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ブログタイトル
発達障害グレーゾーンでデザイナーになりました
ブログURL
https://fraape.tokyo/
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発達障害グレーゾーンだと最近気が付いたデザイナー。今は「ストレスなく快適に過ごすため」のセオリー作りに奮闘中。発達障害者ASD自閉症スペクトラム/旧アスペルガー、ADHD注意欠如・多動症、LD学習障害のあるある話、役立ち情報、実体験をお届け
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21回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2019/10/18

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きょまタローさん
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発達障害グレーゾーンでデザイナーになりました

きょまタローさんの新着記事

1件〜30件

  • 神回『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」Ep.39』 TBSラジオ

    不覚にも泣いてしまいました。 ワインを飲んでいたのもあります。 TBS RADIOTBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』 6/25 エピソード39 です。 ポストキャットで聴ける ↑ こちらの番組は以前にも、とにかく面白いから是非是非聴いてみて!とお勧めしていましたが リベラルで自由な ジェーン・スーさん と TBSアナウサー堀井美香さん が これまでベール覆われて

  • ルーティンワークが面倒臭い発達障害 ASD ADHDはどうする

    こんにちは、GWどうお過ごしですか、管理人のきょまタローです。 コロナの緊急事態宣言3回目ということで、あまり出かけるのもなんです。 そんな時こそ溜まりにたまった家のお掃除でもしようかと思いつつ、 ルーティンワークが苦手な発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンの きょまタローはやりたくありません。 でも、ASD ならむしろ決まった行動は習

  • 発達障害から見るADHDは面倒くさい人 ASDは変人

    こんにちは、発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンの管理人 きょまタローです。 今回は発達障害グレーゾーンの自分から見た、発達障害の人の印象を率直に述べたいと思います。 とはいえ、これは一個人の意見です。 発達障害者はそれぞれ度合いや割合で傾向が違うと思いますので 私は違う、俺はそう思わないと感じる方もいるかもしれません。 あくまでもきょ

  • 女性ホルモンお助けエクオール・ソイチェックしてみた更年期ASD ADHD

    発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》と 腸内環境は密接な繋がりがあると広く知られてきた昨今です。 更に、腸内環境と更年期障害もかなりの関係があることが証明されまして そうなると、まさにアラフィフ真っ只中の管理人きょまタローは 更年期障害に関して人ごとではありません。 今回は、発達障害 ASD(自閉スペクトラム症) ≥ ADHD(注意欠如・多動症)で

  • 「空気が読めなくてもそれでいい。: 非定型発達のトリセツ」細川貂々:著

    ベストセラーで映画化もされた「ツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫)」の作者である 細川貂々さんの本「空気が読めなくてもそれでいい。: 非定型発達のトリセツ」です。 鬱が認知され始めたころ 「ツレがうつになりまして。」うつが社会問題になり少しづつ認知され始めた頃に 時代の先駆けの本を描いた貂々さん。 運営者きょまタローは当時引きこもり真っ最中で、鬱などの本もよく読んでいました。 赤裸々に描かれた

  • 「マンガでわかる 女性のADHD・ASD自分らしい生き方ガイド」ハイスペック女子にならなくていい本

    発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》 及びグレーゾーンの人に向けた本は、近年沢山出版されてきています。 少し流行り気味?!になっちゃっている感は否めませんが、一通り目を通せるものは読んでみています。 学術的な文献などは、データなどがつらつらと載っているので眠くなってしまいますが こちらの本はそんなことはありません! 読みやすくそんな眠くなる間もなく

  • 雑誌の付録と発達障害グレーゾーン

    読解力って 日本人の読解力が落ちてきているそうです。 それを聞いてふと思い出したことが。。 発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンの 運営書きょまタローは小学生高学年まで ほぼ全く読解力はなかった。 ではどうやって今の大人の仕事をする人(要読解力)となったんだっけ、、と 思い返してみました。 雑誌と付録 きょまタローは小学校に上がってから

  • Over The Sun 略しておばさん!? おすすめラジオ番組オーバー・ザ・サン

    ラジオ生活者です。 仕事がフリーランスなのもあって、NHKラジオの「スッピン」から始まり(現終了) 最近だとブログに TBSラジオ「たまむすび」の話などを載せました。 昨今コロナ事情で、ラジオがとても元気がよくなってきているようで嬉しい限りです。 そこで今回はポッドキャストの配信ラジオ番組のご紹介です。 ポッドキャストについてはこちら ポストキャストを知っていますか? ポッドキャストはスマホやタブ

  • 発達障害と入院  便利ハックまとめ

    昨年 2020末に初入院をしまして、 外来診察から帰宅できないでそのまま入院、 更に痛みで半ば気が遠のく中でことが進んだせいで 周りの状況を冷静に見られるようになったのは、入院後3日目くらいでした。 今後は、そんな極端な事態にならないように また、入院生活に必要なことをまとめておきたいと思います。 1、早めの行動と受診 体の異変に気がついたら、速やかに病院へ行く 発達障害《ASD(自閉症スペクトラ

