ストレスケアの手法である「バランスセラピー学」との出会いにより、不安神経症や家族の問題を受け止めながら明るく人生を歩んでいます。そんな喜びを多くの人に経験してほしくて、ストレスケア・カウンセラーとしてこのブログを書いています。
2021年12月
「自分は正しい。間違っていない」自我は自分自身を守るように働く自我は自分が自分であるために必要なものだけど自己成長を妨げる場合もある自分の正しさに固執して外界からの「軌道修正をした方がいいよ」というメッセージを受け取れなくしてしまうストレス状態が大きいほ
2021年12月
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