中に2回博物館に行ったし、私の役割も果たせて良かった。今年も猛暑日が続いたせいか家の中での子守りばかりだったけど、この暑さでは外では遊べないものね。よく頑張りました。自分にご褒美です。気分も良くなった来ているみたい。良かった。もう少しで元気が出て、友達とも会えるようになるよ。人と話すのは楽しい事だもの。家に閉じこもっていては、駄目。外に出て気分転換。人と話して気分転換。前を向いて、明るい自分を取り戻そう。孫は可愛いけど振り回されていてはストレスがたまる。自分の時間も大切にしていかなければ。孫も年々成長していくから今だけの楽しみ。後2~3年もすれば友達と遊ぶようになる。今が世話を出来るいい時期なのだ。近くに住んでいると何かと気になるけれ...頑張れ、私!頑張れ、おばぁちゃ~ん!!

  • 夏は苦手❓遂に引きこもり❓

    今年の夏も異常気象でしたね。7月は曇りの日がほぼ毎日急激に猛暑日の連続お盆を過ぎた頃からは朝夕涼しく昼間は猛暑日9月に入っても猛暑日の連続その頃身内の大病が分かり手術手術前後の準備・お見舞い・看病孫たちは夏休みに突入近くに住んで居るため毎日やってくる娘夫婦は子供会役員のため恒例の盆踊りの担当打ち合わせに夜出かけていくその間の子守りは親の役目と引き受けそんな毎日過ごしている間に可愛いはずの孫が鬱陶しい存在に・・・主人の勤務先の事今の職場なのか、出向になるのか異常気象により各地で甚大な被害連日のテレビ放送あおり運転の実態高齢者における自動車事故子どもたちの被害・交差点事故無関係な人を狙った刺殺事件消費税増税・キャッシュレス化テレビを見ると辛い事件・辛い画面ばかり・・・そんな中私の体調は徐々に『嫌だ。辛い。』と悲鳴を...夏は苦手❓遂に引きこもり❓

  • セロトニン受容体

    2019年8月22日(木)午前7時58分朝起きてウォーキングしてきました。庭に水も撒きました。セロトニン、出てきてよ。頑張っているんだから。もう、きちんと出てよ、セロトニン。今はゆっくりしていていいんじゃない。と言われ気持ちを落ち着かそうとしています。焦ってみてもなかなか良くなりません。孫の顔がみたいな。娘も気を使ってあまり来ないようにしているのかな。もうすぐやで、元気が出るのも。もうすぐやで、大丈夫やで。焦らず・慌てず・自然に任せて。もう2度となりたくない。いつも頼りになる・明るい・どっしりとした・前向きな私になるんだ。大丈夫やで。大丈夫。2019年8月23日(金)午後4時58分やっと姿を見ました。ありがとう。良い変化が起きると思います。午前中、孫を預かっていたので孫を家まで送りに行ったら娘がいないので腹が立...セロトニン受容体

  • 色々と事情がありまして…  元気です❣

    2019年10月17日(木)古い友人達との城崎旅行から帰ってきました。皆の顔を見ただけでホッとして一安心。何の遠慮もいらないいい恰好をしようとも思わなくて自分をさらけ出せる。そんな友達がいるって最高に心強い。皆、ありがとう。ゆっくりと自分のペースで暮らしていけばいいんだよね。2019年10月23日(水)城崎旅行から帰って来て日に日に元気になってます。今日はちょっと調子にのりすぎ!少し落ち着いて・・・ウキウキ・ソワソワ・ドキドキ・ヘラヘラしている。落ち着こう。抜けた❣このいい状態がこのまま死を迎える日まで続きますように・・・慌てず、急がず、ゆっくりと自分のペースに戻ろう。良かった。みんな、ありがとう。家族に、友人達に、孫たち、としさん、お姉ちゃん、摩耶ちゃん、早苗さんそして様々な場所で知り合った人達ありがとう。2...色々と事情がありまして…元気です❣

  •  芽がでたよ!

