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しろくろぱんださんのプロフィール

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22歳OLブロガー しろくろぱんだの備忘録
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https://www.pandaa.work/
ブログ紹介文
女子向けや健康的な要素が多めの雑貨ブログです!プチプラ大好き節約OLのしろくろぱんだよろしくお願いします!
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しろくろぱんださんの新着記事

1件〜30件

  • 【ズボラレシピ】雑でOk!!カンタン大根ツナサラダ☆

    こんにちは!しろくろぱんだです! 私は大根が世界で二番目に大好きな野菜なのですが、 そんな大根を美味しく沢山バリバリ食べたい....!!! でも洗い物も増やしたくないし カンタンに作りたい!! そんな時に作る、 大根ツナサラダのレシピをご紹介します!! 美味しい大根サラダを作る 材料 大根・・好きなだけ マヨネーズ・・好きなだけ ツナ缶・・好きなだけ。二つ使いました。 お酢・・好きなだけ。 作り方 ①大根の皮をむく! 皮をむく時は、プラスチックのピーラーでも 指を切るときがあるのでご注意を!! ②大根を切っていく 火を通さないものは基本手袋をして切ります! 潔癖じゃないけど、なんか嫌なんだなあ…

  • 【レビュー】300円ショップのスマートフォンスタンドをiPhone XRで使ってみた!【プチプラ】

    こんにちは!!しろくろぱんだです!! プチプラ大好きぱんだOLなのですが、 OLのVLOG☆をやってみたくなり、300円ショップで スマートフォンスタンドを購入したので、実際に使ってみました!! もくじ 300円スマートフォンスタンドをiPhone XRの重さでも耐えられるのか 製品はこんな感じ さっそくiPhone XRを装着したら、きちんと立ってくれた ただバランスによるかもしれない 終わりに。300円ショップ大好き 300円スマートフォンスタンドをiPhone XRの重さでも耐えられるのか iPhone XRって、重さ194グラムも重さがあります。 194グラムという重さを物で例えると、…

  • 【女性必見】一日の生活を「ちょっとだけ」変えるだけで2キロ痩せ+何より生理中が最高だった

    指定日時で予約投稿する こんにちは!しろくろぱんだです! 最近、いつもの生活を少し変えるだけで 2週間で2キロ痩せました。 (44.6キロ➔これを書いている現在42.3キロでした) 私のいつもの生活↓↓(仕事の日) -------------------------------------------------------------- 朝:6:50起床 ドタバタ準備。水も飲まずに準備ができたらすぐに家を出る。 職場についてからコンビニによっておにぎり食べたりして、 とにかく朝は炭水化物を食べる。あとアイスコーヒーかアイスカフェラテ。 昼:12:00〜15:00のどこか サラダだけとか、ファ…

  • スムージーを飲むと胃が痛くなる・・そのワケは「好転反応」のせい?

    こんにちは!しろくろぱんだです スムージー飲むと胃が痛くなる・・・・ なんだか胃のあたりが熱くなるような、胸焼けのような感じ・・・。 スムージー飲んでから胃がやられている....— 🐼しろくろぱんだ@OLブロガー144㌢ (@4696panda__) 2019年8月11日 私はこの感じが苦手です・・・。スムージー美味しくて好きだから飲むのですが、 胃がやはり痛くなってしまう・・・(泣) なぜ痛くなってしまうのか、調べてみました!! もくじ スムージーを飲むと痛くなる理由 好転反応とは スムージーの種類によって好転反応を起こしている? スムージーを飲んでも好転反応にならないようにするには スムー…

