確認してみたら、根元まで抜けてる。あー、奥歯3本なくなるのか。ブリッジも部分入れ歯もできないしインプラントするほどお金もない。左の奥歯も1本ないし、統合失調症…
飲んでいるのですが、ちゃんと薬を数えたはずなのに1つ足りなかった床に落ちてないか確認したのですが、ないまぁいいか、と一つ少なく飲みました。多いよりいいかなと …
いくつかあります。まず、生活費と支払いが毎月赤字な事その度に私の親に頼んでいるそれが頼むのに心苦しくて本当に申し訳なくて
支払いがたりません、課金もやめたのになぁ今月知らない内にWi-Fiを切っていて、結構な使用料でどれだけになるのか制限がかってにかかればいいのに前はそうしていた…
特に階段を昇る音が怖い家の前に誰かいるのではないか、恐ろしいです。最近この症状はなかったのですが、ここ最近で出しました。 今服用している薬の内容を調べてみたら…
やっと、なんとなくですが治りました。たまに痒くなるのですが、指の全体を薬で塗らなくて良くなりました。お皿を洗う時、洗剤を使う時手袋をします。 症状が出始めたの…
最近お腹が出たなと思っていたら、二キロ太りました。昨日マクドを食べたからかな 晩御飯は食べなかったのに…どうしよう 見直さないと 水分を結構飲むからか 戻さな…
また家の前に車が停まっていました。うちの車が出れない程ふさいでいて 誰も車に乗っていなかったし、誰が停めているか分からなかったしクラクションを軽く鳴らしたら、…
ルネスタ3㎎を服用して、きっちり2時間で起きましたサイレースを服用すればいいのですが、朝5時には起きたいのであと二時間位 いつも相方が起きるのが、6時その前に…
この歌がある配信サイトで流れてきて、お気に入りです。病んでる時に聴いていたので、たまに聴きたくなります 相方は聴きたがらないので、一人の時に聴きます 思い…
思い出しても気持ち悪い男が夢に出てきました本当、7年あんな男と付き合ってたなんて 昔の私は「ま、いいか」という風に流されやすい性格でした今より歪んでいた 今で…
今日は歯医者です。何度も延期しようと思いました。本当に歯医者が嫌い 歯医者のせいで寝れないし、食欲もない こんな自分も嫌だ
Amazonでペプシゼロを頼んでいるのですが、今回普通のを頼んでしまいました。ショック 相方は気にするなと言ってくれますが、次頼んで届くのが火曜日明日飲むのが…
を飲むと食欲がなくなります食べたいんだけど、口が拒否する 三時間位しか寝れなくて、中途覚醒日中に眠くなる 明日は雨だし、どこにも行かないのでゆっくりゲームしな…
主治医にはトラウマと言わず、嫌な事だと言われたのですが毎日違う嫌な事、心が辛い事が頭の中を支配します。 その間は辛くて、無くしたい心がなくなったらいいのに 何…
なんとか髪の毛だけ洗えました。それだけでも、良かった 二年前は一カ月位髪も洗えなかった少しは安定してきたのかな お風呂場の掃除もできたし、洗濯ものも二回回して…
今までホリゾンとトリプタノールをご飯の前に服用していました。それが原因か薬の効果が実感できませんでした それを処方箋通りに服用したところ、効きました。相方が仕…
一カ月前位からもち麦を食べ始めました。それから下剤を飲んでも効かず、指に手湿疹ができ始めましたそれが良くならず、もしかしたら…と思いもち麦をやめたら徐々に治り…
今日は味覚異常に効くと言われている亜鉛の薬を貰いに行く日です。とにかく何処かに出かけるとなると、不安と心配で苦しいです。 ホリゾンとトリプタノールが効いている…
お薬の副作用をみてみたら、トリプタノールは体重増加の副作用が主だそうです。糖尿にも悪いらしい レキサルティを変えてもらおうと思って、リスパダール錠の事も調べて…
ホリゾンに変えてからか不安、憂鬱が酷いです。どうしていいか分かりません。相変わらすに過食だし、眼科に行ったら数値落としてくださいと言われ、家にずっといるからか…
食べていたら、かけました。もしかしたら虫歯になっているのかも 4日に歯のクリーニングなので、伝えようと思います。とれた銀歯はとってあります。 当分歯医者がよい…
