2017年42歳で出産後トリプルネガティブ乳がんが見つかり、2018年標準治療終了。 やっと治療生活を文字にする気力が戻りました。治療経験談と、乳がんサバイバーの日々を記録していきます。 心も体も元気になるぞ！
乳がんサバイバー てんとう虫です。 お久しぶりです！元気です♪ ご無沙汰していた間にビックニュースが飛び込んできました・・・！ 画像はPixabayの無料画像からお借りしています。 彼女が辞める。 こんな日が来るとは。 青天の霹靂です。 こちらの記事↓で、お仕事のモヤモヤについて触れ、12月で辞める決意をしてから約1ヶ月後に、彼女が辞めて独立するニュースが飛び込んできました！！！！！ www.tentoumushiblog.com 私がこの会社に在籍して8年。 先輩方がたくさん辞めていきました。 私より在籍期間の長い人は彼女しかいない状態でした。 彼女は一生会社にいるんだと思っていました。 こ…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 下記の記事で、肝心の味覚障害と吐気について記載が漏れましたので、記事にしますね。 www.tentoumushiblog.com 画像は食品 たこ焼き - Pixabayの無料写真からお借りしています。 ■■■ 目 次 ■■■ 受けた抗がん剤について 味覚障害 吐き気 医療は進歩している おわりに 受けた抗がん剤について 〈術前化学療法〉●パクリタキセル＋カルボプラチンを1週間ごと（分量は3週間毎クールの1/3）12回※カルボプラチンは乳がん標準治療では適用外ですが、治験の関係で追加されています。●ドキソルビシン＋シクロホスファミド（いわゆるAC療法）を3週…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます。 これから治療開始の方&今真っ最中の方に向け、抗がん剤の副作用の出方と今の状況（私の場合）をシェアします。少しでもお役に立てれば嬉しいです。 ■■■ 目 次 ■■■ 受けた化学療法（抗がん剤）について 治療中の副作用 抗がん剤終了～最終投与後1年超・現在の状況 おわりに 受けた化学療法（抗がん剤）について まず第一に、私はトリプルネガティブⅡa期、術前化学療法（抗がん剤と同時に治験）→温存術→放射線治療（総線量50グレイ 25回に分けて）→術後補助療法（治験）です。今回は抗がん剤に絞ってお伝えします。 〈術前化学療法〉 ●パクリタ…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます。 日曜日は天皇陛下即位パレード。 素晴らしい秋晴れの一日でしたね。 そんな中、澄んだ空気と紅葉し始めの緑を見に、埼玉県大宮市 氷川神社に行ってきました。2kmの参道をさいたま新都心駅からフルコース往復！ 七五三祝いでにぎわっている境内から少し離れた場所は静か。あたたかな日差しと、秋の空気でとっても気持ちよかったです。紅葉にはまだ少し早かった。残念。 musashiichinomiya-hikawa.or.jp 夫婦〇〇、ってよくありますが、ここにもありました。 私の受けた印象は「若い夫婦、元気はつらつ」なイメージの夫婦楠。 そばの…
がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます。 しばらく記事アップできなかった間、実は口内炎に悩まされていました。 抗がん剤治療中でも一つも出来なかった口内炎が2個も時差出現！ 水を飲むのも痛くて、でもおなかもすくし（汗）泣きながら食べていました。 1個目と、2個目とで治るスピードが約2倍違いましたので、その違いから早い治し方はこれなのでは？という話をしてみたいと思います。（あくまで体験に基づく自己流） ■■■ 目 次 ■■■ 時差で2個の口内炎が出来る 口内炎が出来た理由（推測） 2個の口内炎の治るまでにかかった期間 治るスピードが違った理由（推測） 抗がん剤の副作用としての…