  • 【日記】急に選挙に興味が出た話。きっかけは『ZERO』ゼロのおかげ!有働さんファン

    こんにちは!しろくろぱんだです。 私は今22歳なのですが、 まだ選挙に行ったことがありません。 (恥ずかしながら) 先日の7月21日の選挙も投票していないです。 それは行けばよかったと後悔しています。 アルバイト入れていて完全に忘れてしまっていました.. 私が選挙に行かなかった理由 ①興味が無かった興味を持とうとしなかった ①友達や知り合いから◯◯党に投票してよって言われる 私が急に選挙に興味を持ったきっかけとは 終わりに ①興味が無かった興味を持とうとしなかった 千葉県は、投票率が全国都道府県の中で47位という投票率の悪さというのを ツイッターで見ました! 投票完了のツイートが続々と上がって…

  • プチプラ大好きキャンメイクのアイシャドウがすごく使える

    こんにちは!しろくろぱんだです。 私はあまり化粧品にお金をかけたくないタイプなのですが、 デパコスだとリップひとつにも数千円、 下地だったりファンデーションだったり、化粧落としだったり・・・ 色々揃えていくとほんとめちゃめちゃお金がかかりますよね...。 私はもともと化粧やらおしゃれに疎く、とりあえず顔に塗りたくれば・・・とか、 友達と同じような化粧をずっとしていたので、自分に合う化粧もわからないし 化粧品のブランドにもかなり疎いのですが・・・← (眉毛ないけどアイメイク濃いめの時代もありました!!) 私ももう22歳だし、おしゃれや可愛くなりたい!!けどお金はあまり掛けたくないなあ・・・ とい…

  • 【日記】私がブログを書き続けられない理由に気がついた。〜そしてブログタイトルを変更しました〜

    こんにちは!しろくろぱんだです! 実は、ブログタイトルを変えました! 〜22歳OL+コンビニ店員の戯言〜 最近ブログ全然更新していないんですけどね、 私気がついたんですよね、ブログ書き続けられない理由に・・・。 私がブログを書き続けられていない理由とは 続かないならまず中身より継続させること優先に 私がブログを書き続けられていない理由とは 私の性格もありますが、 何かを継続して続けることが苦手なんですよね。 ブログだけじゃなくなんでもそうなのですが、ダイエットだとか、 勉強とか、趣味もすぐ飽きてしまって違う趣味を見つけたりだとか・・・ 一つのことを継続させることが苦手です。 そこにプラスして、…

  • やりたいことができなくなる!!寝不足がもたらす体調不良の怖さ!!

    こんにちは!! しろくろぱんだです! 皆さん、しっかり睡眠はとれていますか? あれ?風邪かな?最近疲れやすいなあ...と思ったらそれは 寝不足から来ていることが多くあります。 今回は、現在睡眠不足が続いている私の 実際の体調不良を書いていきます! 寝不足だとこんなことになるよ〜と これから忙しく睡眠削ってでも頑張ろうとしている人には特に読んでもらいたいです!! 私が寝不足になってる原因 寝不足体調不良はこんな感じ 寝不足から引き起こすことは 身体はしっかり休ませてあげましょう 私が寝不足になってる原因 まずそもそも寝不足を感じるようになったことに すっごく心当たりがあるのですが....(笑) …

  • 「大根おろし ヨーグルト」は本当に便秘に効果が!?三日出ていない便秘女が実際に食べた結果

    こんにちは!!しろくろぱんだです!! 私!今!便秘がひどいんです!!!! 三日出てなくて本当困っています・・・。 お腹もんだりしてるのになあ・・・ そこで!!便秘に効果があると最近よく言われている、 【大根おろしをヨーグルトに混ぜて食べるだけで】 かなり便がでてくるらしいので、 何がなんでもうんこっこを出したいので、作ってみました!! もくじ そもそもどんな効果があるのか調べた 大根おろしが便秘にいいそのワケ ヨーグルトが便秘にいいそのワケ 用意するものはこちら かんたんレシピ(写真付き!!) 味は・・・うん 便は出たのか!?さあ結果は!? 終わりに そもそもどんな効果があるのか調べた 何故、…

  • OL生活はじめて6ヶ月!OLのカバンの中身~what in my bag?~

    SHOO-LA-RUE というお店で、セールだったため1000円で購入しました。 (ブランドもの好きにはきっと伝わらない、安くて使えればいい精神) あんまり高いカバンも買おうとも使おうとも思わないので 安くて使えるものであれば嬉しいなあ!!と思い、セール品をのぞいていたら 一目ぼれしました...!!

