Kaorinのピラティス道中

乾杯

(^_^)／□☆□＼(^_^)久しぶりによだれ鶏餃子黒酢酢豚蒸しパン海鮮炒飯杏仁豆腐コースで、美味しくいただきました。お店が満員でしたので場所を変えてカフェタ…

2023/04/30 21:00

ドゥルキス練習会

ゴールデンウィークなのに皆さん頑張ってます。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ今日のおやつ！毎日楽しみましょうね✨

2023/04/30 11:03

サルサスペシャル✨

本日はGWスペシャルサルサスペシャル✨とりあえず巻いときますか🎵巻けばテンションあっぷ⤴️⤴️東村山スポーツセンター12時45分～イベントレッスン行いますず…

2023/04/29 11:00

5月レッスン案内

5月も浮かれていきまーす🎵5月単発レッスンのお知らせです。東村山サンパルネ5月21日、日曜日週変わりレッスン12時20分～13時10分ラテン13時30分～1…

2023/04/28 09:00

GW

今週末から、お楽しみのゴールデンウィーク⤴️⤴️ﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾊﾟﾌ🎉友人たちは、試合三昧かな羨ましいダンス三昧も羨ましい行楽三昧も羨ましい私は、レッスン三昧…

2023/04/27 17:00

Kaorinの部屋5月

5月Kaorinの部屋レッスン案内です。(Kaorin主催のサークル案内です)※ラテンダブルス5月8日.15日.22日.月曜日貫井地区区民館14時30分～15…

2023/04/27 09:00

肉祭り

マイ冷凍庫に🐔が4kg入ってるのに幸せの牛ちゃんが、3kg仲間入りマイ冷凍庫はぎゅうぎゅうでーす(*^^*)次は豚さん買わなきゃ‼️ウキウキしちゃうわ大量買…

2023/04/26 17:00

5月ピラティス案内

今週末からゴールデンウィークですね。皆さん楽しくお過ごしくださいませ。5月ピラティスサークルマーメイドレッスン案内です。月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室5…

2023/04/26 09:00

テンション上げるわよ⤴️

今日のおやつ✨そして、ダンスレッスン受けてテンション上がりました⤴️⤴️単純って素晴らしいです。もっと上げるために23歳の先生と踊りたかったけど以前のパーティ…

2023/04/25 22:00

ドゥルキス練習会

練習会おやつご馳走様です。今週は参加者少なめでしたがばんばん進んでます🎵発表会まで、2ヶ月よ～

2023/04/25 18:00

気落ち中⤵️⤵️

今日は朝から電車は遅れるしレッスンには間に合いましたが気忙しいのが嫌ズンバ開始してウォーミングアップのダンスがメタメタに途中で曲止めちゃいました。(人生で二回…

2023/04/24 13:40

久しぶりの

コロナ以来の親睦会久しぶり何年ぶり？数年ぶりの、グループでの親睦会カラオケ苦手ですが何年ぶり？ってくらい久しぶりのカラオケも久しぶりに遊びました。そして楽しか…

2023/04/23 23:35

遅刻しました(T-T)

本日、ピラティスクリニックご参加の皆様大変申し訳ありません貴重なお時間をいただいてのご参加なのに佐藤、遅刻しましたm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)mm…

2023/04/22 15:59

Zoom

Zoom側で何かが変わったらしく主催側の私は大丈夫なのですが参加者様側が、💻、iPad、📱が、Zoomに入室出きずが数名自力で頑張っていただいてますが残り…

2023/04/22 10:18

お土産⤴️⤴️

静岡土産(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ新潟土産(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！千葉土産＼(^o^)／全てご飯が進みます🎵ご飯党の私に…

2023/04/21 12:13

行ってきます❗

本日は石神井公園9時15分～ピラティスサークルマーメイド⬇️石神井公園10時30分～チェアーエクササイズ⬇️光が丘13時45分～ズンバ骨盤エクササイズ⬇️16…

2023/04/21 08:33

一人居酒屋

お一人様へっちゃらさ新メニューになってました。水曜日は、一人居酒屋デー🎵つまみに、炭水化物は止めれませんね(*^^*)あ～ぁ、痩せたい‼️

2023/04/20 07:44

ないものは使えない

ないものは使えません。お金がなければ、お金は使えませんよね。(借入すればとかの話は面倒なのでパスします)身体が上手く使えない理由は筋肉の減少柔軟の減少両方ある…

2023/04/17 14:07

反省会

反省しない反省会Sさん、元気～(*^^*)朝の会場に向かう🚃でここ行こうよって🍺飲むことしか考えてないパートナーダンスのこと話なさいよ！ちなみに相方は、ジ…

2023/04/17 09:20

ご機嫌です(*^^*)

今日は朝からご機嫌～⤴️⤴️天気が良くて気持ち良い朝でもなくたっぷり睡眠でもなくなのに起きた瞬間に歌ってます🎵そして、騒いでます✨歩いてても、ポヨポヨと擬音…

2023/04/15 19:00

今日のおやつ

おやつです。まーだ、歯の治療中で今日も、これから歯医者今週三回目だよ(T-T)時間調整のつもりが、カロリーとりすぎですね(*^^*)カロリーとりすぎたら、消費…

2023/04/15 14:41

2kg増量

(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！食べ放題飲み放題夜中食いストレス食べ間食三昧してたら、2kg増量なう～いつに、なったら本気だすんだ？(…

2023/04/13 09:12

はっぴーズンバ✨練習会

手作りのゼリー差し入れありがとうございました(*^^*)美味しい🎵こちらも皆さん明るい✨愉快な仲間たち日曜日は、愉快な仲間と笑ったり踊ったり愉快なサークル三…

2023/04/10 17:00

ドゥルキス練習会

練習会おやつココナッツメレンゲ甘っ‼️回ります二曲目に入りました🎵発表会まで3ヶ月切りましたからね頑張りましょう😆👍

2023/04/10 06:55

打ち上げ～

(^_^)／□☆□＼(^_^)勝っても負けても乾杯🍺🎶🍺🎶🍺ビールと、🍷独り占め！相方さんは、ミルクティ飲んでました。本日はスタンダードの競技会ワ…

2023/04/08 23:00

代行します

スポーツクラブ南光本日代行します。11時15分～12時健康体操12時20分～12時50分ストレッチポールご参加お待ちしてます。

2023/04/07 09:00

お腹が～

先生、二週間前はお腹出てなかったのにあれ、今日はお腹出てるわね。と、言われました。ぷっへっへ～毎晩、🍷飲んでました(*^^*)(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)…

2023/04/06 20:44

レッスン受けに行きました。

教室に向かう途中に先生から連絡があり先生が膝を痛めた？らしくパートナー先生がレッスンをしてくださるとパートナー先生のレッスン受けてみたかったのですがなかなかタ…

2023/04/04 21:54

行くぞ！

月曜日朝からヨレヨレでーす。ズンバ新曲スローの曲でバランストレーニングやります🎵朝6時から踊りまくりぜーぜー朝御飯食べながら、珈琲飲みながら動くから喉につま…

2023/04/03 08:58

ドゥルキス練習会

恒例の練習会おやつ差し入れありがとうございます(*^^*)毎回、メンバーの誰かが差し入れしてくれるので何も無い日は、寂しい気がします。今年は、スカート新調しま…

2023/04/02 18:22

4月

うわ～っ早い！！！もう4月です。焦ります(^-^;仕事に趣味に私生活全て順調です。皆さんが応援してくださるおかげです。ありがとうございます(*^^*)スポーツ…

2023/04/01 18:46