お久しぶりです！ 乳がんサバイバー てんとう虫です。元気です！ もしかしたらご心配をおかけしてしまったかもしれませんね。ごめんなさい。 仕事や子ども関連で忙しい日が続いておりました。 あっという間に秋。温かい紅茶と甘いモノがおいしい季節ですね！ お客様からいただいたチョコの、誕生ストーリーにとっても感動したのでシェアしたいと思います！ ■■■ 目 次 ■■■ お客様と私のストーリー チョコの誕生ストーリー 病気からのギフト ストーリーのあるものに お客様と私のストーリー チョコレートにも心震えるストーリーがあるのですが、くださった方も私にとってとても大切な方。 4年以上のお付き合いですが、乳が…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます。 先日、患者会に初参加してきました！ www.tentoumushiblog.com （↑参加するかしないか、迷っていた経緯はこちらの記事に） ■■■ 目 次 ■■■ どこに参加する？ 患者会の雰囲気！ 同じ乳がんでも、いろいろな人がいる 個人情報はどこまで話す？ おわりに どこに参加する？ これは、患者会に何を求めているかによって違ってくると思います。 私は、まず第一に同じ思いを共感し合える場（居心地が良い）、第二に情報でした。 あまり負担なく参加できることが私にとって大事だと思っています。（通いやすさや雰囲気など）ホームページ…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 急に寒くなってきましたね。風邪などひかれていませんか？ 祖母の一周忌でした。 最後に会ったのは治療が始まって1ヶ月頃。乳がんのような病気になると、死をより強く感じ、なんとも言葉に出来ない、命を見つめる時間となりました。 Pixabayの無料写真 ■■■ 目 次 ■■■ 流されない人 乳がんサバイバー目線でのお葬式 生きてるうちに会いに行く おわりに 流されない人 真っ先に浮かぶのは、祖母のおうどん。 一口ずつ小分けに綺麗に盛り付けて出してくれました。おかわりするととっても嬉しそうに笑った顔が思い出されます。 祖母は泣き寝入りしない人でした。 旧家に生まれ、当…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます。 前回の記事で、自分の不安な気持ちとその対策を文章化したら頭の整理が出来ました。 やはり書くこと、大事ですね。 スッキリしたので、家での仕事も家事も気持ちよく進みました。毎日のルーティン以外のお掃除もできて達成感！ 家事が思ったように出来る、身体が動くってありがたいです。 今日は、治療中のお掃除と体調を振り返ってみたいと思います。 ■■■ 目 次 ■■■ 治療中のお掃除状況 治療終了後のお掃除状況 今日のちょこっとプラスお掃除 おわりに 治療中のお掃除状況 抗がん剤治療中の副作用は波があります。投与の間隔が3週クールですと、(だい…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます！ 台風で亡くなられた方に心よりご冥福をお祈りいたします。また、被害に合われた方、ご家族みなさま、一日でも早く元の生活に戻られることを切に願っております。 このように自然災害や、不慮の事故などでその直前まで健康に過ごされていた方がなくなるニュースを見ると、日々の当たり前の生活がありがたいことだと痛感します。 月並みな表現ですが、誰にとっても一日一日が貴重な命の時間です。 乳がんという「完治」という言葉がない病気になって余計に強く思うのです。それなのに、職場復帰してからずっと辞めたい会社、なんで私は辞められないんだろう。 今日は少し苦…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます！ ラグビーワールドカップ、スコットランド戦観ましたか？ 素晴らしい試合でしたね！ 観ながら、細胞が熱くなっていくのが分かりました。 なんだか、選手が病気と闘う免疫細胞に見えてきて（涙） スクラムは敵（がん細胞）をこれ以上攻め込ませないよう戦っている姿に、トライは薬が効いていくイメージが重なりました。 ボールを後ろにいる選手に繋げていく点も。ただでは死なない。必ず次につなげる。 あんなにすさまじい、命にもかかわるような激しいスポーツを続けている選手の精神と身体の強さに、圧倒されました。そしてそんな選手たちにも家族がいる。