  • ホットヨガをはじめて一ヶ月!!一番感じた変化は「心」!?

    こんにちは!しろくろぱんだです。 私はホットヨガをはじめて一ヶ月が経ちました! 一ヶ月通って感じた変化を書いていきます! 私が通っているホットヨガスタジオ、「ルキナ」についてまだ通う前の 体験した記事もあるので見てみてください♪ www.pandaa.work もくじ ホットヨガをはじめて一ヶ月で感じた変化 ホットヨガを始める前の自分 ホットヨガをはじめて一ヶ月の自分 でも一番変化があったのは・・・ ホットヨガをはじめて一ヶ月で感じた変化 ホットヨガをはじめて一ヶ月と、始める前の自分がどれくらい変化があったのかというと・・・ ホットヨガを始める前の自分 まず、ホットヨガをはじめる前の私は ▼ー…

  • 綺麗は指先から。プチプラではじめるジェルネイル

    こんにちは。しろくろぱんだです。 今回は、 ジェルネイルについてです! お仕事によってはどんなネイルもOKなところや、 シンプルなものであればOKなど、会社によって決まりがあるところもありますよね。 今まではネイルがOKな会社に勤めていなかったのですが、 事務職に転職して初めてネイルをし始めました。 が、しかし、ネイルって結構お金がかかる・・・!!! と思いました。 ホットペッパービューティーなどで安いネイルサロンを調べても シンプルなジェルネイルでも5000円近くするのかあ〜と・・・。 ネイルが持つのは大体2〜3週間、長くて一ヶ月ほどだと思いますが、 ネイルはシーズンに合わせて変えたりすると…

  • ホットヨガ「ルキナ」の体験に行ったら自分磨きにとても魅力的だった

    こんにちは!しろくろぱんだです! 最近ホットヨガにとてもはまっていて、どこに通うか迷っているため 色んなお店のホットヨガの体験に行っています♪ そして今回は、ホットヨガ「ルキナ」に体験に行ってきました! ホットヨガの体験は今回で2回目になります。 初めてのホットヨガ体験は「LABA」での体験でした! 先日記事にしています↓ www.pandaa.work 今回ルキナに体験に行き、 質問もたくさんしてきたところ、 普段女子力が低い私にはとても魅力的に感じたところが 沢山ありましたので、ご紹介していきます♪ www.collagenstudio-lucina.jp もくじ 体験レッスン540円(税…

  • 綺麗になりたい!ホットヨガ「LAVA」の手ぶら体験、対応が素敵だった

    運動は苦手だけれど、 運動不足を解消して綺麗になりたい!と思い、今回 ホットヨガ「LABA」の体験レッスンに参加してきました(*´꒳`*)! ホットヨガ「LABA」では、 35度の暖かい空間の中でヨガをすることで、 身体が芯から温まり、代謝が上がり汗を多量に流して、 脂肪が燃えやすい体質にすることができるそうなので、 500円の体験でしっかりと汗を流してきました!!

  • お酒が苦手な人でも飲みやすいお酒2種+私が好きなお酒2種をただ紹介する!!!!酒旨い。

    皆さんは、お酒は色んな種類を飲めますか? 20歳になってカクテルやサワーは飲めるけど、 あまり色々な種類は挑戦していないなあ・・・ そういう方も多いと思います! 私もお酒が大好きになるまでは、 レモンサワーくらいしか飲んでいなかったし、むしろ最初はお酒が苦手なほうでした!! でもいつからか飲める飲める・・・(笑)! お酒飲めるようになりたい!! 色んな種類飲んでみたい!でも飲みやすいのってどれかな!! という方におすすめの! 飲みやすい私の好きなお酒を紹介していきます♪

