最近、心揺さぶられた本を紹介させてもらいます。ASD（自閉スペクトラム症）の人なら一度は目にしたかもしれない「ねこは みんなアスペルガー症候群」 キャシー・フープマン：著 スペクトラム出版社 。こちらの本を読んで懐かしさに涙したり、基本に立ち返ったりしている次第です。ネコは面倒臭いところもあるけれど、圧倒的に可愛い存在
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発達障害グレーゾーンだと最近気が付いたデザイナー。今は「ストレスなく快適に過ごすため」のセオリー作りに奮闘中。発達障害者ASD自閉症スペクトラム/旧アスペルガー、ADHD注意欠如・多動症、LD学習障害のあるある話、役立ち情報、実体験をお届け
「ねこは みんなアスペルガー症候群」で泣いちゃう理由のASD ADHD
最近、心揺さぶられた本を紹介させてもらいます。ASD（自閉スペクトラム症）の人なら一度は目にしたかもしれない「ねこは みんなアスペルガー症候群」 キャシー・フープマン：著 スペクトラム出版社 。こちらの本を読んで懐かしさに涙したり、基本に立ち返ったりしている次第です。ネコは面倒臭いところもあるけれど、圧倒的に可愛い存在
最近のアラフィフの悩み アラフィフで、フリーランスで仕事をしている発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アス 最近のアラフィフの悩み アラフィフで、フリーランスで仕事をしている発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アス
AMラジオ生活者 ラジオとかは聴きますか？ 会社でお洒落なFMラジオが流れているのはよく耳にします。 管理人き AMラジオ生活者 ラジオとかは聴きますか？ 会社でお洒落なFMラジオが流れているのはよく耳にします。 管理人き
発達障害者にエール！とりあえず聴いてみて『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」Ep.57』
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》および、 グレーゾーンの...
お人好しかっ!?発達障害お助け2冊【 GIVE&TAKE「与える人」こそ成功する時代 】【 優しいあなたが不幸に,, 】
発達障害の表と裏 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》のあるあるで、天賦の才があるのでは、、とその手の部類に勘違いされたりすることがあります。 光栄ですが、実際はそんなことない発達障害な人が99%なわけで、変な期待をされるとプレッシャーになったりすることもあるんじゃないでしょうか。 今回は天才肌素質があるかもしれないけど、そこには葛藤やその人個人の
料理が嫌いな発達障害グレーゾーン 栄養をうまく分解できないらしく、沢山食べてようやく現状維持な管理人きょまタローです。 発達障害の栄養の吸収に関してはこちら さらに、家事に全く興味がありません。これは生まれた時からで筋金入り w ですので料理というものは「面倒臭い」以外の何物でもなく 生きていくために仕方がないからやると言った具合。 当然、魚を焼く、肉を焼く、野菜を・・・ 繰り返し と凝ったものは
「こだわりさん」が強みを活かして働けるようになる本 、はASDの前向き本
お久しぶりです！ の投稿となリました。 猛暑で暑いっっ 汗 無理やり進めた感の否めないオリンピックに、コロナのデルタ株の猛威で感染者数が増加、、 なんだか気もそぞろで気合いが入らず、ぼけー〜っとしとります。 仕事もひと段落で、のんびりダラダラ 夏休みモード全開 w しかし、ピリっときた スパイス本 を見つけましたので、気を引き締めてご紹介させていただきます。 「こだわりさん」が強みを活かして働ける
神回『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」Ep.39』 TBSラジオ
不覚にも泣いてしまいました。 ワインを飲んでいたのもあります。 TBS RADIOTBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』 6/25 エピソード39 です。 ポストキャットで聴ける ↑ こちらの番組は以前にも、とにかく面白いから是非是非聴いてみて！とお勧めしていましたが リベラルで自由な ジェーン・スーさん と TBSアナウサー堀井美香さん が これまでベール覆われて
ルーティンワークが面倒臭い発達障害 ASD ADHDはどうする
