75キロ→55キロダイエットを 目指し頑張ってます！ 47歳シングルマザーです！ よろしくお願いいたします(^^)
こんにちは(^-^)/ 冬休み満喫してますか？(^^) 東京ドームシティに来てますよ！ ウルトラマンショーを観て MLBカフェで ウルトラマンのメニュー を頂いています♪ 桜のイルミネーション綺麗✨💍✨ かいじゅうのすみか も行きました♪ ハッピーな年末年始に なりますように✨💍✨ 今朝の体重・74キロ 寒いので 体調崩さないように 気をつけて下さいね(^-^)/ MLBカフェ ニューヨークヤンキース ランチトートバッグ メディア: ウルトラマン ウルトラヒーローシリーズEX ウルトラマンゼロ10周年記念セット 発売日: 2020/01/31 メディア: おもちゃ＆ホビー
おはようございます(^-^)/ 今日で47歳になりました！ お仕事頑張ります😂 ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・ビーフステーキ ・北海道シチュー ・ほうれん草のバター炒め ・ごはん 今朝の体重・74キロ 年末年始風邪に気をつけて お過ごしくださいね♪ 元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ ハウス 北海道シチューコーンクリーム 180g×3個 メディア: 食品&飲料 いきなりステーキ ひれ5枚セット いきなり！バターソース付き 【いきなり！ステーキ公式 ステーキ ひれ ヒレ肉 肉 お肉 ひれ5枚】 メディア: その他
おはようございます(^-^)/ 今日も寒いですね💦 お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・ビーフカレー🍛 ・カボチャサラダ ・ごはん 今朝の体重・74キロ 年末年始 体調崩さないように お過ごしくださいね♪ 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ GABAN 純カレーパウダー メディア: 食品&飲料 おトク素材でCooking♪ vol.23 かぼちゃはマンネリ知らず！ 作者:オレンジページ 出版社/メーカー: オレンジページ 発売日: 2017/04/07 メディア: Kindle版
おはようございます(^-^)/ イブですね～🎄🎅🎁✨ お仕事頑張ります😂 ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・フライドチキン ・トマト🍅とアボカドのサラダ ・ごはん 今朝の体重・74キロ 手羽先でフライドチキン 作ってみました！ 素敵なイブを お過ごしくださいね♪ 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ オーマイ フライドチキンミックス 100g×10個 メディア: 食品&飲料 えつすい 冷凍アボカドダイスカット 1kg (冷凍) メディア: その他
おはようございます(^-^)/ めっちゃ寒いですね💦 お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・野菜の黒酢あんかけ炒め ・具だくさんキンピラ ・ごはん 今朝の体重・74キロ 今日はイブイブ✨✨ 素敵なクリスマスイブイブを お過ごしくださいね♪ 元気いっぱい行ってきます(^-^)/ ダイショー 野菜の黒酢 あんかけ 炒め の たれ (70g×2袋)×10 セット メディア: その他 作りおきそうざい 作者: 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2014/09/26 メディア: Kindle版
こんにちは(^-^)/ 休日いかがお過ごしでしょうか？ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 昨日は『やまかし』という 居酒屋さんで忘年会でした！ お料理もお酒も美味しくて 楽しい時間を過ごせました♪ お刺身新鮮！ 納豆キムチチャーハン！ 今朝の体重・74キロ 年末年始気をつけないと💦 スクワットでもします😂 インフルに気をつけて 楽しい週末をお過ごしくださいね(^-^)/ 風味絶佳.山陰 旬のお刺身盛り合わせ 3～4人前（花） メディア: その他 京都キムチのほし山 納豆に合う白菜キムチ 120g メディア: その他
おはようございます(^-^)/ 土曜日ですが お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・牛スジ煮込み ・枝豆とトマト🍅 ・ごはん 今朝の体重・74キロ 昨日きのこの山食べてしまった😂 今日も手洗いうがいを忘れず 元気いっぱい行ってきます(^-^)/ とろける国産 牛スジ すじ 牛すじ 1.5kg 《＊冷凍便》 メディア: その他 マルちゃん塩ゆで えだ豆1.5kg（冷凍食品）★COSTCO/コストコ/通販/マルちゃん/塩ゆで/えだ豆/枝豆/冷凍 メディア: その他 明治 きのこの山 74g×10個 メディア: 食品&飲料
