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皆元気だね
元気確認していただきました～(*^^*)🌱回覧してくださってありがとうございます沢山のお返事ありがとうございます皆、元気で良かった～ま、さ、か皆、太ってない…
2020/03/31 23:27
お花が沢山
素敵なお花がありがとうございます(*^^*)良かったね🐶幸せだなってシミジミしちゃいます。まだ涙は出ますけど頑張れます
2020/03/31 23:15
頑張りましょうね
お元気ですか～(*^^*)皆さんにお会いできなくて皆さんと一緒に踊れなくて私が、元気なくなっちゃいます(*^^*)皆と、踊って、腹筋したいです。皆をひーひー言…
2020/03/31 17:25
後悔
あの時こーすれば良かったあの時あーしとけば良かったなぜ、私はあーしなかったんだろうなぜ、私はこーしなかったんだろう誰しも後悔を繰り返して生きているのはわかって…
2020/03/31 10:55
おはようございます！
朝から、悲しいニュースが志村けんさん、70残念ですが、亡くなりました。70なんて、まだ若いなんの疑いもなく、回復すると思っていました。8時だよ、全員集合東村山…
2020/03/30 11:07
昔話
昔～昔～私が、まだダンスを始めたばかりの頃の思い出日記ですなかなか面白いので、退屈しのぎにご覧ください。事件はジイヤの1度武道館で踊ってみたいこの言葉から始ま…
2020/03/29 16:29
起きなさい
いつまでも、寝てないで起きなきゃ～！第2の寝床作りました✨
2020/03/29 14:54
一汁
一汁一菜こんな日は～一汁が凄いかおりん大雑把くっきんぐ～🎵几帳面な方は、読まないでください白菜がないから、キャベツざっくざく大判小判がざっくざくざっくざく野…
2020/03/29 12:37
自粛してます！
当たり前ですが自粛してます‼️この土日は、一歩も出ませんTVを見てて飲み会してました～🍺？(・_・?)？この人恥ずかしくないのかな？とか思いますが人それぞれ…
2020/03/29 11:55
4月ピラティスレッスン
こんばんは！ 皆さん、お元気ですか なんだか、大変な事になってますが 今回、改めて体と心の健康の大切さを実感致しました。自粛も大事でも、ひきこもりも体調不良に…
2020/03/28 20:46
それぞれ
母はこれ姉はこれ私は飲みほした‼️人それぞれ
2020/03/28 19:09
ドゥルキス練習会中止
皆さん、体調はいかがですか予防に予防をして気をつけてお過ごしください。練馬区から土日の公共施設の利用禁止の連絡が来ました。今のところ4月12日までの土日の公共…
2020/03/27 19:20
本日の宅配
しめじのためならえーんやこーら土日、外出しないようにビタミンも忘れずに他に、なぜかお餅を沢山運びました‼
2020/03/27 16:44
思うこと
スポーツ施設は、ほぼ休館もちろん収入激減げっそりかと言って休館にせずにレッスンを行っている施設は私自身感染の不安が大きいです。スーパーに行けば棚が空っぽあれも…
2020/03/27 14:16
買い占めはやめましょう！
しめじから普通の食パン買ってきて！と依頼が任せろ西友に行ったら食パンがなくて近所のパン屋さんにもない！調理パン菓子パンはありました！母様に、食パン売ってないの…
2020/03/27 13:37
朝から、宅配準備これと、カレー🍛水曜日は、レッスン沢山あるので朝6時から準備しました。ぜーっぜーっ
2020/03/25 10:50
サークルしばらくお休み致します
おはようございます☀️その後お変わりなくお過ごしでしょうか。この度は大変ご迷惑おかけしております。月曜の社交ダンスサークルマーメイド4月にはいりましても、新型…
2020/03/24 11:18
休館延長のお知らせ
東村山スポーツセンター4月5日まで、休館になりました。ズンバきゃぴきゃぴ踊れるのを、お待ちしてます🎵骨盤EXがっつりしめますよ～皆で楽しむのはもう少し我慢皆…
2020/03/23 23:10
今日の宅配
中華丼焼魚焼たらこブロッコリートマトバナナイチゴ
2020/03/23 16:24
じゃーん
奮発して母様と鰻食べてきました‼美味しい～よく食べよく動きよく寝る親子でっす！
2020/03/23 12:20
点滴
点滴、無事に終わりました～体重が減ってきています❗心配で心配で食べて1000点おしっこして1000点うんぴして1000点側にいてくれて、10000点頑張れるう…
2020/03/22 11:23