きっと、勝利…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます！ 台風、皆さま大丈夫でしょうか。 長女の大学も長男の塾も休校になり、久しぶりに家族全員家で過ごしました。 全員家にいると、うるさいにぎやかです。 スマホの写真整理をしていたら、こんな写真が出てきました。 採血のたびに青あざが出来るので、主治医に大丈夫か聞こうと思って撮ったもの。（結局聞き忘れましたが） 今日は私の、採血苦労話をしてみたいと思います。 ■■■ 目 次 ■■■ もともと採りにくい方だった 絶対に担当チェンジになる 指名制に、カルテにメモも 冬の採血対策 神の定年退職（悲報） 通院治療センターと病室ナースは神と会えず 抗…
乳がんサバイバー てんとう虫です！ ご訪問ありがとうございます。 先日久しぶりにお客様とお会いしました。治療中、一番励ましメールをくださった方です。 初めてお会いしたのは、2015年7月。その時、話の流れでエンディングノートを既に書いてあると言ったらびっくりされ、私が準備した理由を聞いて「私も書く！」とおっしゃっていました。エンディングノートの万一の連絡先に私の名前を書いていいかとも聞かれ、光栄だったのですが・・・。 先日お会いした時もまたその話になり、「まだ書いてない～」とのこと！4年も経ってるのに～なんて笑い合いました^^元気に毎日過ごしていると後回しになってしまいますよね。 エンディング…
乳がんサバイバー てんとう虫です ご訪問ありがとうございます！ 入浴後ドライヤーで髪を乾かすのに、だんだん時間がかかり始めました。 髪の量も太さも元に戻ってきました！ 最終抗がん剤投与から1ヶ月で毛が生え始め、9カ月目で脱ウィッグ。 その時の話をしたいと思います。 ■■■ 目 次 ■■■ 脱毛を余裕で観察するつもりが・・・ 生えてきた喜び！ 縮毛と白髪 脱ウィッグ時の美容院選び おわりに ※画像はPixabayの無料写真からお借りしています。 脱毛を余裕で観察するつもりが・・・ 抗がん剤が始まる前に坊主にする人もいると聞いていたが、私はどんな風に抜けていくのか興味があったので自然のままに任せて…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます。 私が温存手術を受けたのは去年。手術後2日で退院、その後3日間腕が痛くて痛くて！！！！（泣）寝れずに過ごしていました。 木曜日・金曜日と我慢したもののの、これは痛みが治まりそうもない！！！と時間外窓口に電話した時の対応がびっくりすぎ！！生まれて初めて医師に謝られた時の話をしてみたいと思います。 ■■■ 目 次 ■■■ ※あくまで私の体験です。 退院時の優しい言葉 温存手術退院後の腕の激痛 電話も持てない私が電話してるのに！ 翌々日の月曜、乳腺外科の診察を受ける 生まれて初めて、医師に頭を下げられる おわりに ※画像は Pixaba…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 2002年より、ワーキングマザー歴17年。 77㎡に5人で暮らし。2足のわらじ（契約社員と個人事業主）を履き続けていくには、暮らしを整えて家族の自立を助けるシステムと実践が必要です。 ●家族全員がモノの取捨選択をする ●自分のことは自分でする ●家族の一員として年齢や状況に合った家事の役割を担う 2年前の出産と乳がん治療において、このシステムが私と私の家族を助けてくれたと思っています。 不安だと、人ってモノをため込みたくなるもの。 これも、あれも、あった方がいいと思いがち。 （初産の時の私がそうでした。ムダなものばっか買った～） 初発の治療が終わった今、乳が…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問ありがとうございます。 涼しくなってきましたね。 朝晩はエアコンなしで過ごせるようになりました。 ですが、ベランダから漂ってくる洗濯物のにおいが凄すぎて（泣）（我が家はマンションです） 今日は香害について触れてみたいと思います。 ■■■ 目 次 ■■■ においに敏感になったきっかけ 医師から聞いた、香料をつけたらダメな理由 どんどん強く、持続力アップする柔軟剤(悲報) 深刻な症状が出ている人もいる 通ってる病院は香料入り（続・悲報） 人工香料だけじゃない！たばこの受動喫煙も深刻 おわりに ※画像は Pixabayの無料写真よりお借りしています。 におい…