相方はワイパックスよりホリゾンの方が落ち着いて見えると言われます。心配事があるとワイパックスの一気に効く効果のほうが、辛くないです。 さっき母親から電話があっ…
今月リュウマチの検査に5万位かかって、親に毎月情けない事に仕送りを頼んでいるのですが、一カ月早く入金をお願いしました。 電話がかかってきて、説明したら検査を断…
を朝夕に分けてから、イライラするようになりました。夜に一気に飲む方がマシです。 今日から戻してみようと思います。 最近、配信サイトで気に入った曲があるとYou…
同じような薬を飲んでいて、(皆それぞれ色々あると思う)外面だけを見て、私より元気な行動をしている方を見て(一人で出かけたり、楽しく笑っている等)とても落ち込み…
今日は歯医者の日だったのですが、頭が痛いのと眩暈がするので延期しました。糖分をとったらなおったのですが、夕方になってまた頭が痛くなってきました。 この前Ama…
最近気付いたのですが、不安と心配の違い。ずっと朝におきる不安は相方が仕事に行く時や、家から出かける時に起きやすいという事 これは、心配相方の事も心配だけど、…
ワイパックスより効果が長いみたい最初の2、3日はワイパックスを抜くのが辛くて、それから暫く平穏だったかなそして最近慣れてきたのか、常に不安がある状態何が不安な…
ワイパックスからホリゾンに変薬して、一カ月位になります。今回は次の通院まで、GWの関係で三週間になりました。もうなにもしたくなく、しんどいくて気持ちが辛いです…
今日は夕方から歯医者でした。朝から緊張して緊張して何故か食べても食べても、お腹が空いてなくても食べたい衝動にかられました。昨日からもち麦をはじめて、白米と混ぜ…
昨日は通院でした、ワイパックスの代わりにホリゾンになって眠気があるもののまぁまぁ普通な感じと伝えました。ワイパックスからホリゾンに薬変できて良かったです。それ…
暫くpcに触っていなかったのですが、眠気覚ましに書いています。 相方の検査の結果は、リュウマチでした。来月抗原検査とうっすらと肺に影があるので、CTをとります…
晩御飯を食べて、血糖値が上がったからかものすごく眠くて少し寝て、目は覚めたのだけと身体がだるい。ホリゾン飲んでからかな眠剤飲んで寝ようかな
なんだかだるいです。食欲ないけと、食べてしまう味覚がおかしいので、甘い味は分かります。だから、甘いのを食べてしまう。糖尿だから、いけないのに数値が悪ければ、入…
晴れてるのに、黄砂が飛んでいて窓が開けられません。私は鼻炎などないのですが、相方や愛猫が心配なのでどうしようと思っていて冷房を付けました。ホリゾンの感じは、だ…
にワイパックスから変薬しました。昨日通院日だったのですが、家の前に荷物が置かれた気がして実際は置かれてなかったり相方が仕事に仕事にいくときに、激しく不安を感じ…
また食べられない時期が始まりました。朝も食欲がないけど、薬を飲まないといけないので、お茶漬けを食べました。お弁当の残りを朝ごはんに用意したので、冷蔵庫に入れま…
鬱の症状がでているのか、仕事に行けなくておやすみしました。私は無理をさせないように、相方は仕事に行くと言い張るので、早めに対処してお休みを貰った方がいいと思い…
総合病院に言って診察してもらった所、間質性肺炎かもしれないみたいその病気は治ることは無く、進行して肺が固まって死んでしまうまた来週結果をききに行くけど、どうし…
久しぶりpcからログインしています。体調は落ちるときもあるし、調子がいい時がたまにあります・ さっき一週間ぶりに髪の毛だけ洗いました。身体は洗う体力がないので…
アメブロのログインで何回も認証失敗と出ました。これ、結構あるんですが本当に困ります。その度にパスワードを変えています。もう新しいサイトに行こうかな、と何回も思…
チョコレートを食べ過ぎたからか、体調不良です。1袋食べてしまった。少しづつ食べるようにしないとなもうすぐ相方が帰宅するから、一緒に横になろうかな
実家から不知火を送ってくれるのが16時から18時。すごい緊張で不安と動悸で吐いてしまった。ワイパックスも飲んだのだけど、効かなかった。吐いたら少しマシになった…
生理前の爆食がはじまりました。朝お餅3つ、菓子パンを1つ食べ過ぎて、お腹がパンパンなのに何か食べたい。やはり下剤を飲まないと、辛い。毎回飲む薬は今日のお腹か空…