  • ストレスを溜めないように心がける!私なりのストレス社会との戦い方

    こんにちは!! しろくろぱんだです! 今回は、私流の ストレス社会との戦い方です! ストレス社会と戦う!!この世の中ストレスなしには 中々生きていけないですよね。 ちなみにひとつ前の記事を見て頂くと分かる通り、 私しろくろぱんだ自身は自律神経が安定しなくなるほど ストレス溜めやすいです(笑)。 www.pandaa.work ストレス→自律神経乱れる→乗り物酔い この連鎖の毎日です(笑) そんな私がやっている ストレスを溜めないようにする方法です! もくじ 心掛けていること (心がけるようにしたこと) 1.超えらえないハードルは潜る 2.超えられない壁は人に協力を求める 3.疲れた時は甘えにな…

  • とにかく乗り物酔いが酷い!実際に試して少しでも効果のあった対処法と対策!

    こんにちは!しろくろぱんだです!! 皆さん乗り物酔いはしますか? 私は小さいころから乗り物酔いが酷くて困っています。(笑) 「大人になったら大丈夫になるよ~」 とめちゃめちゃ言われ続けましたが、大人になった今でも きつい時が多々あります・・・(笑)。 タクシーや友達の車など、 窓をあけてくれたり、後ろだから酔うのかな?と 助手席に座らせてもらったりしましたが、そうじゃないようで何がダメなのか 全くわかりません(笑)! 今現在は会社に行くまで電車通勤なのですが、 座っていると電車でも酔うことがあります(笑)! 酔ってしまうと、せっかくのお出かけや旅行なども 楽しさが半減してしまいますからね...…

  • 【日記】どうしてお金が欲しいのか考えたら当たり前のことは当たり前ではないことに気が付いた

    こんにちは!しろくろぱんだです! 皆さんは、お金欲しいですか? 私はお金、めちゃめちゃ欲しいです(笑)! どうしてこんなにお金が欲しいと思っているのか考えました(笑)! もくじ 私がお金をとにかく欲しいワケは でも考えていたら、あれ?? 今当たり前に過ごしている毎日は 私がお金をとにかく欲しいワケは 洋服や化粧品をたくさん買ったり、たくさん旅行にも行きたいし 旅行に行くならお土産もたくさん買えるお金を持っていかないといけないし、 それに生きていたら他にもお金がかかること沢山ある! 私はひとりっこで両親は離婚しているけど、 父親も母親もこのまま一人だったら病気になった時に面倒見る人もお金もないか…

  • 不審者に出くわさないために対策しましょう!不審者、いなくなれ!!

    こんにちは!しろくろぱんだです! 2019年になりまして、まだまだ寒い冬は続きますが、 時間が経つのは意外にも早く、すぐ春が来てしまいます。 春といえば・・・・・ 「春は変な人がでやすい」 なんて言葉を耳にしたことはないでしょうか。 不審者は、春の暖かくなってきた頃から夏がすごく出やすいそうなので 今この寒い時期から対策を打っておきましょう!! 対策とはいえ突然不審者はやってくるものなので、 1.なるべく出くわさないようにする対策 2.もしも不審者に出くわしてしまったら を書いていきます。 1に関しては、 「そんなんわかってるよ」 と思われる方がほとんどになるかと思いますが、 防犯意識を再認識…

  • 【ダイエット】年末年始食べ過ぎて代償が身体に出てきた話【スタート】

    こんにちは! しろくろぱんだです!! 皆さま2019年になりましたがいかがお過ごしでしょうか(*´꒳`*)! しろくろぱんだはまず 年末30日くらいから、 アメ横で大量に買い物をして、そこから おせち 年越しそば お刺身 お雑煮 おしるこ きな粉餅を 三日連続ぐらい食べております(*´꒳`*)! どうりで顔がぷくぷくに。 もう輪郭がもうまんまるで・・・ とても大変なことになっております(笑)!!! こうなってしまった生活 こうなってしまった理由は考えられるほどたくさんあるのですが・・・ ・好きなものをとにかく食べる!食べる!食べる!! ・お酒大好き!二日酔い防止でとにかく食べる!食べる!!! …

