ゴルフによる膝痛の本当の原因に特化した治療

ゴルフのスポーツ障害で肩が痛い、肘が痛い、腰に痛みが出るなど様々ありますが、タイガーウッズなどの有名なプロゴルファーでも悩まされるスポーツ障害に膝痛があります。 中学生や高校生などの成長期のゴルファーで左膝が痛いというのは多く、優秀な成績が出ても再発し長期離脱… このようにゴルフ中や終わった後に左膝が痛い、右膝痛いというゴルファーは多くおられます。 そこで練習をしすぎたせいで膝が痛いのだろうとゴルフを休んで様子を見ると膝痛が治まるが、スイングを始めるとまた膝に痛みが出てくる…。 このようにゴルフで膝が痛くなる原因を改善しない限り、また膝痛を再発することになります。 そこで整形外科などの病院など…

野球で腰が痛い原因に対する予防と治療

野球でのスポーツ障害は肩を痛めたり肘が痛い場合が多いと思われがちですが腰が痛いためにプレイに支障がでる場合も多くあります。 野球は日本において老若男女が楽しめアマからプロまで幅広くあるスポーツと言え、当然野球人口も多くそれに伴うスポーツ障害もたくさんあります。 例えば体が育ち切れていない中学生の野球選手は背骨が未成熟のため無理な練習で腰骨に負担がかかりすぎ腰椎分離症になり腰を痛める原因になります。 また体ができてくる高校生では椎間板ヘルニアによる腰痛などが出てきます。 体がしっかり鍛えられているプロ野球選手でも腰痛に悩んでおり、過去には元メジャーリーガーの上原浩治さん、城島健司さん、元阪神タイ…