６０才からの新しい暮らし方を試行錯誤しながら実践していくブログです。うまく行ったりいかなかったり、いろんな情報をお伝えできればいいなと思います。よろしくお願いします。
また、ボク自身の恥かしい過去の出来事を書きたいと思います。内容もどちらかと言えばどうでも良いことです。 小学校2年生の頃だったと思います。学校からの帰り道、その頃はまだ田んぼがいっぱいあってその畦道を歩けば家までの距離をぐっと短くすることができました。その日もショートカットしようと畦道を覗くと、そこには真っ赤な彼岸花がたくさん咲いていました。まるで田んぼの区画を赤いサインペンで塗りつぶしたように赤い花で畦道が彩られていました。綺麗だとは思いませんでしたが、すごいと思いました。しげしげと彼岸花を観察した後、ちいさな木の枝を刀がわりに彼岸花を切ってみました。彼岸花は丸く大きな花の部分が、約30cm…
10万円で手に入れたユーノスロードスターは快調です。快調ですが、あちこち手入れをしないと危険です。1ヶ月ほど前から窓ガラスの開け閉めができなくなっていました。コントロールノブが破損しました。自然劣化です。 ヤフオクで競り落としましたが、なに分そうとう古い車なので部品も既に古いものです。しかし、まだ探せば見つかる事に感謝しなければなりません。みんカラで部品交換の手順をおさらいして、早速作業にかかりました。 センターコンソールを剥がしてコントロールユニットを交換します。ついでに買った革製のシフトノブスカートも交換しました。 完成です。ハンドルセンターは木製手作りで、Bluetooth対応のスピーカ…
いつものようにウォーキングをしていた。もうすぐ自宅に帰りつく、最後の坂の登り口に差し掛かった時だ。 ごみステーションの金網の上に一羽のカラスが佇む姿が視界に入ってきた。なんだか太ってて頭部が大きく感じた。 ごみステーションまで50mの距離に近づいても微動だにしない。20mまで接近しても、チラリとこちらを見ただけで、ぷいと横を向いた。 ボクは少しだけイラついた。 「最近のカラスは人間を怖がらない」 そんな話題を聞いたような聞かなかったような。 ボクの心が攻撃的になっている。 「人間様を怖がってさっさと逃げやがれ」 そう念じた。 ついにカラスとの距離は10mになった。 今度はなんとカー助がボクに対…
理学療法士の免許を持っていますが、いまは理学療法を行っていません。 理学療法とは病気、けが、高齢、障害などによって運動機能が低下した状態にある人々に対し、運動機能の維持・改善を目的に運動、温熱、電気、水、光線などの物理的手段を用いて行われる治療法です。 ＊日本理学療法士協会HPより 理学療法は主に医療機関で行われ実施に関しては医師の指示監督のもとでなければなりません。何の後ろ盾もない弱小デイサービスでは理学療法は実施できません。理学療法に関しては、ボクはほぼ部外者となっています。ただ、各種SNSを覗くと理学療法の未来を憂慮する書き込みが多いように感じます。 明らかに焦っているぞ、後輩諸君！ こ…
おはようございます。今日も良い天気ですね。 60歳になる少し前から自身の老後のことをあれやこれやと考えてきました。 お金のこと、健康のこと、活動のこと、どうやって最期を迎えるか要するに死ぬこと。 結局は逡巡するばかりでなかなか正解にたどり着けません。 まぁ、そんなものだと思います。生きている間中、あーでもない・こーでもないと試行錯誤しながら暮らしていくのでしょう。 そんないい加減な思考の中で、今現在の老後計画を立てようと思います。どこまでも適当に。 ①お金計画 65歳から年金生活に移行して、確かに収入は激減するのですが、妻と合わせたら40万円を楽に超えそうです。（75歳まで） 田舎で生活するに…
第3章 万人を蝕む見えざる病気 なんと老化は病気だという提唱です。固定観念でカチコチになったボクの頭では、「いやいや病気はハプニングで老化は自然現象でしょう」と考えてしまいます。「老化が病気だったら原因があるはず、老化は原因がないから病気ではない」などと常識的な思考回路の中で混乱します。しかし、デビット・A・シンクレアは老化そのものが1個の疾患なのだと言い切ります。 ボクが病院に勤務していた時は事務当直と言って夜勤をする事がありました。入院患者さんが夜間に亡くなられたとき、医師に死亡診断書を書いてもらうのですが、仏様が90歳だろうが100歳だろうが死因の欄に「老衰」と書かれることは非常に稀でし…
もの凄いレベルの零細企業を運営しています。会社を作る時ボクが望んだものは、自分たちが食べていける報酬と自分の子供が大学を卒業するまでの学費が払えること。それと精神の自由。 ボクと妻とパートさんの3人で始めました。ボクと妻の給料は一人10万円ずつ。パートさんの給料は14万円でした。目標がとても小さかったので変に肩肘張らず16年も続けることができています。感謝です。いろんな辛いこともありましたが、ボク自身は本当に面白かったと感じています。 40年前、ボクは新卒で就職した食品会社で営業企画部に配属されました。大変だったけど勉強にもなりました。会社の仕組みを学ぶことができた。事業が生まれて消滅するまで…
