寝、時々寝。

最近、調子が悪くて3週間前から抗うつ剤を投与開始して経過を見てるんですが、効き始めるのに3週間くらいかかると。そろそろ3週間なのですが、まだ改善は見られないかなと。ほとんど日中寝たきりで夜は眠れない状態で体力も落ちてきたので調子が良い時に運

「恋するフォーチュンクッキー」AKB48

楽曲について「ポニーテールとシュシュ」時期の全盛期とは全然違う曲調であり当初驚きましたが、聴くほど体に馴染み非常に魅力的な曲であることに気づきました。アイドルの枠を超えて名曲だなと思うんですよね。ここではコード進行だけにピックアップしますが

有名すぎるイントロとコード進行〜「Get Wild」TM NETWORK〜

楽曲について前回までカノン進行、王道進行ときたのでこの流れは小室進行を挟まねばと思いこの曲を選曲しました。この三つのコード進行がJ-P0Pの大半を占めているのでぜひ知っておきたいところです。この曲は説明不要なほど有名なイントロから始まります

『BELOVED』GLAY

楽曲について現在も活躍し、数々のヒット曲をリリースしているGLAYですが、この当時の作品で一番GLAYの暖かさと力強さという魅力を前面に出した作品はこの「BELOVED」ではないでしょうか。わたしの世代は、この曲のイントロのギターのアルペジ

日常を神秘に変えるコード進行〜『ロビンソン』スピッツ〜

楽曲についてチリやホコリも太陽の光でキラキラと輝く幻想的な演出になる日常、そんなありふれた日常を幻想を感じさせてくれる曲がこの「ロビンソン」だとわたしと思います。しかも、イントロだけですでに。今も不動な人気のスピッツであり、名曲がたくさんあ

赤いスイートピー(松田聖子)

楽曲について全世代に受け入れられる誰もが耳したことがる曲ではないでしょうか？1982年に発売された8枚目のシングルとなります。作詞は松本隆氏、作曲は松任谷由実氏(ペンネームは呉田軽穂)で作詞も曲も高いレベルでシンクロした名曲です。また、この

宇宙に衝撃を与える情熱 ー「スティーブ・ジョブズ驚異のプレゼン」(カーマイン・ガロ)

ガジェット好きには神のような存在の方その理由は、革新的な製品を生み出したこととAppleの発表会での印象的なプレゼンではないでしょうか。自分もその魅力に吸い込まれた1人でもあります。プレゼンというのはスーツを着た人があまり興味が湧かない説明

嫌な記憶は改変してしまおぅ

誰にもでもあるのがこの「嫌な記憶」これを忘れられたら気が楽になれるのになぁーと思うと思います。一言に「嫌な記憶」といいっても複数パターンがあります。生命の危機にかかわる記憶笑い話にできる記憶今の自分に悪影響を及ぼす記憶(トラウマ等)一番厄介

速読術のウソ？

自分は、だいたい月に10冊くらい本を読みますが、読むのはそんなに速くはないんですよね。とくに小説となるとかなり遅い方だと思います。けど、全く読まない人からすれば読む方になると思います。10年くらい前にもっとたくさん読みたい思いが強くなったの

ショートスリーパーは遺伝

不眠症な自分にとって睡眠というキーワードに敏感になりがちなわけです。眠れないともっと寝ていたい、活動的な状態だと寝る時間を減らしたいと思うわけで何かと睡眠時間というは誰もが一度は悩む課題でもあります。やっぱ、短時間でスッキリ目覚めて活動的に

身につけるもの達

服装にはそんなにこだわる方じゃないのでだいたいメーカーを決めて買うんですよね。服 ：ユニクロとGU靴 ：MERRELLサンダル ：KEEN服は、161㎝の標準体型に合うのってちょっと難しくMサイズだと微妙にデカイので物によってSサイズを選ば

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鬱な時ほど漫画で楽に学べる！ー「うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち」(田中圭一)

ここ数日、鬱状態となりしばし何も手付かず。。。この本でいう「突然リターン」ですね。そうなると、何も手につかないわけで読書も困難になります。その時に漫画で読みやすいためこちらを手にしたところ凄く共感できることと、様々なパターンを学ぶことができ

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拝啓、鬱と友だちになりまして。 〜その2〜

前回の〜その1〜では、1.自己紹介2.うつ病とは何なのか3.どんな症状なのかを説明いたしました。前提となる話も記載してますので一度そちらを見ていただければと思います。今回は、病院休暇薬をテーマに書いていこうと思います。 (ads

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【書評】多動力 (堀江貴文)

普段読書しない人もどこかで耳したことのある本、それが「多動力」ではないでしょうか。著者の知名度とも相まってこのタイトルに魅力に感じますね。「自分もそうなれるのでは？」という、期待をかき立てれます。書いてある内容は非常にシンプル。だからこそ説

もう9月かぁ。8月は・・・。

もう夏も終わり。そんな声も聞こえる季節になってきましたね。仕事をしているとオフィス内にいるので冷暖房完備の部屋で季節感ゼロな生活。今年は、休職していることもあって体調が良ければ自由に外に出れるので夏を久々に味わった感じですね。都内はタピオカ

【書評】沈黙のWebマーケティング −Webマーケッター ボーンの逆襲− ディレクターズ・エディション (松尾茂起)

上記「沈黙のWebライティング」を先に読んだわけですが、その内容に濃さと分かりやすさに魅せられてさっそく2冊目購入。順序的にはこちらが先なんでしょうが、どっちでも良いですね。なぜなら両方合わせて読む価値があるから！ちょっとおバカな展開は変わ