Kaorinのピラティス道中

2月kaorinの部屋

Kaorinのサークルの案内です。月曜日ラテンダブルス中村橋、貫井地区区民館2月4日.18日14時30分～15時30分ピラティスサークルマーメイド(別案内)火…

2024/01/31 21:39

2月ピラティス案内

ピラティスサークルマーメイド2月レッスン案内です。月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室2月5日.19日.26日19時45分～20時45分※12日はお休みです。…

2024/01/31 11:15

代行します。

本日サンパルネ20時5分～21時5分ヨガ➡️ピラティス代行します。ご参加の皆様宜しくお願い致します。

2024/01/31 11:09

癒し

朝一レッスンで癒し系可愛い❤️

2024/01/30 11:25

介護日記

12月の上旬に介護認定の調査に来たのに介護認定が決定通知が1月22日に来ました。遅いよね！！！母は歩けるのでなんとかなりましたが早速、ケアマネさんをピラティス…

2024/01/30 10:00

2月ピラティスクリニック

2月17日、土曜ピラティスクリニックイベント2部制で行います。1クラス10名の少人数で各々にあわせてご案内させていただきます。皆様のご参加お待ちしてます。※現…

2024/01/29 23:11

ハッピーズンバ✨練習会1

レギュラークラス2024年全て出揃いました。ハッピーズンバ✨4年目です。練習会おやつご馳走様でした。人数分より多めでしたので姉(差し入れ主)が、1人ずつじゃん…

2024/01/28 18:45

ドゥルキス練習会

やっと始まりました！今年も遅開始です(*^^*)ドゥルキス🎵サルサ今年はきゃぴきゃぴしちゃいます🎵メンバーさん応援の方々宜しくお願い致します(*^^*)ドゥル…

2024/01/28 12:05

依存性

依存性ですよって動画見ててその中に、お父さんは仕事依存性ですってシーンがあって気を紛らわすために、仕事に没頭してあっ昨年の私それだ！！！と気づきました。やりた…

2024/01/27 11:48

病室から

こんばんは😃🌃と、挨拶したら入院してるんです！えっ😱💥なんと病室からのオンラインレッスン参加でした。若い方なので、入院してても退屈しちゃいますよね。可能なら、…

2024/01/26 22:30

やらなーい

社交ダンス事で、仕事は代行出さない！が、私の中の決まりごとでしたがどーしても、休みたい日が出来まして今回スタッフさんに、代行お願いしたら結局、代行見つからずで…

2024/01/26 19:15

頑張ってます！

目標があるって素敵✨頑張れる‼️現在肩の痛み7くらいリハビリに4回行きましたがスタッフさん、ごめんなさいm(_ _)mあまり効果なくて自力で治すわよ。いろいろ…

2024/01/25 09:20

大会議室

本日のピラティスサークルマーメイド大会議室でした！広すぎる(*^^*)広くて、私はしゃぎました。参加者さん、ため息💨充実してました。部屋広いのでまだまだ参加い…

2024/01/24 10:57

胸

今日は、全てのクラスで、参加者さんから胸の話題ばかり(;^_^A朝いきいき体操で、退出時になぜか、私の胸を触るマダムが、いーじゃないの触りたいのよ！(気持ちは…

2024/01/23 15:52

まだまだです。

まだまだですね(*^^*)健康寿命伸ばしましょう！やるか、やらないかです。

2024/01/22 09:15

息抜き

息抜きしてきました！我が家の最寄り駅はファミレスしかないでも外で飲む🍺は美味しいすべて1/3を母が食べて残りは私がペロリほほ～っこーきたか私は豆サラダお初でし…

2024/01/21 22:00

ダンスチーム連絡

マイダンスチームドゥルキス🎵ハッピーズンバ✨来週日曜日から練習会始まります。年間予定6月9日、日曜日生涯学習センターホールダンス発表会9月か10月に、発表会※…

2024/01/21 15:29

タンゴイベント終了

タンゴイベント終了しました。ご参加の皆様、ありがとうございました(*^^*)タンゴのステップは難しいかもですがたまに、非日常ぽいことも楽しいですよね🎵オレッ(…

