【2021→2022】振り返りと目標

こんにちは、りんかです。 久しぶりの更新で、今年1年の振り返りを・・・。 去年、体調をだいぶ崩していたので今年はしっかり体調管理して 仕事頑張るぞー！と思っていたのですが 元旦から急性胃炎になり吐いてしまったのが2021年の始まり・・・笑 そこから2月に抑うつ状態と言われ・・・ www.pandaa.work そうして3月、通院して不安症と言われて、 直すべく筋トレしたり、なるべくストレスをためない努力はしたのですが なかなかうまく行かず、、原因不明の咳喘息もまた再発して、 仕事もミスも多いし家のことも全然できないしなんで自分はこんななんだーって 自分で自分を責めてまた体調を崩すという繰り返し…