こんにちは、GWどうお過ごしですか、管理人のきょまタローです。 コロナの緊急事態宣言3回目ということで、あまり出かけるのもなんです。 そんな時こそ溜まりにたまった家のお掃除でもしようかと思いつつ、 ルーティンワークが苦手な発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンの きょまタローはやりたくありません。 でも、ASD ならむしろ決まった行動は習
こんにちは、発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンの管理人 きょまタローです。 今回は発達障害グレーゾーンの自分から見た、発達障害の人の印象を率直に述べたいと思います。 とはいえ、これは一個人の意見です。 発達障害者はそれぞれ度合いや割合で傾向が違うと思いますので 私は違う、俺はそう思わないと感じる方もいるかもしれません。 あくまでもきょ
女性ホルモンお助けエクオール・ソイチェックしてみた更年期ASD ADHD
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》と 腸内環境は密接な繋がりがあると広く知られてきた昨今です。 更に、腸内環境と更年期障害もかなりの関係があることが証明されまして そうなると、まさにアラフィフ真っ只中の管理人きょまタローは 更年期障害に関して人ごとではありません。 今回は、発達障害 ASD（自閉スペクトラム症） ≥ ADHD（注意欠如・多動症）で
「空気が読めなくてもそれでいい。: 非定型発達のトリセツ」細川貂々:著
ベストセラーで映画化もされた「ツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫)」の作者である 細川貂々さんの本「空気が読めなくてもそれでいい。: 非定型発達のトリセツ」です。 鬱が認知され始めたころ 「ツレがうつになりまして。」うつが社会問題になり少しづつ認知され始めた頃に 時代の先駆けの本を描いた貂々さん。 運営者きょまタローは当時引きこもり真っ最中で、鬱などの本もよく読んでいました。 赤裸々に描かれた
「マンガでわかる 女性のADHD・ASD自分らしい生き方ガイド」ハイスペック女子にならなくていい本
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》 及びグレーゾーンの人に向けた本は、近年沢山出版されてきています。 少し流行り気味？！になっちゃっている感は否めませんが、一通り目を通せるものは読んでみています。 学術的な文献などは、データなどがつらつらと載っているので眠くなってしまいますが こちらの本はそんなことはありません！ 読みやすくそんな眠くなる間もなく
読解力って 日本人の読解力が落ちてきているそうです。 それを聞いてふと思い出したことが。。 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンの 運営書きょまタローは小学生高学年まで ほぼ全く読解力はなかった。 ではどうやって今の大人の仕事をする人（要読解力）となったんだっけ、、と 思い返してみました。 雑誌と付録 きょまタローは小学校に上がってから
Over The Sun 略しておばさん!? おすすめラジオ番組オーバー・ザ・サン
ラジオ生活者です。 仕事がフリーランスなのもあって、NHKラジオの「スッピン」から始まり（現終了） 最近だとブログに TBSラジオ「たまむすび」の話などを載せました。 昨今コロナ事情で、ラジオがとても元気がよくなってきているようで嬉しい限りです。 そこで今回はポッドキャストの配信ラジオ番組のご紹介です。 ポッドキャストについてはこちら ポストキャストを知っていますか？ ポッドキャストはスマホやタブ
昨年 2020末に初入院をしまして、 外来診察から帰宅できないでそのまま入院、 更に痛みで半ば気が遠のく中でことが進んだせいで 周りの状況を冷静に見られるようになったのは、入院後3日目くらいでした。 今後は、そんな極端な事態にならないように また、入院生活に必要なことをまとめておきたいと思います。 1、早めの行動と受診 体の異変に気がついたら、速やかに病院へ行く 発達障害《ASD（自閉症スペクトラ
【あらゆる不調をなくす毒消し食】難易度が高めですが正直で為になる参考書
食生活と発達障害的な体質 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》およびグレーゾーンのかたで 食事に関して意識の高い方は注目しているかと思います。 薬で対処療法を行うのは、長い目で見るとリスクが高いのではないか。 投薬をやめたらどうなるか、考えるに怖い・・など。 一般的な改善を食事や栄養素で行えるなら、そちらに移行していきたいと考えるのが当然だと思いま
師走で忙しい上、コロナ渦でごった返している状況の中 「XX性大腸炎」というマイナーな病気にかかってしまいました。 外来診察で行った病院に、そのまま入院となった 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンの運営書きょまタローです。 今回の入院はやはりやっかいです。 ASD ≥ ADHD にとって大変なことばかりでした。 モノをお願いする まず、