最近なんですが、私ってなんなんだろうと思うようになりました。このまま病気が治らないのか、マシになるのか。こんな自分を許してもいいのか。幸せになっていいのか苦し…
治りました良かった本当に病院に行かないといけないと思って暫く下剤は飲まないようにしたいです。
て、出血しています。前より食べなくなったからか、昨日からです。暫く下剤を飲まないでおこうかなと思います。良くならなかったら、病院行きたいんだけど、何科に行けば…
ネットで調べてみると、太りやすい薬だと書いてありました。確かに調子が良い時はご飯ではなくて、お菓子が食べたくなる。今も味覚異常だけど、お菓子は食べたい。糖尿に…
今日も4時間睡眠まぁ、昼寝を30分くらい出来ているので大丈夫だと主治医に言われたので大丈夫かな。今お弁当を作ってます。白米炊けるのまちタイマー仕掛けておけばい…
去年に2回コロナになりました。元々肉が不味く感じ、豆腐などでタンパク質をとっていのですがコロナ後遺症せいか、カレーなどお菓子など味がハッキリしている食材しかほ…
相方と私のお昼、お弁当を作り終えました。密かに早起きな私、お弁当作りは 楽しいです。節約にもなるし、いい事なんですが晩御飯のメニューを考えるのが、苦手今週 は…
23時に寝て、2時30分に起きました眠いのですが、頭が寝たくないといいます。トータル3時間睡眠かな 相方が出勤する時に眠くなる。もう1回寝直せばいいんだろうけ…
先日CTを撮りに行き、結果をかかりつけ医に見せに行ってます。どうだったかな、心配ですどうも相方が出かけたり仕事に行ったり居なくなると不安になります。そのまま寝…
健康診断で胸の事を質問されてから、体調不良が続いていて今日健康診断を受けた病院が休みで急遽かかりつけが空いていたので今受診しています。重大な病気だったらどうし…
を昨日してきました。問診で、胸のレントゲンを見た先生からタバコを1日2箱3箱吸いますか?ときかれたそうです。相方は吸いますが、1日三本くらいです。その時は質問…
昨日は21時位に寝て、3時に目が覚めてお弁当を作りました。2度寝してしまうと、眠剤飲んでるから起きれなそうで。もうちょっと寝たい気持ちもある相変わらず朝は食欲…
今日は2ヶ月に1回の通院でした。一緒に口腔外科も受診糖尿内科の結果は、悪くなってました。前よりも結構数値が上がっててショックで、って言っても私の食生活が悪いか…
昨日は歯医者に行ってきました。虫歯が根本までいっていて、蓋を閉じる処置になりました。病気が酷い時、歯磨きすらできなかったからいまさら後悔しても遅いんですが、あ…
昨日は二週間に一度の通院でした。心が辛く、薬を増やして欲しいと伝えたのですが後一錠でマックスなので、辛い時にはトリプタノールではなくてワイパックスを飲んでくだ…
相方が仕事の日、出勤してから暇というか何をしたらいいのだろうと悩んでいます。 携帯ゲームは課金が心配なので、ⅮSで一の国というゲームをしています。でも、飽き性…
多分、不安な事はないはずなのに重い感情が胸を支配します。 お金の心配も今の所はないし、病院は来週の火曜日の歯医者までなにもありません。薬で全ての不安をなくす事…
つけてくださる方、フォロワーのブログに訪問、読んでくださる方のブログに訪問したいのですが自分のブログを書く事だけで精一杯で、読みに行けなくて申し訳ないです。 …
と言っても、20時位に寝たんですが20時位に眠くなるのです。晩御飯たべたら、滅茶苦茶眠い 血糖値が上がってだろうな寝ちゃうと、相方との時間が無くなるのでどうに…
今日の18時から歯医者です。色々差し歯がかけている所があったり、ブリッジになったりするのかなと思ったり。前の診察で、どう治療するか考えていきましょうと言われて…
最近ご飯が食べれた時に飲んでます。ご飯がちゃんと食べれないと吐き気がくるのでちゃんと食べれた時に。 昨日ちょっとしか食べれないのに飲んで、吐き気がひどかったで…
日があります。今日のお昼は薬を飲むためになんとか食べました。相方が血液検査で、塩分取りすぎと結果がでたのでお弁当を作っているのですが、色々おかずを入れて食べや…
