【日記】抑うつ状態になっちまったのでそこから抜け出すを探す旅に出る

こんにちは！りんかです。 今年に入ってから体調を崩すことが多かったんだけれども、 ちょっとずつ心が穏やかではなくなってきてしまってまして・・・。 正直しんどい！！！！ 心がだいぶしんどい。 去年は自律神経失調症になったり、今年はストレスで年始から胃がやられたりしたんだけど・・・・ www.pandaa.work www.pandaa.work そこからちょっとだけ進んでしまったようで、 少し抑うつ状態であると心療内科で言われてしまいました・・・。 これがちょっと内心ショックだったり。笑 というのも、最近めまいが酷くて、耳に何かあるかと思って耳鼻科に行ったら めまいの種類的に耳じゃないと言われて…