先週末に緊急入院をしまして、いま病院のベッドの上で書いてます。 えっもしかしてコロナ？ このご時世ならそう考えますよね。 違うのです、コロナではございません。 2、3日前から腹痛が酷く、痛みで全く眠れないので病院に行ったところ XX性大腸炎（詳しい病名はひかえます）と診断され そのまま急遽入院となりました。 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレ
正直今回のテーマ「泥くさい行動」は、以前お酒を飲んだ時に閃いて タイトルを入力しただけでコンテンツを書かずにいた記事。 ものすごく確信をついていると思い、ブログを開いてタイトルを打ち込んだはずが 後日見てみるとその時のこと、あまり覚えていないのです。 でも、なんか書きたくてずっと考えていたことのはずなので、どうにかまとめたいと思います。 ASD ADHD の泥臭さ 発達障害《ASD（自閉スペクトラ
”女性のための発達障害の基礎知識”でASD ADHDそれぞれの違いを
「発達障害」といっても、ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症） LD（学習障害）の傾向や混在率 年齢による症状の出方、グレーゾーンの存在など ひとくくりににして考えてしまうのは少し乱暴な部分もあります。 そこで今回は、女性の発達障害者に特化して書かれた本の紹介です。 女性のための発達障害の基礎知識 会社や学校に行けなくなる前に知っておきたい14章 宮尾益知：著
“馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください”という本
タイトルのインパクトがすごくて、びっくりして思わず読んだ本です。 馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください 藤森かよこ：著 ベストセラーズ えらい言われようです。 馬鹿でブスで貧乏で生きてるアンタが読みなよ、って。 さてはて、どんな内容かと言いますと、、 至極真っ当 著者の 藤森かよこさん は非常に広範囲の本を読む読書家です。 名もなき古本屋で100円コーナーに並ぶ物
フリーランスで仕事をしているのでラジオ生活者です。 「文化放送 大竹まこと ゴールデンラジオ！」を時々聴きます。 木曜は光浦靖子さんがレギュラーです。 コロナ以降、光浦さんは妹さん家族のところに居候していたとのことで（現在は違うようです） 姪っ子とのやりとりや、居候の心得など淡々と話されていて 時に思わず「ぷっ」 と吹き出してしまうエピソードも。 でも、そもそもなぜ家がないのかな？ という違和感は
“発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47” 借金玉:著、で心に響いた点
今回は、発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》 及びグレーゾーンの人が、日々どうやったら少しでも楽に過ごせるかのハック、 著者の借金玉さん自身が発達障害であり、SNSを通じて発信していた内容をまとめた本のご紹介です。 最近はSNSで自らの経験を元にした、日々の生活改善や情報を発信する発達障害の方がたくさん出てきて、嬉しく思います。 ですが情報が多すぎ
先日TBSラジオ「たまむすび」を聴いていて 長年の疑問が解決できたので、備忘録として書いておきたいと思います。 若さとADHD ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ≥ ADHD（注意欠如・多動症） のグレーゾーンな運営社きょまタロー、 年若な時はADHDの面が非常に目立っていました。 飽きっぽい、過集中、スーパーおっちょこちょい、、それは自分でも自覚しておりました。 何で遅刻ばかりしてし
SNSと発達障害、見返りなしで行動するプレゼント〜グレーゾーンの学び〜
時と場所 交友関係で嬉しいことがあると、それを前例にして寄せてしまう傾向が、運営者きょまタローにはあります。 例えば、〇〇をしたら△△ちゃんが喜んでくれた。 なんかよくわからないけれど（←このよく分かってないところがまさにASD）、△△ちゃんのことが好きなきょまも嬉しい！ だから、また他の場面でも〇〇をしてみる。 でも、違う。 「あれ？ おかしいな この前の感じじゃない、、」 この経験がある発達障
「発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事)」で薬をやめられるか