生理前はすごい食欲で、始まって3日目の朝朝起きたら急に食べれなくなりました。朝ごはん食べて薬を飲まないといけないのにどうしよう。ゼロカロリーなペプシは飲めまし…
どうしてもこの時間に目が覚めてしまいます。夕ご飯食べて、昨日は19時くらいに寝てしまったからだと思います。最近昼間に何もしたくなくて、眠剤飲んで寝てしまうこと…
パソコンが使えなくて、イライラしています。でも、慣れないとな。いつもパソコンでブログを書いていたのですが、当分携帯からかなゲームもできなくてけど、容量が足りな…
朝必ず食事してから服用しないといけない薬があります。けれど、食欲がないどうよう 一応コーンスープを飲んで薬を飲んだのですが1つの薬が食べないと太ると言われてい…
相方が仕事に行っている時は寝逃げをする事が多いです。一回寝るとリセットされて気持ち的に平気になります相方が出かけると不安になりますこれは、依存なのかな
今日は歯医者でした、こうやってブログを書いているので大した事がないと思われるのでしょうが、なんか 気持ちを切り替えようと髪を洗ってきました。気持ちは落ちたまま…
今日は久しぶりにドーナツとチョコビスケットを食べました。そうしたら、食べた後すごく眠くなってしまい甘い物を食べるとやっぱり眠くなるなと思いました。 最近食べて…
私は依存体質らしいです。 ワイパックスに依存して相方が出かけると不安になり配信サイトに依存 今日歯医者が診てくれるという事で、相方が出かけたのですがその他に色…
昨日の晩からものすごく歯が痛いらしいです。ロキソニンテープをしたら、益々痛くなって今冷えピタを貼って、椅子に座って寝ています 横になると血流が頭にいって、ひど…
朝相方を見送り、サイレースを飲んで昼まで寝ました。途中食パンにハムを挟んで食べて、二度寝配信サイトを見ながらゲームをしていたのですが、洗濯をしようと厚手のトレ…
今日の中途覚醒は一回、コーンスープを飲んでなにも食べずに再度入眠出来ました。起きたのが、4時45分眠かったけど、コーヒーを飲んでやっと目が覚めました。 生理が…
我が家は昨日したので、晩御飯はおでんです。関西は牛すじをいれるんですね、今回はスーパーで安かったおで色々入れてみました。生姜天やじゃこ天、はんぺん等。 明日も…
今日は二週間に一度の精神科の通院でした。二週間でどんな事が出来たかを伝え、今心の中にある事を伝えました。 そうしたら、なんとか納得。三週間に一度の通院でもいい…
私はどうも他人軸で考える癖があるように思います自分がない。私はどうしたいのか、どう考えているのか相手に合わせています。 だから一々気にして、傷ついている。私に…
今週は体調が良くないです。いつもならお風呂に入りたいと思うのですが、今週はそれが感じられません。気持ちがしずむというか、寝てばかりいます。 やっと起きてきて、…
今日は相方が体調不良の為、お休みしました。宿直もあったのですが、有難い事に代わって貰って今寝ています。代わってくれた事に感謝明日は行きたいらしいので、少しでも…
二回目の中途覚醒で無理やり起きました。また、一回目も中途覚醒でポテトチップスを食べてしまいました。無意識だから怖い昨晩はルネスタとサイレースを服用しました だ…
今日の朝は4時45分位に寝て、5時半に起きて相方のおにぎりを作って、洗濯を7時過ぎにしました。それから今日は粗大ごみの日だったので、相方が出勤の時に出しました…
検索してみたりすると、そうなのかも…ととても不安になってきました。 悪かったら電話がくると思うのですが、どうしても不安で。 歯医者の先生が、検査は綿棒で?と訊…
いつも中途覚醒をするのですが、今日は眠くありません眠剤を服用する気持ちになれず、起きています。 相方が仕事に行っている時に、本当はダメなのですが服用する事が多…
昨日も病院だったのに、今日もです。病院の日はすごく緊張します。なので、ワイパックスを服用していきます時間を合わせて、18時からなので一時間前位にと思って。 詰…
糖尿内科の結果は、予想していた通り悪かったです。結構甘いのとか、白米食べていたから肝臓の数値は少し悪くなったのですが、一切油ものを食べなくてもそうなるんだ。 …
