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アラフィフ半年で6キロ!体脂肪率8%減!美味しく食べるだけでキレイに変身! https://ameblo.jp/455hana/

50代を素敵に過ごす為に変わりたい!! まだまだ女性を諦らめたくない。でも、どうしていいのか解らない。 そんな貴女に私のダイエット生活をお伝えします。

華(はな)
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2019/08/10

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  • 【脊髄損傷】骨は生まれる なんどでも

       本日はオットの術後健診の付き添い4月23日に粉砕骨折した肩、鎖骨、腕のボルトを抜いた術後健診骨ってすごいわ一ヶ月前にボルトを抜きながら要らない(出来上が…

  • 【脊髄損傷】三浦大知 燦燦と共に

    こうなった事には意味があると私は言い続けている が、しかしオットはそうではない 生きた事には意味があるかもしれないけど落ちた事には意味がないと・・・ 只々自分…

  • 【脊髄損傷】自宅で2度目の腸閉塞寸前

    今週月曜日に以前入院していたリハビリ病院へ経過通院 久しぶりの病院でリハビリの先生方と楽しい時間を過ごしていたオット その前に公園お散歩デート 病院近所に宅配…

  • 箱入り真っ赤なプチトマトが届きました

    オットは数年前からトマトが食べられるようになりました。 これ、すっごくありがたくて お弁当やサラダにプチトマトを盛れないとなんだか赤色がなくって寂しくて寂しい…

  • アラジンストーブ この冬もありがとう~

      この冬はいつも以上に活躍をしてくれたアラジンストーブ 昨年まではリビングで使っていましたがオットが退院してきた1月からは寝室で使う様になりました。 脊髄損…

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