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》およびグレーゾーンと、脳・腸の関係は既に証明されています。 そして脳や腸は自律神経と結びつきが強い、更にこちらの本 発達障害にクスリはいらない (子どもの脳と体を守る食事) 内山葉子:著,国光美佳:著 マキノ出版 では、栄養を消化するに当たって、発達障害者は栄養を定型の人のようにとれていないことで障害を引き起こし
発達障害グレーゾーン 取材を受ける（2） プロフィール写真自撮り編
前回 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》 グレーゾーンの取材体験をお伝えしました。 今回は、取材で撮影した写真が、なんだか違うような気がする、、な印象だったため 「自分で用意します」とライターさんに伝えてしまった後のお話です。 写真はデザインで最重要 デザインの仕事をしているので、写真がいかに大事かを分かっているだけに ここ10年、自分のサイトの
“「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック” シンプルだけど奥深い
日常生活を送る中、普通に暮らしているだけで 「すごく疲れる 周りの人はこんなに疲れているように見えないけど どうして？」 「簡単なことがどうしてできないのだろう 努力が足りないのかな」 と不安に感じることが多い、発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》及びグレーゾーンの人。 また、発達障害傾向のある人だけでなく、不器用、せっかち、のんびり、といった具合
先日、仕事に関しての取材というものを、生まれて初めて受けました。 記事やコンテンツをフリー配信する情報サイトではなく、お金が移動する類の商用サイトの取材でした。 さて今回は、初めての体験で、発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンの自分が どのようなジタバタ劇を繰り広げたか、感想含め書いていきたいと思います。 数年前、仕事で自己紹介の動画撮
「発達障害の人の会話力がぐんぐん伸びる アイスブレイク&ワークショップ」でコミュニケーションを
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の人は、コミュニケーションが苦手です。 脳の働きによるものなのですが、働く上で厄介なのは 雑談ができない、悪気なく確信をついたことを言ってしまう、ではないでしょうか。 さらに ホウレンソウ、「報告」「連絡」「相談」をしない傾向も強いようです。 定型の人から見れば、空気を読めない、自己中心的な人だと見えることでしょ
「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手にお金と付き合うための本」を勧める理由
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンの自分が、 初めて大きなお金の取引をしたのが、中古マンションを購入、という経験でした。 ローンを組み、中古物件という面倒な手間を、40才で初体験して、 それまで、どれだけ浮世離れした生活を送ってきたのかが、浮き彫りとなりました。 にがい経験？ いいえ、やってよかった 夫婦二人とも、どんぶり勘定で、お金
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》およびグレーゾーンの人は自分を一歩離れて見る 客観視、メタ認知が苦手な傾向があると言われています。 それゆえ、逆に世の中の忖度から離れて、唯一無にの感覚を活かせる場面もあるのですが 普通の生活を送るのには弊害をもたらすこともあります。 今回は、センスの問題、特に外見をどうプロデュースするかについて考えたみたいと思
非常事態宣言が解除になりました。 が、特にこれといってあまり生活は変わらなかったりします。 いや、個人的には大ごとが起こりました。 お題に書いちゃってますが パソコン mac book が死にました。 それはもう、本日の朝から潔く、全く起ち上がらなくなりました。 mac使用の方は知っているかもですが パワーボタンを入れると、「ファーン ファーン ファーン」 と3秒鳴り、5秒沈黙、そして繰り返し、と
停滞しています。世の中全体が。 未来が不透明なまま過ごさなければならないので不安がいっぱいです。 毎日これといった目的が持てずに起きて、とりあえずご飯を食べて家で過ごす。 ただただ元の日常に戻るのを夢見ています。 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンの自分には ストレスを強く感じてしまう条件が沢山の揃っているこのコロナの状況。 これはま