は終わりました。結果は…悪かったです。甘いののか昼ご飯に卵かけご飯とかにしていたからだと思う。本当糖質を高い食物を食べないようにしないと。口腔外科は予約から1…
これから糖尿内科、その後口腔外科大丈夫かな心配で血圧がばく上がり動悸も早いあー、不安だなまだあと1時間くらい待ち時間があるから辛いまだ1時間で済めばマシかな明…
昨日の晩から食欲がなく、今日も飲み物しか喉を通りません。体調が悪くても、なんだかんだで食べていたのですがこんな事は初めて 気分も滅入っているし、精神的なものな…
すぐれません、年金前だから卵かけごはんばかり食べてたかな買い物に行ってないから、家になにもない状態。栄養士さんに、卵かけごはんは糖がましと訊いていたので頑張り…
最近相方を見送ってから、寝てしまいます。ご飯は食べるのですが、起きていればいいのに再び横になってしまいます。 家の事もしたいし、ご飯も適当でお菓子を食べてしま…
年金前なので、生活費がきつきつで8日に口腔外科に行く予定だったのですが18日に糖尿内科があるときに行かないという事になりました。 11日に歯医者が予定に入って…
最近の処方は 精神科 朝 ワイパックス1錠 リーマス3錠夕方 ワイパックス1錠 トリプタノール5錠夕飯後 レキサルティ1錠 あと糖尿内科の薬です。 …
年金が入る前なので仕方なく延期18日に糖尿内科があるので、その日に急遽行く事に 受付を相方がしてくれて、私は採血の尿検査があるので先に行ってこようと。診察が9…
半年前はこの薬の量でA型に通える位に、体調が良かったのに現在は眩暈がします。朝ご飯あとのリーマスをお昼まで飲み忘れてしまったからなのかくらくら。不正出血も続い…
紹介状書いてもらったのだけど、中々行けなくて行けるのが12月になりそう。相方の休みが合わないのと、眼科の時行こうと思ったけど、体調が良くなくて行けなかった。治…
月曜日は眼科に行きますそれで、初診で口腔外科に受診するのですが、予約を歯医者がしてくれなくてダブルブッキングしそうで怖いです。 眼科は診察が9時からで、初診が…
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確認してみたら、根元まで抜けてる。あー、奥歯3本なくなるのか。ブリッジも部分入れ歯もできないしインプラントするほどお金もない。左の奥歯も1本ないし、統合失調症…
抜歯は歯医者の先生の判断で、どうなるのかわかりません。数値をみてかららしいけど、数値上がったからなでも糖尿内科の先生がそういう返答ってどういう意味があるのだろ…
こんなに不安なんたろう歯医者も来週で、すぐ受診した方がいいとか言われてないし、来週抜歯でも大丈夫数値が微妙なところなんだろう夕方になると特に不安になる相方の主…
昨日は糖尿内科の主治医に相談できて予約を早め、検査結果を持っていき相談するということを歯医者に電話して伝えるということができました。言う事を紙に書いてないと電…
歯医者の先生が治療、削ってくれた歯が膿んできた事に気付きました。そういえばギリギリまで削っていたので歯茎を磨くのをしていませんでした。慌ててシュミテクトで患部…
相方が起きたら38度の熱がありました。今日はバイトの日で、試用期間で出勤三日目で‥けど行くと言ってきかないので、代わりに連絡しました。そりゃ、心配だしクビにな…
の請求額の表示がおかしい。GooglePlayの額が他の携帯と混ざってる感じ。トータル的には一緒だからいいんだけど相方が最近5000円超え位課金をしていて、私…
昨日は通院でした。予想した通り、結果は少し悪かったです来月腹部エコーの検査を受けることになりました。肝臓の数値が少し上がっていて、最近検査を受けてないので、と…
2回目のバイトです。話をきく度に、理不尽だと思います。配送の仕事なのですがもし万が一事故を起こした場合、修理費が自腹らしいです。保険がおりても自腹なんかおかし…
この二カ月、女性ホルモンが不安定なせいかありすぎて検査の数値がものすごく心配です。白米とパン類は余り食べてなかったのですが、お菓子とアイスを食べてしまいました…
