「ヨガ」=「繋ぐ」。ヨガを通して自分自身と繋がることで、考え方や生活スタイルが変わる!日常生活に活かすヨガを伝えていきたいです。2019年2月より現在全米ヨガアライアンス(RYT200)に挑戦しています。
【ヨガ初心者必見】ヨガウェアの選び方!おしゃれなだけじゃダメ|必ずチェックしたいポイント4つ&おすすめヨガウェアサイト
ヨガウェアの選び方を知りたいですか?この記事では、ヨガ初心者がヨガウェアの選ぶ際の注意点やポイントについて解説しています。「動きやすい服装」ってどんな服装?みんなどんなウェアを着ているの?そんな疑問を解決!!また、ヨガの種類によって変わるウェアの選び方もご紹介!初心者におススメのヨガウェア販売サイトも紹介しています。
マタニティーヨガの嬉しい効果!妊婦さんの口コミも紹介|妊娠中はいつからヨガ出来る?注意点も解説
マタニティーヨガってどんな効果があるの?という疑問をわかりやすく解説。出産時や産後にも影響があったり、ママだけでなく赤ちゃんにも良い効果があると言われています。マタニティーヨガはいつから出来るのか、いつまで出来るのか、どこで出来るのか?そんなマタニティーヨガに関する疑問を解決できます。
マタニティーヨガの出来るオンラインヨガ|オススメは3つ!妊娠中のオンラインヨガのメリットと注意点
妊娠中のママにお勧めするマタニティーヨガのあるオンラインヨガをご紹介しています。正直、妊婦さんにお勧めできるオンラインヨガは3つ。特にマンツーマンのプライベートヨガの出来るオンラインサービスなら、自宅で気軽に出来るので、妊婦さんでも安心して参加できますよ!
「mamaトレ(ママトレ)」の口コミ・評判|今どきのママ向け!産前産後ヨガ&トレーニングは自宅でオンライン!
産前・産後のママさんにおススメの「mamaトレ(ママトレ)」の口コミ・評判についてご紹介しています。ママさんならでは心配やお悩みもmamaトレなら解決してくれる嬉しい特徴が沢山あります。マタニティーヨガや赤ちゃんとの親子ヨガ、産後ヨガなど、ママさん向けのレッスンが沢山あります。
産後ヨガ(ママヨガ)・ベビーヨガ(親子ヨガ)が自宅で出来るオンラインヨガ4選と比較表|ママと赤ちゃんに嬉しい効果も!
産後ヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、親子ヨガが出来るオンラインヨガをご紹介しています。料金や内容がわかりやすい比較表で、自分に合ったオンラインヨガを見つけることが出来ます。出産前の体型に戻したいママや、赤ちゃんと一緒にヨガしたい方におススメの記事です。
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