スイスチャードと豚バラのみそ煮 の作り方(レシピ)

材料：スイスチャード、豚バラ肉、味噌、白だし

春菊のサラダパスタ の作り方(レシピ) 生の春菊をフライパンなしの常温パスタで

材料：パスタ、春菊、しらす干し、生ハム、ミックスナッツ、ニンニク、オリーブオイル、麺つゆ、塩、こしょう

菜の花とベーコンのはっと の作り方（レシピ）宮城の郷土料理はっとをパスタ風に 

材料：薄力粉、オリーブオイル、菜の花、ベーコン、めんつゆ、ニンニク

スイスチャードのからしマヨサンドイッチの作り方(レシピ) スイスチャードってふだん草なんですね

材料：スイスチャード、マヨネーズ、白だし、わからし、塩、ベーコン、卵、食パン

食パンで巻き肉まん の作り方（レシピ）食パン巻いてレンジでかんたんにできる中華まん 

材料：食パン、片栗粉、ひき肉、長ネギ、しょうが、ニンニク、塩、胡椒、醤油、オイスターソース、ごま油

ナポリタン風はっと の作り方(レシピ) 宮城の郷土料理『はっと』をナポリタン風にアレンジ

材料：薄力粉、水、ごま油、トマトケチャップ、ウスターソース、蜂蜜、ウィンナー玉ねぎ、ピーマン

仙台せり汁仕立ての鶏めし の作り方（レシピ）フライパンで炊く和風カオマンガイ

材料：せり汁、米、生姜、水

ハッセルバックポテト風 の作り方（レシピ）レンジとトースターのあわせ技でかんたん焼きポテト

材料：じゃがいも、オリーブオイル、ニンニク、醤油、塩、胡椒