おはようございます(^-^)/ いいお天気ですね♪ 今日もお仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・肉じゃが ・トマトとリンゴのサラダ ・ごはん 今朝の体重・73.5キロ 手洗いうがいを 忘れずに 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ フレンチシェフが作る「人生最高! 」の肉じゃが 作者:田村 浩二 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2019/01/30 メディア: 単行本（ソフトカバー） 松阪牛 A5等級 切り落とし【霜降り松阪牛】すき焼き しゃぶしゃぶ 肉じゃが用 800g(400g×2pack) / 松阪牛証明書付 松坂牛 真空パック …
おはようございます(^-^)/ どんよりお天気ですね💦 お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・鶏肉の卵とじ(親子丼) ・焼き鮭 ・ひじきの煮物 ・舞茸のバター醤油炒め ・ごはん 今朝の体重・73.5キロ お仕事の方は暖かくして お出かけ下さいね！ 今日も寒さに負けず 元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ 新巻鮭姿切身 北海道産 銀毛1本化粧箱入れ（約2kg） 【御歳暮ギフト・ご贈答・お誕生日プレゼント・ご自宅用にも！】 メディア: その他 一正蒲鉾 いちまさのまいたけ 舞茸4株 約1.5kg メディア: その他
おはようございます(^-^)/ ご無沙汰しております！ 今朝も寒いですね💦 お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・ビーフカレー🍛 ・ピーマンとしめじのオイスター炒め ・ごはん ・オレンジ🍊 今朝の体重・73.5キロ 12月も残り半分！ 早いですね！ 体調崩さないように 気をつけて下さいね♪ 今週も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ GABAN 純カレーパウダー メディア: 食品&飲料 S&B 李錦記 オイスターソース 255g メディア: 食品&飲料
おはようございます(^-^)/ 寒さが和らいで嬉しい朝ですね！ お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・チキン南蛮 ・ひじき豆 ・ごはん 今朝の体重・73.5キロ 夕方は寒くなると思うので 体調に気をつけて下さいね！ 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ 日本食研 鶏ムネチキン南蛮の素 140g×3個 メディア: 食品&飲料 フジッコ おかず畑 七目ひじき豆 140g×10袋入×（2ケース） メディア: その他
おはようございます(^-^)/ 雨が上がって良かったですね♪ 今日もお仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・イカの酢豚風黒酢炒め ・キノコ🍄チャウダー ・ごはん 今朝の体重・73.5キロ うがい手洗いを忘れず 元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ 太らないスープ143 (レタスクラブムック) 作者:著訳編者表示なし 出版社/メーカー: 角川マガジンズ(角川グループパブリッシング) 発売日: 2012/11/15 メディア: ムック ひと皿で一日分の野菜がとれる よくばりレシピ 作者:石原 洋子 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2014/01/1…
おはようございます(^-^)/ 今朝も寒いですね💦 お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・肉じゃが ・焼き鮭 ・五目豆の煮物 ・ごはん 今朝の体重・73.5キロ 風邪ひかないように 気をつけて下さいね！ 元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ 弁当屋さんのおもてなし ほっこり肉じゃがと母の味 (角川文庫) 作者:喜多 みどり 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2018/05/25 メディア: 文庫 ゆきうさぎのお品書き 6時20分の肉じゃが (集英社オレンジ文庫) 作者:小湊 悠貴 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/02/19…
お天気嬉しい日曜日ですね(^-^)/ AEONに来てますよー！ クリスマス前だからか ファミリー連れで 賑わっております！ キムチ石焼きビビンバと スンドゥブ鍋のハーフセット 素敵すぎる～♪ ハッピーな休日を お過ごしくださいね✨💍✨ 今朝の体重・73.5キロ 李王家 スンドゥブチゲ 1200g (150g X 8) メディア: 食品&飲料 CJ ジャパン 韓飯ビビンバの素 3袋(6人分) メディア: 食品&飲料 イシガキ産業 ビビンバ鍋 鉄鋳物 18cm 発売日: 2016/07/15 メディア: ホーム&キッチン