外出を控える生活が相変わらず続いています。 ラジオを前にも増して楽しむようになりました。 割合真実に近いことや本音が聴けるので。ラジオ生活のすゝめ ただ聴けば聴くほどいまの日本の状態が「まずい」のがわかってきてしまって怖くなります。 これまで政治にノータッチでしたが、次回からは「選挙に行って投票しよう」と心から思いました。 今回は、他に、この長いお休みに 新たに始めたことなどを書いていこうと思いま
〜 うち猫 あくび中 〜 GWどのようにお過ごしでしょうか。 Stay Home 週間ですね。 あまりにいいお天気で、せめてはと、散歩しながら少し遠いスーパーに買い出しに行ったりしています。 発達障害グレーゾーンの日々の様子 マスクが少し出回り始めています。 ラーメン屋さんや、洋品店で販売されているのを見る度 「高っ」 と思います。 3000円くらいです。 我が家では、夫の男性用マスクが残り20枚
コロナに奔走される日々、疲弊しますね心が。 我慢が苦手な発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》およびグレーゾーンとしましては 緊急事態宣言で外出自粛の中、どのように気を散すかが、心穏やかに過ごす決め手になってきます。 規則正しい生活を送る、散歩する、猫にちょっかいを出す 他に何をしようかな、、と考えて「そうだ海外ドラマを見まくる」ことにしました。 今
前回、このコロナを取り巻く状況、緊急事態宣言で外出自粛の中 日々どう過ごそうか、そうだ海外ドラマを見まくろう という内容を書きました。 今回はその続編、海外ドラマに出ている 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーン キャラや、名バイブレイヤーの紹介をしていこうかと思います。 【クローザー closer】 ロス市警の重犯罪科のチーフであるブレ
非常事態宣言が出ました。 コロナの影響で、心がザワザワする日々を過ごされている方がほとんどだと思います。 ここが踏ん張り時と言うことで、がんばるしかありませんね。 東京在住としては、ここから1ヶ月は家で過ごすことがベースになってしまいました。 3月半ばからは、なぜか仕事が盛り返しまして、少々忙しくしていました。 コロナでフリーランスの大打撃についてはこちら しかし、4月はほぼほぼスケジュールは真っ
「HSPと発達障害 空気が読めない人 空気を読みすぎる人」で自分を振り返る
HSP：ハイリー・センシティブ・パーソン ってご存知でしょうか？ HSPとは、敏感な性質をもつタイプ（病気には分類されません）で、過敏性症候群と呼ばれています。 相手の言動に翻弄されたり、空気を読みすぎること、過敏な五感で、日常生活に支障をきたしてしまい、 二次的にうつなどを発症することもあるそうです。 人だけでなくコバエ、鳥、魚、イヌ、ネコ、馬、霊長類など、 100種類以上の動物に同じ気質が確
本日 好きな人 に会いました。 と言っても男性ではなく女の人、それも（推定）60代の方です。 元来、私は、発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンで ASD ≥ ADHD な傾向、それゆえ女性の特性である共感力が低い上 数学が得意なロジックな面も持ち合わせたタイプです。そこらへんの詳細はこちらに載っています。 正直、男性と話す方が気楽に話せ
『#発達系女子 の明るい人生計画』は自己発信型ASD ADHDの “エッセイ＋情報本”
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の症状は、各個人によってバラツキがあり、環境によって左右されることも多く、自分で自分でコントロールするのが難しいことがあります。 自己分析をして、周りの助言を受け入れ、症状の傾向を少しづつ理解するよりないからです。 今回は発達障害の自分に振り回されながらも、懸命に挑んでいるリアルタイム自己発信型の女性の 「エッセ
『#発達系女子 の明るい人生計画』は自己発信型ASD ADHDの “エッセイ＋情報本”
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の症状は、各個人によってバラツキがあり、環境によって左右されることも多く、自分で自分でコントロールするのが難しいことがあります。 自己分析をして、周りの助言を受け入れ、症状の傾向を少しづつ理解するよりないからです。 今回は発達障害の自分に振り回されながらも、懸命に挑んでいるリアルタイム自己発信型の女性の 「エッセ
我慢が苦手な発達障害グレーゾーン、コロナウィルスの閉塞感をどうするか
こんな状況になるとは思ってもみませんでした。 そうです、コロナウィルスの流行です。 どんな方でも何かしら不都合なことが、身の回りで起きているのではないでしょうか？ 今回は、発達障害グレーゾーンとして、この状況を見ていきたいと思います。 ADHD ASD と閉塞感 自分の周りで起きたことですが 相次ぐ仕事の延期、中止 小中高の学校が休校で二次的な問題が発生 閉鎖感 まず、発達障害《ASD（自閉症スペ