  • 【あらゆる不調をなくす毒消し食】難易度が高めですが正直で為になる参考書

    食生活と発達障害的な体質 発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》およびグレーゾーンのかたで 食事に関して意識の高い方は注目しているかと思います。 薬で対処療法を行うのは、長い目で見るとリスクが高いのではないか。 投薬をやめたらどうなるか、考えるに怖い・・など。 一般的な改善を食事や栄養素で行えるなら、そちらに移行していきたいと考えるのが当然だと思いま

  • 集団生活バンザイ!!発達障害グレーゾーン入院編(2)

    師走で忙しい上、コロナ渦でごった返している状況の中 「XX性大腸炎」というマイナーな病気にかかってしまいました。 外来診察で行った病院に、そのまま入院となった 発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンの運営書きょまタローです。 今回の入院はやはりやっかいです。 ASD ≥ ADHD にとって大変なことばかりでした。 モノをお願いする まず、

  • 人生初の入院をする?!発達障害グレーゾーン(1)

    先週末に緊急入院をしまして、いま病院のベッドの上で書いてます。 えっもしかしてコロナ? このご時世ならそう考えますよね。 違うのです、コロナではございません。 2、3日前から腹痛が酷く、痛みで全く眠れないので病院に行ったところ XX性大腸炎(詳しい病名はひかえます)と診断され そのまま急遽入院となりました。 発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレ

  • 泥くさい行動が多い? 発達障害グレーゾーンASD ADHD

    正直今回のテーマ「泥くさい行動」は、以前お酒を飲んだ時に閃いて タイトルを入力しただけでコンテンツを書かずにいた記事。 ものすごく確信をついていると思い、ブログを開いてタイトルを打ち込んだはずが 後日見てみるとその時のこと、あまり覚えていないのです。 でも、なんか書きたくてずっと考えていたことのはずなので、どうにかまとめたいと思います。 ASD ADHD の泥臭さ 発達障害《ASD(自閉スペクトラ

  • ”女性のための発達障害の基礎知識”でASD ADHDそれぞれの違いを

    「発達障害」といっても、ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症) LD(学習障害)の傾向や混在率 年齢による症状の出方、グレーゾーンの存在など ひとくくりににして考えてしまうのは少し乱暴な部分もあります。 そこで今回は、女性の発達障害者に特化して書かれた本の紹介です。 女性のための発達障害の基礎知識 会社や学校に行けなくなる前に知っておきたい14章 宮尾益知:著 

  • “馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください”という本

    タイトルのインパクトがすごくて、びっくりして思わず読んだ本です。 馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください 藤森かよこ:著 ベストセラーズ えらい言われようです。 馬鹿でブスで貧乏で生きてるアンタが読みなよ、って。 さてはて、どんな内容かと言いますと、、 至極真っ当 著者の 藤森かよこさん は非常に広範囲の本を読む読書家です。 名もなき古本屋で100円コーナーに並ぶ物

  • 光浦靖子さんの記事を読んで 発達障害グレーゾーンが思うこと

    フリーランスで仕事をしているのでラジオ生活者です。 「文化放送 大竹まこと ゴールデンラジオ!」を時々聴きます。 木曜は光浦靖子さんがレギュラーです。 コロナ以降、光浦さんは妹さん家族のところに居候していたとのことで(現在は違うようです) 姪っ子とのやりとりや、居候の心得など淡々と話されていて 時に思わず「ぷっ」 と吹き出してしまうエピソードも。 でも、そもそもなぜ家がないのかな? という違和感は

  • “発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47” 借金玉:著、で心に響いた点

    今回は、発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》 及びグレーゾーンの人が、日々どうやったら少しでも楽に過ごせるかのハック、 著者の借金玉さん自身が発達障害であり、SNSを通じて発信していた内容をまとめた本のご紹介です。 最近はSNSで自らの経験を元にした、日々の生活改善や情報を発信する発達障害の方がたくさん出てきて、嬉しく思います。 ですが情報が多すぎ

  • 直感と合理性のはざま、ADHD ASDとロジックの傾向

    先日TBSラジオ「たまむすび」を聴いていて 長年の疑問が解決できたので、備忘録として書いておきたいと思います。 若さとADHD ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ≥ ADHD(注意欠如・多動症) のグレーゾーンな運営社きょまタロー、 年若な時はADHDの面が非常に目立っていました。 飽きっぽい、過集中、スーパーおっちょこちょい、、それは自分でも自覚しておりました。 何で遅刻ばかりしてし

  • SNSと発達障害、見返りなしで行動するプレゼント〜グレーゾーンの学び〜

    時と場所 交友関係で嬉しいことがあると、それを前例にして寄せてしまう傾向が、運営者きょまタローにはあります。 例えば、〇〇をしたら△△ちゃんが喜んでくれた。 なんかよくわからないけれど(←このよく分かってないところがまさにASD)、△△ちゃんのことが好きなきょまも嬉しい! だから、また他の場面でも〇〇をしてみる。 でも、違う。 「あれ? おかしいな この前の感じじゃない、、」 この経験がある発達障

