マラソン未経験、身長170cm、体重70kgだった3２歳の中年が走る事を楽しみながら自作セルフコーチングサイト 「MyRunGo」と古来走法【ナンバ走り】で2022年9月30日までにインターハイ決勝レベルになれるように取り組んでます
ブクブク太って１５ｋｇ増量。これ以上はやばいと思い立ったものの、社会人になってから何やっても挫折して、逃げ癖がついていた男がどこまでやれるのかの奮闘記です。 ２０２１年8月現在、３４歳にて１０ｋｇの減量、サブ３手前までの実力になりました！まだまだ速くなれる！
|
https://twitter.com/MyRunGo |
|---|
久しぶりに出来た運動はウォーキング速度で走ること。心がへこんでると肉体は言うことを聞きませんよね。twitter.com
決意した瞬間に大爆発です。多分、月間距離と体重の数字ばかりを気にして精神的に参ってしまいました。豆腐メンタルでしたからね😂twitter.com
ほんと、何の前触れ（この時には気付いてなかった）もなく、急に来た感情爆発。今、見返せばちょいちょいその傾向に気付けましたが、当時はまったく分かりませんでした。twitter.com
「ブログリーダー」を活用して、デンデンさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