乳がんサバイバー てんとう虫です！ ご訪問ありがとうございます。 昨日の記事↓ www.tentoumushiblog.com で、ここ数日ストレスが少し減った理由がブログにあるのではという話をしましたが、実は「患者会」が気になり始めています。 皆さんは参加されていますか？ あるブログで「ステージマウンティングで傷ついた」と目にし、人間不信に陥っていたこともあり、参加をせずに今まできました。 正直どんな人達かも分からないし、入った後抜けにくいかもしれないし…。 難しいですよね。 今日は、この点に触れてみたいと思います。 ※画像は Pixabayの無料写真からお借りしています。 ■■■ 目 次 …
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ご訪問、ありがとうございます！ 抗がん剤副作用で生理が戻らず更年期障害が出ている人も少なくないのではないでしょうか。私もそうです。 抗がん剤、温存手術、放射線治療…と、治療で心も体もパワーを奪いとられていた時期を過ぎ、体力が回復してくると治療中ただただ悲しかった出来事がだんだん怒りに変化してきました。 「怒り」とは、元気じゃなきゃ出てこない感情なんだと実感。 触るものみな傷つけちゃう感じで、暴走中でした。 自分のイライラ原因と、イライラが減った理由について考えてみました。 ※画像は Pixabayの無料写真からお借りしています。 ■■■ 目 次 ■■■ イラ…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 昨日の記事は、あまりにも集中して書いていたので気付いたら2時間経過。 腰と背骨が痛くなって、ちらっと転移という文字が。 今年の3月にも首と腰が痛くなったことがあり、ちょうど治験の検診があり先生に聞いてみたら、「ずっと治らないとかだったらアレだけど、まぁ大丈夫じゃない？」って。 地元の整形外科に行って、しばらく治療したら治ったので、良かった。 こういうのは、一生続くのだろう。 温存か全摘かハゲそうな位（ハゲてたケド）悩んだ原因として、しかるべきときに遺伝カウンセリング外来を受診しなかったことが一番の敗因といえる。そのことを反省を含めて触れていきたいと思う。 【…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 昨日の記事では、婦人科検査から治験参加を決めるまで約2ヶ月の出来事について触れました。 自分で読み返してみると、手には汗。胸の下からもタラタラ汗が。（左胸は放射線あててるので汗が出ず、その分胸の下からたくさん出る） 今回は、術前化学療法後の手術選択について振り返ってみたいと思います。 この記事も汗だくだく、間違いない。 （昨日の記事はこちらをクリック↓） www.tentoumushiblog.com ■■■ 目 次 ■■■ 温存か全摘（切除）か、乳腺外科医の説明と最初の選択 しこりが消えた 全摘でなくていいのか？手術直前になって迷い始める 今更だけど、トリ…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 ■■■ 目 次 ■■■ いきなり道が2つに分かれた 悩む時間はあまりなかった 決断するまでもあまり時間はなかった 運命を分けたかも？ 今後の経過次第。答えが出るのは先 おわりに いきなり道が2つに分かれた 母乳マッサージでしこりに気付いた私。 かかりつけの婦人科で検査の結果乳がんの疑い（ほぼクロ）と言われ、 2つの病院を紹介されました。 一つは自宅から徒歩で通える総合病院。 もう一つは自宅から1時間のがん診療連携拠点病院。 東山魁夷展にて、感銘を受けた「道」 悩む時間はあまりなかった 自宅のそばの病院だと知り合いに会うかも。 でも、放射線治療や入院には近い方…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 私の乳がん診断がついたとき、3人子どもがいるうち、一番下は0歳児でした。 これはあくまで私のケースで、個人差があります。 子供を預ける環境も、働き方改革で会社環境も、医療の進化で副作用の出方も今後変化があるでしょう。 その前提でお読みいただければと思います。 少しでもお役に立てると光栄です。 ※Pixabayの無料写真よりお借りしています。 ■■■ 目 次 ■■■ 私の治療内容 当時の状況 私の選択 治療と子育ての両立は可能？ 治療中故の保育園のリスク 無認可保育園以外にも手はある どんな決断でも、それがあなたにとってベスト あくまで私のケースです 私の治療…
