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2019/11/05

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  • 【20-21年度】欧州組サッカー選手ランキング、最も活躍した選手は?

    サッカー選手個人の活躍を表す指標は見当たらない。選手の価値を表す指標には推定市場価値があるが、これは移籍金の目安として使われているが、活躍度と必ずしも比例しない。 リーグが違いクラブが異なれば、選手の活躍度を比較するのは非常に難しいが、2020-2021年度欧州でプレーした主な日本代表クラスの活躍度合を独自の視点でランキング。 本記事の活躍度ランキングは、リーグの世界ランキング、クラブの世界ランキング、出場時間、得点などをベースに算出。FW、MF、DF、GKをほぼ同じ基準でランキングしているが、ポジション別ランキングとして紹介。 本記事に納得できないと思われる方は沢山いらっしゃると思います。た…

  • ジョギングで血糖値HbA1cは6.0%へ大幅ダウン、しかし・・・

    (2019年12月掲載:2021年5月26日再掲載) 糖尿病改善対策の一つ、運動療法としてウォーキングを始めてから5年経過。そして血糖値が大きく改善効果したことはこちらの記事「 ウォーキング運動効果で血糖値 大幅改善!糖尿病治療に最高の友! 」でご紹介しました。 ただ、ウォーキングだけではどうしても血糖値HbA1cが6.5%より低くならなかった。そこで取り組んだのがジョギング。なんと、たった数カ月で6.5%の壁を破り6.0%、血糖値が劇的に改善。しかし、長くは続かなかった。 そこで取り組んで運動療法が負荷のかからない早歩き。 本記事ではジョギングで血糖値が大きく改善できたお話と早歩きについてお…

  • 血糖値改善奮戦記:ストレス管理で血糖値は改善した?

    これまでは2カ月サイクルで血糖値改善の取り組みを記事にしていましたが、今回から4カ月サイクルに変更。2021年3月下旬の検査結果も含めて平成21年1月以来の血糖値改善奮戦記をお届けします。 3月に0.1ポイント改善した血糖値HbA1cが今回(2021年5月度)でどうなったか?それを楽しみにいつものクリニックに向かった。今回は目標通り血糖値改善対策(運動療法+糖質制限+ストレス管理)を実行できたので、ある程度改善したと思うが・・・。 今回(1月下旬~5月中旬)の設定目標 目標通りに取り組めたか? 血流を良くする2つの取り組みを実践 今回の血糖値はどうだった? 次回(5月下旬~9月中旬)の設定目標…

  • 女子サッカーリーグランキング、世界最高峰のリーグは?

    ご訪問有難うございます。本記事は下記URLに変更しましたのでお手数ですが、こちらの記事をご覧いただければ幸いです。 www.ippo-san.com

  • 女子サッカーリーグランキング、WEリーグは世界で何位?

    男子サッカーのリーグランキングは「2021年度版サッカーリーグランキング:Jリーグは世界で何位?」で紹介しているが、ランキング情報を定期的に更新しているサイトがある。 しかし、女子サッカーの場合、一部の例外的な大会を除いてそもそもクラブレベルの大陸間国際試合がほとんどない。 従って、クラブランキングの計算ができないのでリーグランキングも存在しない。ただ、情報は限られているがFIFA女子ランキングや欧州女子チャンピオンズリーグのデータをベースに主観的な推定はできるはず。 本記事では女子サッカーリーグ世界ランキング10位までを推定。皆さんは、9月に開幕するWEリーグは世界何位くらいと思いますか? …

  • WEリーグ成功のためFIFA女子ランキングTop5入りを目指せ!

    (2020年3月14日掲載:2021年5月12日リライト) 東京五輪サッカー前の最後の国際大会となった 2020 SheBelievesカップで3戦全敗。 なでしこジャパンは2020年12月18日発表のFIFA女子ランキングでは10位にランキングされたが、2021年4月発表のランキングで11位に後退。 だからどうなの? 東京五輪には関係ないでしょう? 確かに、FIFAランキングTop10転落はなでしこジャパンの東京五輪に直接関係しない。 しかし、FIFAランキングは、2021年9月開幕予定のWEリーグや2023 FIFA女子ワールドカップなど、日本女子サッカーの未来を大きく左右する。 それでは…

  • WEリーグ成功のためFIFA女子ランキングTop5入りを目指せ!

    (2020年3月14日掲載:2021年5月12日リライト) 東京五輪サッカー前の最後の国際大会となった 2020 SheBelievesカップで3戦全敗。 なでしこジャパンは2020年12月18日発表のFIFA女子ランキングでは10位にランキングされたが、2021年4月発表のランキングで11位に後退。 だからどうなの? 東京五輪には関係ないでしょう? 確かに、FIFAランキングTop10転落はなでしこジャパンの東京五輪に直接関係しない。 しかし、FIFAランキングは、2021年9月開幕予定のWEリーグや2023 FIFA女子ワールドカップなど、日本女子サッカーの未来を大きく左右する。 それでは…

  • 東京五輪サッカー女子:決勝トーナメント進出国予想

    東京五輪女子サッカー競技の組み合わせ抽選会が4月21日に実施され、、各国の1次ラウンド(GS)対戦相手が決定しましたね!「なでしこジャパンの組み合わせ決定、イギリス、カナダと同組」 なでしこジャパンに関しては、グループ・ステージ(GS)突破やメダル獲得の可能性について紹介しました。 ・なでしこジャパンの決勝トーナメント進出確率は91%! ・なでしこジャパンのメダルの可能性は17% ・優勝国予想、なでしこジャパンの可能性は? 本記事では組み合わせ抽選や各国の五輪予選・強化試合などをベースに、各組の決勝トーナメント進出チームを予想します。 なお、東京五輪サッカー競技開幕後は試合結果を追記しますので…

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