  • 「発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事)」で薬をやめられるか

    発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》およびグレーゾーンと、脳・腸の関係は既に証明されています。 そして脳や腸は自律神経と結びつきが強い、更にこちらの本 発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事) 内山葉子:著,国光美佳:著 マキノ出版 では、栄養を消化するに当たって、発達障害者は栄養を定型の人のようにとれていないことで障害を引き起こし

  • 発達障害グレーゾーン 取材を受ける(2) プロフィール写真自撮り編

    前回 発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》 グレーゾーンの取材体験をお伝えしました。 今回は、取材で撮影した写真が、なんだか違うような気がする、、な印象だったため 「自分で用意します」とライターさんに伝えてしまった後のお話です。 写真はデザインで最重要 デザインの仕事をしているので、写真がいかに大事かを分かっているだけに ここ10年、自分のサイトの

  • “「発達障害かも?」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック” シンプルだけど奥深い

    日常生活を送る中、普通に暮らしているだけで 「すごく疲れる 周りの人はこんなに疲れているように見えないけど どうして?」 「簡単なことがどうしてできないのだろう 努力が足りないのかな」 と不安に感じることが多い、発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》及びグレーゾーンの人。 また、発達障害傾向のある人だけでなく、不器用、せっかち、のんびり、といった具合

  • 発達障害グレーゾーン 取材を受ける(1) 嵐編

    先日、仕事に関しての取材というものを、生まれて初めて受けました。 記事やコンテンツをフリー配信する情報サイトではなく、お金が移動する類の商用サイトの取材でした。 さて今回は、初めての体験で、発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンの自分が どのようなジタバタ劇を繰り広げたか、感想含め書いていきたいと思います。 数年前、仕事で自己紹介の動画撮

  • 「発達障害の人の会話力がぐんぐん伸びる アイスブレイク&ワークショップ」でコミュニケーションを

    発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》の人は、コミュニケーションが苦手です。 脳の働きによるものなのですが、働く上で厄介なのは 雑談ができない、悪気なく確信をついたことを言ってしまう、ではないでしょうか。 さらに ホウレンソウ、「報告」「連絡」「相談」をしない傾向も強いようです。 定型の人から見れば、空気を読めない、自己中心的な人だと見えることでしょ

  • 「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手にお金と付き合うための本」を勧める理由

    発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンの自分が、 初めて大きなお金の取引をしたのが、中古マンションを購入、という経験でした。 ローンを組み、中古物件という面倒な手間を、40才で初体験して、 それまで、どれだけ浮世離れした生活を送ってきたのかが、浮き彫りとなりました。 にがい経験? いいえ、やってよかった 夫婦二人とも、どんぶり勘定で、お金

  • 発達障害の人はパーソナルカラーを調べよう

    発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》およびグレーゾーンの人は自分を一歩離れて見る 客観視、メタ認知が苦手な傾向があると言われています。 それゆえ、逆に世の中の忖度から離れて、唯一無にの感覚を活かせる場面もあるのですが 普通の生活を送るのには弊害をもたらすこともあります。 今回は、センスの問題、特に外見をどうプロデュースするかについて考えたみたいと思

  • パソコン壊れる,,Macよこんな時に限って

    非常事態宣言が解除になりました。 が、特にこれといってあまり生活は変わらなかったりします。 いや、個人的には大ごとが起こりました。 お題に書いちゃってますが パソコン mac book が死にました。 それはもう、本日の朝から潔く、全く起ち上がらなくなりました。 mac使用の方は知っているかもですが パワーボタンを入れると、「ファーン ファーン ファーン」 と3秒鳴り、5秒沈黙、そして繰り返し、と

  • コロナで鬱にならないように発達障害の人は気をつけよう

    停滞しています。世の中全体が。 未来が不透明なまま過ごさなければならないので不安がいっぱいです。 毎日これといった目的が持てずに起きて、とりあえずご飯を食べて家で過ごす。 ただただ元の日常に戻るのを夢見ています。 発達障害《ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー) ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンの自分には ストレスを強く感じてしまう条件が沢山の揃っているこのコロナの状況。 これはま

  • ASD ADHDの好奇心と お掃除とZoom

    外出を控える生活が相変わらず続いています。 ラジオを前にも増して楽しむようになりました。 割合真実に近いことや本音が聴けるので。ラジオ生活のすゝめ ただ聴けば聴くほどいまの日本の状態が「まずい」のがわかってきてしまって怖くなります。 これまで政治にノータッチでしたが、次回からは「選挙に行って投票しよう」と心から思いました。 今回は、他に、この長いお休みに 新たに始めたことなどを書いていこうと思いま

  • 猫ハラスメントとコロナと発達障害グレーゾーン

    〜 うち猫 あくび中 〜 GWどのようにお過ごしでしょうか。 Stay Home 週間ですね。 あまりにいいお天気で、せめてはと、散歩しながら少し遠いスーパーに買い出しに行ったりしています。 発達障害グレーゾーンの日々の様子 マスクが少し出回り始めています。 ラーメン屋さんや、洋品店で販売されているのを見る度 「高っ」 と思います。 3000円くらいです。 我が家では、夫の男性用マスクが残り20枚

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