乳がんサバイバー てんとう虫です！ 昨日はめずらしく息子と二人っきりの休日。 親バカですが（汗） こんなにキレイにタオルをたためたのでおもわず記念撮影♪ 先月2歳になったばかりなのに、すごくないですか？！ この2枚を何度もたたみ直して、 私がほめると「あぁぁ～～～！！！」と大興奮！ 誰でも褒められるのって、嬉しいですよね。 夫は資格試験、長男は塾。長女は爆睡で戦力外。 朝から夕方まで二人っきりって、仕事復帰した今でも少し緊張します。 かわいい盛りで、元気でありがたいことなのですが、 元気いっぱいすぎ（笑）言うことは聞かない（イヤイヤ期） 走る走る。手術した左胸頭突きされます（笑） 保育園の先生…
トリプルネガティブ乳がんサバイバー てんとう虫です。 乳がんサバイバーの方も 今治療中の方も そのご家族の方も。 お通じ 快調ですか？ ・抗がん剤の副作用 ・抗がん剤の副作用で生理が戻らない故に出る更年期症状のひとつとして 便秘になりやすいそうですが 私はほぼ毎日、ありがたいことに快調です。 これは お客様である内科医の先生に伺ったことなのですが 便秘の人は 朝、コーヒーを飲むといいらしいですよ！ ※画像は、コーヒー カップ ドリンク - Pixabayの無料写真からお借りしています。 この先生、50代女性です。 先生から聞いたのは2年前。 最近お会いしましたが、まだ続けているとのことでした。…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 いちいちトリプルネガティブって名乗るの やめてみます！ 『時効警察』が復活するということでやっていた深夜の再放送 録画して観ました！面白いですね。 ※画像は懐中時計 時間の 砂 - Pixabayの無料写真からお借りしました。 警察官の主人公（オダギリジョー）が 時効となった事件を趣味で調べて 犯人が分かっても 誰にも言わない約束をする。 コメディタッチで、仲良さそうな職場。 いいなぁ。 さて。 時効ってそもそも何なのか。 時効が成立したら、罪は消えるのか。 時効って 別に罪を許されたわけじゃないと思うんです。 法律上、罪に問われない（問えない）ということで…
トリプルネガティブ乳がんサバイバー てんとう虫です。 書きたい事が 一日のふとした瞬間にほわッと浮かぶので 下書き記事にキーワードだけ入力して保存。 あとで書こうと思っても まとまらなかったり 指が止まってしまうことも。 まだ昇華しきれていないのか 文才が書きたいことに追いついてないのか。 ***** 乳がんということが分かって、もうすぐ2年。 万一のことを考えると ・家族が困らないように（プラスマイナスゼロ） ・子供の人生に活かせる何かを遺したい（プラス） 総合的に 私の人生「プラス」で終わらせたい！ そう思っているのに 治療中しんどい身体に心も重くなり ちょっとしたことでキツイ言い方をして…
トリプルネガティブ 乳がんサバイバー てんとう虫です。 久しぶりに、 ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』 を観ていたら、 みくりちゃんのお掃除の所作が美しくて、 掃除をしたい欲がウズウズ。 「そうだ、窓拭こう♪」のノリで（笑） 窓ガラスのお掃除をしました！ やり始めたら、10分程度で終わったんですが、 「やろう！」という気持ちになるのが難しい。 私にとって、 窓ガラス掃除はそういう存在です。 特に、乳がんの診断がついてからは、 当然それどころじゃなく・・・ ウィッグ卒業したのは5月でしたが、 暑いのを理由に、ずっと見て見ぬふりでした（汗） 学校から帰宅した子供にも、 「ガラス掃除したんだよ！」と…