春が今年2020年は早くやって来ました。 異常気象なのかとにかく暖かいです、2月なのに15°Cの日々。 寒いよりは暖かい方がいいのですが 春が苦手な人が多いのが、発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》および、グレーゾーンと言われているだけに、つらい季節です。 2月どころか1月下旬には、私の花粉センサーは反応し 毎日 どよ〜〜〜ん とした気分で過ごして
「発達障害の子を育てる本 スマホ・タブレット活用編」でデジタルを味方に
学生、社会人生活を振り返ってみて、発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・…
最近の事ですが 口ゲンカをしました。 それも仕事内で、立て続けに 二人も です。 これはもう問題。おお急ぎで考…
「ビジネス・ゲーム 誰も教えてくれなかった女性の働き方」ASDとADHDの人必読
女性の社会進出が進んでいます。 法整備は整いつつありますが、実際の現場での女性の立場にはまだ弱く、公平だとは言…
発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》と栄養学を結び付けて考え…
2020 明けましておめでとうございます。 今年は9連休ということで、のんびり過ごされた方が多いのではないでし…
pha (著)「ひきこもらない」はADHD ASDの優しい応援エッセイ
pha これは名前です。 ファ さんと読みます。 息がもれる発声の ふぁ のごとく、phaさんはゆるめの雰囲気…
本田 秀夫:著「あなたの隣の発達障害」で自分と周りを楽にしよう
もうすでにご存知の方が多いかもしれませんが、本田秀夫先生の本です。 本田先生は、自分の中では癒し系の 発達障害…
発達障害グレーゾーンの謝罪道 ASDもADHDもマニュアル作り
先日仕事で Cさん と某スタバで待ち合わせました。初対面の方です。 目的地に着いたのは予定時間の…
「発達障害の私が夫と普通に暮らすために書いているノート」で、パートナーを大事に
結婚している発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の方、恋人や…
「芋づる式に治そう! 発達凸凹の人が今日からできること」栗本啓司と浅見淳子の対話式伝授
食事からの発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》へのアプローチ…
発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンだと気が付い…
「今ひきこもりの君へおくる 踏み出す勇気」はASD発達障害の救世主か
先日「引きこもり主婦からの脱出」をブログに掲載しました。丁度NHKのあさイチで「大人の引きこもり、中高年の引き…
「マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ」は鬱だけじゃなく心の不調全般にサポート
メンタルヘルスと食事を結びつけて、提案する本は最近たくさん出ています。 発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/…
これは本当に難しいです。ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー）にとって、永遠の難題かもしれない、、 友達…
こちらの記事は、以前の「発達障害の交友関係、元引きこもリガ考える友達」を新たに書き直したものです。友達の話は、…
以前に、発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の症状改善に有効…
大急ぎでこちらを書いています。 と言うのも、こちらのサイトを丸々データーベースごと、この世から消し去ってしまい…
日本マイクロソフトの元社長で、発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動…
TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」で発達障害は社会勉強できる？！
仕事がフリーランスなのもあって、ラジオを聴く機会が多いのですが、ふとこれはとても役立っているなと思う番組に気が…
発達障害の特徴の一つとして「過集中」があります。言葉通り、過剰に集中してしまう状態です。 その際、脳の使い方が…
こちらの本を読んでみました。 食事でよくなる！子供の発達障害 ともだかずこ (著), 藤川徳美 (監修) 本の…
