【アメリカンホリデーの人気者】芽キャベツとざくろのロースト仕立て

さて、アメリカは本格的なホリデーシーズン 突入となりました。 そこで、今回はこのホリデーシーズンに 大人気の食材「芽キャベツ」を使った一品。 芽キャベツとざくろのロースト仕立て 芽キャベツの栄養 くるみの栄養 ざくろ ざくろの栄養 YouTube レシピ 芽キャベツとざくろのロースト仕立て 普段はバラで売られている芽キャベツですが、 このホリデーシーズン中はこのように 房で売られています＊ こんな風に育つんですね！ 生命の神秘！です＊ 芽キャベツの栄養 キャベツのミニ版、芽キャベツ。 でも栄養素はほとんどの面で大きいキャベツよりも、 豊富に含まれいています。 なかなかのおチビさんです＊ 血液の…

メキシカン風テンペ

こんにちは、皆さん、 今回はテンペのメキシカン風に挑戦してみました✨ テンペとは？ テンペの栄養 YouTube レシピ まとめ テンペとは？ 実は私は10年以上前に 一度食べてから口にした事が ありませんでした。 なぜかって？ 最初に食べた時に「マズっ！」 って思ったからです。 今にして思えば不味いと言うよりも 味がないって感じだったのかも しれません。 だいぶ昔、お友達のホームパーティに 呼ばれた時に、 その中の誰かが持ってきていました。 ベジタリアンの人で、どんな風に 出されたのかはもう 憶えていませんが、 これは、いけてない。。。 と強く思ったことを 憶えています。 でも、最近、糖質制…

【みんな大好き！】豆腐クラブケーキ＆ヴェジタリアンアーティチョークケーキ

みなさま、こんにちは＊ 今日は森かふぇにしては珍しく！ 子供から大人まで、男性から女性まで、 みんなに受ける、 豆腐クラブケーキとアーティチョークケーキ をご紹介します＊ 豆腐クラブケーキとアーティチョークケーキ YouTube前編 YouTube後半 豆腐クラブケーキ：レシピ アーティチョークケーキ：レシピ 簡単サルサ：レシピ ミニトマトの魅力 見た目がほとんど同じなので、 わかりづらいかもしれませんが。。。 左がカニの入ったクラブケーキ、 右がアーティチョークの入ったヴェジタリアンバージョンです。 アメリカだと、クラブケーキといえば、 タルタルソースとの組み合わせが 多いのですが、 ここ森…