クラッカーパーティーしたい‼️なんですと～任せろこれでどーだ！小さなケーキ食べたい。任せろ命がけでホワイトソース作りました。なんせ、せっかちでどばどばいれちゃ…
2020/03/21 19:52
母特製
団子汁すいとんですね！白菜代行人参葱ゴボウしめじカボチャ里芋肉東京には、団子粉が売ってないそうです。福島には、普通に売ってるそうです。所変われば、商品も変わり…
2020/03/21 08:41
目覚まし解除
今朝5時おきでバタバタしてたからぐったり明日は、目覚まし時計解除して目が覚めるまで寝ていたいな～どなた様も起こさないでください。誰も起こさないわねるうちゃん起…
2020/03/20 22:55
宅配始めました
本日のメニュー麻婆豆腐サラダ焼魚オムレツピクルスざ、早起き朝から🚲飛ばして宅配してきまーす※あっ昨夜のTVで、ダンススタジオ経営者がこの騒ぎで参加者が激減ス…
2020/03/20 07:29
マーメイド
本日、祝日ですがピラティスサークルマーメイド石神井公園、男女参画センターえーる9時15分～10時15分通常どおり、行います！ご参加お待ちしてます。
2020/03/20 06:03
のんびり
るうちゃんが、我が家に来てから17年と、6ヶ月生後2か月で、我が家に来ました！今が一番一緒にいる時間が長いかも留守番ばっかりさせてたもんねごめんね日向ぼっこ☀…
2020/03/19 19:23
月曜女子反省会
毎週月曜日はトレーニング➡️ピラティス➡️女子反省会反省だけなら⚪でも出来る‼️気のあう友人とだから反省さえもしてないわね笑い話だけして免疫力アップしてまーす✨
2020/03/17 08:44
リハビリ
リハビリに餃子と焼売作ってもらいました。大きいだの小さいだの具と皮のバランスが合わないとか頭と指先使うから良いですね‼️指がつらなくなってきたそうですよ良かった
2020/03/16 17:24
パーソナルレッスン
各地のスポーツ施設がお休みになってますが私の担当させていただいてますパーソナルレッスンは全員休まずいらしてます。本日は午前にピラティスパーソナルレッスン社交ダ…
2020/03/16 09:04
休講延期
スポーツクラブNASスタジオプログラム3月19日まで、休講予定でしたが3末までスタジオレッスンが中止となりました。ご参加の皆様確認のうえ、お間違いないように宜…
2020/03/15 20:15
本日のランチ
お兄ちゃんが、遊びに来ました！実兄です。お土産は～叙々苑弁当ワッフル私は、末っ子なので、末っ子って、良いよね～🎵✨🎵
2020/03/15 16:13
ドゥルキス練習会
本日の練習会おやつ！一曲仕上がりました‼今年はスタートダッシュ4月から、もう2曲目開始しまーすメンバーさん2曲目は、セクシーにお願い致します✨
2020/03/15 11:58
雪だよ～
結構、降ってます❄️代行してきました。インストラクターさんから代行お礼のルタオ❗美味し～ありがとうございます(*^^*)本日も、ジムをお借りしてトレーニングし…
2020/03/14 15:29
代行します
明日3月14日、土曜日南光スポーツクラブ11時15分～12時15分骨盤EX12時30分～13時ストレッチ代行します。4月3日、金曜日同じく南光スポーツクラブ1…
2020/03/13 20:39
トレーニング
いつもレッスンさせていただいてますトレーニングジムへ空いてる時間を狙いジム、私の他一名でした！安心ね久しぶりに汗かいた～ついでに筋トレしてきました。ついでに、…
2020/03/13 20:32
ホワイトデー
デカイ何かと思ったらん？なになに？( ＾∀＾)きゃははは🍺のつまみだね！わかってらっしゃるありがとうございました
2020/03/12 23:22
悲報が
社交ダンスで大変大変大変お世話になりました生徒さんバレエスタジオのオーナー先生でとても元気な方でプロ中のプロなんと以前は練馬駅前にあります武田ダンススタジオの…
2020/03/12 09:51
o(T△T=T△T)o
o(T△T=T△T)oあたふた、あたふたこーんな感じ午後のレッスンご参加の皆様申し訳ありません5分前飛び込みになりそう！駅からダッシュ。いろいろ大変だよー
2020/03/11 13:03
3月お休みに致しますm(__)m
社交ダンスサークルマーメイド隔週、月曜日高齢者体操いきいき体操毎週、火曜日3月いっぱいお休みに致します。4月から、楽しく踊りましょう🎵楽しく体操しましょう！…
2020/03/10 14:44
本日の反省会
息抜きしながら、上手に付き合います‼️お喋り会は大事でーす。
2020/03/09 22:26
行商するんですか？
全部で何kgあるんだろー行商するんですか？と、聞いてしまいました誰が食べるんだろう('_'?)