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》は、脳と消化器官と関わり…
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》は、脳と消化器官と関わり…
きょう、気がついたらテレビで「発達障害って何だろうスペシャル」をやっていた。 あとでちゃんと見ようと録画するこ…
30代は引きこもり主婦でした。発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動…
あーイライラする、なんて時 周りにその責任をぶつけていませんか？ 発達障害グレーゾーン《ASD（自閉症スペクト…
自閉症スペクトラム と 注意欠如/多動症 の割合はむずかしい
自分の特性を知る ASD自閉症スペクトラム/旧アスペルガーと、ADHD注意欠如/多動症は併発しているのがほとん…
腸内環境を良くするのが 発達障害者 [ASD（自閉スペクトラム/旧アスペルガー）ADHD（注意欠如・多動症）]…
好きなことを始めると止まらなくなる、は発達障害（ASD/ADHD）の症例の一つです。 今まで、好…
グルテンフリー、小麦を摂取しない食生活のことです。 小麦にどのような影響力があるのか、これは体質にもよります。…
2019年10月1日、本日より消費税が上がりました。増税です。 軽減税率8%などもあって、少しややこしいです。…
本日より消費税が上がりました。増税です。 軽減税率8%などもあって、少しややこしいです。 デザインに関して、税…
発達障害グレーゾーンとしては、日々暮らすだけでもとても疲れます。 気を使うからでしょうか。 仕事はなるべくキチ…
発達障害の女性の特性に、「女性ホルモンの影響を受けやすい」というのがあります。 ASD（自閉スペクトラム/旧ア…
子供の頃から、何かを作る作業が好きでした。 学生時代、先生に評価されたものを思い返してみます。 ・消防車の写生…
子供の頃から、何かを作る作業が好きでした。 学生時代、先生に評価されたものを思い返してみます。 ・消防車の写生…
米ドラマ「シリコンバレーSilicon Valley」で見る発達障害
コンテンツ配信サービス、たくさんありますね。海外ドラマも選び放題です。 夢中になっていた「エレメンタリー ホー…
海外テレビドラマ「シリコンバレー」Silicon Valley
コンテンツ配信サービス、たくさんありますね。海外ドラマも選び放題です。 夢中になっていた「エレメンタリー ホー…
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最近、心揺さぶられた本を紹介させてもらいます。ASD（自閉スペクトラム症）の人なら一度は目にしたかもしれない「ねこは みんなアスペルガー症候群」 キャシー・フープマン：著 スペクトラム出版社 。こちらの本を読んで懐かしさに涙したり、基本に立ち返ったりしている次第です。ネコは面倒臭いところもあるけれど、圧倒的に可愛い存在
最近のアラフィフの悩み アラフィフで、フリーランスで仕事をしている発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アス 最近のアラフィフの悩み アラフィフで、フリーランスで仕事をしている発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アス
AMラジオ生活者 ラジオとかは聴きますか？ 会社でお洒落なFMラジオが流れているのはよく耳にします。 管理人き AMラジオ生活者 ラジオとかは聴きますか？ 会社でお洒落なFMラジオが流れているのはよく耳にします。 管理人き
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》および、 グレーゾーンの...
発達障害の表と裏 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》のあるあるで、天賦の才があるのでは、、とその手の部類に勘違いされたりすることがあります。 光栄ですが、実際はそんなことない発達障害な人が99%なわけで、変な期待をされるとプレッシャーになったりすることもあるんじゃないでしょうか。 今回は天才肌素質があるかもしれないけど、そこには葛藤やその人個人の
料理が嫌いな発達障害グレーゾーン 栄養をうまく分解できないらしく、沢山食べてようやく現状維持な管理人きょまタローです。 発達障害の栄養の吸収に関してはこちら さらに、家事に全く興味がありません。これは生まれた時からで筋金入り w ですので料理というものは「面倒臭い」以外の何物でもなく 生きていくために仕方がないからやると言った具合。 当然、魚を焼く、肉を焼く、野菜を・・・ 繰り返し と凝ったものは
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