    芽がでました今日もいい天気庭に出てみると先週撒いたひまわりの芽が出ています大きくなるひまわりは地植えにしてこの種類は20~30㎝のミニサイズなのでプランターに植えましたひまわりは夏の真っ盛りに咲いて元気・ポジティブ・明るいイメージでまさに夏の代表夏が来るのが待ち遠しいPS:この近くには佐用町に100万本のひまわり畑があります7月上旬から8月上旬まで6か所の地区で順番に咲いていきます一斉に同じ方向を向いている姿は圧巻一度見に来てくださいね芽がでたよ!

  • 紫陽花4 見頃です

    日を追うごとに色づいてくる紫陽花前回投稿してから5日目だというのにこんなに大きくなりました梅雨の中ここはパッと明るくていいね!紫陽花4見頃です

  • 昭和の味 ハンバーグ作りました

    美味しい美味しいハンバーグ月に1~2回孫たちの夕食を作ります。娘が仕事で帰りが遅くなる日や女子会の日など(今日は何にしようかな?)と考えるのも楽しいもの『うわぁ~!!ハンバーグ!!おばあちゃんのハンバーグ大好き』あっという間に2個ペロリ私のハンバーグは昭和の味千切りキャベツは定番ソースはとんかつソースとケチャップをほぼ同量・練りからしを少しだけ混ぜ合わせて出来上がり娘のようにチーズをトッピングしたりデミグラスソースを作ったりはしません煮込みハンバーグも無理無理その他のおかずも豆の煮しめや酢の物・根菜の煮物・なっ葉の炊いたんなどにしますお洒落な料理は娘に任せて私は昭和の味で勝負です孫の記憶におばあちゃんの味が残りますように昭和の味ハンバーグ作りました

  • 紫陽花3 ヨシコ

    6月9日紫陽花ヨシコ6月10日紫陽花ヨシコヨシコテマリ咲き淡いピンクに白い覆輪がほんのり今は中心が白いですが変化していきます一日だけでこんなに変化があるなんて驚き!!一回り大きくなって色も鮮やかになっています!!紫陽花の花言葉は『一家団欒』白い紫陽花は『寛容』青い紫陽花は『辛抱強い愛情』ピンクの紫陽花は『元気な女性』昨日は暑い一日だったので夕方にはしおれていたのに水を撒いて一晩経つとこんなにイキイキしています本当に雨が好きなのね今年の夏も猛暑日が続く予報です人にも水は大切皆さん熱中症に気を付けてくださいね紫陽花3ヨシコ

  • 紫陽花 墨田の花火

    今朝の墨田の花火ほんのり水色に変身中およそ15年前に我が家にきた墨田の花火今では1mくらいに大きく育ってジメジメした梅雨の時期を楽しませてくれます最初は白色徐々に淡い水色または淡いピンク色に変化していきます毎日庭に出るのが楽しみです紫陽花墨田の花火

  • 紫陽花の季節がやってきました❣

    紫陽花墨田の花火およそ15年前近くのうどん屋さんに咲いていた紫陽花をいただいた物です毎年花火のように綺麗に咲いてくれます紫陽花よしこ紫陽花よしこ娘が母の日にプレゼントしてくれた紫陽花我が家で一番大きな株に育ちました1本の木なのにピンクと青が咲きますこれからだんだんと色が変わっていきます色の変化を投稿しますので楽しみにしてください紫陽花の名前ってたくさんあるんですねアキヨ・レイコ・サチコ・ノブコ・ユミ・ヨシコ・・・なんか昭和の名前ばかり新しいのはありがとう・ごきげんよう・春よ来い・桜坂・ひな祭り・・・またダンスパーティーハッピー・ラピスラズリ・ハピネス・マジカルレボリューション・・・なんていうお洒落な名前色も大きさも形も沢山あって迷ってしまいます紫陽花の季節がやってきました❣

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