2020/03/09 10:07
捨てます
断捨離断捨離～捨てて捨てて捨てまくる皆～活躍してくれてありがとう～(*^^*)
2020/03/08 19:30
本日完成しました❗今年は出来上がりが早かったねもう、一曲はセクシー系でいきまーす✨練習会おやつ！ご馳走様でした
2020/03/08 14:41
今日の練習場
買い込んで行きました‼食べ出すと止まらないよねで怒鳴ってきた～ぷんぷんだよで反省してきた！パートナーに寂しい思いさせちゃダメです。
2020/03/07 18:16
イタリアン
食べてばっかり乾杯～🍸✨🍸前菜盛り合わせパクチーサラダ❗牛肉のカルパッチョ✨✨✨牡蠣‼️うんまいな～✌️幸せな一日でした。
2020/03/06 22:17
ランチタイム❗
サラダブッフェやだ～ブッフェ危ないよね～なんて言いながらお代わりしてきた‼人間なんて、そんなものですよね
2020/03/06 16:08
差し入れ
スタッフさんもクサクサしちゃうよねと差し入れしたら同日にパーソナルレッスンの生徒様から差し入れいただきましたやーん気が合う‼️ニコニコしちゃいました🎵
2020/03/05 19:39
本日のダイエット食
豚汁でーす！食べても食べても罪悪感なし。がりがりに、なる…うっそでーす！なりません？なれません。ちょっとはしゃごうかな今日は、ピラピラきてラテンレッスンしてこ…
2020/03/05 12:00
レッスンお知らせです
中村南スポーツ交流センター今のところスタジオプログラムは、行っております。私は火曜の夜エアロビクスストレッチポール水曜の午後ズンバ骨盤EX木曜の午後ラテンピラ…
2020/03/05 11:19
どーした(・・?
リーダー君が今日練習すると水曜日は毎週練習日だから納得来週月曜日練習するとほ～っ、偉いじゃん今週土曜日練習するとえっ、どーした？あいつ週一しか練習しないのに何…
2020/03/04 11:56
ひな祭り
海鮮ちらし寿司✨✨✨(σ≧▽≦)σ＼(￣0￣)／きゃっほーい昨日は楽しいひな祭り🎵
2020/03/04 08:51
野菜スープ
リーダーにデブと言われたからぐつぐつ野菜スープ作ってます！あははは濡れ衣です。デブとは言われてません。体重増えちゃってと言ったらボディ良く使ってるのは見えるけ…
2020/03/03 16:49
3月ピラティスサークル予定
こんな時期ですがピラティスこんな時期だからピラティスピラティスサークルマーメイド少人数サークルです。月曜クラス富士見台、貫井活動交流室19時30分～20時30…
2020/03/03 11:18
これって
スポーツクラブが感染しやすいみたいに言われてますがこれってスポーツクラブが悪い？クルーズ船を下りた後に感染が確認された静岡市の男性が船を下りた当日などにスポー…
2020/03/03 08:27
マーメイド行います
危機管理が大事なのはわかります！なにもかも中止じゃ皆、病気になっちゃいます。月曜日水曜日金曜日ピラティスサークルマーメイドレッスンは、通常どおり行います！参加…
2020/03/03 08:21
練習してきました。
リーダー君これからシャドーしてくるねえっなんでやねん誘ってよ！えっ来る？行くよ！午前の練習場は、空いてました。先週はダンスどこじゃなくて一週間ぶりに踊りました…
2020/03/02 22:26
マスク
なんだか意欲がわいた作ってみた派手だな✨あ、マスクまだありますが制作意欲がわいたので！
2020/03/02 18:10
中止お知らせ
3月5日男女参画センターえーる利用者懇談会中止3月10日向山地域集会所高齢者体操中止以上、練馬区の主催です。連絡ありました。練馬区対応遅すぎです。そして、危機…
2020/03/02 16:23
3月ですね
3月お雛様卒業式転勤お花見などなどイベント盛り沢山ですが私も家族事で、人生最大の盛り沢山な月になる予定です✨どう時間を作るか悩んでいましたがこの事態で、たっぷ…
2020/03/02 08:30
ドゥルキスおやつ
毎回、誰かが差し入れしてくれます。本日はチョコレートご馳走様です。まいドゥルキス‼️メンバーは仲良しです。
2020/03/01 19:53
断捨離
ふふふ時間があるのでスキー用品とゴルフ用品もう、絶対にしなーい断捨離しよう素敵な方が一緒にゴルフ行きませんかなんて声をかけてくださったらやるかもしれませんが今…
2020/03/01 15:44
えらやちゃえらやちゃよいよいよい笑う笑う騒ぐ笑う騒ぐ人は集団生活するものなんです！こんなに唾飛ばしてきゃはははは(*≧∀≦*)やって良かった🎵メンバーさん、…
2020/03/01 12:13
2020年3月 (1件〜100件)
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