貴方にもできる！プロが教えるテニス肘のストレッチやツボ解消法

自分でできるテニス肘の予防と改善方法テニス肘におすすめのツボ、ストレッチ方法やフォームやサポーターなどの予防方法などをお伝えします。動作から予防デスクワークからのテニス肘予防キーボードやマウスを扱う指の位置が手首より上になり、手の甲を常に引き上げた状態でパソコンを使い続けると肘から指まで付いている筋肉が硬くなり肘を痛めやすくなりテニス肘になりやすくなります。 パソコンによるテニス肘予防として手首をマウスやキーボードより高い位置に置くため、パソコン屋においている専用のクッション『りすとれすと』を使うのもよいでしょう。また買わなくてもタオルなどを折りたたんで手首の位置を調節しても、ひじを痛めないよ…

アトピー性皮膚炎の原因

ここでは一般的にいわれているアトピー性皮膚炎の主な原因とされているものを説明しています。これらを予防することでアトピーの悪化を防ぐことはできます。 しかし鍼灸や整体で治療すればアトピーが治るのはこれらが誘因であって根本的な原因でないことも知っておいてください。 そのことを下記のページで説明しています。 アトピー性皮膚炎の症状、整体や鍼灸での治し方や考え方など、もっと詳しい事を知りたい方はアトピー性皮膚炎は薬では治らない？！その理由はをご覧ください。 アトピー性皮膚炎の原因（誘因）アトピー性皮膚炎は、人それぞれ色んな原因があります。その原因（誘因）を知る事で対処も可能となるので、ぜひ知っておいて…

アトピー性皮膚炎の症状について

ここではアトピー性皮膚炎の症状についての詳細や年齢別、重症度別と詳しく説明しています。 アトピー性皮膚炎の一般的な原因や症状、食事やスキンケアなどの予防方法を知りたい方はアトピー性皮膚炎は薬では治らない？！その理由はをご覧ください。アトピー性皮膚炎の症状アトピー性皮膚炎の症状1 炎症アトピー性皮膚炎は炎症が皮膚に起こっています。体の中では、色んな害から守る働きとして免疫の仕組みがあります。免疫の中心として白血球が働きます。 なので害受けた細胞は白血球をたくさん集めるための物質を体の中に出します。 この物質は毛細血管を広げる働きがあり、それにより皮膚が赤くなって血液の成分（水分や白血球など）の通…

サッカーによる膝の痛みの本当の原因からの改善～早く復帰するために

あなたはサッカーの膝痛で以下のようなお悩みはありませんか？ 整体、鍼灸、整骨院、病因色々いっているが膝の痛みが治らない サッカーの前後で膝痛が何度もぶり返す しゃがむと膝が痛い サッカー中 関節が思うように動かない 成長痛だからサッカーを休みなさいと言われた 膝の 痛みの原因が何かわからない 貴方もサッカーの膝痛の痛みでお悩みなら当てはまることがあると思います。病因での治療、鍼灸、整体、マッサージでの施術を色々受けたけど治らない… 今後サッカーができるようになるのか？心配だったともいます。 ですが安心してください！前述のお悩みは当院で整体を受けて改善されたサッカーの膝痛経験者の過去の声なんです…

痛みが再発する原因と痛み改善に施術すべき本当の原因

手を切っていたい…肘をぶつけて痛みが出る…デスクワークのしすぎで肩が痛い…ランニングの後膝が痛い…中腰が続いて腰が痛む…体の痛みが出るのは誰でも経験はあると思います。 ここでは体の痛みの原因について、一般的な痛みの原因と一般的に知られていない痛みが出る原因、整体施術が捻挫や骨折にも効果的な理由、また痛みが改善しても再発する原因を説明します。 これを知ることでどうして痛い場所と関係ないところが原因で整体、鍼灸、マッサージなどの施術が必要になるのかを理解してもらえるかと思います。 また、マッサージ鍼灸、整体どのような施術が痛み改善に良いかご紹介します。痛みの種類 痛みの種類として大きく3つに分けら…