トリプルネガティブ乳がんサバイバー てんとう虫です。 トリプルネガティブ乳がん 治療の道のり - 乳がんがくれた新しい道 でお伝えした通り、 私がしこりに気付いたのは、 出産後の母乳マッサージでした。 2年に1回の乳がん検診はしていたものの、 毎月のセルフチェックなどせず過ごしていた私。 毎月している人ってどのくらいいます？実際。 ですから、出産して、母乳マッサージのような しっかりと乳房を触る機会がなければ、 私は今頃どうなっていたのか・・・と思うと、 本当に運がいい！！！ と思います。 ※画像はてんとう虫 甲虫 指 - Pixabayの無料写真 からお借りしています。 ブログのハンドルネー…
トリプルネガティブ乳がんサバイバー てんとう虫です。 自分でしこりに気付いて、診断を受けるまで。 治療内容についてお伝えします。 2年に一度 乳がん検診受診（最後に受けたのが、2015年） 2017年 出産後の母乳マッサージでしこりに気付く かかりつけの婦人科にて検査 乳がんの疑い がん拠点病院への紹介状を持ち、再検査 乳がんの診断がつく 仕事休職 2018年 抗がん剤治療（約7か月）同時に治験に参加 温存術 リンパ節転移なし 放射線治療（1ヶ月） 仕事復帰 2019年 治験終了 現在に至る 公費での乳がん検診は2年に一度。 2年目の2017年は妊娠中でした。 妊娠中も検診は受けられることは知…
乳がんサバイバー てんとう虫です。 また台風でしたね。 千葉の方大丈夫か気がかりです。 ＊＊＊ 「名もなき家事」という言葉を 最近ネットでよく見ます。 闘病生活では、名もなき家事ももちろんですが、 名のある家事も、大変です。 約半年の抗がん剤治療と入院、手術、放射線治療と トータル約8ヶ月。 心の底から、 「あって良かった（泣）」 「心の友よ〜！！！」 と思った家電を紹介します^_^ ①ドラム式洗濯乾燥機 ドラム式でなくても、 乾燥機が付いていればいいのですが、 これは本当に助かりました！ 当初夫が洗濯してくれていたのですが、 浴室乾燥機か外干しするかの判断精度が低く。 外干ししていたけど結局…
乳がんサバイバー、てんとう虫です。 お彼岸ですね。 お墓参り行かれましたか？ 私と夫、両方の実家にはお盆に行ってるので、 今回はお休みして、家で過ごしています。 「しなきゃ」「するべき」と 無理をしなくなったのも、 乳がん闘病生活で変わった事です。 自宅で、ご先祖さまへ想いをはせています。 ＊＊＊ さて。 ツライ闘病生活を振り返って、 何が助かったかというと、 家が片付いていたということ。 家族がどこに何があるか分かっていて、 家事も以前より分担していたので、 一から教えずとも頼めばやってもらえた事です。 ただ… それでも困ったのが、 「電気付けっ放しで出かけちゃう件」 あっちもこっちも、 い…
乳がんサバイバー、てんとう虫です。 今の私の状態は、 見た目はいたって健康な人そのもの！ 髪のボリュームもほぼ戻り、 変色した爪もすっかり生えかわりました。 放射線治療の皮膚の変色も、 ほとんど分からないくらいになっています。 人間の身体ってスゴイですね！ 体力も、完全ではありませんが回復しています。 家事も息切れせず、一気にできるし、 仕事も復帰しました。 走ったり、 10kgの米も持って歩けるし、 味覚障害も随分前に回復。 美味しくご飯を食べています。 車の運転も、本も読めるようになりました。 駅の階段だって、休まず一気に登れます。 手足のしびれが少し残っていますが、 生活や仕事に支障はあ…
はじめまして。 乳がんサバイバーのてんとう虫と申します。 先日、術後1年のエコー&マンモグラフィー&診察を終えました。 大きな一区切りに新しい一歩を踏み出したくて、 このブログを始めることにしました。 とにかく元の生活に戻ることを目標に 耐えた治療の日々のなかで、 失ったもの、傷ついたこと。 嬉しかった言葉や出来事。 まだ本当の意味で昇華しきれていないことも多いですが、 言葉にしていくことで自分の心を整理して、 新たな道を歩んでいこうと決めました。 今、このブログを見て下さっている貴方は、 これから治療でしょうか。 私と同じく乳がんサバイバーでしょうか。 もしくは、そのご家族でしょうか。 治療…
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