  • かわいい猫ちゃんで癒やされたいならここだ!!@秋葉原【猫カフェMOCHA】

    こんにちは♪ 最近仕事が忙しくて・・・ もうとにかく癒やしがほしい!!! 癒やされたい!!! と思ったため、 ふと秋葉原にガタンゴトン揺られ 猫カフェMOCHAさん に行ってまいりました!! catmocha.jp もくじ とにかく猫ちゃんたちに癒される 猫カフェMOCHA利用料 たくさん癒やされてきました(*^_^*) まずは私が撮った猫ちゃんたちで癒やされてください♪ とにかく猫ちゃんたちに癒される 猫ちゃんたちは当然 人間慣れしていて、この猫ちゃんたちのように 色んなところでゴロン♪としています! もう猫ちゃんたちは、 慣れているせいか 猫じゃらしには見向きもしないのですが...(笑)!…

  • 地震に対する意識薄れてきていませんか?一緒に対策を再確認しましょう!

    こんにちは!しろくろぱんだです。 突然ですが、地震対策してますか? もくじ 1.自宅付近や職場の避難所・避難経路を把握してますか?? ・自宅付近 ・職場の避難経路 ・学校の帰り道 2.連絡手段は電話以外にもしっかり準備してますか? ・災害伝言板を活用しましょう! ・安否確認のみはLINEの名前やひとことを活用しましょう! 最後に 1度震災を経験しているかたは、対策をしている人も多いと思います。 しばらく大きい地震が来なかったり、 時間があいて毎日普通の生活をしていると、 災害に対しての意識というのが低くなってしまう人も多いのでしょうか。 実際に私地震は、自分の住んでいるところや会社で大きい地震…

  • 【日記】いろいろな「はじめて」の経験をたくさんして得たものとは

    こんにちは!!! しろくろぱんだです! 今回は、 2018年を振り返りたい!!!! というわけで、私しろくろぱんだの2018年を振り返ろうと思います。 ただ、過去を振り返るのって私はあまり好きじゃないんですよね。 というのも、 「あー、今年も時間をむだにしたな・・・・。」 という感覚が毎年出てしまうため、 自分は何をやっても続かないしな・・などと、年末は一人考えることも多いです。 ですが今年2018年はちょっと違う!!! 新しいことをはじめることが多くて色々な経験と感情を持ち 新しい環境にもなりました。 平成最後ですからね!今年はきちんと振り返って 反省・そして自分を褒めようとおもいます(*^…

  • すぐにお金がほしいなあ・・という時に私が使ったことのある単発バイト

    こんにちは! しろくろぱんだです。 もうすぐ12月・・忘年会の季節ですね! 1月に入れば新年会・・・ そして年末年始のセールなど、 とにかくお金を使う季節になってきました! 急遽お金がないけど、いつもやっているバイトだと、 特定の日にちまでお給料を待たないといけないし・・・・ 今すぐにお金がほしいんだ〜!! という時、特に学生など感じると思います。 そこで今回は、私が現在も登録している、 便利だった単発のお仕事、 日払いや翌日にお給料がもらえる登録制のところを ご紹介いたします!! もくじ もうすぐ12月・・忘年会の季節ですね! おてつだいネットワークス ショートワークス フルキャストアドバン…

  • 私が好きなゲーム「龍が如く」シリーズをただただ紹介したい!!12/13発売予定の新作も!