comoshin.hateblo.jp 以前、投稿したエントリです。情けないことに3つしか思い浮かばない。しかも自己中心的な願望ばかり。家族に対して申し訳ない（笑） ①週一でゴルフに出かける ②放浪の旅に出る ③月に5万円の新しい収入源を得る 3つとも65歳になればやれるのではないかと思っていますが、たぶんその頃にはやりたい事も変わっているのでしょう。状況が整ったらやろうではほとんど出来ないのが現実です。要するにこの3つは4年後ではなくて、今やりたい事なのです。少なくとも実行するための準備をしなければ永遠に出来ないと思っています。 そこで、②放浪の旅に出ることについて現実的に考えたいと思います…
新しい老眼鏡はまだ出来ていない。だからこの本を読むのにはけっこう根気がいる。さらに専門用語だらけだ。つい、斜め読みになり正確な読解に自信はない。是非、この本を自分で購入してもらい、ボクの過ちを指摘して頂きたい。言わばブログ上の読書会です。 著者はデビッド・A・シンクレア David A.Sinclair PhD 世界的に有名な科学者、起業家だそうです。ハーバード大学医学大学院で遺伝子学の教授を務めていて多くの研究実績がある高名な先生です。老化は防げるなどと突拍子もない話なのでまゆに唾を付けそうになりましたが、現時点では最先端の科学的根拠はありそうです。 第1章 最初に語られるのは、約40億年前…
なぜか個人口座の残高が上昇傾向です。別に努力して節約しているわけではありません。収入が増えたわけでもありません。むしろ減らしています。なのに残高照会すると「？」と思うくらいお金がある。きっとコロナ前と比べて消費行動が減ったためだ。人混みの中に入ろうと思わない。飲み会に行こうと思わない。ボクは自然派で下戸だから、逆に快適だ。読書したりひとりゴルフをしたりDVDを鑑賞したりして穏やかに暮らしている。 もう、このままでも良くない？今までが消費しすぎていたのではと考え始めている。新型コロナ騒動はもうしばらく続くし、コロナウイルスが終息したとしても次の感染症に備えた人々の行動様式は明らかに変化していくだ…
LIFE SPAN ＜老いなき世界＞が読めなくなったので老眼鏡を更新する
久しぶりに紙の本を買ってみました。youtubeで中田くんが解説？していた本です。なんと人類は不老を手に入れる事ができると言う内容の本で、いささか信じ難いのですが取り敢えず読んでみようと思いました。価値があるなら家族や仲間にも読ませようと思い、いつもはKindleですが今回は紙の本にしました。 文字が小さい 思ったよりも字が小さすぎて老眼鏡をかけても見にくい。Kindleだったら調整が可能なので字の大きさの重要性を忘れていた。現物の本を開いてみて初めてその小ささに驚いた。そして読書にめげそうになった。 難しい 専門用語が当たり前のようにたくさん使われており、ある程度の生理学の基礎知識がないと意…
60歳を過ぎると一生懸命働くことと、一生懸命遊ぶことは同じ意味を持つことになる。充実していればそれで良い。元気に動けるあと15年、何をするかと考えるよりもいかに行動に移せるかが重要です。中身を精査するのにあまり時間をかけても仕方がないのです。それで、やりたい事を列挙してみることにした。そしたらあまりにも少なすぎて落涙した。 ①週一でゴルフに出かける ②放浪の旅に出る ③月に5万円の新しい収入源を得る 理由はボク自身でもわかりません。3つが実現すれば満足できるかな、と思うだけです。簡単なようで、3つともとんでもなく難しいと考えています。じっくりと課題を解決しながら実現に向けて一つずつ準備をする過…
コロナ禍のなかで、昨日もひとりゴルフに行ってきました。ひとりゴルフとはその名の通り一人ぼっちでラウンドする事です。友達とワイワイしながらラウンドするのももちろん楽しいですが、ひとりゴルフもなかなか楽しいものです。 気を遣わなくていい ぼくは割と繊細さんなので、同伴プレイヤーに気を遣います。人がミスショットをしたら顔色をうかがいますし、自分がミスをしたら迷惑をかけている感覚になります。ティーグラウンドでモジモジしたらイケナイとかグリーンで他の人のラインを絶対に踏まないようにキョロキョロします。それでも、モジモジしたりラインを踏んだりすることが多く、緊張の連続です。ひとりゴルフは伸び伸びできます。…
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