おはようございます(^-^)/ 今朝も寒いですね💦 お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・カツ丼 ・切り昆布の煮物 ・プチトマト🍅 今朝の体重・73.5キロ お休みの方は 楽しい休日を お過ごしくださいね♪ 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ 日高細切昆布 袋入 30g メディア: その他 心にしみるどんぶり―カツ丼、牛丼、親子丼。そそるどんぶりを一堂に (ORANGE PAGE BOOKS 男の料理マニュアル 1) 作者: 出版社/メーカー: オレンジページ 発売日: 2007/06/01 メディア: ムック
こんにちは(^-^)/ 朝は寒かったですね💦 お昼休みですよー！ 午後もお仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・豚バラと白菜のミルフィーユ ・ひじきの煮物 ・高野豆腐の煮物 ・ごはん 豚バラと白菜 ミルフィーユが崩れてしまった😂 今朝の体重・73.5キロ 午後も元気いっぱい 過ごしましょう(^-^)/ 白菜さえあれば！豚バラ肉さえあれば！100レシピ 主婦の友生活シリーズ 作者: 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2017/05/26 メディア: Kindle版 高野豆腐ダイエットレシピ: 1日1枚で、内臓脂肪が落ちる! やせる! キレイになる! …
こんにちは(^-^)/ 今日もお天気で嬉しいですね！ 前から行きたかった 星乃珈琲店に来てみました！ ・とろけるモッツァレラチーズの スフレリゾット ～濃厚ボルチーニクリーム～ ドリンク付き スフレがめっちゃフワフワで お口の中でとろけます♪ デザートもスフレがいっぱい！ また来ます(笑) ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今朝の体重・73.5キロ スパジャポ効果か ちょっと減ってる(笑) 21世紀のブランドを創る 「星乃珈琲店」誕生物語---超積極策によるドトール日レスグループの復活劇 作者:大林 豁史 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2014/09/27 メディア: 単…
こんにちは(^-^)/ いいお天気で嬉しいですね！ 前回炭酸水のお風呂がとっても 気持ち良かったので またまたスパジャポに 来てしまいました(笑) 休日の楽しみができて嬉しい♪ ・カオマンガイプレート フードコートでブランチしてから お風呂行きます！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今朝の体重・74キロ アライド タイの台所 炊飯器で作る! カオマンガイの素 108g メディア: 食品&飲料 ホットタブ 薬用 Hot Tab 重炭酸湯 入浴剤 (無香料 無着色 塩素中和) [医薬部外品] 30錠 発売日: 2016/10/01 メディア: ヘルスケア&ケア用品
おはようございます(^-^)/ 今日も寒いですね💦 お仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・鶏肉の卵とじ(親子丼) ・焼き鮭 ・アボカド🥑とキウイ🥝 ・ごはん 今朝の体重・74キロ 元気いっぱい行ってきます(^-^)/ 紅鮭 天然 塩紅フィーレ 1枚 約1kg サイズ 色鮮やかな紅鮭フィレ 業務用 大特価 人気・紅鮭・ 出版社/メーカー: シーフードマックス メディア: その他 この商品を含むブログを見る 南国フルーツ メキシコ産 アボカド 5玉 出版社/メーカー: 南国フルーツ メディア: その他 この商品を含むブログを見る
おはようございます(^-^)/ 雨降ってますね💦 風邪ひかないように 気をつけて下さいね。 今週もお仕事頑張ります！ ハッピーな1日に なりますように✨💍✨ 今日のお弁当♪ ・ビーフカレー🍛 ・プチトマト🍅とスナップエンドウ ・ごはん 今朝の体重・74キロ 昨日温泉♨️に行ったからか お肌ツルツルな 気がします♪気のせい(笑) 今日も元気いっぱい 行ってきます(^-^)/ コスモ直火焼 カレールー 中辛 170g×3袋 出版社/メーカー: オーストリッチファクトリー株式会社 メディア: その他 この商品を含むブログを見る GABAN 純カレーパウダー 出版社/メーカー: ギャバン メディア: …
関東最大級・温泉施設 スタジアムジャポン♪に 初めて来てますよー！ 15種類の温泉とサウナで めっちゃ癒されました(^-^)/ ・台湾ラーメン ・魚介系濃厚こだわりつけ麺 ・黒糖チーズタピオカミルクティー フードコードで ご飯食べてます！ 本格的で美味しいです♪ 岩盤浴とマンガも 読み放題で毎週来たいです(笑) ハッピーな休日を お過ごしくださいね(^-^)/ 今朝の体重・74キロ naturalgift 生ブラックタピオカ 黒糖 大粒 グルテンフリー ストロー付き 台湾直輸入 100g 出版社/メーカー: natural gift メディア: その他 この商品を含むブログを見る 寿がきや 台…
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