    こんにちは! しろくろぱんだです。 今回は、私が大好きなゲーム!!! 「龍が如くシリーズ」 についてです! もう私はこの龍が如くがめちゃめちゃ大好きでですね! でもまわりの女友達はあまり知ってる好きな子は少ないんですよね。 こういった任侠ものというのは 男の人のほうが好きそうなイメージがありますが、 私が思う、龍が如くのゲームで最も魅力的 なところを紹介します☆彡 もくじ 龍が如くの楽しいおすすめのところ 1.とにかくストレス発散 2.現実の実際お店や、町並み 3.数々の有名俳優が出演!! 龍が如くの楽しいおすすめのところ 1.とにかくストレス発散 殴り合いをすればするほど お金が貯まる!!!…

  • 圧倒的睡眠不足ループから脱却!!

    こんにちは! 最近睡眠不足が続いていて、 日中に眠たくなって、夜が眠れない... 寝付きも悪いし朝はスッキリ起きられない(;_;)! ということも 現代の社会人だとよくあることだと思います! エナジードリンクを飲んでもなかなか スッキリしない....気休め程度だったり.... なので今回は 圧倒的睡眠不足ループを抜け出すために! 寝付きをよくするところからはじめたい…!! 今回は私がよくやる寝付きが良くなる方法を ご紹介します(*´꒳`*)! もくじ 寝付きを良くするために 1.身体を温める 2.画面を見ない(PC・スマホ・TV) 〜目を休ませるために〜 もっと簡単に目を休ませたい時 終わりに…

  • 〜お酒に飲まれる前に〜私の効果があった二日酔い対策

    こんにちは! 今回はお酒についてです。 私しろくろぱんだは お酒が大好きです(*´꒳`*) お酒に飲まれるくらい好きです(*´꒳`*) しかし飲みすぎると、 二日酔いがひどく...相当飲んだ時は 耳がやられます。 聞こえる音全ての音が 半音上がっていたり...それ以上の時も...!! (カラオケで言うキーを三つくらいあげたとこらへん) おそらく三半規管がどうにかなってしまっているのですが、 結構つらいものがあります。 そこで今回は、 飲まれるつもりで行く飲み会 二日酔い対策+二日酔いになったら です! これは私が実際やって、 少しでも効果があったものになります! もくじ 二日酔い対策 1位.チ…

  • 接客業→事務職に転職して3ヶ月。ほやほやのメリット・デメリット

    こんにちは!! しろくろぱんだです! アパレルや飲食店など、 土日がなかなか休めない、一日の働く時間が長い!などで 事務職に転職をお考えの方もいると思います。 私も今まで携帯販売のお仕事で 接客(正確にはカウンター越しなので事務職に入るようですが) 営業職でした。 しかし、祝日土日、年末年始休みたい! という気持ちから今年7月、 事務職に転職しました。 転職して3ヶ月経ち、変わって感じたメリット・デメリットです(^^ もくじ メリット 1.土日のセールやイベントに行ける 2.平日でも時間に余裕がある デメリット 1.仕事の捗り次第で時間に追われる 2.背中!腰!なんといっても首 3.人と会話し…

  • たこ焼きはどうして丸くなるのか調べてみた

    こんにちは! 先日友達とたこ焼きの食べ放題のお店に行った時のこと。 友達が言った一言、 「たこ焼きってなんでまるくなるのかな?」 馬鹿な私は、 確かに!なんでまるくなるんだ! と思ったのですが、なんとなくその仕組みは分かるけれども、 とても気になって仕方がないので調べました。 こんなことわざわざ調べようとしないだろう(笑)! 目次 1.たこ焼き粉の成分 2.小麦粉とベーキングパウダーの関係性 3.膨らむ構造 1.たこ焼き粉の成分 まずもちろん小麦粉は入っているだろう!と真っ先に浮かんだのですが 調べてみると、小麦粉だけでは膨らまないそうで!! はじめて知りました。 じゃあ何が膨らむ成分なのか。…

  • 【転職】携帯業界で2年半働いた私の考えるメリット・デメリット

    なので今回は、 1年半携帯ショップで正社員(月給制)として働いた経験と、 1年家電量販店で派遣社員(時給制)として働いたことをもとに 私の思うメリット・デメリットです!

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