クリーニングから1週間くらいで右の奥歯がめちゃくちゃ痛くなり歯医者に行ってきました。上の歯が歯周炎で悪かったので、落として当たらないようになったら少しマシけど…
昨日初出勤してきました。7〜17時の予定だったけれど、帰宅は20時過ぎサービス残業だろうです。ブラックだった。だから日当だったのかな歯医者も今月予約していたの…
相方が新しいバイトの初出勤です。日給で配達、配達って残業とかないのですね。なら、道が混んでいて夜中に帰ってきてもタダ働きうーん教えてくれる人も一切話さない人で…
がとうとう壊れました前々から動作が怪しいから機種変をした方がいいなと思っていたのですが、自己破産をしているために分割払いが無理で長々と騙しながら使っていました…
何か最近ついてない気もします。糖尿病の数値が高くて抜歯ができず、クリーニングで痛い目に遭いこれを毎月味合わないといけないと思うと病む糖尿病の治療は注射ではなく…
最悪の事を考えて、行動しているそうしたらだめでも傷つかないから。けど、良かった事や嬉しい事を話したりすると必ず嫌な事がおきる今も悩んでいる事があって、克服でき…
に昨日行ってきました。歯茎のところに膨らみがあって、診察の結果歯周病だそうです。抜歯できればいいけど、糖尿病なので抜くのはできません。次の診察が14日なので、…
今日は相方の病院に付き添いです。リュウマチの通院、大きな総合病院に二カ月に一度私も歯茎に膨らみがあるので、また口腔外科に行かないといけないかもしれません。違う…
携帯のログイン情報がまた解らず、ブログをつける事ができませんでした。他にしょうがなく作ったのですが、なんかしっくりこない。メモを漁り、情報を見つけてログインで…
飲んでいるのですが、ちゃんと薬を数えたはずなのに1つ足りなかった床に落ちてないか確認したのですが、ないまぁいいか、と一つ少なく飲みました。多いよりいいかなと …
いくつかあります。まず、生活費と支払いが毎月赤字な事その度に私の親に頼んでいるそれが頼むのに心苦しくて本当に申し訳なくて
支払いがたりません、課金もやめたのになぁ今月知らない内にWi-Fiを切っていて、結構な使用料でどれだけになるのか制限がかってにかかればいいのに前はそうしていた…
特に階段を昇る音が怖い家の前に誰かいるのではないか、恐ろしいです。最近この症状はなかったのですが、ここ最近で出しました。 今服用している薬の内容を調べてみたら…
やっと、なんとなくですが治りました。たまに痒くなるのですが、指の全体を薬で塗らなくて良くなりました。お皿を洗う時、洗剤を使う時手袋をします。 症状が出始めたの…
最近お腹が出たなと思っていたら、二キロ太りました。昨日マクドを食べたからかな 晩御飯は食べなかったのに…どうしよう 見直さないと 水分を結構飲むからか 戻さな…
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主治医にはトラウマと言わず、嫌な事だと言われたのですが毎日違う嫌な事、心が辛い事が頭の中を支配します。 その間は辛くて、無くしたい心がなくなったらいいのに 何…
なんとか髪の毛だけ洗えました。それだけでも、良かった 二年前は一カ月位髪も洗えなかった少しは安定してきたのかな お風呂場の掃除もできたし、洗濯ものも二回回して…
今までホリゾンとトリプタノールをご飯の前に服用していました。それが原因か薬の効果が実感できませんでした それを処方箋通りに服用したところ、効きました。相方が仕…
一カ月前位からもち麦を食べ始めました。それから下剤を飲んでも効かず、指に手湿疹ができ始めましたそれが良くならず、もしかしたら…と思いもち麦をやめたら徐々に治り…
今日は味覚異常に効くと言われている亜鉛の薬を貰いに行く日です。とにかく何処かに出かけるとなると、不安と心配で苦しいです。 ホリゾンとトリプタノールが効いている…
お薬の副作用をみてみたら、トリプタノールは体重増加の副作用が主だそうです。糖尿にも悪いらしい レキサルティを変えてもらおうと思って、リスパダール錠の事も調べて…
ホリゾンに変えてからか不安、憂鬱が酷いです。どうしていいか分かりません。相変わらすに過食だし、眼科に行ったら数値落としてくださいと言われ、家にずっといるからか…