Kaorinのピラティス道中

9月イベントお知らせ

明日から9月ですね！早い早いあっという間に年をとっちゃう～(^-^;老いが恐いこの頃です。9月佐藤イベントお知らせです。9月10日、日曜日ダンス発表会9月3日…

2023/08/31 12:33

ふ、ふ、太った

お腹が～ぽんぽこりんお顔が～まん丸もうすぐ二重顎本日も美味しくいただけました。(*^^*)来月から頑張る！

2023/08/30 21:23

気楽～

次のレッスンまで30分時間が空いたのでまたまた、流れてます駅までの道に、あるから米好きとしてはついつい入ってしまう！コーヒーも飲めるしね時間とられないし楽チン…

2023/08/28 13:52

はっぴーズンバ✨練習会

こちらも練習会おやつ夏のお土産ご馳走様でした(*^^*)メンバーさん頑張ってまーす

2023/08/28 10:00

ドゥルキス練習会

練習会おやつ差し入れ、ありがとうございます(*^^*)発表会まで、残り2回の練習会です。頑張ってください。

2023/08/27 21:09

9月kaorinの部屋

Kaorin主催の9月サークル案内です。月曜日ラテンダブルス中村橋、貫井地区区民館9月4日.25日火曜日いきいき体操練馬、ココネリor厚生文化会館9月5日.1…

2023/08/27 09:00

ニヤリ

にやにやお友達が、わざわざ取り寄せてくれたワインいつもなら、ぐびぐびだけど今日は、香りを楽しみ下で転がして飲んでるつもり～(*^^*)やばっタッパーから食べて…

2023/08/26 21:00

9月ピラティスサークル案内

9月ピラティスサークルマーメイド月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室9月4日.11日.25日※18日は、祝日のためお休みします。19時45分～20時45分水曜…

2023/08/26 16:40

お邪魔しました。

友達宅で食事会わ～い＼(^o^)／美味しい⤴️⤴️美味しい🍷まで取り寄せしていただいてて(*^^*)欠席すると～昔の写真とか出されちゃいます(*’ω’ﾉﾉﾞ☆…

2023/08/25 23:09

マーメイドダンス発表会

9月10日、日曜日午前中Kaorinチームは1部後半のはっぴーズンバ✨ドゥルキス🎵Dance with me3チーム5曲踊ります。ラストのDance with…

2023/08/22 10:00

不憫な妹

不憫な妹はーい(*・∀・*)ﾉ私でーす母も姉も妹が不憫なんです。お米、購入したことありません。どどーんと30kgどうしろと(^-^;デカイの丸ごとこれを、どう…

2023/08/21 16:55

休館お知らせです。

こんにちは👋😃いつも、レッスンご参加ありがとうございます(*^^*)すでにご存知の方もいらっしゃるとは思いますが東村山スポーツセンター休館のお知らせです。9/…

2023/08/21 10:00

ドゥルキス練習会

三週間ぶりの練習会練習会おやつ皆様、差し入れありがとうございました(*^^*)発表会まで、残り三回の練習会です。頑張ってくださ～い

2023/08/20 11:17

過信

健康優良おばさん健康だからと過信しないでなんせ立派なおばさんなんだから今年こそ～と7年ぶりに、健康診断受けるぞ❗今朝は、マンモ行ってきました。検診センターが、…

2023/08/19 11:17

飲食がバロメーター

23時55分スポンと🍷を開け、飲みだしました！なぜか、この時間にパスタ作ってるし完治！？飲んでも大丈夫野生児の感起きたら声出ないの怖い～((( ；ﾟДﾟ)))…

2023/08/19 00:00

好きです

好きです🎵

2023/08/17 19:59

食べてます(*^^*)

元が食欲が無くならないタイプなのですがやはり回復期なのか？毎日回復期なのか？一昨日➡️カツ丼昨日➡️お寿司&天丼wｵｲｵｲ本日➡️回るお寿司屋さんレッスン帰り…

2023/08/16 19:55

わ～い(*^^*)

ちょこどら金沢土産喉にすっきり皆さん、ご心配いただきありがとうございます(*^^*)嬉しゅうございます。今日も頑張ります‼️

2023/08/15 11:11

ズンバ

お待たせしました。新曲ベリーダンスやりまーす🎵ヒップスカーフお持ちの方は、ご持参くださいませ。宜しくお願い致します。

2023/08/14 01:48

Tシャツ

サンパルネラテンチーム全員、これの色違いで揃えるのはどーでしょうか？ご心配いただきありがとうございます。金曜日、土曜日、日曜日ガラガラ声ですがとりあえず出てま…

2023/08/13 08:42

緊急お知らせです

大変申し訳ありません今朝起きたら、また声が全く出なくなりました。本日午前中サンパルネズンバ佐藤行います。骨盤エクササイズ➡️ヨガ(柳澤インストラクター)午後中…

2023/08/10 09:20

差し入れ

ありがとうございます(T-T)サークル生徒さんから差し入れいただきました。首から下は元気なので🚲でいただきに行きました！外に出たら気分が晴れた🎵練馬区の公共施…

2023/08/08 20:12

休講します。

8月8日火曜日もレッスン休講致します。ご参加の皆さんには、ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。いきいき体操➡️スタッフさんがやります。文京スポーツセンタ…

2023/08/07 17:00

お休みします

大変申し訳ありません佐藤、全く声が出なくなりました。コロナは陰性でしたがドクターストップが出ましたので今日、明日のレッスンは全てお休み致します。明日月曜日東村…

2023/08/06 18:01

声が出ないよ(T-T)

金曜日の午後から声がかすれてきてたのですが今朝、起きたら声が出ない熱は36.7咳無し喉の痛み無し胸の痛み無し鼻水無し匂いします食べまくってます！(T-T)声を…

2023/08/05 10:00

ヤル気満々

ヤル気ムンムン‼️夏だ☀️あれもこれもと落ち着け、私。とにかく始まりました🎵ラテンイベントチームご参加の皆さん宜しくお願い致します(*^^*)発表会は10月1…

2023/08/04 16:37

引きこもり

仕事以外は、引きこもりな私です。これじゃ、いかんと誘われたら、可能な限り出かけるよーにしたい可能じゃない場合は、基本引きこもり東京ドーム※私、東京ドーム契約の…

2023/08/01 21:44

はっぴーズンバ✨練習会

練習会おやつ(*^^*)北海道土産ありがとうございます(*^^*)暑いのに頑張ってます☀️新曲衣裳どうしようかな⁉️

2023/08/01 07:30