ガス風船日記

1月の棚卸し？

早いもので1月も今日で終わり。人生のゴールてアラヘンと思うけど、通過点ていっぱいあるやん？その通過点と言うか節目節目で物事を捉えるて大切やと思うねん。その方が生活にメリハリが出来て刺激になると思うし…で、1月は何をしたか？

2023/01/31 20:32

スマホてホンマに必要なんやろか？

先週からスマホで時々不具合が発生。不具合現象は電源ボタンの誤作動。押しても反応せんかったり、押すと突然カメラが起動したり…電源を切るボタンを押しとるのに、再起動したりとかやねん。何じゃそれっ？動き出すと普通やねんけど初動が変？

2023/01/30 20:10

読書で頭をリフレッシュ

僕が気になる作家が居てはるねん。そう、この人やねん。まあ作家と言うより精神科医やねん。多数の著書を出版してはるねんけど、その中で読んでみたいのが2冊あるねん。1つがこの「60歳からはやりたい放題」最近はユーチューブの動画やグーグ

2023/01/29 20:55

老害の最たるもの？

今日はお役御免の総会やってん。そう、僕の住んどるマンションの管理組合の総会。僕は理事長やん？今日で交代やねん。総会を経て次の人たちへ。ホンで年一度の総会。60余世帯あるねんけど7割は委任状。参加しとるんは10数人。けどその中には予

2023/01/28 00:16

オヤジとオジイの境い目について

医療制度の絡みで前期高齢者と後期高齢者てあるやん？75歳以上か未満で線引されとるわなぁ〜けどオヤジかオジイかなんて明確な境い目てアラヘンやん？何歳からをシニアと言うんかと同じ。で、このオヤジかオジイか？まあ主観で決まるもんや無くて客

2023/01/26 20:30

ウォーミングアップの良し悪しについて

今日は6日ぶりの外飲デー。今年になって6回目やねん。飲酒量を大幅に？減らして体調はどうなったか？別になんも変わらへんねん。肝ちゃん機能は改善しとるやろけど…けど体重は減ってきたなぁ～嫁がパートから帰って来たら出発。で僕は夕方から

2023/01/25 22:50

ネタ切れ？

今年になってからやろか？ネタ切れの日々が続いとるねん。何のネタか？そう、ブログやなくて料理ネタ。料理を始めて4年弱。途中から付け始めたレシピノートも6冊目。この中に500以上の記録があるねん。似たようなレシピばっかしやけど…

2023/01/24 20:46

健康の為やったら死んでもエエねん？

僕は元旦からダイエットを始めてん。正月明けからやなくて即元旦から！これが僕の潔いエエとこやねんなぁ～(自分で自慢すなっ！)で何を始めたか？①家飲みをやめてん。外飲みはOK。何度でもOK。なんぼ飲んでもOK。結果今日迄で18勝5敗？

2023/01/23 20:51

孫が来る度に思う事

明日は息子孫の2歳の誕生日やねん。ホンで今日、一家4人で家にやって来てん。誕生プレゼントを受け取りに。家に来たんは元旦以来やろか？子供の成長て早いやん？会う度に大きなっとるように見えるし会話量も増えとる気がすんねん。

2023/01/22 19:30

朝早起きして2回分の得？

今年に入ってから家飲みをやめたやん？当初は中々寝付かれへんかってんけど最近は慣れたせいか熟睡。基本、目覚し時計不要の生活やし、毎朝8時頃まで寝とるやろか？けど今朝は明け方に目が覚めてん。原因は寒さのせい？温度計を見たら室温は9度

2023/01/21 18:55

身体の変化は超スローに…

健康て1つしかアラヘンけど、病気て無数にあるやん？僕は健康に関連する事で、2つマークしとる事があるねん。そう、高血圧と体重やねん。何でか？母親がそうやったからやねん。体質の遺伝て少なからずあるわなぁ～血圧と体重て家で毎日測れ

2023/01/20 21:21

酔っ払ってもブログは書く？

僕はダイエットとプチ高血圧対策で元旦から家飲みをやめたやん？けど外飲みはOK。なんぼ飲んでもOK。(自己ルール？)ホンで今日は今年5回目の外飲みデー。夕方、嫁が帰って来たら出発やけど、18時頃にならな帰って来おへんやん？せっかくの？

2023/01/19 23:14

今後は寝そべり族？

「寝そべり族」て言葉、聞かはった事おありやろか？そう、中国の若い世代で増えとるねんて。過酷な競争社会を生きて来た反動？で無気力になってまうんやて。今後将来、家も要らんし車も要らん。結婚もセエヘンし、子供も要らん。こんな考えにな

2023/01/18 20:15

家庭内地雷は踏まない

シニア夫婦2人での生活。そこには無数の地雷が埋め込まれとるねん。何でか？家庭内ルールは各々の凝り固まった？思い込みや決め付けでの不文律やから。そうやねん、自分の歪んだ我流？を相手に強要しとるだけやねん。ホンでそのタイミング

2023/01/17 19:14

日々の予定を先取りする？

僕は今年から日々の予定等を手帳やなくてカレンダーに書く事にしてん。ちょうど5項目に別れたカレンダーを見つけたんで使うとるねん。①その日の体重と血圧②決められた予定③買物リストと店名④処置すべき事⑤お金の出し入れこの5

