令和元年8月に病院で２型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
頭では分かってはいるのですが…（2019年10月16日～11月15日の体重の推移）
11月も折り返し地点を過ぎました。 いつも通り体重の推移を振り返ります。 振り返りは、半月ごとに直近1ヶ月間の…
健康診断後122日目に行った献血でグリコアルブミンの数値が基準値内に。
病院通院時に行う血液検査。 その間隔が徐々に空き、今回は約2ヶ月。 ここ最近体重の減り方が緩やかになり血液中の…
期首と期末の体重が…（2019年10月1日～10月31日の体重の推移）
一応10月が終わりましたので、いつも通り体重の推移を振り返ります。 振り返りは、半月ごとに直近1ヶ月間のデータ…
糖質制限中なのにどうしても食べたくなってしまったお寿司。 なので、糖質制限を始めてからは月に1度だけと決めてい…
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