saku100597のブログ
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saku100597さん
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50代チャレンジはまだまだ続く。人生の足あと👣残せばと日々の様々な出来事を綴ってみます。
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  • 先週のお弁当写真

    週の半分は高血圧症の事を気遣い、お弁当を作る様にしています。 ま、コンビニ弁当も飽きたのも理由ではあるのだが、、、 娘は中学校から高校まで、息子は高校をお弁当持参で通いましたが 冷凍食品をフル活用していました。 今は自分自身の為だけの弁当つくりを楽しんでいます。

  • 台風19号の備え。娘の避難。

    凄い台風が来ますね! しっかり備えをしてますか? 前回の台風18号は久しぶりにビビッてしまったので 今回はそれを上回る凄さの台風ということで、しっかり対策してます。 1F はシャッターがあるのですが、無い2Fはこの様に窓ガラスに養生テープで ガラスが割れてしまった際の飛び散...

  • 行ってきた 健康診断💦

    2019年度の健康診断へ行ってきました。 就業先で年一回実施される健康診断は、都内の指定医療機関ならどこでも 受信できるシステム。 今回は初めて新宿にある「新宿検診プラザ」という所で受けてきました。 近くの便利な医療機関は予約が取れなかったので、仕方なくこの検診プラザにした...

  • 午後の散歩

    台風18号から変わった温帯低気圧で、凄い雨風! 今日は思い切って仕事をやすんじゃいました。(*‘∀‘) 午後からは気温も上がり、今日は富士山もバッチリ👀

  • 男子バレーボール ポーランドは強かった!

    バレーボール大会2日目 世界ランキング4位のポーランドとの対戦はセットカウント 1-3で敗戦でした。 第1セット、第2セットとポーランドが取り 第3セット25-19と日本が取り返すが やはりポーランド、第4セットでは高い打点からのスパイク、ブロック、おみごとでした 今日も石...

  • バレーボール男子開幕だよ~

    バレーボール男子のW杯が開幕した。 世間では一足先に始まったラグビー日本大会で世界ランク2位のアイルランドを撃破 したりと、W杯盛り上がり。 夕飯を食べ、さてTV観戦。 いつもなら悔しさで途中、TVを消してしまうのだが、今回の男子は凄い イタリアに勝利してしまったのだから。...

  • 秋の日は暮れるのが早い!

    今日は土曜の振替で仕事はお休み。 明日から消費増税ということで、駆け込み消費をしようと買い物に出掛けるが 大物買いは今のところ必要ないし、日用品もストックをため込んでも場所をとるだけ と結局は何も買えなかった。 朝夕と肌寒くなってきたが、日が暮れるのも早い!! 体内時計がま...

  • たわいのない平凡な光景~

    我が家の愛犬さくら♀ 息子の事がお気に入り 仕事をして いる私に代わり良く散歩をしてくれる! 朝、なかなか起きない息子に、何とか起こそうと必死の母親の光景が 我が家でもほぼ毎朝あるのだが、理由を知ってか知らずか 「起こさないで~」と言わんばかりに、息子を守ろうと必死! その...

  • プール アンジュ 行ってみた!

    3連休の真ん中、プール アンジュ新宿サザンテラスへ美味しいパンを 目当てに行ってみた。 (7月末までの期間限定、パン ドミ シフォンは食べ損ねてしまった) が、長い行列ができており断念! 次に第2の目的である掛けふとんカバーと枕カバーを買いにニトリ新宿タカシマヤ タイムズス...

  • ブルーインパルス飛行、結局・・・!

    昨日はいつも利用している京王線は、日本代表のユニホームを着た人たちを、 たくさん見かけ、ラグビーワールドカップ2019が いよいよ始まるんだなと言う感じがします。 そんな中、開幕戦で展示飛行するブルーインパルスを少しでも見えたらと 思っていたのですが、仕事は5時で終わりなの...

  • 朝の通勤途中、空を見上げるのもいいもんだね~

    毎朝、お決まりのJ-WAVEを聞きながら、仕事へ行く身支度をします。 別所哲也さんとジョン・カビラさんの元気な声を聞きながら1日を始めます。 今朝、六本木ヒルズから見える東京の空は秋晴れ! うろこ雲がーーーと、 小耳に入れながら聞いていました。 通勤途中、ふと空を見上げると...

  • 一瞬にして目がまっ赤!

    昨晩、左目に違和感! あの感覚がよみがえる。 白目部分がべったと赤く染まる。痛みはないが白目部分が膨らむ感覚があり、ゴロゴロした感じ。 年に2度程なる結膜下出血。 最初はビックリし病院へ行ったが、放置しておいても構わない、鼻血の様なものです と軽く言われそれ以後は自然に吸収...

  • 3連休の真ん中。夜景スポット

    今日は前に査定をしてもらった、タケモトピアノが搬出に来る日 自宅の2階にピアノは置いてあるので、窓ガラスを取り外し、2tユニック車で吊り上げ て持っていくらしい~ お昼すぎに業者の方が見えて、傷の具合、消音装置に不具合がないか、音漏れが無いか チェックをし、瞬く間にクレーン...

  • 今日の晩ごはんと愛犬。

    いつも私が仕事に行く時にはこの表情。 階段上から私が出掛けるのをジ~と見ています。 息子と外食! 食べ過ぎた! ペロと平らげてしまう。 減塩の為、みそ汁は残します~。 エビに含まれるタウリンには、悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを 増やす作用と、血圧を正常に保ち...

  • 中秋の名月?

    通信生への皆様へと、今日電話が入った。 「お勉強の進み具合はいかがですか?」といった用件だった! 診療報酬点数算定(初診再診、処置、リハビリなど項目ごとに算定方法を学ぶテキスト3) は一応は終わったが、全然のみ込めてはいません~ と返答。 大丈夫です、点数を覚える必要はなく...

  • 高血圧、とうとう受診する。

    今年1月の健康診断で、血圧測定が135/93! 急ぎビックカメラへ行き、血圧計を買い毎日、朝起きたらと、夜就寝前に 血圧を測る日々。 減塩と運動(1週間に1時間程)にも励んでみた。 そんな中、ここにきて146/97と急激に悪化。 「降圧薬は嫌だー」なんて言ってられなくなった...

  • 今日の夜ごはん。

    何もない平凡な一日でした。 ブログをアップしたら、さあー勉強しましょ。。。 塩分控えめ。 豚肉とピーマンをそれぞれ別々に炒め、クレイジーソルトを少なめにふりかける。 お皿に盛り、大根おろしをのせ、そうめんつゆを少々かける。

  • 台風が去った日は楽しいぞー

    昨晩はもの凄い台風でした 夜中、窓ガラスを雨風が叩きつける音で目が覚めました。 時計を見ると夜中の3時少し過ぎた頃だったかな! 沖縄育ちの私でも、これはただならぬ台風だと気になり、1階のリビングに 降り、TVをつけてみた。 こういう時はNHKだとチャンネルをあわせたが、特に...

  • チャレンジ!

                                                      20代の時に取得した医療事務資格。                                                   30代でパートなどで病院勤務を経験した...

  • 家ごはん

                                          今日の夜ごはん。                                       ぶり返す暑さ (^_^;)                                       ...

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