2023/01/16 21:59

周りとの関わりが益々薄れる

ふとカレンダーを見たら、もう1月中旬やねん。日時の過ぎるんは早いなぁ〜年が明けてから何をしたんやろか？雑用は多々あってんけど周りとの関わりは？スマホを開けて見てん。今年になってから…着信…1回。大阪の叔父から。ライン…たっ

2023/01/15 20:37

イジラれ料理教室

昨日はイジラれ料理教室やってん。そう、あのイジリお姐さんが居てはる教室。僕が級長になって3回目の教室。もう完全に僕のペース。教室内での取り決めやルール改正、皆んなの反感を買わん範囲でドンドン変えて行っとるねん。先生も生

2023/01/14 17:35

節約の本質て何？

加齢と共に節約意識が強まる。そらそうやんなぁ〜限られた収入と貯蓄で生活するんやし当然ちゅうたら当然やんなぁ…ホンで節約＝出費を「減らす」事。こうなるやん？それが食費やったり光熱費やったり…その為に少しでも安い物を。エアコンの温

2023/01/12 20:41

日々を計画的に？分かり易く？

僕はいつも手帳に予定や実績を書き込んどるねん。けどその都度、イチイチ机から出して開けて見たり記入せなアカンやん？結構面倒やねんなぁ〜ホンで今年から使い始めたんがこれっ！そう、カレンダーやねん！(100均やけど…)チョット柄が女

2023/01/11 20:21

浪費計画？を見直す

僕は今65歳やん？平均年齢的にはあと15〜6年生きても不思議や無いやんなぁ～あと10年もしたら更に平均寿命が延びとるかも知れへんやん？それにガス家はどうやら長寿家系みたいやし…仮に90歳まで生きるとするやん？あと25年もあるねんなぁ～

2023/01/10 19:57

ベッドを組み立てる

僕は単身赴任中18年間、ずっとベッドやってん。けど単身赴任を終えて自宅に戻る時、想い出と共に東京に置いて来てん。(何の想い出やねん！)ホンで自宅に戻ってからは布団。毎朝の上げ下げて面倒やん？だんだん2日に1回、3日に1回とズボラするや

2023/01/09 17:36

健康も不健康も日々の積み重なり？

歳と共に健康上の色んな不具合て出て来るやん？血圧や血糖値、尿酸値や中性脂肪等…人それぞれ色んな症状があるんやろけど…けどそれらてよう考えたら、ある日突然になるもんとチャウやん？日々の生活の積み重ねの結果やんなぁ～そやから悪うなるん

2023/01/08 21:48

言い方、話し方で気付いた事

年が明けて1週間。今年は意外と多くの人と会話してん。と言うても10数人程度やけど…そんな中で感じた事があるねん。自分の事はさておいて。やけど…話しててゴッツイ感じのエエ人と、出来る事なら今後関わりた無いなぁ〜と思う人。どっちかのケ

2023/01/07 20:26

出費と満足度について

今日の晩御飯は何にしましょかぁ～と、スーパーに買物に行ってん。で結局、困った時の鍋頼み。ホンで何鍋にするか？売っとる出汁スープを見て決める事にしてん。色んな種類のスープがあるやん？そのスープの袋に材料や作り方が書いとるから楽ちんやね

2023/01/06 16:43

眠られへん症候群？

今年になってから家飲みを自粛しとるやん？昨日は王将に行ってビール飲んだし、自粛は今日で実質4日目。ホンでどんな変化が起こったか？体重！ まあまだ誤差範囲内。そのうち下って来るやろ…血圧！ 流石に150！てな瞬間風速は無くなり130±5で

2023/01/05 22:26

健康の為やったら死んでもエエねん！

僕は元旦から家飲み自粛を始めてん。そう、外飲みはOK、家では自粛。年末に買い過ぎたお節関連食材も今日の昼でやっと消化。で、今晩は外食。王将やけど…今年初めての飲酒。ビール2本飲んだらフラフラ。たった中3日で弱っちなんねんなぁ～その

2023/01/04 21:48

長寿家系てどうなん？

1昨年秋、96歳で亡くなった父親。その弟が今朝亡くなったと連絡が来てん。まあ叔父さんに当たるし、中国におる僕の双子の兄貴にも連絡はしといてん。ホなら「確かオヤジの3つ下で94歳やと思うわ。ガス家は長寿家系やもんなぁ〜」こんな返信

2023/01/03 19:55

思い立ったら直ぐ始める

昨日から始めた事があるねん。そう！節酒ダイエット。以前もやっとって今更新しい事でもアラヘンねんけど、仕切り直して再スタート。理由は単純な事やねん。在職時の5年前に87kgあった体重と、170mmHgあった収縮期血圧を退職後1年足らずで73kgと12

2023/01/02 21:59

孫が来た

今日は昼前から息子一家が来てん。約2週間前に4人ともコロナ感染。息子嫁の嗅覚味覚が未回復やねんけどあと3人はもう何ともアラヘンみたいやねん。確かに息子嫁は昼のお節を食べても夜のすき焼の時も味に関しては何も言わへんかったなぁ〜

2023/01/01 21:02