2024/01/20 19:03

タンゴイベント

タンゴイベント準備中ご参加お待ちしてます。ヒラヒラさせましょう🎵

2024/01/18 12:00

ピラティスインストラクターです。

Kaorinです。ピラティスインストラクターです。ダンスレッスン受けてきました。ウォークで蛇行しますね。センタリングが取れてなかったです。(ーー;)Kaori…

2024/01/17 21:25

介護日記6

介護生活1か月と半経過母が飲みました。(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！右から7002009001800久保田が美味しかったと言うので面…

2024/01/17 10:00

新規参加者

(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！幸先良しいきいき体操今年初レッスンで熱心に参加くださる参加者様が1名加わりました！ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～🎵体操…

2024/01/16 23:00

肩甲骨

昨年末から痛み出した肩甲骨周り背中なのか、首なのか、脇なのか腕も痺れてきました。ここまで痛むと自己治癒無理(ヾﾉ・∀・｀)母の付き添いで、毎週リハビリに行くの…

2024/01/13 17:54

お年賀

お年賀今年も、皆さんの健康は私にお任せください。泉屋のクッキー老舗素朴な味で美味しいですよね。ありがとうございます(*^^*)

2024/01/13 08:42

ぷふっ

フットワーク綺麗になりましたねって先生に言われました🎵ﾔｰﾝ嬉しい。ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ自分の動画見たらフットワークのあまりの汚さに気をつけてます。(k)動画って、参…

2024/01/10 22:36

シャドー練習

祝日㊗️のため私のレッスン後スタジオレッスンがお休みでしたのでスタジオと音響をお借りして趣味のダンスの自主練習してきました。ほんの40分でしたが指先が美しくな…

2024/01/08 22:00

本日の出力

現在痛めている左肩30％➡️50％多大なリハビリしてます。新年には痛さで息が苦しくてうずくまるくらい痛かったです。左膝40％➡️50％とにかくストレッチ5年く…

2024/01/08 16:00

kaorinの小部屋

Kaorinの小部屋Zoomを使用してのオンラインレッスンです。オンラインレッスン参加者募集してます。一人じゃ続かない運動を増やしたいスポーツクラブに通う時間…

2024/01/06 23:32

出力80％目指します！

肩が痛いのか背中が痛いのか脇が痛いのか、首が痛いのかわからないけどとにかく左が痛い私は、どこを痛めるときも左です。現在、左膝40➡️目標80右膝➡️60➡️目…

2024/01/06 12:11

乙女の食事

胃が重い飲みすぎね🍷昨日の夕食今日の朝御飯調整してます。今年は～体調面では出力左膝40％右膝70％なぜか左肩を痛めて20％これを自力で治しちゃう。本日金曜日午…

2024/01/05 08:25

仕事始めしました

本日より、通常モードレッスン開始です🎵どうぞ皆様、宜しくお願い致します(*^^*)(オンラインレッスンは2日から行ってます)木曜日、午前サンパルネズンバ骨盤E…

2024/01/04 16:45

やっと～

やっと帰りました。山のようなお土産を持って兄姉家族が集まりました。姉兄姉姉兄兄他にも、母の好きな日本酒を姉兄各々なアイスクリームワイン以外は母の好物です。お年…

2024/01/03 13:03

働いてます！

石川地震お見舞い申し上げます。被害が少なくてすみますようにm(_ _)mしかも元旦なんて………くだらない近況報告です。元日が一番暇なので昨日は朝からバタバタバ…

2024/01/02 09:00

新年明けましておめでとうございます

2024年が、始まりました。新年明けましておめでとうございます。今年も皆様宜しくお願い致しますm(_ _)m嫌われない程度に迷惑をかけて今年も楽しんでいきたい…

2024/01/01 00:00